はい。
睡眠のこだわりってあります?
え?睡眠?
何かして寝るとか、ルーティンとか、絶対私寝るときこうしますみたいな。
えー、なんやろう。
特にないのかも、あんのかな。
寝るとき、寝るとき。
睡眠。
いや、部屋が暗くないと寝れないとか、まあそんぐらいですね。
部屋真っ暗じゃないといい?
真っ暗派です。
真っ暗派ですか。
私、ちっちゃい電気。
あ、ちっちゃい電気派ですか。
あのー、黄色いやつあるやん。
はいはいはい。
なんていうの?
はいはいはい、ダンキュー。
別にそれついてても寝れるけど、どっちかっていうと真っ暗派です。
真っ暗派ですか。
俺、なんでもいい派です。
こだわりは?
こだわりがなくて、ないからちょっとみなさんに、二人に聞きたいなと。
どうかな。あんまない。
私ね、絹の五本指の靴下履いて寝てる。
マジ?寝れる?
俺、靴下履いて寝れないのよ。
あ、そうなの。なんかね、ないと落ち着かんない。
えー。そうなんだ。
もともとは、冷え取りっていうのがあって、健康法があってさ。
ほうほう。
絹履いて、綿履いて、また絹履いて、
ウールか、なんか、綿みたいな何か履くっていう、
4枚重ね履きするっていう健康法があるのよ。
へー。
それが何年か前に流行ったんやけど、一部の間で。
もともとは4枚履いたりしてたんやけど、
最近はちょっとめんどくさいから、それが緩やかになって、
絹の五本指履いて、冬やったらウールの靴下履いて寝たり。
でも、夏でもクーラーつけて、最近暑いから寝たりするから、
絹の五本指履いて、なんか綿を履くか、
まあ、めっちゃ暑かったら絹だけに乗っときもあるけど。
あ、そう。へー。
なんか、足、なんかね、五本指履かないとね、気持ち悪いよ。
逆に?
うん、そうそう。なんか汗を吸い取ってくれるっていうか、
本当は毒素を吸い取ってくれるらしいんだけど、その絹がさ。
へー。
でもなんか、その五本指の指の間に何かがあったら、
そこからこう、汗とか吸い取ってくれるような感じがして、
はいはいはい。
そのほうが落ち着く。
へー。
はー、なるほどね。
ねー。
これ冬でも新しいだもんな。
へー。
多い、いや、寝るときやんね。普段は履いてるやんね。
あ、もちろんもちろんもちろん。
まあ、そうやね。普通はそのほうが多いのかな。
へー。
僕、でも、靴下履きますね。
マジですか。
本当?冬?冬だけ?
冬も冬も、夏も。
あ、そうなんだ。
でも、履いて寝るけど、起きたときには履いてない。
なんでかな?
あー、なるほど。脱いでるんじゃない?
暑いんじゃない?
寝るときに。
なんでか分かんないけど。
へー、なるほどね。
えー、五本指、絹の五本指調べてみようかな。
えー、ちょっと気になるな。
うんうん、あるある、そういう。
僕、綿なんですよね。
あ、そうなん?
あ、こだわりがあるんですね。
いや、ていうかその、綿じゃないと、このシャツとかもそうなんですけど、
痒くなっちゃってその、ポリエステ。
繊細なんだ。
ただ弱いの。
だから目も痒くなっちゃうのかもしんないんだけど。
あ、繊細なのかな。
そうそう。綿じゃないと、じゃないとというか、絹だったら多分大丈夫なのかな。
うーん、大丈夫そう。
選んでるようにしてて。
なるほどな。
シルクの五本指調べてみます。
うん、あるよ。
なんか、マスさんのおすすめあったら教えてください。
おすすめ、めっちゃシンプルなやつだ。
シルクファミリーっていうところのやつを昔買ってたな。
最近買い足してないけど。
シルクファミリー調べてきます。ありがとう。
じゃあ、あと一つ私からいいですか。
はい。
お二人のストレス解消法を教えてください。
おー、なんかこれ前も、なんかでさ、話さんかったっけ、似たテーマ。
あ、忘れた。
忘れた。
えー、ストレス。
日々の、日々のストレスをどう解消してますか。
ストレス解消法。
あんまり。
ストレスがない。
ね、その、たまらないんだよね、ストレス。
えー。
えー、すごいいいね、それ。
いいよ。
トミーもたまらなさそうじゃない?
なんか寝たら忘れるとか言ってない?
