ハワイでのビールとランニング
こんにちはダイスです。 本日も今日走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂場とダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報レースレポート雑談をおしゃべりする番組です。
走りながら、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。今日は2025年の8月2日です。
そして坂場さん、そちらは? 僕も8月2日です。 8月1日です。
坂場さんは、なんと違う時間軸のところにいらっしゃる。 それはなぜかわかりませんが、じゃあ今日もやっていきましょうか。
よろしくお願いします。 まずビール開けましょうか。私、丹麗グリーンラベルです。
今日僕は、なんとブドゥレンジャーです。 ジュースなんとかIPAって書いてある。
ジュースなんとかIPAって書いてある。 ということは、なんか日本じゃなさそうなところにいらっしゃる?
はい、実は日本じゃないところに。 じゃあ、お酔いを飲みながらお話ししていきましょうか。
じゃあ、まず開けますね。 よいしょ。
お疲れ様です。 乾杯!
どうかそっちは? なんかマンゴーの味がする。 マンゴーの味がする。不思議。
でもインディアンピュアレールだからビール扱いなんですよね? ビール扱い。 ABCストアで見つけたやつ。
ABCストア! ABCストア、日本にないですよね、僕の。 日本にないですね、ABCマートたちよく。
ABCマートはね、そうね、あるね。 靴屋さんですね。
ABCストアといえば、今坂場さんはどちらにいらっしゃるかと言うと、 アメリカのハワイに。
ういー、いいじゃないですか。 いいですね。だいぶ金かかったね。びっくりするぐらい金かかったね。
夏休みってことですかね? そうね。ちょっと早い夏休みを帰ってもらいたい。 いいじゃないですか、いいじゃないですか。
じゃあ今ハワイと横浜をつないでいるわけですね。 そして今坂場さんのズームが非常に画面が暗いですけれども、
暗いですけれども、これはどういうことかと。 本当は浴室で撮ろうと思ったんですけど。
ホテルの浴室ってことですかね? そう、ホテルの浴室で。最初、ホテルのラウンジみたいなとこで撮れそうなとこないかなと思って。
ちょっとホテルの中フラフラしてたんだけど、生演奏とかDJブースみたいなやつとかやってたりして。
あー、ぐんちゃかぐんちゃか。 これはさすがにぐんちゃかやって撮れねーなと。
今だいぶ静かですよ。 部屋に帰ってきて、その部屋のベランダにいますので。
最初、部屋のお風呂場にしようかなと思ったけど、今こっちの時間が21時半、21時ちょっとか。
あ、夜のね。夜の21時。 今日本は16時ですね。夕方です。
くっそ暑い夕方ですけど。 いやいや、もう今日午前中走っちゃったんでいいですよ。
こっち21時だからもう寝る準備で家族が風呂入ったりしてて風呂も使えずに、というわけでテラスで録音してるので、もしかしたら消防車の音とか。
いいじゃないですか。リアルな感じで。 日本とは違う消防車とかパトカーの音が聞こえると臨場感がある。
ハワイでのランニング体験
面白いね。全然遅延とか感じないですよ。
普通にホテルのWi-Fi使ってるけど、なんかしっかりしてるのかね。
全然、水戸と横浜で喋ってるのとあんま変わんない感じがします。
なるほど、これは良かった。 良かった良かった。
じゃあ今日はハワイの様子なんかも聞かせてもらえるんですかね。どうですか?最近走ってますか?いかがですか?
ハワイで走りましたか?
ハワイで今日走ってきました。
夕方、本当は朝早く起きて走ろうと思ったけど、ちょっと起きらなくて。
いつ着いたの?
ごめんごめん、ちょっと聞こえなくなっちゃった。
いつ着いたんですか?
電波がやっぱ、こっちに着いたのが昨日7月31日の朝8時、こっちの時間です。
朝8時、はいはい。
7月31日の夜8時に日本を出て、そこから飛んできて、7月31日の朝8時、ハワイ時間に着いた。
で、今日8月1日の中、今21時だから、滞在して1日半経ってる感じかな、大体。
そうですね、丸2日ぐらいですか?
丸2日ぐらい。
どうですか、暑いんですか、そっちって?
昼間は暑いけど、今夜9時だけど、普通に涼しいよ、外ベランダに出てても。
風が心地いい感じ。
あれ、あれでしたね、台風来てましたよね、台風急行。
出発の時、日本語でしょ?
出発の時そういうのなかったですか?
出発は台風急行来る前だったから。
前だったんだ、良かったね。
問題なく飛び立てて。
いや、なんかね、日本はさっきニュース見てたら、もういろんなところで40度超えちゃってるっつって。
フェーン現象みたいな。
もうあれでしたよ、日本地図のが、温度を示す丸が続くじゃないですか。
温度を示す色が全部紫になってた。
赤通り越してた。
やばい感じでした。
どうですか、カラッとしてる、暑いけどカラッとしてる感じ?
暑いけど、そう、カラッとしてる。風が心地いい。
でしょ、良いよね。
良いね、日本と違うね。
良いよね。そうなんよね。
今日、ちょっと時間家族にもらって走ったけど、日陰に入ると涼しいもんね。
日中走ってる時は暑いけどさ。
はいはいはい。
どの辺り?
あれですか、ワイキキの辺りにいらっしゃるんですか?
そうそう、ホテルはワイキキに泊まってて。
はい、ちょっとGoogleマップを見ながらしましょうか。
はい、で、どの辺り?
大通り、目抜き通りの辺りを走ったんですかね。
今日は、カメハメハ大王の像がここから2.5マイルぐらいだから、4キロぐらいのところにあったのね。
おー、なるほど。空港方面に行くんですかね?
そうそう、空港方面に行ったところにあって。
1時間逆ぐらいの時間だったからもらえたのか。
はいはい、なるほどね。大事ですよ、家族が大事ですよ。
夕飯何時からだからその時間までに帰ってきてるみたいな感じで。
あれですか、ワイキキの海沿いの大通りをずっと、北上っていうのかな、空港方面に行きながら行った感じですか?
うーん、そう、そんな感じだいたい。
ちなみにそこはあれなんですよ。ホノルルマラソン通るんですよ。
あー、そうなんだ。
そこね、逆向きですけどね。逆向きですけど。
坂場さんの帰り道ですかね。もし同じ道を通ってたら帰り道ですかね。
帰り道はそこをホノルルマラソン通るんですよね。
あの大通りなんですよ。
なるほど、はい。どうでした、走ってみて。
あの、さっき言った通り日陰がカラッとしてるなっていう印象と、
あとは普通に平日の昼間、今日こっち8月1日金曜日の16時ぐらい。
平日の昼間っていう時間だったけど、ランニングしてる方も何人かいたりして。
そこは日本でもいるっちゃいるかもしれないけど、走ってる人は。
まあね。
ランナーさん、常来が多いね、男性ランナーさん。
まあそうだよね。
なんかみんな服着てないからね。
坂場さんは?
あ、一応着てた。今日は雑草魂のTシャツ着て走ります。
あ、雑草魂アメリカ上陸ですか。
そうそうそう、アメリカ上陸。
あーなるほど、はいはい。
あの、できればNot Run Todayの方も。
外国のアメリカのネイティブの方から見たら、さっぱり意味がわかんねえって言われるんで。
はい。
何言ってんだこいつらみたいな感じだよね。
そうですね。あ、でもいいんじゃないですか、雑草魂さんのTシャツ、ほらあの漢字がかっこいいじゃないですか。
そうそうそう。
あれいいんじゃないですか、あの漢字が。
おネタみたいな漢字にもなるかなと思ってたの。
いいね、いいね。
あとはどうですか、走ってる人、どんな人が走ってたとか、なんか走ってて見つけたとかありますか。
あの、日本だと40代、30代より年上の方のラン、男性ランナーが多い印象だけど。
あ、そうだよね。
うん、あのすごい若い方とか女性の方とかも多く走ってる人がいる感じがするかな。
はいはいはいはい。
物価とレストランの価格
女性の方はあれですか、日焼けを気にして走ってる方多かったですか。
いやー、いないね。日本みたいに夜景布とかつけてる人とかいなくて。
夜景布って口をすごいガードするやつですか。
知らない?口の周りにさ、耳に引っ掛けるマスクのちょっと長いバン、あの下まで布が垂れるような。
なんか中東の踊りをする、女性の踊りをする人のマスクみたいな感じのやつですかね。
そんな感じ。
布をつけてるランナーさんとかそういうのいないかもね。
ベリーダンスかな。
ベリーダンスの、あーはいはい、今夜景布検索しましたけど。
すごいですね、これペットボトルで飲み物も飲めるんですね、これつけたまま。
あーそうなんだ。
それは知らなかったけど。
鼻と口のところが布として分離してて、別にマスクを外さなくてもあれですね。
で、こういう方いらっしゃらなかったってことですね。
そうそうそう、こっちは全然いなかったね。
どっちかっていうとあれですか、露出まではいかないんでしょうけど。
肩出して走ってるみたいな。
ブラックトップみたいなやつとかそういうの着て。
そういう人多いっすよね。
女性でも多かったかな。
ちょっと目のやり場に困っちゃうぐらいのね。
うーん。
なるほど。
ローニャクなんにもいたってことですかね、ランナーさん。
そうね、かわいい人から年を収めされてる方まで幅が広い。
僕もホノルルマラソン出た時に周り走ってる人たちは本当にローニャクなんにょだったな。
中高年のおっさんばっかりじゃなかったな。
日本のマラソン大会だと中高年のおっさんばっかりだもんね。
中高年のおっさんばっかりだね。中高年のおっさんの運動会みたいになってるからね。
あれはあれだよね、もうちょっと改善するといいよね、ローニャクなんにょっていうかね。
そうね、幅広く、文庫を広げるじゃないけど。
別にね、あまりにも年下のお子様はともかくね、別に成人を超えた後はね、男も女も年齢も関係ないよね、ほんまにね。
うんうん。
そうっすよね。
うまくなるといいですよね。
ちょっと話前後しちゃうかもしれないけど、質問1個質問してもいいですかね。
はいはい、どうぞ。
物価どうっすか、物価。
今、500ミリ?違うかな、700か?
