🍠33 こらっ😠太るのはおいものせいじゃありません！

市毛農園

https://www.homarejirushinosatsumaimo.com/

365日おいものことばかり考えている「おいもラジオ」の2人が、さつまいもについて語り尽くす番組です。ゲスト出演、スポンサー大歓迎！世界中に、おいもファンを増やしたい！おいもで世界を平和にしよう～🍠

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【配信先】

この番組は、各種ポッドキャストスタンドにて同時配信されています。

https://podcasters.spotify.com/pod/show/oimo-radio

https://voicy.jp/channel/4430

【公式SNS】

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【パーソナリティ】

おいもラジオ（さつまいも大好きコンビ）

　▼かねりん https://twitter.com/kanerinx

　▼ふみな https://instagram.com/oimo_fumina

00:00

おいもラジオの、365日さつまいもトーク

この番組は、365日おいものことばかり考えているおいもラジオの2人が、さつまいもの魅力をいろんな角度から語り尽くす番組です。

おいもで世界を平和にするぞ!イエーイ!

さつまいもで世界を変える女、ふみなです。

火星でさつまいもを作る男、かねりんです。

それじゃあ、今日も行くぜ!

いえたぜ!

何も見ずに行けたよ 久しぶりだけど

さすがだね

いやいや

ふみちゃん 髪の毛の色パープルにみえるんだけど

そうそう!あのさ パープルだよね

そうそうそう よくわかったね

パープルでしょ? なんか芋なの?

ナスみたいだけど

芋 芋 芋

あのさ美容師さんにちょっと春っぽい色にしたいんですよねって言ったの

そしたらさ じゃあ芋だし紫で買えんじゃないですかとか言って

ウケるね その

そう じゃあ芋の色にお願いしますって言って

もっとね 光が当たると青がちょっと強い感じで

外だと芋になるんだ

そうそうそうそうそう 太陽の下で輝く芋って感じ

なるほどねもう帽子も何もいらない感じだねそれは

帽子みたいだね そう

そう髪の色紫はちょっと発想なかったから

ちょっと愛のレベルが低かったね 足りなかった

いいんじゃないですかね そう嬉しい

ただねこのね色をキープするのがね大変なのよ

そうなの そうすぐ落ちちゃうから

頑張って 落ちると何色になるの

金髪になっちゃう あーパーツ金ね

元がパーツ金だからね そうそうそう

1回金髪にしてから入れるから色をね 抜いてね

だからちょっと今だけだから見といて なるほどね

ちょっとみんな 聞いてくださってる方には

見えないから 見えないんだけど

インスタにアップしてもらってね

あーそうか 顔をモザイクでねアップしましょう

そうだね後ろ姿の方だったらいいかも 後ろ姿いいんじゃない

で芋と並べてちょっとね

芋と茄子と両手で持ってさ

どっちでしょうみたいな 多分茄子だと思うよ

茄子寄りだね

あの漬物系の茄子の色してると思う そうだねいい感じだね

うんそうだね いいと思います

03:04

てことでまた芋に一つ近づいたっていうことで

今日は 芋に捧げる人生

そうだよ

最近も捧げてるの人生 捧げてる

なんだろう最近もね 芋の店めっちゃ行ったよ

やば 最近なんかかき氷めっちゃ食ってない

かき氷 もうお腹冷えちゃって大変だよ

絶対これ全部食い切れてないでしょっていうくらい すげーでかいやつ

いやーそうだねかき氷屋さんはねもう芋 今の時期もやってくれてるから

てことはずっと通年でやってるってことかき氷屋さんの芋って

そうだよそうだよ 逆に今だけなの

えっとなんかねメニューが変わってくのちょっとずつ

芋は今だけ

芋はまたやってくれるかもしれないけど

今のメニューって感じ

あ今のメニューね

そうそうそうそう

そうなのよかき氷だけじゃなくてさ

バエのパフェも食べに行ってきましたよ中目黒

あ見たよ

見た?

あれ&お芋さんでしょ

そう全然混ざらなかったよ

パフェを食べてると思って

パフェだけどなんかさでもさ中パフェじゃないっていうかさアイスだったよ

アイスか

うん

じゃあそんなに大丈夫だった?

