00:02
おはようございます、かえででーす。
遅刻、遅刻。
20分くらい経っちゃったよ。
ちょっとバタバタしちゃったよ。
とりあえず、私は漢方を作る。
ガサガサ、ガサガサ言ってね。
おはよう、なおちゃん。
おはよう。
遅れちゃったよ。
なんか今日からさ、旦那さんテレワーク復帰でさ。
テレワーク復帰?
そうそうそう。
なんか急にマイクのヘッドセットある?とか始まってさ。
えー?みたいな。
えー?どっかで見たけどっていう。
ヘッドセットあるじゃん。
とりあえず娘っちがバスの中で貧血っぽくなったらしくて。
助けてーみたいな。
それの対象に追われたり。
いろいろ一気に来た。
大丈夫だったね。
大丈夫だったみたい。無事に大学に着いたみたい。
あ、ほんと。
焦るよね。
いやーなんかね、倒れたとかさ、怖いよね。
バーンってなったら怪我するからね。しゃがんでしゃがんでみたいな。
いやーなんか、無理矢理あれだよね。長い話する校長先生とかもさ。
ああいうのやめたほうがいい。
やめたほうがいいよ。
なんか多分ね、急に血圧下がるとさ、そうなるんだよね。
あとなんか、体動かしてないとずっと棒立ちとか、ずっと座るリッパーとか、そういうのも良くない。
動かしながらね。
結局さ、脳に酸素が足りなくなってさ、血圧も急にバーって下がるからさ。
それでお腹が痛くなってさ、血の気が引いてさ、チカチカしてきてバーンみたいな。
私結構よくやるから、でもバーンってなる前に、来たみたいなの分かってしゃがむんだけどさ。
でもそれ初めて来るとパニックだよね。
本当だよね。私倒れたことはないけど、倒れてる人よく見るけど、あれ怖いよ。
そうなんだよ。だからさ、結局一生懸命踏ん張っちゃうんだよね。
踏ん張っちゃって、我慢効かなくなってバーンってなっちゃうから、やべえと思ったらすぐしゃがんで、落ち着いて深呼吸みたいな。
そうだよね。やばいってちゃんと自覚しないといけないよね。
そうなんだよ。
そのまま大丈夫だみたいな感じにしてるから倒れちゃうからさ。
それでさ、やばいやばいってなって、何とか踏ん張ろうみたいな感じで頑張っちゃうと、
頑張っちゃうと危ない。どんどん行く。
そう焦っちゃって、ダメになっちゃうから、バーンってなっちゃうから。
なっちゃうから。
とにかくしゃがみましょうっていう。
良かったよ、無事に大学に着いて。
とりあえずトイレに行こう。
すごい暑いじゃん、もう。ずっと暑いじゃん。
そうなんだよ。寝不足、睡眠不足、しかも整理終わったばっかりみたいな。
暑いの全部重なって、それはなるわって言って。
03:00
なるわ。
なるわ。気をつけて。
とりあえず医務室で横になりな。
そうなんだ。離れてるからさ、すぐ行けるとこじゃないから。
そうなんだよ、一緒にいるときだったらいくらでも対処できるけどさ、
一人でバスとかだと、ラインクレーとかで良かったけどね。
というわけで、今日も普通の話を。
大慌ての朝バタバタの。
そういえば、息子ちゃん、息子ちゃん大丈夫?治った?
うち?
しっかり元気?
うん、しっかり元気。
うちもうね、結構5日目ぐらいから大丈夫そう。
喉は痛いけど若干。若干というか、すごい切れそうな痛みからは解放されてる。
ナミさんおはよう、のんびり。
ナミさんおはようございます、のんびり。
今日は平和です。
平和じゃないけど、あたし遅刻してきてバタバタだけど。
なんとかなりましたみたいな。
でもやっぱさ、5日目ぐらいだよね。
ちょっと遅れてくるのね。
うちもそうだった、5日目ぐらいからやっと熱下がって。
そんなになかったよ、熱。1日、2日、3日。
それは若いからだ。うちのナミさん結構熱出すんだよね。
熱、あれだよね。
3日間はずっと38度台ぐらいの熱出てて、
4日目ぐらいから37度後半の時間が増えてきて、
もうちょっと体力が持たないねって言って、
熱が高いから筋肉痛と頭痛がすごかったみたいで、
睡眠不足になっちゃうから一回夜だけ、
少し解熱剤を飲もうみたいな、解熱剤というか鎮痛剤飲もうって言って飲んで、
それからでも36度台に一回ゴーンって落ちて、
そこから熱上がらなくなって、完全に熱が上がらなくなったのって、
4日、5日、4日後半、5日入ってからだもんね。
ナミさん、アチロちゃんおはよう、熱出しても気がつかないなーって。
気がつかないってことは、暑いから。常に暑いから。
気づく時には38度後半くらいの時で、
ミハルおはよう。
ミハルおはようございます。
チロさんおはようございます。
ミハルのお子様大丈夫だったかな?