500カン。
500カンですかね、500カンの多分ABCマットに売ってたビール、IPAだと思うんですけど、それ何ドルぐらいするんですか。
写真撮ったんだよな、うわ高っと思って。
はいはい、ちなみに収録してる今日、今のドル円は1ドル148.1円ですね。
5ドルしてますね。
5ドル。
5ドルは、
700円ぐらいってことかな、750円とか。
740円ですね。
いやー、するよねー。
いやもうあれじゃないですか、だから日本のコンビニのちょっとしたIPA、あとあれじゃないですか、白州、白州レベルじゃないですか。
そうね、白州レベルだね。
白州レベルですね。
あー、高いっすよねー。
あーでも500カンのクラフトビールって考えたら、クラフトビールって350のカンでも600円とかするから、
それと比べて考えると、あんま変わらないっちゃ変わらないのかな。
なるほど。
まあ、でも高いよね。
高い。
普通に家族でレストラン行って、
そうでしょ。
うん。一人あたりが20ドルとかさ、
30ドル近くするからさ。
あれでしょ、ちょっとしたもんだよね、たぶんね。
そうそうそう、ちょっとしたもん。
ちょっとハンバーガーかじりましょうとか、
そうそうそうそう。
そのレベルでその値段だよね。
そう。
高いよねー。
高いねー。
まあね、そういうこと言うのもあれだけどさ、
でもね、無視できないよね。
無視できないね。
なるほど。
まあしょうがないんだろうけど。
まあしょうがないよね。
しょうがないよね。
国力の差というか。
日本系とかも全然違うって言うじゃん。
そうだと思いますよ。
アメリカと日本で比べるとさ。
そうそう。
なんかいっぱいもらう分いっぱい払うって感じですよね。
うんうん。
まあそれで経済回るからその方がいいんじゃないかなっていう気もしなくもないけどね。
まあね。
だけど違う国から来ちゃうとびっくりしちゃうよね。
そうね。
ダイヤモンドヘッドへの計画
いっぱいもらわない国から来るとびっくりしちゃうよね。
そうそう。
しかも1ドルが今100円じゃなくてさ150円になっちゃってるじゃん。
そうそうそうそう。円安になっちゃったもんね。
だから円安になっちゃったから酒場さん的には残念なんだね。
そうそうそうそう。
そうかそうかそうか。
あれいつまでいらっしゃる感じなんですか?
今日泊まって、明日泊まって、明後日帰る。
ああ、そんな感じですか。
明日はどっかまた走ろうみたいなのあるんですか?
明日は朝早起きしてダイヤモンドヘッドまで行こうと思ってて。
おお、いいっすね。近いもんね、ワイキキのあたりからね。
4マイルぐらいかな、確か。
4マイル、6.4キロぐらいですか?
そうね、6キロぐらい。
うんうん。
それはご家族は車で酒場さんだけ走るみたいなこと?
いや、家族が寝てる間に明日は早起きして。
ああ、そうなの。あれ上まで登るんすか?
時間があればかな。
まあね、ちょっとね、登るとそれなりに時間もかかるけどね。
登り口ってさ、ぐるっと回り込む感じじゃないですか?
うん、ぐるっと回り込みます。
だから時間があればぐるっと回り込んで登るけど、
時間なかったら山のふもとぐらいまで行って折り返して帰ってくるとか
そんな感じになっちゃうかな。
ちなみにさ、ダイヤモンドヘッドって登山料とかそういうのって覚えてる?
あ、もう一回言って。
登山料。山に入るための値段とか。
あ、じゃあ手ぶらで携帯でスマホだけとかで行っちゃダメってなったね。
まあスマホにクレジットカード入ってるからそれで払えるかもしれないけど。
クレジットは行けた気がするけど、入場料はあったですね。
ああ。
で、登るのもね、登るのも、
それあの、レースみたいに頑張れば短い時間で行けるかもしれないけど、
周りの人にも配慮しながらゆったり行くと、
そうね、1時間弱ぐらいかかったと思うよ。
ああ、そんな評価高くないよね。
高くないよ。高くないけど、結構ぐるぐるする感じだね。
ああ、山っぽくうねうねした。
まあ、静寂に特にはなってないけど、
ある程度、1時間は、まあでも、
詳しく覚えてないけど、1時間ぐらいは持っといた方がいいと思う。
登るまで。
まあ降りてくるのは時間はあんまかかないっていう方いるんですけど。
でもまあ景色は良かったですね。
貴重な情報ありがとうございます。
あと、ここカットしてもいいですけど、
たぶんおそらくワイキキのホテルのあたりからぐるっと回って、
ダイヤモンドヘッドの入り口ぐらいまで行こうとすると、
途中にマーケットっていうんですかね、
小さいお店がいっぱい出てるマーケットみたいなのをたぶん土日にやってて、
そういうところで人がいっぱいいて盛り上がってて、
ちょっと立ち寄ってみようかなとか、
そこでココナッツジュース飲もうかなみたいな気分になる。
加賀くんが、妻がどうしてもファーマーズマーケットに行きたいって言ってて、
ああ、そうなんね。
だからそこに間に合うように、
俺は日の出前に走って戻ってきて、
はいはいはいはい。
で、家族でみんなでマーケットに行く形。
え、戻って、
加賀さんはホテルに戻ってもう1回マーケットに行くんですか。
ランニング中の水分補給
そうそうそうそう。
そういうことですか。
どうしたの。
いや、なかなかしんどい時間じゃん。
だけどホテルからはあれなんでしょ、
UBERかなんかでしょ。
そう、近くからトロリーバスみたいなのがある。
トロリーバスみたいなやつで乗って、はいはい。
それに乗って行く形になる。
なるほど、走っちゃえばまあ。
まあそう。
いい感じのですね、確か僕の記憶だといい感じの看板の。
もう1回やってください。
電波がいまいちだね。
大丈夫大丈夫。
8キロぐらいだから走って行こうとしちゃうと普通に走れちゃうじゃん。
走れちゃう走れちゃう。
うん。
でもあれですよ、やっぱりダイヤモンドヘッドって山なんで、
少し登ってますよ。
あー。
あのね、トレビの5%ぐらいのイメージ。
トレットミルの5%ぐらいの登りって感じかな。
もちろん全然走れちゃう。
全然走れちゃうけど、うかうかしてると足にダメージある感じ。
なるほどね。
お、なんかサイレン鳴ってますね。
あ、拾った?