あそう私もういける系のパフェだった

いける系とか

あのさ生クリームがさいっぱい入ってるやつだとさ途中でなんか気持ち悪くなっちゃうんだけど

そうだよね

ほぼアイスだったから

あじゃあ全部食べれたの?

嬉しかった

食べれた

すご

これ一口だけしか食べてない疑惑が俺の中で出てたんだけど

ちゃんと食べれた

いや絶対無理でしょって思って

いや私もさそんなに食べれると思わなかったけど意外と

なんかねイメージとしてはそうだな何?

これアイスなんだこれ中これ

何?バニラアイス?

あバニラアイス

でこの&お芋さんのパフェってこうなんかこうごついよね

ごついんだよなんか

やっぱさ栗と違ってちょっとなんかボテッとなるじゃん芋の

そうだね

そうめんみたいな

うんうんうんうんうん

なんかねごついよこれ前抹茶のやつとかも前頼んだけど

ねそうだよね

でもさなんかさ周りをキョロキョロしたらさ結構みんな食べてたよ

なんていうの二人で三つとかさ

芋のパフェと芋のドリンクとかさ

シェアして

だから一人ひと品ではなかった

みんななんか2個ぐらいずつ頼んでて

すごいね

06:00

すごーいと思った

ここはもう芋しかないんでしょ

どこ行ってるのみたいなさ

カロリー久しぶりに聞いた

待てたでしょカロリーの話

いやもうちょっと最近太ってきちゃったんでね

なんか聞いたよそれなんか

いやもうとんでもないよ

ふんちゃんがパフェを平らげてる間に

俺はちょっと最近芋と一緒にジャガイモもね食べてますから

へーそうなんだ

そうなんですよ

なんでジャガイモ

ジャガイモ優先になっちゃってます

え

申し訳ない

え

申し訳ないっす

いや許せませんね

いやちょっとこれには訳があってですね

うんどんな訳があるの

シルクスイートで超絶有名なイチゲ農園さん

美人なお芋の

そうなんですよ

うん綺麗よね

イチゲ農園さんのね

さつまいも今たくさんあってさ

いろんな焼き方して食べてるんだけど

ジャガイモも送ってくれてさ

わーありがたい

実はうちジャガイモも何とかで金賞なんですよって送ってくれて

すごーい嬉しいね

一箱

え

一箱ドカンってきてさ

すごーい

で一個食べたらめちゃめちゃ甘くて

えーいいなー

でそれジャガイモはさどんどん目が出て悪くなっちゃうじゃん

うん

で今さつまいも先生はさ何とか頑張ってくれるじゃん

そうだね

今まだ温度がさちょうどいい感じの温度だからさ

そうだね

10度ちょいで

うん

だからちょっと我慢しててねって待っててもらって

うん

ジャガイモ必死に先食べないと目が出てきて

うわもう出てきたって感じで

でも芋も食べるから2つ食べるの要は

めちゃめちゃでかいのジャガイモどーんって

うんあそうなんだ

でかくてそれ一個多分うめちゃんに言わせられ1日1個で多分

はい糖質も終わりですって感じなんだけど

プラス焼き芋で芋1本だから

うん

で運動しないから

うん

もう凄まじい勢いで体重増えてる

いやいやいやいやちょっと待ってください

それのせいじゃねーって

それじゃないよ

だってさ芋と芋じゃんはさ他にさ何もさ悪いもの入ってないじゃん

うん糖質

糖質でしょ

糖質は太んないの

糖質だけでさそんなオーバーカロリーになるのって結構難しいし

ジャガイモってね満腹指数っていうね食べたらお腹いっぱいになりますよっていう指数があるんだけど

それがね一番高いの

あそう

だからそんな量はね食べれないはずなんだよね

そうなの

うん

まあでも1日1個だからね

あそうそうで芋でしょ

芋とさつまいも

うん絶対他に隠してるでしょ

あとちょっと最近ちょっとあの唐揚げを食べちゃってますね

09:03

でもねさ俺さなんかさでもあと野菜とかでさ自分で作って食べて変なアイスとかも食ってないから

何が起きてるんだろうね運動不足かな

唐揚げの量がおかしいんじゃない

