新学期とゴール設定の違い
Hello, Beautiful Soul. Thank you so much forlistening to this episode. こんにちは、Kannaです。しばらくぶりですが、このエピソードを聞こうと思ってくださり、ありがとうございます。
アリゾナはですね、7月の15日から新学期、日本で言う4月の新学期ですね、新学年というのかな、がスタートしました。
夏休みは5月の後半から始まっていたのでね、夏は満喫できたんだけれども、他の国と比べたら、私が比べているのは日本であったり、カナダであったり、アメリカの中でも違う種であったり、
ヨーロッパのお友達の事情を聞いていると、ヨーロッパよりも短いかなと思うけれども、秋休みがあるのでね、うちの子供たちは秋休み、9月中旬から始まるのかな、2週間、今日はあるのかな、楽しみにしているという我が家です。
それでですね、今日は私の息子が来年、年齢的には大学に行く時期なので、大学に行くことを考えている、そして仲間、同じ学年の子たちが、そういう選択肢もあるという環境にいてですね、
ここはちょっとアメリカと日本は違うなというところから、もしかしたらあなたにもこのゴール設定を考え直す人がいいかもしれないなと気づいていただく、もしかしたら気づいていただくといいかもしれないと思ったのでシェアしておきます。
「痩せること」がゴールではない理由
どういうことかというと、アメリカ、北米ね、ヨーロッパもそうかもしれないけれども、それからオーストラリアとかも他の国々ね、極端にアメリカと日本で比べさせてもらうと、アメリカというところは基本的に大学に入ってからのことを考えているので、はい、これをメジャーして、専攻して、こういうことを学んで、こういう仕事であり出会いであり経験が、知識がついたらいいなという考え方、
を重視するのが多い、私が知っている限りに対して、日本はこれも私が知っている限り、入ることがゴール、入学すること、合格することがゴールになっていることが多いかなと思うんですね。
なので例えば、有名大学、どこどこの有名大学に入るのが目標で、入ってから入ってから実際どうしようみたいな、もしくは入ってからパーティーをしていたりあまり勉強しなかったりというケースを多々聞いている、みんなそうじゃないですよ、なぁと思ったんですね。
それで、これが私のクライアントさんたちからもよく聞いてきていること、痩せることがスーパーハイパーフォーカストゴール、一番大事にしている、一番超集中している目標なので、痩せてからのことを考えていない。
本当は痩せたということは、この方の新しいチャプターの人生のね、ショーの始まりなんですよね。でもそれが終わりになって、最終ゴールになってしまっていることが多いので、痩せました。
じゃあ私どうしましょう。なんか目標がないわ、目的がないわ、つまんないわ、暇だわ、迷っちゃったわ、アイデンティティクライスト、自分のアイデンティティがわからなくなってしまったわ、など、たと、など、ただ、ん?想像もしなかったわ、ということが起きているんですね。
未来からの逆算思考で迷わない人生を
なので、もしあなたのね、目標、今の人生の目標が痩せること、過食をやめること、体型に関してこうなりたいと思っていること、それがゴールであるのであれば、そこが最終ゴールではなくて、そこがスタート。
だからそうなった時に、私は今後どうしていきたいんだろう、という考え方をしてあげると、あなたがどうやって生きていこうか、あなたが目標を達成したところで迷わない、あなたが自分がこうなっているからこそ、こうしているという姿が見えるからこそ、今からやれること、ただ、見えてくるかなと思うので、
これをシェアしておこうかなと思いました。
まとめ
ということで、I hope it was helpful and thank you forlistening. I will talk to you sometime soon.