拾った。
サイレン鳴ってるね。
あ、言ってる言ってる。
パトカーが走ってるね近くを。
おーいいですね。臨場がありますね。
臨場かこれって。
臨場がありますね。
いいなアメリカ。また行きたいな。
懐かしいよね。
懐かしいね。
最初はね、このポツギャスト、アメリカと日本で始まったんですもんね。
そうそう、そうね。
最近聞いてくださってるリスナーさん知っていらっしゃるでしょうか。
第1回から。
最初は。
第何十回まで忘れましたけど。
最初はね、アメリカと日本を繋いでランニングの話をするということでやってたんですけどね。
うん。
そうっすか。いいっすね。ダイヤモンドヘッドまで。
朝いいと思いますよ。
ちょっと行ってみて。
あの辺あのニワトリが話題になってるんで、ケットパーさんの辺に気をつけてくださいね。
うんうんうん。
なんか野生のニワトリみたいなのがいるんですよ。
そう、いるよね。野生のニワトリみたいなの。
いるでしょ。
隠したんだけどさ。
うん。なんかいるんですよ。誰が世話してんだか餌やってんだかわかりませんけど。
うんうんうん。
いるんですよね。はい。
鳥が多いよね。
あー多いかもね。
普通に人がいるとこのすぐ近くまで鳥が来てる印象があってさ。
うんうんうん。
野鳥が。
日本だとそんなに見ないなと思うんだけど。
うん。だから鳥の声がさえずりがさ。
よく聞こえるでしょ、朝方とかは。
そうね、聞こえるね。
いいよね。ああいうのもいい文化っていうかいい環境なんだろうなと思いますけど。
うん。
なんかあれですか、ランニングショップみたいなところとかってあるのかな。
ハワイ、ハワイ、マイキーのもあるだろうね。
ありはすると思うけど、見てないな。
うん。あとなんかあるんですか、ランニング関係ここ行ってみようとか走ってみようとかは。
なかなか難しいんでしょうか。
そう、難しいね。最初はあのハートのコースがさ。
ああ、100マイルの。
そんなに遠くないから、そうそうそう100マイルのハートのやつ。
うん。
遠くないから行けそうかなとか。
はいはい。
思ったけど、あの家族との調整とかそういうのを考えると時間的にちょっと無理かなと。
まあなかなかね。
うん。
今泊まってるワイキッドから片道8キロ9ぐらいのところでハートの入り口のトレイルヘッドのところには着くっぽいんだけど。
8キロ。
8キロぐらい。
往復16キロですか。
往復16キロだと1時間。
まあ2時間、2時間ぐらい見ていたほうがいいよね。
2時間ぐらい見ていたほうがいいでしょう。
うん。
さすがに2時間、自由時間くれとは言えないからね、家族で起きてて。
うん。
そうね。
睡眠時間削らないといけないね。
うん。
そうですね。
まあそういうことですよね。
で、日本みたいにあとある程度勝手が分かればいいけどさ。
ああ、いやそうそう。
日本みたいに、そうそうそう。
コンビニあるからね、なんとかなるわっての世界じゃないからね。
そうそう、リカバリが効かなくなるじゃん。
うん。
自販機もないしね。
うん。
そう、自販機少ないよね。
まあ、そうですよ。壊されちゃうからね。
あ、そうね。
あれATMになっちゃうからね。
うんうんうん。
そうですね。
あと、ランナーで話戻っちゃうけど、ランナーで、日本だとさ、夏場だとドリンク持って走ってる人とか結構いるじゃん。
まあそうだね。
こっちはあんまみんな持ってない気がするんだよな。
持ってないんじゃないですか。
その代わりあの、ウォーターファンテンっていうのかな、あの、なんかこう水場?ボタン押すと水が出てくるみたいなのが結構要所にあって。
だいたい公園とかにあるんじゃないかな。
あー、そういうとこで水。
そこでうん、水飲んでるみたいなのよくあるかな。
うん。
朝歩いてたりしても全然ボトル持って走ってる人いないし、今日ランニングしたときも見なかったからさ。
うん。
日本とハワイの気候比較
みんなこの暑い中どうしてんのかなとは思いながら。
もうところ途中で水飲んでるんだと思いますけどね、公園の水とか。
うんうんうん。
あとそこまで長くないのかもしれないけどね。
距離が、1回あたりの距離が短いのかね。
うん。
距離とか時間とか。
うん。
うん。
あんまり確かにそうね、水持って走ってる人はそんなに多くなかったかもしれないなぁ。
うん。
でもいいっしょ、その湿度の少なさ。
うん。
このカラッとしてるのはいいね、最高だね。
うん。
むしろあの日本の台風いなくなってからのさ、もうさ。
うん。
もうまとわりつく感じ?
今日の今の時間とか一歩外出たら大変なことになってるよね。
そうそうそう。
今はね台風いなくなっちゃったから、少し湿度が下がった感じは。
若干だよ、若干。
うん。
あるけど。
うん。
昨日とかはもうなんかまとわりつくベタつく感じがすごい嫌だったなぁ。
嫌だねぇ、嫌だよね。
嫌だったわぁ、もうあれが嫌だ、もう高温多湿のね。
うん。
いやぁ、いいっすね。
こっちは風がすごい気持ちいいからね。
はいはいはい。
昼間あの海入ったりしたけど、風が当たると若干肌寒く感じたりするような。
そうでしょ。
日向にいたけど。
スーッと、スーッと汗とか水分飛ばしてくれる。
そうそうそう、飛ばしてくれる。気持ちいい風が吹いてるからね。
あの海の砂とかもすぐ払ったら落ちちゃうぐらいの。
うん。
パラパラの砂。
パラパラになっちゃうよね。
うん。
いいじゃないですか。
いいっすね。
最近酒場さんお仕事忙しかった。まさかあれですよね、仕事そっちでやってたりしないですよね。
あぁ、もう全部置いてきたよ。
はい、もうそうしてください。
あのもう温身普通になるんでよろしくお願いしますって。
そうしてください、そうしてください。もう大変だったから最近ね、なんかね忙しそうだったから。
うん。
いいじゃないですか。
帰ってからの第3と今回のこの収録するのにさ、どの時間で撮ろうかっていう話を前ライン、打ち合わせラインで簡単にしたときに。
はい。
戻ってからの収録を考えたらそれだけで気分が下がるからね。
戻ってからの収録?
あぁ、だから戻ってから収録して次の日仕事だから何時ぐらいに終わらせたいなとかさ。
あぁ、そういうこと考えちゃうとね。
そうそうそうそう。
うんうんうん、そうね。
いや、いいっすねそれはね。数日でもこの。
そう、全部忘れて。
忘れて。
うん。
いいじゃないですか。
まずあの日本はですね。
はい。
えっと、最近ですけど東京マラソンが8月になって。
エントリーがオープン?
あれ?エントリーがオープンではないのかな?
エントリーオープンではなくて、なんかあの選考で当たってた人とかの入金が開始になったんですね。
エントリーと入金が開始になりました。
私なんか運良く当たっていたので。
去年課金してたやつ。
そうですね、去年課金してたやつが火を吹いたんですね。
ランアズワン、ランアズワンのそれで当たりましたやつで。
東京マラソンのエントリー
昨日スタートしたんですけど、早速エントリーして入金してきました。
なんで来年ですね、2月だっけ、3月初めか。
3月初め東京マラソン出ます。
はいはい、楽しんできてください。
はい、出ます。
これ以上もう言うのやめよう。
これちなみにさ、タイム申告みたいなやつ?
スタート順を決めるタイムって何分でしたのじゃなくて、このタイミングだったの?
それとも当選決まったタイミングとかだったの?
このタイミングですね。
このタイミングで改めて名前、住所、電話番号。
普通にエントリーするときの情報みたいな感じでいろいろ入れて。
そう、緊急連絡先、お前はフルマラソン何回目走るんだ、とかそういうやつ。
過去の自己ベストはいくつだとか、今回はいくつで行くつもりだとか。
そんな感じだよね。
これはもう言わないといけない流れでしょうか。
いや、尊い。引っ張っていいんじゃないですかね。
引っ張っていい?引っ張っていい?いいじゃないですか、別に。
僕のそんなちきったって思われてしまうかもしれませんが、3時間19分59秒で申告いたしました。
目標を申告いたしました。
というわけで、ズームが切れちゃったんで再接続したわけですけど。
あれですね、さっきちょっと聞きたかったなと思ったんですけど、
坂川さんあれどうやって、何で走ったんですか?どんな格好で走ったんですか?
いつもの足元ルナさんで。
ルナさんで?
そうそう。シャツは雑草魂のシャツで。
パンツは水野のマルチポケット。
いや、すごいね。
雑草がアメリカデビューしました。
素晴らしい。素晴らしい。
漢字で書いてあるのってちょっとかっこいいかなっていう目で見られる可能性もあるかなと思って。
かっこいいよね。筆で書いた感じの。
アメリカの方とかさ、日本人からしたらよくわからない感じのタトゥーを入れてたりとかするじゃない。
なんでそれチョイスしたみたいなさ。
するよね。
っていうのがあるからちょっと面白いとかネタになるし、と思って。雑草魂のやつ。
靴はルナさんでした。
走ってくるランナーさん。他のランナーさんでサンダルの人とか裸足の人とかは見なかったかなって逆に。
あーそうなの?みんな靴履いてたってこと?
