「第13回:『戦略的無計画』の読書体験と、1日3回の緩いプラン&休日ログの極意」
2026-10-19 36:07

「第13回:『戦略的無計画』の読書体験と、1日3回の緩いプラン&休日ログの極意」

■ おぎラジ 第13回
・OPトーク:10月11日開催の『戦略的無計画』出版記念パーティー振り返り。「おぎラジ聴いてるよ」と3人の方にお声がけいただいた感激と、前回の音量調整不備(エンディングの聞きづらさ)のお詫び・改良版配信について。また、新刊『戦略的無計画』の読了感想として「要約動画では絶対に伝わらない、著者の血肉が通った読書体験の素晴らしさ」を熱弁。公式メルマガ創刊のお知らせも。
・タスクシュート for ビギナー:「タスクシュートサイクル(プラン・ログ・ルーチン)」から「プラン」について解説。プランとは義務としての「ToDoリスト」ではなく、カーナビのように軌道修正できる「シミュレーション(想定)」。朝一で1日分を詰め込まず、朝の元気な時の無理な計画を避けるために1日2〜3回(午前・午後・夜)に分けて小刻みにプランするコツを伝授。
・お悩み相談:休日もログを取ろうとして「妻からスマホばかり見ないでと言われる」「記録に意識が向いて家族との時間を楽しめない」という「日曜日の迷えるパパ」さんへ。認定トレーナーでも3〜4割は休日ログを取っていない現実を明かしつつ、ボタンを押したら目の前の時間に100%集中すること、「休日何もしなかった」という無力感を防ぐために平日の半分程度で緩くログを取る折り合いの付け方を提案。
・紹介楽曲:シミュレーションの続きを今始めよう、休日にも優しい記録
・ED&告知:12月に開催予定の「タスクシュートサミット(旧:早決算)」への登壇告知と、メルマガ登録の呼びかけ。
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

感想

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サマリー

DJオギーは、10月11日に東京駅近くで開かれた『戦略的無計画』出版記念パーティーを振り返り、番組のリスナーから声をかけられた喜びや、前回配信の音量不備を語ります。J松崎さんと佐々木翔子さんの新刊について、情報の目新しさよりも、J松崎さんの実体験や人格が血肉を伴って伝わる読書体験に価値があり、要約動画では伝わらないため実際に読んでほしいと話します。後半では、タスクシュートサイクルの「プラン」を取り上げ、予定は義務的なToDoではなく、現実に合わせて修正する一日単位のシミュレーションだと説明します。DJオギー自身は午前・午後・帰宅後の夜に分けてプランし、朝の元気な状態で詰め込みすぎない工夫をしています。計画どおりに進まなくても自責せず、カーナビのようにルートを作り直せばよいと勧めます。休日ログの相談では、認定トレーナーにも休日に記録しない人が3〜4割いるという実感値を示し、休日はログを取らなくてもよいとします。一方で本人は、平日の半分程度の分量で緩く記録し、休日に「何もできなかった」と感じる無力感を減らしています。ボタン操作は短時間で済ませ、押した後は家族や目の前の時間に100%集中することが大切だと提案します。最後に、12月開催予定の「タスクシュートサミット」への登壇と、番組メールマガジンを告知します。