あ、たまらない、たまらない。全然たまらないけど、
体の疲れはあったりして。
あー。
なるほど。はいはいはい。
それはサウナかな。
うーん。
サウナで。
トミーが一番なんかストレス解消法うまそうやん。
だって焚き火とかさ。
そうね。
楽しそうやもん。
そうねー。
だからそれ、確かに焚き火でやると、
まあストレスっていうか、一週間なん忘れるよね。
へー。
記憶がなくなる。
私がたぶん一番溜め込んでんのよ。
あははは。
どうやって解消してるの?
歌えば大丈夫なんじゃない?
歌、でもなんか最近歌おーっていう時が、
そういう気分になれない時もあって。
確かに。
気分が乗らないとね、そうならないからね。
そう、なんか一時期は歌ったりギター弾いたりした時期もあるんやけど、
うん。
何やろう、でも、
最近ない?
最近、ポッドキャスト一人のやつ撮って、
とりあえず喋るとか。
まあまあ、それもそうよね。
ていうか思うけど、一人でポッドキャストして、
ストレス解消なられたらめっちゃいいよね。
あははは、確かに。
確かにね。
そうやね。
すごいわ、そうか。
もちろん誰かと今こうやって喋ってんのも楽しいけど、
違うもんね、なんか種類が。
うんうん、また違うし。
あんまり喋れる機会がない時もあるやん、誰かと会ったりできない時もあるから、
でも一人で喋っても割とすっきりするかも、その時は。
なるほどね。
いいね。
めっちゃいいやん、それ。
そうか、めっちゃいいのか。
いやいや、俺一人で喋れないから。
そうなんやね。
ああ、そっか。
全然一人で喋れるように、うまくは喋れてないけど。
でもさ、マスとかさ、一人で喋ろうと思ったら1時間喋るよ。
喋ってるね。
ねえ。
すごい。
確かに。
すごい、それすごい。
多分俺頑張って10分よ。
そう。
うん、そう。
いやすごいよ。
大輝くんはあれじゃない?
本読むとかじゃないの?
いや、そう、別にストレス解消法として読んでない。
日常的に読んでるから、勝手に解消されてるのかもしれない。
いろんなことで、勝手にいろんなストレスが。
例えばどんなことがあるんですかね、皆さん。
えー、何だろう。
何だろうね。
それこそカラオケとかあるやろ、もし。
映画見るとか。
解消方法?
ちょっとAIにね、ストレス解消方法みんなどんな感じてるのか具体的に100個くらい教えてって言ったら、バーって書いてくれてて。
まあそうだね、散歩系とか。
散歩もする、私。
あー、なるほどね。
ダンス、水泳、縄跳びっていう運動系。
あとアロマオタクとか、お香。
に、香りね。
私ヨガもするわ。
結構やってるね。
ヨガね、ヨガストレッチ。
だからあれだよね、知らぬ間にというか、ストレス解消のためにやってないから、ポッと出ないってさ。
そうだよね。
解消になってると思う。気持ちいいもん、ヨガしてたら。
なるほどな。
確かにね。
マインドフ、瞑想とか日記を読み返すとか、映画を見る、星の画像とか。
日記読み返すのめっちゃストレスたまにするけど。
逆にね。
だってストレスが出たものをまたインプットしないといけないから。
そうそう。もう吐き出して忘れたい。
確かにね、珍しいね。日記を書くじゃなくて読み返す。
ね、その日記みたいな、なんかちょっと書くときもあるわ。書いてすっきりして終わりみたいな。
だってあれでしょ、マスのポッドキャスト自分で聞くみたいな話やろ。
あー、なるほどね。
高級なチョコを食べる。丁寧なコーヒー。丁寧にコーヒーを入れる。
コーヒーは入れる。
入浴剤にこだわる。なるほどね。
入浴剤のこだわりは、なんかある?
面白そう。いや、ないけど、こだわってる人、なんかかっこよくないですか?センスいいじゃん。
かっこいいね。
私何もしてないけど、昔ってすっごい実家でバブとか入れるじゃないですか。
バブね、バブとバスロマンね。
そうね。
スーパーでなんか適当なのをバーって買ってるだけだな、僕は。
あ、そうなんだ。
こだわりがある人いいですね、確かに。
一時期、クナイプ好きで。
何それ、おしゃれなやつ?
クナイプ、ドイツかな?なんかの入浴剤。
えー。
えー。
めっちゃ匂いがすごい。
えー、しゃれとるな。
ただね、どんどんどんどん値上がりしてるから。
えー、そうなんだ。
そう、そうなんですよね。
そんな感じですか?
なんか話したり足りないことありますか?
生活?
うん。