そうそうそう。普通の。上は着てないけどスニーカーはちゃんと履いてたよ。
靴下履いてスニーカー履いてっていうのは。
はいはいはいはい。
ピーチとか近くにあるからさ、あの裸足のランナーさんとかさ、そういうのいるかなって思ったけど、全然なかったかな。
そこはあれかもね。日本は独自のガラパソスな文化の成長をしてるよね。進化をしてるよね。
そこで。
靴だけじゃなく裸足がいたりさ、サンダル裸足がいたりさ。
裸足の人がいたり。
一本下駄がいたりさ。独自の進化を遂げてるよね、この国はね。
一方、ハワイはみなさんシューズを履いてらっしゃったということですかね。
そうね、普通にパッと見だとナイキが多かった印象かなとかではなく。
それはあるかもしれない。地域性とかもあるのかもしれないし。
あとワイキキあたりに住んでる、走ってる人は旅行者も多いのかもしれないけどね、あの辺は。
見たよ、日本人っぽいランナーさんとかそういうのも。
あ、いた?あ、雑草魂って言われなかった。
日本人かな、日本人かな。あ、言われなかったね、残念ながら。
雑草って言うのがなかった。
それだいぶ茨城県寄りな人ですよね、もしいらっしゃったらね。
そうそう、見つけたら。
そうね。
言うのがいなかったかな、さすがに。
いいな、面白いね。
ビールはもう2番目ということですけど、結構飲んでるんですか?あんま飲んでないですか?
結構、はい。いや、飲んでますよ。
飲んでる?
外で日本みたいにさ、居酒屋で飲むので、パスポートの訂正が必要とかさ、身分証がないと飲めないじゃん、アルコール飲めないじゃん。
飲めないですね。
めんどくさいから、さっきも言ったABCソアで、テイクアウトで、テイクアウトというか普通に缶ビール買ってきて、めんどくさいから部屋で飲んでるっていう感じだけど。
なるほど。
大志さんの大好きなコナブルイングのビッグウェーブも。
飲んだ?あったし。
ビッグウェーブってことですね。買って飲んだよ、ビッグウェーブ。
買って飲んだ?あれ美味しくない?
あれ美味しいよね。
美味しいでしょ?
分かる分かる。
分かるでしょ?あれ美味しいでしょ?でさ、安いでしょ?多分。
安い。
だってハワイのぶり割りだもんね、コナブルイングって。
あれ日本で買ったら千円尺ぐらいしちゃうんでしょ?きっと。
そう、するね。
3ドルぐらい?そっちだと。
こっちそれでも普通に4ドルしてるとか。
4ドルぐらいか。はいはいはい。
いやでもあれ美味しいと思うんだよな。
あれ絶対日本で流行ると思うんだよな、コナブルイングのビッグウェーブの青ね。青。
あの青がね、日本で流行ると思うんだよな。
そうそう、あれは美味いと思う。
だってあれはハワイで作ってるやつだからなおそらくハワイで飲んだら美味いんじゃないですか。やっぱり地のもので。
あのタルから1回だけ、今日の夕飯か。
週6前に食べた夕飯はタルからつい出る感じのやつだったから。
ビッグウェーブじゃなくてラガーだったけどコナの。
コナの?
コナのラガーは赤ですかね、きっとね。
赤、赤。
それも美味しかったね。
いいねいいねいいね。
いいな、いいな。
あの知らないけど、次もしハワイに行くんだったらコナブルイングの工場見学みたいなの行きたいなと思ってるんですけどね。
あるかどうか知らないけどね。
時間がもらえるかどうかもあるけど。
時間もらえるかどうかはわかんないけど。どこにあるかもわかんないんだけど。
そうそう行ってみたいなと思ってましたね。
ファンだからね。
そうっすよねー。
そう、あとその、ABCストアでさ、日本のビールも結構置いてんのね。
あーはいはいはい、スーパードライとか。
うん、札幌とかスーパードライとかキリンの一番絞りとかがあったかな。
おー。
見て、おー、こんなの売ってんだと思って。
うん。
あ、工場とか見るかよかったかな。
多分日本じゃなくて、現地のどこかで作ってるんだと思うんだけど。
僕がねカリフォルニアにいた時は、スーパードライはアメリカで作ってました。
見たら。だから微妙に日本と味が違ってましたね。
あれ、本当に?それはそれで試さなきゃダメだな。買ってこよう今度。
微妙に味が違います。
だからそこちょっとね、ぶるわりというかその製造元は見た方がいいんじゃないかなと思いますけど。
日本のそれとは。
札幌さんが得意なビールと一緒に飲み比べというか比べてみるといいと思います。
ちょっとね、物足りないんよ。日本のきめ細やかさに物足りなさがあるんですよ。感じのしましたね。
家族の初海外旅行
ご飯はなんかおいしいの食べたんですか?
いや、特に。
特にですか?
特にとはいえ、でもアメリカっぽい分厚いステーキと。
はいはいはい。
あとハワイにいるからのガーリックシリンプのコテコテのやつとかは食べて。
ロコモコとか?
ロコモコを食べた。おいしかったね。
うんうんうん。おいしいよね。
うん。
いいなあ。いいっすね。
いいっすね。
最高っすね。
もうなんか生きてるって感じがしますね。
そうね。このために頑張ってきたんだなって。
そのために頑張ってる。いいじゃないですか。
いや、ほんと帰りたくなくなるもんね。
なんかそういうの聞いたことあるね。なんかね。旅行に行って帰るの嫌になっちゃったから、そのまま退職しましたみたいな人いる。
まだ子供たちがいるから退職ができないよね。
なかなかね、それは大変だよね。
でもね、もう帰りたくなくなっちゃうよね。
うん。
ほんとにね。別にもう別に1、2ヶ月いなくちゃっていいんじゃねえかとか思っちゃうよ。
ここなんとかするのを考えるのは上の仕事だろって思うからね。
いや、そうだよ。絶対そうですよ。別にそこは何も間違ってないです。
うん。そうっすよ。
で、走ってシャワー浴びて、それ何時ぐらい走ったんですか?4時ぐらいって言ったっけ?
走ったの、そう。4時ぐらい。
走ってシャワー浴びて、家族でおいしいご飯食べて。
うん。
いや、最高ですよ。
いいね。
お子さんとかは初ハワイみたいなことですか?
そう、海外自体が初だね。
そうなんですね。どうですか?何か反応とか何かありますか?
最初はビビり倒してたけど、日本語が全く通じないじゃん。
ハワイって言ってもさ、もうちょっと緩く日本語通じるかなとか思ったけど全然通じないから。
最初はビビり倒してたけど、今だと現役、さすが現役だよね。子供たちの方が普通に話せるからね。
そう、すごいね。
学校にネイティブの人が来たりとかしてたりするみたいで。
そうなんだ。じゃあ、経験が、喋る経験があって。
そうそうそうそう。
なるほど、いいですね。
お子さんね、順応が早いですからね。
すぐ慣れますよね。大人はダメですよね。
大人はダメだね。
もうね、無理無理無理無理無理みたいになっちゃうからね。
子供前に押し出して何つってんの?つって。
そうそうそう、そうなりますよね。
なるほど。さっき東京マラソンの話ね、ちょっと間に挟んじゃいましたけど、沢本さんは東京マラソンどうする感じですか?
一応、無課金エントリーは相変わらずしようかなと思うけど。
今年、来年も一緒に走りましょうよ。
そうですね、ぜひぜひ。
ちょっと見てみようかな、エントリースケジュールどうなってんのかな。
自分が終わっちゃうと全く興味がなくなってしまうというかね、あれですけど。
一般エントリーってことですかね。
うん。
一般エントリーは8月15日からかな。
準エントリー、準エリートエントリーとワントーキョープレミアムメンバーエントリーが8月1日から、昨日からですかね、始まってるんですけど。
一般エントリーは8月15日からですね、8月15日から。
はい、ということになります。
はいはい、じゃあ一応たぶんその15からのやつでエントリーはして。
はい、忘れずにしてください。
はい。
もう今からあれですよ、僕はもう東京マラソンに向けて走り込みを。
新越はいいんですか?
いや新越先ですよ、新越ですよ。
もうね、先週稲妻さんに言われたからね、今はもうどれだけ走ってもいい期間ですって言われたからね。
ああ、もうリミター外して、いろいろ細かいこと言いながら。
リミター外して走れと。
走れと。
うん。
ちなみに7月何キロぐらい走ったんですか?
ハワイでのビール文化
あ、それ聞く?
だって今の流れでさ、そこ聞かないとダメじゃない?