『戦略的無計画』出版記念パーティーと読書体験
タスクシュート認定トレーナーDJオギーのおぎラジ。
あなたのハートにタスクシュート。皆さんこんにちは。
タスクシュート認定トレーナーのDJオギーのおぎラジの時間でございます。
この番組はですね、タスク管理と時間管理を同時に行うメソッドである
タスクシュートに関するトーク&ミュージックでお届けする
およそ30分くらいの番組です。ということですね。
はい、ということでオープニングちょっと話をしていきたいと思うんですけれども
いろいろ話題があるんですけれども
まず先週の日曜日、今日は10月18日の日曜日に収録しておりまして
先週11日の日曜日、戦略的無計画の出版記念パーティーに
東京駅近くの店に行ってまいりました。お会いした皆さんありがとうございました。
そこでですね、すごく、そこでですね、あのおぎラジ聞いてるよって声を
お声かけいただいてですね、3人お声かけいただいたんですよ。
で、このおぎラジ全部で聞いていただいているのは多分数十人なので
本当に3人もお声かけいただいたっていうのは本当に嬉しいですね。ありがとうございます。
今日もお聞きいただいているでしょうか。
で、その時にあの前回の番組第1回目にアップした時ちょっと音量調整がおかしくて
エンディングが聞きづらかったっておっしゃっていただきまして
改良版をアップしました。申し訳ありませんでした。
はい、で、パーティーの話もしたいんですけれども
その前にですね、メールマガジン、メルマガを作りました。
パーパラッパッパーってなんか鳴らしたいところですね。
そうなんですよ。あのおぎラジのメールマガジンを発行しましてですね
この放送のダイジェストであったりだとか
あとは放送後期みたいなものも書いてますので
この番組をお聞きいただいている方だったら
お楽しみいただけるものになると思いますので
無料ですのでぜひご登録いただければと思います。
概要欄に載せておきますのでご確認お願いします。
さあ、そしてですね、戦略的無計画
J松崎さんと佐々木翔子さんの新刊ですね
パーティーに行ってきて、パーティーも楽しかったんですけど
そのパーティーに合わせてじゃないですけど
私も独領したのでちょっとその感想をですね
言っておきたいなと思いまして
いやー楽しかったですね
すごい面白かったです。ぜひ読んでいただきたいです
っていうのが感想になるんですけれども
何かって言いますとですね
ビジネス書なんだけれども
情報にあまり重きを置いていないというか
なんていうかな
正直この戦略的無計画に書いてあることが
ものすごく目新しいかとか
他のビジネス書のどこにもない唯一無二の情報であるとか
っていうわけではないです
情報そのものはどこかで
何冊かの本を紐解けば出てくるような情報ではあると思います
この本の価値はそこじゃないんですよ
この本はビジネス書でありながら
すごくJさんの人格が出ているというか
Jさん武士なんですね
全編を通して
全編を通してJさん武士なので
入ってくるんですよそれはすごく
なんでそれが入ってくるかというと
やっぱJさん自身が一ビジネスマンだからですよね
ビジネスパーソンだからですよね
要するにこういう系統の本って
例えば大学の教授みたいな人が
偉い人がすごく理論立てて話していたりだとか
あとは校草あの有名なお坊さんとかが
教えをじっくり説いているみたいな本もあるじゃないですか
そういう本もそれはそれでいいんですけど
なんていうんだろう
情報として新しいものがあるんでしょうけど
そうじゃないんだよっていうね
リアルな血肉となって伝わってくる感じ
実感の体験として伝わってくる感じが
そういう本っていまいちないじゃないですか
ここはこの戦略的無計画は
ビジネスパーソンJ松崎さんが実際に体験し
実際に書いて血肉となったものが
生々しく載っているので
それがすごい迫ってくるんですよ
小説を読んでいるような
物語自体という動画ではないんですけど
すごく小説を読んでいるような感じがして
私は最後の方だからゆっくり読んでいたんですよ
読み終わるのが惜しいなと思って
だからこの本は
例えばYouTubeなんかで
ビジネス書の要約みたいなやつ
いっぱいあるじゃないですか
ああいうのを見ても
この本は全く意味がないです
読書そのものの
読書することの体験を通して
伝わってくるものなので
だからその要約自体には意味がないんです
ぜひ体験しないと伝わらないので
ぜひ読んでいただきたいなと思います
小説を読むというのが一番分かりやすい気がしますね
そんな感じです
それではコーナーに行きましょう
タスクシュートのプランは一日のシミュレーション
タスクシュート for the beginner
このコーナーはタスクシュート初心者の方のために
タスクシュートに関するご説明を
私タスクシュート認定トレーナーDJおぎいが
行っていくコーナーです
先週から始まっています
さあ先週はですね
そもそもなぜタスクシュートで記録を取るのか
というお話ですね
させていただいたんですけれども
さあ今日はですね
具体的なところに入っていきたいなと思うんですが
皆さんタスクシュートが成立するためにはですね
タスクシュートサイクルというサイクルがありまして
これが3つ
プラン、ログ、ルーティン
この3つになります
今日はプランについてお話しさせていただきたいと思います
プランとは何かというとですね
簡単ですね
その日一日、今日何をするかということを決める
これがタスクシュートのプランです
見積り時間や
何時からやるかというのも大まかでいいので
決めておいて
欲しいなと思います
そのプランなんですけれども
朝起きて朝一に立てることが推奨されています