爆食い

爆食いはしてないですけどね

あとさなんか飲み物カロリーのある飲み物飲んでんじゃないのかな

ちょっと最近牛乳復活してました

あーうん

ちょっと低温殺菌の牛乳取られちゃったんでね

あーそれもですね

あとは

ダメだもうダメ久しぶりに喋るとカロリー警察にやられるもう助けてよ

カロリー警察が取り締まらないとだってまた5キロ増えちゃったらさ戻すの大変になっちゃうからここで食い止めないとね

そうだね

うん

頑張りますよ

そうだよ

じゃがいもとさつまいもちょっとかけ合わせてるよ最近はね

それをさ何して食べるの焼くだけ

炒めてますよなんかちょっとね

そんな感じで今度なんかその焼き芋トースターにじゃがいも突っ込んでみようかなって思ってるけどさ

やってみてほしい

ちょっとどうなるのかなって感じ

気になるねそれ

気になるよね

いいと思う

ちょっとでかすぎて入んないんだよね

そんなでかいんだ

めちゃめちゃでかい桃かよってくらいの

桃やば

こんなでかい立派なじゃがいも初めてだよって感じ

そうなんだ

びっくりですよ

なんかどっかに写真あげてよ見たい

写真ね写真はいじゃがいもとさつまいも並べて

楽しみにしてます

ちょっと久しぶりにしゃべるといろいろ

そうだね

カウンセリング受けて頑張ろうって気持ちになりましたよ

カウンセリングで終わっちゃったよ今日もこれ

終わっちゃったね

じゃあ次はカネリンダイエットの回って感じだね

もう困ったな

あと砂糖まみれのラスクとかもちょっと食べちゃったね

あーちょっとじゃないでしょそれ

もうお母さんだもん

コラ

そうだよチリも積もれば脂肪になるんだからね

それではちょっとこんな感じで

こんな感じでねじゃがいももおいしいよという回でした

12:00

じゃがいももおいしいよという回でした

ちょっとさじゃがいももそうなんだけどさなんかさ

いろんな芋にちょっと興味出てくるよやっぱスーパーのさ

このなんかごつい大和芋って何なんだみたいな

焼き芋トースター入れたらどうなるんだろうみたいな

あーいいね

完全使い方間違ってるけど

でもさやってみたい

大和芋絶対おいしいじゃん

やってみたいよね

塩かけてさ

糖質もう最近ね

いろいろなものをこの糖質か炭水化物か脂質かみたいなので見るようなスコープになっちゃってるの一応

いい傾向ですよ

さつまいもでも糖質がまかなえちゃってるから

入り込む隙間ないじゃんみたいな

でもさ本当糖質に偏ってるからさ

芋芋芋

あと肉食べてますよ肉

肉ね

今日ポークステーキの肉買ってきて2枚食いましたよ

どれくらい

なんかさ細かくなっちゃうからさ

400グラム

400一気に?

一気にだめ?

そういうところだね

もうよくわからないよ

2回に分けた昼と夜とかがいいと思うな

分けたほうがいいの?

分けたほうがいい

分けないと太る?

太るっていうかタンパク質って一気に吸収できないから

言ってたね

定期的に入れてあげるのがいいんだよね

めっちゃ頭よぎってる毎日よぎってるこれ

タンパク質は一気に食べて吸収できないです

そうです

でも2枚食べろ食べやいいかなってなって食べちゃった

1枚がめっちゃでかかった

そういう日もあっていいでしょうっていう感じで

締めますよ

すみませんね

いちなみなさん

今日はなんか僕のカウンセリング会ということで

気をつけてくださいね皆さん

いもの食べすぎ

カロリー警察にはご注意くださいませ

じゃがいもちょっとおすすめなんでね

概要欄にいちげのえんさんの貼っときます

気になる概要欄ね

すごいよ本当に

今回は以上でおしまいです

お芋ラジオの365日さつまいもトークは

毎週2回月曜と金曜の夕方17時に配信です

そうだよ

しれっと水曜日抜いたよ

お芋屋さんに行ってくるね

15:00

じゃがいも焼いてきます

バイバイ

バイバイ