ありがとうございます。300越えました。
おお、素晴らしい。
300越えました。
100キロがあったからっていうのがあるかもしれないけど。
そうね、あれはブーストをしてもらいましたけど。
うん。
越えました。
それを除いても200キロぐらい。
初めてですね、初めて越えたし、自分のランニング人生の中で一番長いですね。
おお、さすがですね。
ただちょっと累積があんまり、あの、累積1万っていうのが最低限目標みたいな風に持ってたんですけど、
ちょっとあの、水平距離を伸ばした代わりには、ちょっと累積が6千ぐらいだったんで、ちょっとダメですね。
なので、うん、8月は累積と水平をとっていきたいなと思いますけど。
まあでも暑いんすわ。
まあそうだよね。
だからね、今日あれなんだよ、今日午前中長男が帰ってきてるんで、長男と一緒に走りに行ったんですよ。
で、あの緑道一周行ったんだけど。
長男陸上部なんでね、多少ね、かなり遅いスピードでゆっくりだから行けんのかなと思ったんだけど、
暑さにへばっちゃっててさ、結構。
あー。
で、緑道の…。
暑さとマラソン練習
熱中症練習とかやらないもんね、たぶんこんな暑い中だと。
そうそう、なんか100mとか200mとか走る練習ばっかりやってて、
で、なんか1本走ったら、やっぱ熱中症対策もあって数分休むっていうようなトレーニングをしてるみたいで。
うん。
なんかその、1時間とか1時間半とか2時間とか、ゆっくりでもぶっ続けて走り続けるみたいなやつは全然やってねえんだって言ってたよね。
うんうんうん。
で、途中の水道とかで体を冷やしたりとか。
うんうん、頭から水かぶったりとかして。
頭から水かぶってとかいうのを教えてあげて。
うんうんうん。
やれっつって。
うん。
あと梅汁も、万が一と思って梅汁持ってたんだけど、
うん。
早々に、あ、これは塩取らせた方がいいなと思って。
もう最初の2、3kmでも汗だくんなってて、もう尋常じゃない汗かいてたんで。
あー。
うん。あ、これは熱中症になるなと思ったから塩取らせて。
うん。
ましたね。
うん。
まあでも無事走り切って。
うん。
足は余裕だとか言ってたけど。なんか、体がふらつくとか言ってたね。
うん。
でも一方で。
熱中症チックな感じになってるね。
熱中症だともう多分、軽度の熱中症だと思うんだけど、一方でおじさんは、おじさんピンピンしてたんで。
うん。
やっぱり慣れたんだね。
うんうんうん。
初熱循環とはよく言ったものでって感じで。
うん。
うん。全然慣れたったね。
うんうん。
というのを感じましたね。
リフレッシュとトレーニング
うん。
なるほどね。
うん。だからやっぱりね、人間慣れるんですよ。
うんうんうん。
うん。
やったらやっただけね。
やったらやっただけ。と思いますよ。
そうそう。だからもう今はもう新熱向けて。
うん。
うん。ひたすら。もう距離伸ばして、追跡伸ばしてってやるしかないですね。
うん。
うん。走りますよ。まあ元気なんで、幸い元気なんで。
うん。いいっすね。
うん。坂場さんの7月とかはあんまり聞かない方がいいですか?
うん。7月は情報ばっかりはいっぱいやってたから。
はいはい。
久しぶりに200超えたよ。
あ、おめでとうございますって言っていいのかな?
うん。
よかったですね。はい。
いやーそうだね。坂場さんとかはさ、もうさ、僕から見ては心配でさ、もう仕事めちゃくちゃ忙しそうだからさ、なんか200ね、久しぶりに、久々に超えましたよとか言うと、リフレッシュする時間がね、それね、取れたっていうことで安心しますよ。
あー。そうね。
うん。安心します。
うん。
うん。
よかった。
うん。
よかった。C5、6ってなんか長い距離走る大会が挟まっても200いかずとこさ。
うん。
うん。
戻ったりしてたから、それに比べればだいぶ。
うん。
走れたかな。
うん。
まあ元も子もないことを言ってしまったりしちゃうけど、距離とか累積を伸ばそうと思うと、
うん。
ちょっとアルコールを考えないといけないのではないかっていう気がしてきてるね。
あーそうね。
うん。
うん。
と思う一方で。
うん。
うん。ここだけはやめられないっていう気持ちもあるし。
うん。
毎日の夕飯、夕飯というか晩酌の時間が2時間弱ぐらいは。
結構長いね、それはね。
あーあの、全部終わって夕飯食べながら酒混ぜてやってるから、2時間まで行かなきゃいけない1時間半ぐらいとかかな。
あー。
うん。
僕はあれですね、ご飯食べてるときは飲まないですね、あんまり。
あー。
食べ終わって断乱のタイミングとかで、
うん。
まあ1本2本って飲んでそのまま寝ちゃうみたいなのが多いかな。
まあでも、
うん。
いかようにも詰めようとすれば詰めれるだろうからね、アルコールやめてサクッと食ってサクッと寝るようにするとか。
そうそうそう、サクッと食ってサクッと寝て早起きしてジムに行く?
うん。
で、5キロトレミ乗るとかっていう風にやったりすると、
うん。
すごく効率的に距離と累積を伸ばせるんではないかという風に思ってるんだけど、
うん。
暑い中でもね、
うん。
できませんわ。
ダメか。
そういうこと言っちゃいけない。
うまいよね。
そういうこと言っちゃいけないか。
夏のビールはうまいよね。
うん、なかなかね、やめられないっすよね。
やめられないっすね。
やめられないっすよね。
うん。
うん。
まあでもね、そんなこと言ってられないんで、
飲んでてもね、
うん。
ちょっと最近奥さんがウォーキングをしようみたいな話が若干あったりするんで、
うんうんうん。
飲んでても、デイスイしてなければウォーキングぐらいはいけるんで、
うん。
パワーウォークする感じで、
うん。
ちょっとウォーキング、夜やるとかね。
うんうんうん。
あとは、在宅の時には何とか調整して昼休みにトレッドミルに乗るとかね。
あー。
そういうのはちょっと少しチビチビと増やしていきたいなと、
うん。
思ってます。8月も、はい。
海外旅行とビール
うん。
8月、まあ連休あるから、稼ごうとすれば稼げるんじゃない?
いやそうなのよ。そうしなきゃいけないはず。
うん。
だからほら、新月が9月の13日なんで、
うん。
13、14なんで、
うん。
だから9月入っちゃったらね、少しテーパーリングっぽくなってくると思うんですけど、
うん。
9月までは。
うん。
前ぐらいで控えたほうがいいんじゃないかなっていう気がするけど、そんな長く見なくていいのかな?
あー、うーん、分からないけどねー。
そう、そこまでコン詰めてやったことがないから分からないけど。
いやね、正直ね、走り過ぎた後はね、
うん。
ちょっと、あれ、あれ?ちょっと大丈夫か?みたいなやつあるんだよね。
うんうんうん。
あのITJの時の調形っぽい感じとか、
うん。
まあ、足がむくむとかね。
うん。
足がむくむとか気にしなくていいのかな?分かんないけど、うん、あるですよ。
うんうんうん。
で、ただ、まあ1日ぐらい休むと、
うん。
大丈夫になってたり、
まあ、あと足が少し違和感ある時は、柔らかめのトレッドミルに乗るとかね。
うんうんうん。
そういうようなことをして、
うん。
うん。調整というかね、そういうのはやってますけどね。
うん。
あれ、そういえば稲妻さんからこういう練習したほうがいいよっていうアドバイスって具体的なやつでもらったの?
やっぱりもう稲妻さんから言われてるのは、やっぱ300キロ、月300キロ1万メーター累積と。
うんうんうん。
いうところは。
うんうんうん。
まずはっていう。
うん。
最初の一歩っつって。
ははははは。
それからなんだ。
そっから、うん、そっから。
いや、だってすごいじゃない?もうインスタグラム、ツイッターの人たちも見てるとさ、もうさ、400キロ、500キロ。
累積2万とか。
累積2万とか2万5千とかさ。
うん。
あれ、稲妻さん4万でしたっけ?
そう、確かそうだよね。
ねえ。
うん。
すごいじゃないですか、もう。
だから累積がもう、累積、累積水平距離で走るんだって大変な感じになってるじゃないですか。
そんな。
うん。
そうそうそう。だからね、そうですよね。
うん。
インフレしてますよね、インフレ。
もう。
そうね。
うん。
昔、マラソン始めた時に月100キロ超えた時とか、もう感動だったけどね。
うん。よし、今月100行けたって大喜びしてた気がするけどね。
ほんとだよ。あの気持ち忘れちゃいけないと思う。
100は常識って思っちゃってたりするからね。
違いますよ。あれですよ、月に100回走って。
100はすごいことだよね。
すごいことですよ。
うん。
継続して始めたらもうすごいですよ。
うんうん。
10キロ10回も走ってんすから。
そうだよね。
うん。すごいことですよ。
うん。
ダメですよ。あんまり上を見すぎちゃうとね。
上を見出すとね。
難しいね。とはいえ、完走したい。
完走したいですね。とはいえ、完走したい。
ゴールテープ切りたいよね。
ゴールテープ切りたい。
バックルもらえるんだっけ、新やつも。
なに?
バックルってもらえるんだっけ?