が
がなんですねここはね
実は私自身が朝起きてすぐはやってないんですよ
何でかというと
今朝起きてすぐは私はルーティンだけで
もう2、3年やってますから
ルーティンだけで朝の支度とか終わるんですよ
そうなんです
だから
今日一日でシミュレーションして
このタスク例えば
読書をするとかというのは
18時から18時半までと決めたら
それを書いておく
開始時刻がきたら開始ボタンを押し
終了したら終了
ボタンを押して
終了時刻を記載していくという形になるんですね
このプランはシミュレーションです
これは計画ではありません
何日も何ヶ月も何年も
渡ってやる処理じゃないので
この日一日だけの処理になるので
これは計画ではありません
何かというとシミュレーションですね
想定です想定
今日一日
こういう予定だからこういう風にして
やっていけば仕事がうまくいくという
仕事だけじゃないですね家事なんかもあると思いますけれども
調整していくのが
タスクシュートにおけるプランです
午前・午後・夜に分けて無理なく計画する
私は実は朝のルーチン系の時は
もう全然プラン開かなくてですね
職場に行ってからですね
職場に行ってからプランを作りますね
で
実は私は職場でもですね
全部は立ててなくてですね
というのは出勤してから
お昼までと
お昼からの帰るまでって分けてまして
それぞれで
プランを作ってます
1日2回プラン作ってますね今は
なんでそんなことをするかというとですね
私気づいたんです
朝元気なうちにですねプランを立てるとですね
夕方が響くっていう
なんでこんな無茶な
予定になっているんだろうと思ったら
大体が朝一とかで
元気いっぱいな時に心身ともに
リラックスしてます元気ですという時に
プランを作ると
大体詰め込みすぎになりますね
だから無理のない範囲で
やっていくということが大事かと思いますので
これはプランですね
だから今考えたらあれですね
私は仕事場は
午前と午後で分けていて
夜
電車で
帰りながらもその夜のその晩のタスクを
プランしているので
1日3回やってますね
今気づきました
これはですね初心者の方に強く強く申し上げて
いきたいのは
プランしたことっていうのは
to doではありません
タスクシュートにおいては
言っていること分かります
タスクシュートはあくまで
シミュレーションなので
何が何でもその通り実行しなくてはいけない
という
わけではないんですね
何が違うのかというとですね
違っていたら
現実が合わなくなったらすぐ修正すればいいわけですよ
カーナビと同じイメージですね
カーナビ右曲がらなくちゃいけないところを
まっすぐ行ったからって別に爆発しやしないじゃないですか
ですよね
淡々と
道を探して
ルートを作成し直しますよね
あのイメージですねタスクシュートは
私は仕事午前仕事午後と
帰り夜という3回
プランをしております
to doリストではないので
また今度言いますけれども
プランしたものは
to doリストではないので
できなかったとしても
自責の念を抱く必要はありません
カーナビで右に曲がれなかったら
俺どうしようダメだなと思わないじゃないですか
ですよね
タスクシュートはあくまで
現実を知る現実を認識する
現実にこだわった
ツールでありアイディアだと思っておるので
だから
プランができなかったからといって
気にしなくていいし
もしプランしたものが溜まっていたら
どんどん削除してしまって
いいと思います
この辺ですかねタスクシュートのプラン
タスクシュートの
朝一じゃなくてもいいんだけれども
プランしてみるとプランを作ってみる
作ったプランができなかったとしても
全く気にしなくて大丈夫ということですね
もしくは1分着手で
1分だけでもぜひ着手してください
というところになります
じゃあそんな曲を聴いてください
どうぞ
休日ログを家族との時間と両立する
タスクシュートなお悩み相談
はいこのコーナーはですね
ジェミニが作った
ジェミニから投稿されたですかね
お悩みに私が答えていくコーナーです
はいじゃあ今日も
投稿が届いておりますので
早速いきたいと思います
今回ラジオネーム日曜日の
迷えるパパさんからです
DJおぎいさんスタッフの皆さんこんばんは
いつもラジオの裏で流れる最高にエモい音楽に
癒されながら楽しく聴かせていただいています
聴かされてはないですよ
僕の最近の悩みを聞いてください
平日の仕事中はタスクシュートのおかげで
自分のペースを守りながら
気持ちよく働けるようになりました
問題は休日なんです
休みの日もログを途切れさせたくなくて
朝から朝食洗濯子どもと公園に行く
昼寝とタスクを並べて
実行ボタンを押していきます
でも家族と遊んでいる最中に
あ今公園から帰ってきたからタスクを終了して
次は昼食のタスクを開始しなきゃ
とスマホをいじっていると
妻から休みの日くらいスマホばっかり見てないでよ
と冷たい自然を向けられてしまいます
それならまだしも一番もやもやするのは
家族とだるだら喋っていたり
予定外に寄り道してアイスを食べたりしている時に
頭の片隅で
あ今の時間は何というタスク名で記録しよう
ただぼーっとしてただけだからログが雑になるな
と常に記録することに意識を奪われて
目の前の休日を100%無邪気に楽しめていない
自分がいることです
仕事の日にはあんなに頼もしかったタスクシュートは
休日になるとまるで
自分の行動を24時間記録するカメラみたいに感じられて
なんだか息苦しくなってしまいます
かといって休日に全くログを取らないのも
月曜日に見返した時に空白ができるのは
寂しくて抵抗があります
おぎいさんはご家族と過ごす休日や旅行の日など
