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こんにちは、ともりんです。この放送は、好きを全力配信するチャンネルです。
ママ、フリーランス、ここならでは電話相談、ビデオチャットなどして、先生のお仕事、カウンセリングなどもしております。
さて、今日の配信内容なんですが、休む勇気というお話をさせていただいております。
私ですね、今、4月ぐらいから禅を学んで実践してっていうのを、ここ半年繰り返しているんですけれども、
禅を学ぶにあたっては、自分の中で気づいたのが、休むこと、頑張らないこと、夢を見ないこと、希望を持たなくてもいい。
本当にこれを徹底的に言われる、虚しくって、なんだろう、虚しさってあるんではないかって思うんですよ。
夢がない、希望がない、そんな人生、虚しくないのかと、私が体感して、そして成功者の方も体感して言ってるのが、
夢や希望を全て手に入れたけど、その先にあったのは虚しさだったと、これは私も思ったんです。
ちょっとした成功体験をしました。その先に来たのは、絶望でした。
そこから私は全ての学びを一旦やめ、禅を体感する半年に全てを注いでおりました。
あの、頑張らなくていい。本当に。そこだけです。言いたいのは。
休んでいいよ。仕事行かなくても1日ぐらい休んでいいし、3日休んでもいいよ。っていうのが本当の話です。
休むことは、自分を大切にすること。休む勇気持つと、自分に優しくなれて、周りにも優しくなれますよ。
ぜひ、今日は自分にご褒美を買ってあげてください。
肉まんでもいい。チョコレートでもいい。いやいやお金がないよっていう人は、じゃあ自分をさすってあげてください。
触ってあげてください。いつもありがとうって全身を触ってあげてください。それだけで体は癒されますよ。
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じゃあね。