もらえます。
じゃあバックル持って帰りたいもんね。
おお、そうだ。持って帰りたいぞ。
うん。
ねえ。
持って帰りたいよ。
絶対ハイツ配ってても、絶対もうあれ、もう自分からのDNFないよ。
もうお前ダメだ走んなって言われるまでは。
うん。
まあその時はたぶん歩ってそうだけど。
走ってはなさそうだけど。
でもお前はもうダメだ進めねえって言われるまでは。
うんうんうん。
進み続けますよ。
うん。
もうやるしかない。
うん。
そう思ってますね。
うん。
いやその。
人様のポッドキャストの話してもしょうがないかもしれないけどさ。
カヨドリでどんな練習したらいいですかっていう問い合わせに対して
HIDEKIさんが前ももをとにかくいじめとけって言ってたよ。
ああ。
はい。
それ私HIDEKIさんに髪切ってもらった時にも言われました同じこと。
ああ言われたんだ同じこと。
HIDEKIさん、たぶん、僕そのカヨドリまだ聞いてないですけど
おっしゃってたのは峠層とかの下りを雑に降りるって言ってた。
前ももに負荷を。
雑に降りて。
そう、前ももに負荷をかけながら雑に降りるって言ってた。
おいじめ倒すって言ってたね。
そうそうそう。
そういうこと言ってたね。
うん。
そうですね。
いやそう。
うん。
もう走れってことですよ。
と思ってます。
まあそうね。
広く言っちゃえば結局距離ちゃんとしっかり考えて距離踏んでっていう。
そうそう。
あのあれでさ、そのトレッドミルかな?
主にトレッドミルの時に音楽をね聞いたりPVのYouTubeを流しながら走ったりするんですけど
夜遊びのさ、舞台に立ってっていう曲があるんですよ。
うん。
もうね、練習してる時からこう、その歌詞を聞いて
うん。
深夜のスタート地点にいる自分を想像して
気持ちを高めらせて。
うん。なんなら少し涙ぐむぐぐらいのつもりみたいな。
もうそういう感じですよ。
うんうんうん。
でも今、今もその感想のために一個ずつ積み上げてるっていうつもりで。
さっきのアルコールの話は何だったんだっていう感じになっちゃうんですけど。
うん。
なかなかね、そのなかなかこのそうは言っても
そうね、バランスが。
日々のストレスとのそれと、まあ感想はしたいかなっていうのとね。
うん。
いうところの塩梅がありますけど。
うん。
まあ好きあれば走ってるという感じではあります。
うん。
なんですかね。
はいお疲れ様です。
はいお疲れ様です。
はいじゃあ何本目か。
かくしかじかで3本目かな。
はい3本目ですかね。
はい私今日今はタイガービールですね。
はい。なんか珍しいビールですね。
はい。トランオリオン。
まあオリオン。
はい。そちらは。
僕はオリオンシトラスエールです。
オリオンシトラスエール。はい。
シマボシって書いてある?
シマボシシトラスエールって書いてあるね。
へえ。
シンガポール旅行の体験
沖縄県産の短缶果汁仕様だそうです。
はいはい。じゃあいただきますか。
はいいただきましょう。
はいはい。よし。
よし。
じゃあお疲れ様です。乾杯。
ああお疲れ様です。
乾杯。大丈夫ですよ。
はいお疲れ様です。乾杯。
はい。乾杯。
えっとかくかくしかじかがあって。
うん。
今日日本は8月7日0時15分です。
ああ。
今現在。
はい。今シンガポールは8月6日の夜23時14分?15分ぐらいですね。
はいはい。1時間時差が。
はいはいはい。まだ8月6日のところにいますけれども。
うん。
先週は、先週じゃないね。ちょっと前の。
先週3日ぐらい前は逆の状況でしたよね。
佐川さんがハワイにいらっしゃって、私は今度はシンガポールにいるということで。
シンガポールに、はい。
今回、今日はシャネルビールは海外特別バーにしないといけないんですけど。
ですね。
はい。
はいはい。というわけです。
で、佐川さんがホノルル走ったように、私もあれですよ、シンガポール走ってきましたよ。
走ってきました。
はいはい。
昨日ですけどね、走ってきて。
いやあの、観光地をぐるぐるっとしてきたって感じなんで。
うんうんうん。
ガイドブック、まあガイドブック買ってないんですけど、ガイドブックに乗ってそうなところを。
うん。
ぐるぐる回ってきましたというところで。
これってあれ?
あの、スマホGoogleマップみたいなやつで観光地っぽいとこ、ポイントポイントで自分で見つけて回ってきた感じ?
それとも何かのアプリでオススメコースが出たからそこに?
あのね、チャットGPTに聞いたら、このマリーナベイサウンズっていうところがあって、
なんかこう海の近くのところでぐるっと回れるところがあって、
そのぐるっと回るっていうところはランニングしてる人多いですよっていう情報があったんで、
うん。
そこをめがけていきましたと。
で、その途中にラッフルズホテルとかね、
何だっけな、スルタンモスクとかね、そういう観光地?
観光スポット的な。
そうそう、観光スポット的なところがあったんで、そこをちらちらと経由しつつ、
ここに今ワンになっているマリーナベイサウンズっていうところを一周ぐるっとして帰ってきたというような感じですかね。
気候の比較
うん。
でしたということっすね。
そっちってやっぱり高温多湿厚いよね。
いやいやいやいやいやいや。
そうでもないの?
それがですね、日本より過ごしやすいよ。
なんか何日か前の収録で同じこと言ってた気がするけど。
うん、びっくりすることに。
うん。
なんかすごいじゃないですか、ニュース見てても40℃とか。
40℃とか言ってるね。
坂場さんは昨日一昨日ぐらいに帰ってきたんでしたっけ。
そう、月曜の午後帰ってきて、
今日ちょっと出張で埼玉の内陸の方に行ってたから、
いやまあ暑いね。
そうなんだ。
電車降りた時の熱気とかが全然違うもん。
いやマジ殺人、殺しに来てるわって思うぐらいさ。
いやこちらはね、そこまで温度上がってないよ。
東南アジアだから高温多湿なイメージだけど。
だってシンガポールなんて赤道直下っすからね。
うん、だよね。
昔チリで習ったよね、赤道だから暑いんだとか言ってね。
熱帯雨林気候だから、どうのこうのって。
どうのこうのって言ってたじゃないですか。
全く打って変わってるですよ。
日本より過ごしやすいんだ。
過ごしやすいよ。だって気温低いもん。
30℃ちょい超えぐらい。
そうなんだ。
30℃ちょい超えぐらいだし、
湿度も若干低いんじゃないかな。
あれかな、時期的に今寒気だからとか。
ちょっとそういうのよくわかんないですけど、
でもなんかあれだね、朝方雨降ってるね。
サーッと。
サーッと朝方雨降ってるのは多いですね。
それでも関係あるのかな。
とはいえ日中がモワッとするような湿度があるわけじゃないですけど。
そんな感じかな。
スポーツ用品の購入
いいっすね。
なんか今の日本よりも、
ニュース見ると今日本天気予報が赤色を通り越して紫色みたいになってるじゃないですか。
そんな状況じゃなさそうなんで、まだいいっすよね。
ですという感じですかね。
いいね。
いいかわかんないけどね、たまたまですけどね。
僕も明日の便の飛行機で戻りますんで、
そうすると死ぬことになるんじゃないかなと思いますけど。
明日もう一日朝走ろうかなと思ってて、あるんで。
今今日から場所を通してシンガポールの中のセントーサ島っていう島ですね。
リゾート島みたいな島があるんですけど、その島の中に移ったんですけど、
そこに今日ちょっと移動してたら、島なんで海沿いなんですけど、
その海沿いを走れるコースがあって、
そこがちょうど気持ちよく走れそうなんで、
明日の朝そこを走ろうかなというふうに思ってますけどね。
なるほど。
んな感じですね。
そっちダイスさんが走った時ってランナーさんみたいなのって結構いたの?
日中だと普通だとあんまりいない?
