ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
iPadでお絵描きならプロクリエイト
iPadのお絵描きにはまってます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんママ【運動会でしたライブ】
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バリキャリと勘違いされる発達障害ADHD＆HSP
hss型HSPかつ発達障害なのです。得意なことはズバぬけてできるので、バリキャリだと勘違いされているお話。 ☎今日からココナラ電話相談夜中はじめます☎ 📻待機中はスタエフでライブいたします☏ https://coconala.com/services/1842556 #発達障害 #多動 #HSP #ADHD #電話相談はじめました #ココナラ出品 #ココナラ #ココナラ電話相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
行政のオンライン動画講座の先生無事完了
2ヶ月準備をしてきました。 その間こども達が1ヶ月風邪になったんです。 時間がない中、集中をしていたしました。 発達障害でHSP繊細さんなので、 かなりプレッシャーと不安があったんですよね。 終わったら、倒れこむように寝ちゃいました。 #発達障害 #HSS型HSP #HSP #繊細さん #ADHD #おうちノマドワーカーママ #ノマドワーカー #子育てママ #幼児のママ G-T0ESTE68XL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ノマドワーカーあるある
４歳の息子はママが仕事中でも乱入！？ 今日は在宅のヒヤヒヤを体感いたしました。 G-T0ESTE68XL #子育てママ #幼稚園児のママ #4歳 #ノマドワーカー #在宅ワーク #在宅フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
セミナー講師より家庭教師向きでした
気質と経験で見えたのは寄り添える家庭教師型。 何事もしてみないとわからないですね。 #教えるを仕事にしてる人 #家庭教師 #先生 #向き不向き #講座の講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
女性は親子さんの傍から離さない人が多い
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【ココナラ】お昼に待機したらお客様はくるの？
ココナラでお昼待機ボタンをしている理由があります。 それは●●●対策なんです。 #ココナラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
人生は凹んだら凸る落ちんでもいいのだ
消えてしまいたいと思うあなた。 大丈夫。今日だけ生きませんか？ 禅ではこの世は苦しみと言われます。 大安心の世界の中に不安がある。 不安がっても大丈夫な世界。 落ち込んでもいい。 苦しんでもいい。 道元禅師の言葉は優しい。 『全機』宇宙まるっと私という世界。 スーパー宇宙温泉愛の中で寛ぐ自由、 嘆く自由、慌てる自由。 金曜日のあなたは今夜は🍺かしら？ #禅 #道元禅師 #落ち込んでもいいじゃない #焦ってもいいじゃない #不安になってもいいじゃない #1あなたは愛されてるからこそ産まれた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
帝王切開でお腹を●●●
あなたは手術の経験はありますか？ 聴き屋をはじめた理由はこちらに理由があるのです。 #聴き屋 #帝王切開 #周産期医療センター #妊娠 #傾聴 #子育て #心のゴミ出し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
宿題をしなさいというのをやめてみた
宿題をしなさいと言い続けて、半年。 3時間はしない息子。 なぜ私は息子を怒るのか？と自己対話をしたら、 私が外の目を気にしていたからでした。 宿題をしなさいと言わないとこんなにも心が楽。 #子育てママ #子育ての悩み #宿題 #小学生のママ ＃思い込みの世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
○欲制御してるかしら？
欲望は大事です😊。 生きる活力になります。 睡眠欲、食欲、性欲全て大切。 静寂時々欲望。 ゾルバダブッダでいきてます。 あなたは欲望を我慢していないでしょうか？ #ポンコツゴー #欲望万歳 #ゾルバダブッダ #承認欲求いいじゃない #欲望 #ともりん #好きを全力配信 #主婦ノマドワーカーここだけの話 #主婦ノマドワーカーここだけのお話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
10/21からスタエフ聴き屋はじめます
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売るよりもご縁という温もりを感じたい
御縁、反射、反応と禅では言われます。 日々その通りだよなと。 だからこそ、ご縁を繋いでいきていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ポンコツでいいのだ
子育て、育児、掃除、整理整頓、 道に迷うなど日々ポンコツ力を発揮しております。 ポンコツと認めて、 周りに頼ると優しい世界に気づけます。 11月から強みを活かしたユーチューブで パソコンのハウツー配信をさせて頂きます。 スタエフでもいたしますよ💻。 #子育てママ #オンラインパソコン教室の先生 #パソコン教室の先生 #優しい世界 #ポンコツ #ポンコツでよかよか #発達障害 #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは鏡の世界でいきている
一人一人思い込みの世界でいきている。 一人一宇宙の世界。 以心伝心しなくて当たり前。 当たり前が人それぞれ違うだもん。 慈悲の心で生きる為に今日も座禅をいたします。 #鏡の放送 #禅 #アラフォー座禅 #座禅のすすめ #マインドフルネス #禅 #瞑想 #子育て瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
お金、男性のブロックは○○
思い込みの原因は両親が９割。 朝ふと目覚めて、自分の思い込みへ気づきました。 怒りも湧いてきて、 しばらく怒りを味わい観察していました。 感情は昆虫観察のようにしていくと、 見てみてみていく。 すると、暴れて泣いてわめいて、 すぅと消えていきます。 #思い込み #ブロック #お金のブロック #男性のブロック #子育て #両親 #父親 #幼稚園児 #小さい頃 #記憶 #ホ・オポノポノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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