妖精さん?
結構妖精さん多いよね、今ね。
そうね。
妖精さんとインフルさんでしょ?
そうそう、どっちも高熱だよね。
熱下がったみたい。よかったよかった。
やっぱ若い子の方が早いんだね。
早いのかな?
2回目だけど、うち息子2回目だけど。
そうだよね、2回かかるとでも免疫つくよね。
前回よりは少しマシって感じ。前回本当にやばかったけど。
06:04
1回経験したからっていうのもあるかもね。
なんだっけ、1回だと免疫つかないけど、自然にかかるやつ?
あれで2回かかると自然の免疫がついてっていうのを読んだけど。
お医者さんが書いてたので。
注射が嫌いだから予防接種もしないって。
あれもね、つく反応がわからないもんね。
うちの旦那も予防接種なんだよみたいな。
熱に出て痛いしみたいな。
あれも1回かかるほどのあれではないかもしれないけど、
もうちょっとマシな予防接種ないのかみたいな。
そうそう、ちょっと急いでつくった感もあるしさ。
ちょっと心配だったよね、やっぱりね。
でも私、大丈夫な人だからさ。
そんなに熱も出なくて、予防接種でも。
そうなのよ。結局私もめっちゃ怖がるけど、あんまりなのよ。
結局打つ前の方が具合悪くて、お腹壊したり微熱が出たりして、
結局前の検査で打てないみたいな。
お医者さんがやるじゃん、ダメですねみたいになって。
結局打てないっていうことがあったんだけど。
でもなんとか1回、2回目までいったかな。
3回は多分打ってなくて、2回目ぐらいまではなんとか打ったんだけど、
その時も大した熱出なくて、ギャーギャー怯えてたわりに全然熱出なくて。
大丈夫だった。意外と平気なんだよね。
もともとインフルとかもかかりにくいんだよね。
そうだよね。そういう人いるよね。
いる。私だけかかんない。今回も私だけかかんなくて、結局私打つんだくて。
かかんないよね。
世話係になっちゃうけどね。
いや、でもかかんないほうがいいよ。外出られるし、あれやだよね。
そうだよね。
なんかナーヴィさん、38度ぐらいだとだるいなくらい思ってる。
周りの人に調子悪いんですか?と言われて熱測ってびっくりするタイプ。
びっくりする。
大丈夫?全然具合が悪い、自覚があんまり出ない人なのかな?