予定通りに進まないし
スマホも頻繁に触りたくない日のタスクシュートを
どうやって折り合いつけていますか
休日のログの緩い付き合い方について
ぜひアドバイスをお願いします
ありがとうございます
すごくいい質問ですね
ちょうどですねこれ
認定トレーナー仲間とこの話題についてですね
2、3日前にちょうど話したところですね
熱いテーマをありがとうございます
話をまとめますと
休日のタスクシュートについてということですね
うん
平日はタスクシュートのおかげで
仕事がうまくいっている
休日も同じように撮ろうとしているんだけれども
家族から注意を受けたりするということですね
うん
はい
では行きましょう
結論めいたことから話していくんですけれども
実はタスクシュート認定トレーナーの間にも
休日はタスクシュートやっていませんという人は
結構な割合でいます
全体のちゃんと統計を取ったことはないですけど
なんとなくイメージ値で
3割4割は
休日ログ撮ってないんじゃないかなと思いますね
結構高くないですか
ですよね
だから本当に
休日は撮らない
でもOKだと思います
全く問題ないと思います
以上
そんなわけないですね
じゃあ私はオギーはどうしているかということなんですけれども
私も緩く撮っています
すごく緩く
平日のタスクが
だいたい50から70ぐらいなんですけれど
休日はその半分ぐらいですね
ざっくりとつけています
という感じですかね
この方の気になったのは
次は昼食のタスクを開始しなきゃ
とスマホをいじっていると
妻から休みの日くらいはスマホばっかり見てないでよ
と冷たい視線を向けられてしまいます
ということなんですけど
これはですね
ちょっと引っかかるんですけど
タスク集とクラウドツーで
タスクの開始終了をしていくだけであれば
どう長くても1分
普通そんなにかかりませんよね
10秒とかだと思うんですけど
真ん中取って30秒にしましょうか
30秒スマホをいじっているときに
これを言われたんであれば
ちょっと
事情を説明する必要があるかなと思うんですけど
これ多分そうじゃないですよね
別のことでもスマホを使っていて
タスク集とも
そのスマホでやっていたという状況だと思うんですよ
トータルで長くなっているから使っているのが
だから言われたんだと思うんですよ
だからこれはタスク集とクラウド
タスク集とのせいではないです
と思うんですけどね
わかんないですよその30秒だけたまたま
なのかもしれないですけども
それは奥様にもちゃんと説明した方が
いいんじゃないですかね
タスク集とという時間管理ツールを使っていて
だからちょっとポチポチすることがありますよ
っていうのは
言っておいた方がいいんじゃないかなと思いますね
でもご相談の方
平日は回っていて休日はどうするかって
いうところだからかなり
上級者向けの
ご質問だなと思いますね
ボタンを押したら目の前の時間に集中する
あと私は
すごくざっくりとですね
平日の半分ぐらいであったとしても
ログはつけています
なんでかっていうとですね
私休日の方が後から無力感に
苛まれるというか
ないですか皆さん
今日何もできなかったっていう思っちゃう日は
やっぱり平日より休日の方が
土日の方が私は多いんですよ
だからね
それをなくしたいんですね
タスク集とのログをとっていると
休日何もしなかった
わけではないことが証明されるんじゃないですか
絶対人はどこかで
何かやってますから
やろうと思っていたことが
進まなかったとしても
その理由をちゃんと見ておきたいというのが
私がタスク集との休日も
行う理由ですかね
そんな感じです
ということで結論としてはですね
椅子のことを取らないという方法が一つ
もう一つが緩く
ログを取っていく
ログを取っている
ログを
ボタンを押す時には
サッと押して
それ以外は
ちゃんと家族と向き合うというところですかね
あともう一つ
常に記録することに意識を奪われて
目の前の休日を100%無邪気に楽しめていない自分がいること
これがちょっと気になりますね
タスク集とのマインドとしては
ボタンを押した
よしこのことに100%集中するぞというのは
基本なので
これはね
良くないですよ
何が良くないかというと
タスク集とに心を奪われて
なんかこれも
心を奪われているのは本当にタスク集とだけですか
というのはちょっと思いますけれどもね
でもそうですね
ボタンを押したら
それに集中するということの繰り返し
これがタスク集とですので
ぜひちょっと
休日のところもですね
挑戦してみていただければと思います
はいじゃあそんな曲を聞いてください
どうぞ
タスクシュートサミットと番組告知
はいエンディングです
はいえっとですね
去年までタスク集と総決算
って言ってたイベントがですね
あの12月に
毎年12月にやっていたんですけれども
今年はですねタスク集とサミットということで
名前を変えて
12月に実行する予定でございます
これからですね
関連するイベントが
たくさん出てまいりますので
出てまいります?
実施されますので
楽しみにしていてください
私も登壇するイベントが
ありますので
また近くなったら改めてお知らせしますけれどもね
はいそんな感じですかね
告知も
とりあえずそれぐらいになるかなと思います
オープニングにも言いましたけれども
メールマガジン発行しましたので
ぜひ合わせて
購読していただけると大変嬉しく思います
はいじゃあ今日はこの辺で失礼いたします
今日もお聞きいただきましてありがとうございました
失礼いたします
36:07

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