いましたよ。
いますって言ってるんだけど、
昨日まではリトルインディアっていうインド人街ですよね。
インド人街のホテルに泊まってたんですけど、
すごいカレーの匂いがする中でいたんですけど、
それはそれで結構刺激的で楽しくて面白かったんですけどね。
なんていうのかちょっと語弊がありそうで怖いんだけど、
あんまりインド人っぽい感じの人で走ってる人っていなくて、
その街中を抜け出してオフィス街なんですよね。
その先のマリーナベイサンズの方ってオフィス街があって、
オフィスビルの間を抜けるようなところなんですけど、
その辺りまで行くとややハスク人の人だったり、
日本人みたいな感じの見た目の人が走ってるみたいなのが多くて、
インド人の人たちはあんまり走ってる感じはしてなかったですね。
そんな違いをちょっと感じました。
人はいっぱいいるんですよ。
人はいっぱいいてみんなカレー食べてるんですけど、
僕もその中に紛れてカレー食べてきたんですけど、
美味しかったんですけど、あんまり走ってる人いなかった。
あんまりっていうかゼロだったね。
あとはやっぱり佐川さんの話と同様に、
やっぱり靴はみんな履いてるよね。サンダルはいないね。
時折ジョーラーの人もいたりするかなみたいな感じですかね。
ちょうど観光地なんで良かったですけど、
あれですよ、シンガポールだとマーライオンがいるじゃないですか。
マーライオンの像があって、そのマーライオンの像の周辺なんですよね。
そこを1周どんぐらいかな、3キロぐらいかな、
たぶん1周3キロぐらいのところをぐるっと。
だからあれですよね、1000箱ぐらいですか、3キロって言うと。
そうね、1周3キロ1000箱だね。
そんぐらいの感じのところをぐるっと回るみたいな感じだったですね。
でも気持ちよかったですよ。
ちょうどマーライオンとシンガポールって言うと、
写真が出てくる3本のビルが立ってて、
そのビルの上を船みたいな形の通しがあって、
その船の上にインフィニティープールっていう、
有名な。
プールで、突然プールが終わっちゃってるように見えるような、
ガードっていうところのらへんですよね。
走るっていうことでしたね。
なるほど。
あとあれですね、現地のスポーツ用品店に行ったんですけど、
デカスロン、ちょっと名前聞いたことあるじゃないですか。
聞いたことある。
あれがあって、あれの大きい売り場があって、
そこを見たんですけど、
メジャーなスポーツが全部集結してるみたいな感じで、
ランニングからサッカーから野球から、野球なかったかな、テニスから。
あと自転車乗るとか水泳とかね、そういうのを含めて。
各コーナーに分かれてて。
トレイルランニングもコーナーがあって。
安かったですね。異様に安かったですね。
どれくらいかっていうと、
坂本さん今、サラモンのザックが欲しいとか言ってたじゃないですか。
あれ2万円ちょっととかしてるじゃないですか。
それがね、3分の1くらいだね。
マジで?
7、8千円くらいでザックと、ザックにあれが入ってたよ、フラスクが。
フラスクつけて、じゃあ一個買ってきてよ。
また行けたらですけど。
そうそう、売っててあんまり見ないよなと思って、ザックね。
見ないよなと思って。
他にもザックだけじゃなくて、ウェアが安いかったですね。
あれ別にデカスロンって確か日本で売ってないことはなかったと思うんですけど、
そんなにメジャーじゃないよね。
松尾さんのYouTubeの中でちょっと見たかな。
そんなんですけど。
そうそう、これ送りますね、写真送ります。
はい。
このキプランって言うんですか?
K-I-P-R-U-N、キプランって書いてあるやつですけど、
このブランドが出てて、
これが確かあれだったんだよな、
確かクレイジー・カローさんがウェスタンステイツ走ったときに、
ウェアにこれが書いてあったんじゃないかなと思うんだけど。
そうね、カローさんは。
このブランドのやつがいっぱい売ってましたね。
まあ、触ってたりした感じ、別になんか変なところがある感じはしなかったですけどね。
そんなのもありましたね。
あと他のお店も入ったんですけど、
別に聖地に比べたわけじゃないけども、
真逸とかもあるからスピードレートとかも見たんだけど、
日本のアマゾンの方が安かったですね。
他はそうなんだ、日本の方が安いんだ。
安かった、1割くらい安かったかな。
だから辞めましたね。
そうだよね。
免税とか紙してないんで、
売り値ベースの会話ですけど、日本の方が安かったですね。
そんな感じですかね。
でもあれだね、坂川さんもそうだったろうと思うんだけど、
なかなか旅行の時にランニングをするっていうのは、
家族がいるとなかなか時間を作るのは難しいし、
時間薄いのあっという間だからね。
ちょうど合間を縫って走るっていうのは。
ましてね、家族の中で自分だけが走れるというかね。
これ走った時は子供、長男連れて行ったんですけど、
そういうのがあればね、まだやれるけどね。
なかなか一人だと時間作ったりするのも合わせて難しいですね。
朝早くとかになったりしちゃうよね。
でもさ、夜は現地のビール飲んだりするじゃん。
そうするといろいろ大変ですよね。
大変ですね。
実際やってみると意外に大変だなと思って。
最初はさ、現地地下鉄があったりするし、
うちはそんなに全員歩けるんで、
もう地下鉄と徒歩で駆使して移動をやろうなんて最初は思ってたんですけど、
ウーバー、現地のグラブっていうのがあるんですけど、
そのグラブがそんなに高くないんですよ。
ここまで高くなくて。
逆に思ったより地下鉄が高くて。
ちょっとちゃんと値段わかんないですけど、
1回乗ると初乗りで2,3ドルしちゃうんですよね。
で、数駅分でも5,6,5までいかないかな。
5ドルぐらいしちゃうと。
家族4人だと4×5で20ドルぐらいしちゃうイメージで。
ちょっと遠くまで行くとね。
そうするとグラブ乗ってもあんまり変わらなかったりして。
やっぱり地下鉄降りて電車待って電車乗って上がるとかってやるよりは、
シンガポールの多様性と英語
パッとスマホで車呼んじゃったほうが早かったさ。
時間節約のためにそういう風にしちゃうようになっちゃったね。
やっぱり時間が限られてるんで、
効率的に回るほうが大事かなと思って。
そんなんすかね。
ベタな質問だけどシンガポールって言葉は英語なの?
あ、英語ですね。
みなさん英語ですね。
もうあれですよね、多民族国家ですよね。
インド系も中国系も。
いろいろごちゃごちゃになってて、みんな英語で会話してっていう感じなの。
そうそう。
結構あれですよ、だから第二外国語で英語の人も結構多いんで、
なんとなくですけど、アメリカにいた時よりも英語の圧力というか、
はそこまで高くないですよね。
っていう感じはちょっとしますよね。
ランニングと観光の楽しさ
そういうところが助かるっていうかね。
みんな頑張って喋ってる感が、お互いが頑張って喋ってる感がある。
だからあんまりマシンガンのようにマックス立ててられるみたいなことはアメリカより少ないですね。
なるほど。
そんな感じはありましたね。
アメリカの時はUberがめちゃくちゃ高かったんですよ。
だからちょっと移動するのにもUber使うのってすごい躊躇したんですけど、
こっちはラッキーなことにそんなに高くないんで助かってるって感じですかね。
ハワイ行ってる時もワイキキからダイヤモンドヘッドのあたりまで、
実際走ったから6キロぐらいだけどUber使うと100ドルぐらいとか言ってたから。
やっぱりね、そういうのになっちゃうよね。
ちょっとないよね。
ないね。じゃあ俺走るよって思っちゃうよね。
思っちゃうんですよね。100ドルとか言われたらね。
そうなっちゃうよね。
今の感じこっちだと6キロぐらいだと30シンガポールドルぐらいかな。
30シンガポールドルぐらいは日本円で3,500-6,000円ですかね。
タクシー代っていう意味では日本より安いかも。
日本より安いね。
全然安いよね。
安い安い。
勝田から中港まで走ると5,000円以上しちゃうからね、確か。
そうだよね。ほぼ真っ直ぐ一本道行ってるタクシーが面白いんだけど。
そうそうそう。
それを考えるとめちゃくちゃ安いですね。
地下鉄もそんなにベラボに安いわけでもないから、
そうするともうUber、クラブでいいかなって思っちゃったって感じ。
ドアとドアで運んでくれちゃうもんね。
早いし。
一人だとね、一人だったら地下鉄の方が安いってのがあるかもしれないけど。
×4なんでっていう感じでしょうね。
ちょっと話戻しますけど、そういう観光的なランニングは面白いですね。
地理覚えるしね、すごく。
そうね。
電車とか車だけだとなかなかわかりづらいところもあるけど、
実際走って、これがここにあったとか、これがここにあったってやると、
位置関係とか距離感とかそういうのがパッと頭に入るし、
一度通るとね、あれがここにあるってことは大した距離じゃないなみたいな、
新しい観光地域にしても大した距離じゃないなみたいなふうに思ったりして、
いいですよね、頭の中に距離感覚、地図感覚が入ってくるっていうのは面白いですね。
そういう新しい刺激を得てます。
リフレッシュさせてもらってます。
いいね。
俺の話になっちゃって恐縮なんだけどさ、
2回目走った時ダイヤモンドヘッドの半分ぐらい走りましたってやったけど、
その時足元に距離表示が何箇所か、2、3箇所だけ見つけて、
39キロ、40キロって書いてあったから、
ダイヤモンドヘッドの辺りってホドルルマラソンのコースになってんの?
なってます、なってます。
坂川さんの走ったとこ見ましたけど、あれはなってます。
帰りの38キロ、39キロ、40キロぐらいのところですね。
ちょうどゴールの手前ぐらいの?