熱に強い人もいるよね。
ミハルも自然の免疫のほうが強いねって。
ミハル、私も予防接種熱も出ないって言ったところが軽くだるいくらいって。
みんな女性のほうが強いのかね。
予防接種しても腕がちょっと痛いくらい。
うちの旦那さん、予防接種した後も結構熱ガンガン出して、頭痛いってなってだるいってなってたから。
予防接種の段階であれだからやっぱり。
やっぱりよく合わないよね。体がそんな熱とか出しやすいし。
熱もしっかり出して、でもその代わり鼻、喉、咳はそこまでひどくなくて。
あ、いいね。痛いからほんと。
そうそう、なんか倦怠感と戦ってる。だるいだるいだるいって。
だるいんだろうなと思って。
でも仕方ないよね。あとはもう自分の免疫力っていうかさ。
薬、だるさって薬ないもんね。
09:00
だからビタミン剤と体力回復させるような漢方薬飲んで、それであとしっかり寝るしかないね。
そうだよね。
ひたすら去るのを待ってるよ。
ナビさん、自覚はないですねって。
前にワクチン打った日に、今日やる気出ないなと思って。
ナビさん、素敵だわ。やる気出ないなぐらいだったんだね。そしたら熱あったんだ。
気持ちに出るよね。
大体のことあれじゃないの。我慢して熱出ても我慢して腹あげとかしちゃうから。
別にそれが常みたいな。
なんかさ、私結構怖がりなんだけど、非常事態が大きいとめっちゃ冷静なんだよね。
事故みたいなのが起きたとしても、一人すごい冷静なの。
あれしてこれしてって言って。
旦那さんとかは結構パニックになって、もうどうしようみたいになるんだけど。
落ち着いてって言って。
ぶっちぎる。
普通さ、冷静そうじゃん。
そうなの。普段すごい冷静なんだけど。
普段すごいさ。
前に一回、車同士の事故とかじゃなくて、すごい狭い道で裏道みたいなところ通ろうとしたら、クランクみたいなところで、
そこに車の側面っていうか、引っかかっちゃって。
バリバリバリバリバリみたいな。
それで一応それで、取れたみたいになって。横の部品っていうか車。
取れたね。
取れたってなって、一人パニックになって、落ち着いてみたいな。
それで警察にこれ電話した方がいいのかな、わーわーみたいな。
でも相手はいないから。
でも一応ガードレールだから。
とりあえず、まず警察連絡して、車屋さん連絡して、みたいな。
ねー、なんで落ち着かないんだ。
すごいね、そういうの冷静にできるんだね。
そうなの。なんかね、急に変わるの。
コロナの時とかも、去年もそうだったけど、突然リストアップするんだよね。
それで全部淡々と。これの時はこれ、これの時はこれ。
でも普段はそんな感じじゃないけどね。
普段は超おっちゃこちゃいよ。
あ、忘れた、また忘れたって。
なんなの?
怒んの。怒んの。昔からなんだよね。
ピンチの時に助けてくれる人格がいるんだね。
すごい人格がいるんだろうね。
普段はおっちゃこちゃい。あれみたいじゃない?
はい、いきました。
あの、何だっけ?
私最近ビバンとのやっと見始めたんだけど。
ビバンちょっとさ、遅い。遅いよ。
終わったんだよ。
普段がおっちゃこちゃい側の方で、なんとか言う人。
あーとか言う。
12:00
あーって言ってる。超冷静な声言うじゃん。
ゆーすけーとか言って怒ってる人。
あの人出てくるんじゃないか。
超怖いから。
めっちゃ怖いよね。
超怖い。
アナビさん、やる気出ないな。なんでかなと思ってました。
なんでかなと思ってたの?
ビバンって面白かったって。
今ね、やっと5話ぐらいまで来た。
私まだ最終回さ、寝ちゃってまだあんまり。
最終回のところの半分ぐらいちょっと見えてない。
なんか寝ぼけながら見てるからちょっとよくわかってない。
後でちゃんと見るから。
かおさん、おはようございます。
かおさん、おはようございます。
F、なに?Fってなに?ビバンと?
なんかの誰?Fってなに?
F。
F。
気になる。
なんだ?
5?
別に意味ないんじゃん。
かおさんはもしや。
なに?かおさんはもしや。
なんだろう?
みはるんは何を知っているんだろう?
もう!って。
なに?なに?
気になる。
私今日さ、密教カードしようと思ってさ、カード持ってきたんだ。
知って知って。
なんか、希望の方がいたらズバリ言う密教カードを引きます。
密教カード。
いつものあの方よ、アブリカルビさん。
ん?アブリカルビ?誰だっけそれ?
え?アブリカルビさん?
ん?
富士サワーリパーク。
え、かおさんの真似してるってこと?
どっち?え、待ってどっち?
あれさ、かおさんってさ、かおさんとさ、
富士サワーリパークさん一緒じゃなかった?
