発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
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▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
人生は凹んだら凸る落ちんでもいいのだ
消えてしまいたいと思うあなた。 大丈夫。今日だけ生きませんか？ 禅ではこの世は苦しみと言われます。 大安心の世界の中に不安がある。 不安がっても大丈夫な世界。 落ち込んでもいい。 苦しんでもいい。 道元禅師の言葉は優しい。 『全機』宇宙まるっと私という世界。 スーパー宇宙温泉愛の中で寛ぐ自由、 嘆く自由、慌てる自由。 金曜日のあなたは今夜は🍺かしら？ #禅 #道元禅師 #落ち込んでもいいじゃない #焦ってもいいじゃない #不安になってもいいじゃない #1あなたは愛されてるからこそ産まれた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
帝王切開でお腹を●●●
あなたは手術の経験はありますか？ 聴き屋をはじめた理由はこちらに理由があるのです。 #聴き屋 #帝王切開 #周産期医療センター #妊娠 #傾聴 #子育て #心のゴミ出し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
宿題をしなさいというのをやめてみた
宿題をしなさいと言い続けて、半年。 3時間はしない息子。 なぜ私は息子を怒るのか？と自己対話をしたら、 私が外の目を気にしていたからでした。 宿題をしなさいと言わないとこんなにも心が楽。 #子育てママ #子育ての悩み #宿題 #小学生のママ ＃思い込みの世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
○欲制御してるかしら？
欲望は大事です😊。 生きる活力になります。 睡眠欲、食欲、性欲全て大切。 静寂時々欲望。 ゾルバダブッダでいきてます。 あなたは欲望を我慢していないでしょうか？ #ポンコツゴー #欲望万歳 #ゾルバダブッダ #承認欲求いいじゃない #欲望 #ともりん #好きを全力配信 #主婦ノマドワーカーここだけの話 #主婦ノマドワーカーここだけのお話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
10/21からスタエフ聴き屋はじめます
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売るよりもご縁という温もりを感じたい
御縁、反射、反応と禅では言われます。 日々その通りだよなと。 だからこそ、ご縁を繋いでいきていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ポンコツでいいのだ
子育て、育児、掃除、整理整頓、 道に迷うなど日々ポンコツ力を発揮しております。 ポンコツと認めて、 周りに頼ると優しい世界に気づけます。 11月から強みを活かしたユーチューブで パソコンのハウツー配信をさせて頂きます。 スタエフでもいたしますよ💻。 #子育てママ #オンラインパソコン教室の先生 #パソコン教室の先生 #優しい世界 #ポンコツ #ポンコツでよかよか #発達障害 #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは鏡の世界でいきている
一人一人思い込みの世界でいきている。 一人一宇宙の世界。 以心伝心しなくて当たり前。 当たり前が人それぞれ違うだもん。 慈悲の心で生きる為に今日も座禅をいたします。 #鏡の放送 #禅 #アラフォー座禅 #座禅のすすめ #マインドフルネス #禅 #瞑想 #子育て瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
お金、男性のブロックは○○
思い込みの原因は両親が９割。 朝ふと目覚めて、自分の思い込みへ気づきました。 怒りも湧いてきて、 しばらく怒りを味わい観察していました。 感情は昆虫観察のようにしていくと、 見てみてみていく。 すると、暴れて泣いてわめいて、 すぅと消えていきます。 #思い込み #ブロック #お金のブロック #男性のブロック #子育て #両親 #父親 #幼稚園児 #小さい頃 #記憶 #ホ・オポノポノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
直感を大切に今をいきよう
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あなたの物語の設定は？
人生はあなたの思い込みでかわります。 何設定でいきてますか？ 勇者モード？ 私はゆるゆるサレンダーモード。 頑張り屋さんはお休みモードへすると違う景色がみえますよ。 ユーチューブもしております↓ https://youtu.be/Y-Mj6IoUjxY #思い込み #設定 #人生思い通り #禅 #座禅 #タオ #固定概念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Filmora11の新機能はやばいよやばいよ
Filmora講座を制作していて感動をいたしました。 進化しお客様の声をすぐに反映するFilmora。 おすすめ動画編集ソフトです。 #Filmora #動画の先生 #動画講座 #講師 #先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
音声配信しているあなたは得をします
声を届けるを意識をして配信をすると あなたの声はダイヤモンドのように磨かれますよ😊。 📓noteでは呼吸するように更新しています📓 https://note.com/language123/n/n80d49a3f8bae #note #音声配信 #話すことで磨かれる #声は磨かれる #声を褒められる #耳惚 #スタエフやめようと思うあなた #スタンドエフを辞める前に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
小学生のママは大変でてんてこ舞い
保育園、幼稚園の楽さを痛感してます。 準備、準備、準備で1年生になり 半分が過ぎようとしています。 ママの大変さは幼稚園の2倍は大変。 学校で用意してもらえたらなぁと思うほど。 noteはtwitterのように更新してます https://note.com/language123/n/n80d49a3f8bae #小学生ママ #子育て #小学生のママ #小学生１年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
🎉私起業㊗創立3年目🎉
ドキドキしながら、開業届を出しに行った日。 あの胸の高鳴りは間違いなく初恋と同じでした。 赤い実はじけて3年。 個人事業主として3年目を迎えることができました。 フリーランスとしてゆるゆるのらりくらり。 ありがたいことに生きてます。 #ココナラ #ゆる起業 #私起業 #誕生日 #創立記念日 #個人事業主 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
できるをする後は手放す
好きを仕事にするより、 できるを仕事にする。 心が楽になる人生をクリエイトする生き方。 無駄はしない。 無理はしない。 合うところを分析して、一点で攻める。 全ては心が楽にいきる為。 #ビジネス #クリエイト #好きを仕事にするよりも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
パソコンが６年使用してますが寿命かも
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本当の豊かさに触れた時パッカーーーン
感極まり、泣いて聴きとりずらいかもです。 あまのじゃくで人をなかなか信じれなかったんです。 斜に構えて生きてました。 そんな私の緊張していた心を溶かされました。 #涙 #愛だろ？愛 #全ては愛 #豊かさとは？ #感謝とは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
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日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。