そうそう。
そうだったんだ、やっぱり。
そうですそうです。
僕は帰り39キロ、40キロぐらいのところがちょうどダイヤモンドヘッドの海に近いようなところだったんですけど、
あの辺りでビールを配ってましたね。
ビールを飲んでたんだ。
飲んでない飲んでない、飲んでない、あの時は飲まなかったんだけど。
配ってただけ?
配ってた配ってた。
そうそう。
足元見ながら走ってて距離があったから、もしかしてここってそのコースになってるのかなって思いながら。
この辺ランナーさん多かったね、朝だったからか。
多いんだろうね。
そういうあれですよね、僕はチャットGPに来たりしてますけど、地元のランニングコース走るのも楽しいですよね。
楽しかったね。
いつもと同じところを淡々と話す、走るの多いですけど、新しいところを走るのも刺激が多いですね。
いろいろと面白い。
なんかあれですよね、旅行とか行くと家族は走らないけど、自分だけ走ってて距離間隔とかが短いなってると、
じゃあ新しい観光地行こう、じゃあそれが1キロ離れてます、2キロ離れてますなんていうと、自分としてはあれより近いのかみたいな風に思っちゃうとさ、
なんか大したことないなと思ったりするけど、家族とかはすさまじい抵抗があったりする。
1キロ、2キロぐらいだったらじゃあちょっと歩いてくって思っちゃうよね。
思っちゃうけどね、なかなかそうはならなかったりしたりしますよね。
歩いて10分のところにちょっと有名なスイーツのお店があるよとかだとさ、
じゃあ歩いてくって言うけど家族からしたらえーって言われるもんね。
ランナーあるあるなんじゃないですかね。
多分そうだよね。
旅行便利アイテムとしてのトレランザック
あとはそうそう、言おうと思ってたんだけど、いつも忘れてしまう、なんて言ったろう、喋ろうと思って忘れてしまう。
僕のあのザック、ラッシュの入れ物がある。
あれ、ラッシュの11Rを背負ってマチランに行ってたんだけど、
ランニングだけじゃないですね、観光もですね、観光も全部そう。
後ろにレイン入れて、
荷物の軽量化じゃないけどレインとかそういうの持って。
レイン入れて、必要なもの入れて、お財布入れて、
ペットボトルの水とかはフラスクのとこに入れてっていう風にしてたんですけど、
あれ便利だね、旅行。
トレランザックが、ほらあったじゃないですか、フジロックでね、
フジロックでサロモンのザックがみたいな、
トレランのそれがフジロックライブとフェスとの融合を果たしたみたいな話があったと思うんですけど、
あれを思い出して自分でも旅行でトレランザック使ってみたけど、便利だね。
便利便利、手でも持たなくていいし、荷物は全部手元に置けられるし、
軽いし、必要なものは入るしで、
普通のリュックを持ってるよりも軽量だし、風通しもいいしね、暑くもないし、
あれは便利だなと思ってかなり今回活用しましたね。
そうだよね、コンパクトだもんね。
そうそう、そうでしたよ。いいですね、あれ。
トレランザックは旅行にも使えると思いました。
考えたことなかったけど今度やってみよう。
すごくいいんじゃないですかね。ポケットもいっぱい入るからね。
あんなにポケットあるバッグないもんね。
ないね。
僕らレインですね、レイン入れて、
レイン入れて財布入れて、あと大事な物入れにパスポート入れて、
あとちょっとした補給食っていうか、補給食って言わないか。
おやつみたいな。
そうそう、カロリーメイトなんですけど、カロリーメイト1箱入れといて。
でもさ、あるのよ、ほら、ちょっとした、少しもう子供がお腹空いちゃって、
もうちょっと外にいなきゃいけないんだけど、
何か体に入れとかねえと機嫌が悪いとかね。
うーん、なんだよ、うっせえな、我慢しろよって言いたくなるようなタイミングね。
ほら、食っとけって。
で、私と少し楽になったりするとかね、そういうのあるじゃないですか。
そういうと使ったりとかね。
ペットボトルとかも持たなくて済む。
あとは自分もカメラ、アクションカム持って移動してたりするけど、それも持たなくて済むとかね。
肩につけるやつも装着していってたの?
いや、してなかったです。
さすがにそれはしてなかったんだ。
逆さにして、前のスタイルでやってましたけど。
装着するやつも持っててはいた。金具は持っててたんだけど。
結局そこまでじゃなかったですね。
なるほどね。
あんまりあれ使ってないですね。
もったいない。
あとあれですよ。まだできてないですけど、走ったやつは結構撮りながら走ったんですよ。
インスタ300%撮りながら走ったんで、ちょっと後でどれくらい時間かかるかわからないですけど、
今日は知らないビールのYouTubeの方でも。
こういう風に言っておかないとやらないんで。
本当につなげるだけですけどね。
つなげるだけですけど、つなげただけの動画を出して、
トレッドビルの上でジョグするときに見てもらえたら、
こんなとこなんだみたいなのがあったらいいかなって思いました。
ちょっと用意しようかなと。
俺もやろう。頑張ろう。
つなげるだけなんで、本当に簡単で。
テロップとかもなかなか入れられないと思いますけど。
はい。そんな感じですかね。
はい。
残り5分くらいですけど。
どうですか、坂本さんは何か。
特にこれといった新しい話はなく。
あのあれですよ。ホテルにジムがついてたんですよ。
で、もちろんホテルに泊まっている人が出ない、出入りできる環境だったんで。
ちょっと子供を連れて行って、長男に15%の6.7kmの毎日を少し走らせましたけど。
全然ダメでしたね。
まあそういうのに向けた練習してないだろうからね。
まあしてないだろうからね。
やべえなっていうかね。こんなの走れるなんて。
下の子の方がね、走るのはあれかもしれないけど筋トレになんか興味があって。
ダンベルを触ったりとか、いろいろ遊んでましたけどね。
年齢制限みたいのなかったんだ。
俺が泊まったホテルも一応ジムついてたけど、
大人じゃなきゃダメっていう微妙な縛りがあって。
大人って何歳からだよみたいなのがあったけど。
まあね、子供だけで行ったりすると危なかったりするから。
ちょうど僕が入った時に誰もいなかったんで。うちの家族以外にもいなかったんで。
まあ興味があったみたいだからやらせてみました。
まあそういうのも面白かったかな。
そんな感じですかね。
そんな感じっすね。
じゃああれですかね、サクッと終わりにしますか。
まあでもいっぱい食べちゃったんで。
横いくつ食べちゃうじゃないですか。
食べるね。
食べちゃうよね。
なんで、また走んなきゃいけないし。
そうね。
CNSに向けて体重を落とさなきゃとか言ってたもんね。
そうそう、CNSに向けて。
いいリフレッシュができたと思うんで、ちょっと前向きに捉えて。
走り込みをしていこうかなと。
まあ幸い明日の方が走れそうなんで。
明日も仕込んで走り込んで。
今日この時間だから寝坊しなければっていう。
そうそうそうそう。
もうちょっと寝たらいいんだねっていう感じです。
はい。
じゃあ、じゃあ、じゃあ。
はい。
今日はこんな感じですけども。
あれですね、坂場さんのハワイレポートと
私ダイスのシンガポールのランニングレポートということで。
夏休み特大号と。
あ、そうだ。
ダイスさんさ、マーライオンの公演行ったって言ってるけどさ、
マーライオンの写真は撮んなかったんだって。
あ、撮りましたよ。
あの、乗せてないかったからね。
あ、そうね。
そうそうそう。
そうですね。
いつも撮ったんだ。
旅行とイベントのお知らせ
撮った撮った。
まあそういうのもじゃあ乗せていきましょうか。
はい。
なんかいっぱい撮るんだけどね。
なんかSNS乗せようと思うとなんかいいかなとか思っちゃってるんで。
じゃあ坂場さんラスト締めてもらっていいでしょうか。
はいお願いします。
はい。
本日も聞いてくださりありがとうございました。
ステッカーをご希望の方はDMをお待ちしております。
ご感想フィードバックはTwitter、インスタグラムで
ハッシュタグ、今日は柱にビールまたは
ハッシュタグ.ランプでお付き合って投稿お願いします。
それではまた次回のPodcastでお会いしましょう。
さよなら。
さよなら。
次回あれですね。
告知ですけど、
ちょっといく名かの方に声かけてもらってます。
ありがとうございます。
箱根極。
あ、すごい。
みんなで始めませんかってやつ。
数名の方に参加ご希望のDMいただいております。
ありがとうございます。
8月16日やろうと思ってます。
詳細決まり次第。
すみません、もたもたしてて。
詳細決まり次第ご連絡差し上げたいと思います。
またその後になると思いますけども、
新選抜けてということで、
続きの緑土をぐるぐるやりましょうというのを
やる気でいますので、
そちらも日程決まり次第ご連絡させて
やりたいと思いますので、
DMいただけたらと。