一緒だよね。
わかんない、なんかちょっと混乱してきたんだけど。
えーと、密教カード一枚引きします。
ってやっとけばいいか。すぐ忘れちゃうからね、ちょっと固定しておくね。
なんかみんなあの、引きます。
ゆるい。
引きます。
あと、あの、なおちゃんがリアルな感じの答えを。
リアルズバリコメント。
リアルズバリコメントプラス、
日本密教カードズバリコメントにします。
え、でもけっこうなおちゃんのさ、
すごい地に足ついた、
地に足ついた、なんていうの、実践的っていうか。
いやいや、それがさ、普通じゃないの。
いやいや、そうだけどさ。
当たり前、当たり前だよ。
ね、リアルズバリも好きって。
そうだけど、
言えない、言わない、なんか、
それは言っちゃダメだよっていうね。
それは言っちゃダメだよっていう感じだよね、普通はね。
でもそこは言ってくれるからね。
で、ちょっとね、実際はそうじゃないんですかみたいな。
人に言われるのがいいのよってね、ズバリをね。
ナビさん、
ズバリいいカード、今日お願いしたいです。
レター送ります。
ありがとうございます。
レターが届いた順番で、
いつものように聞いていくので、
軽い内容を教えていただければ。
何についてっていうところをね。
分かんないとカードもね、
何を答えていいのか分かんないっていう。
15:00
でも、と思うけど、
っていうのが基本的なんだけど、
この密教カードめちゃくちゃすごいから、
大した何もこっちが言わなくても、
意図しなくても答え来るんだよね。
今聞いてたんですね、みたいな。
このスタイル聞いてたんですね、
みたいな展開ばっかりだからね。
ほんとすごいんだよ。
でも一応ください。
一応内容ください。
一応ね。
そうだよね、内容来ないと
なおちゃんのリアルズバリコメントがいけないじゃん。
ないよね。
そうだよね。
ゼロだね、それね。
そうだよね。
コメントできないね。
なのでお願いします。
もうね、考えすぎなんだよ。
大体のことは。
それね。
そう。
でも人間ってそういう思考の癖がある。
考えすぎる癖が。
それはね、いいんだって。
人間は考えるんだよね。
そう。
そういうものなんだよ、人間は。
そういうものなの?
なんかそれ、
今さ、
先生、それって漁師の仕業ですか?
っていう漁師力学の超優しい
計算式が一切載ってない本を
ちらちら読んでるんだけど、
それにも何か書いてあった。
書いてあった?
うん。
これはね、面白かったよ。
藤子 F 藤男と漁師の世界とかで、
なんか通り抜けフックとか
ガリバートンネルとか、
それが本当にできるのかみたいなことを
ちょっと真面目に書いてくれてる。
そういうの面白いな。
できるのかな?
どうなんだろう。
ね。
頭、ここにね、なんか
漁師の話で、頭を使うことも
自然の節理とか、
生物が物を食べ続ける理由とかさ、
結構この本面白かったな。
昨日見た夢は何ですか?
なんか普通にね、宇宙のこととかも書いたんだけど、
ブラックホールのこととかね。
面白いね。
面白い、これ面白かった。
読みやすかった。
計算式が難しいの全然ないっていうのが良かった。
計算式とか全く興味ない。
そうなのよ。
なんかそれを、漁師のことを
忍者に例えてて、
それでもすごい分かりやすく、
例え話が分かりやすくて、
計算式は使ってないんだけど、
例えばこういうことですよ、みたいな
話でやってくれて面白かった。
あ、届きました。
えっと、みはるん。
誰ですか?
その本面白そうって言って。
なみさんおはよう。
あれかな、誤爆。
なんだっけ、誤?
面白い。
えっとね、これはね、
大関まさゆきさん?
ちょっとここだけ情報。
大関まさゆきさん。
先生、それって漁師の仕業ですか?
妖怪の仕業みたいな感じ。
ね。
あ、届いてる届いてる。
ちょっと待ってね。
っていう本です、みはるん。
えっと、はい、行きます。
はい、じゃあ、なみさんから行きます。
18:02
今日遠方の友人のところへ急遽行くことになりました。
目的の一番の大きな理由は、
謝らなければならぬことがあってです。
アドバイスをお願いします。
へー。
なんかやったの?
なんかやっちゃったんだ。
聞きたくなっちゃう。
ついに。
自然化しちゃったんだね。
桃太郎さん、おはようございます。
お久しぶりです。
おはようございます。
みはるん、ありがとう。スクショしました。
その前に、先生、それってっていう言葉がつくんだけど、
漁師の仕業ですか?っていう。
漁師がカッコついてるかな?
でもこの大関まさゆきさんとこの単語でいけば、
たぶん引っかかると思う。
えっとね、
千樹千丸自在菩薩っていうのが出て、
多種多様な方法を試してくださいって言ってる。
多種多様って。
仏様からのメッセージを読んでみる。
謝るっていうことだったら、
素直に気持ちを伝えるのがね、
一番大事だよね。
言い訳っていうよりはさ、
こうこうこうだったんだよっていうよりは、
申し訳ないっていうのが伝われば。
仏様のメッセージそのままいきます。
えっと、
あなたの周りはいろいろな可能性であふれています。
様々な道具や手段も充実して、
恵まれた状況と言えるでしょう。
それはあなたが今まで時間をかけて準備をしてきたからこそ得られたものですが、
逆に選択肢が多すぎて迷うこともあるかもしれません。
今あなたに本当に必要なものが何なのか、
答えを謝らないようにじっくり検討してください。
現時点では必要がないと思ったものも、
今後役立つ時がきますので、
丁寧に扱うことが大事です。
っていう人が来た。
丁寧にね。
丁寧にね。
デノさんこんにちは。
デノさんこんにちは。
初めまして。
おはようございます。
おはようございます。
今日カードのご希望の方はレター届いた順番でいきますので、
内容をお伝えください。
丁寧に。
多種多様な方法を試してください。
っていうことをアドバイスとして言ってるけど。
なんか気まずい感じなのかな。
デノさん、テノールさんだったのね。
テノールさんね。
名前が変わっていたの?
テノールさんね。
多種多様な方法。
今、あなたに本当に必要なものが何なのか、
答えを謝らないようにじっくり検討してください。
って言ってる。
やっぱ気まずい感じだね。
気まずい感じか。
気まずい感じで謝りに行くの気まずいわ。
気まずいわ。
21:00
しょうがないもんね。
謝るしかないもんね。きっとね。
なんか理由が。
でも謝るときはやっぱりごめんなさいっていう気持ちを最初に持っていけば、
その順番が大事だよね。
それは大事。
先に理由を持ってきちゃうと、
何しに来たの?みたいになっちゃうから。
最初にごめんなさいを言って、
ごめんなさいを受け入れてくれてから、
誤解があったんだとしたら、
それをちょっと補足するみたいなね。
そういう感じだよね。
でも謝りたいっていうか、
気持ちがね。
それが出せたらいい。
このアドバイスとしては、
アドバイスとしてはどんな?
多種多様ないろんな方法を自分の中で検討して、
見謝らないでくださいって言ってるから。
本当に必要なものが何なのか、
答えを謝らないようにじっくり検討してくださいって言ってるから、
遠方の友人のところだからね。
到着するまでには時間がちょっとあると思うので、
その時にちょっと頭の中でいろいろ、
こうしようって思ってたけど、
いろんな方向を考えてみて、
それで中で一番自分の必要なことっていうか、
それを考えてみるのがいいですよっていうアドバイスのようです。
どうやら。
アイコンも変えましたね。
アイコンも違ってて名前も違ったから、
初めましてかと思っちゃったよ。ごめんね。
初めましてだと思ったの?
私テノールさんと思ったよ。
すごいじゃん、なおちゃん。
テノって…
一瞬でも思ったけど。
カタカナ広がらなくて。
本当?すごいね。
勝手にテノールさんだと思っちゃうね。
みはるちゃんと出向くのが素晴らしいって。
ね。
良かったまでにじっくり考えればってアドバイスとしては、
そこみたいです。
では、次行きます。
いいですね。
家の片付けするなんて素晴らしいですね。
まずね、やろうと思ったところがすごいわ。
捨てる。まず捨てる。
片付けの基本捨てるじゃない。
捨てる。
なんか、捨てたら惜しいなって思うものを捨てる。
結局捨てるのか捨てるのか。
これはかなり来ますね。
自分に勝手に来ますんでね。
これを捨てるのかっていう感じで
夢中ってやっていくとですね、かなり痺れます。
基本捨てるだよね。
最初躊躇ってて捨てるスイッチ入ってきたらバンバン捨てるよね。
でもこれは燃える燃えないプラかみたいな
それしか選択肢がなくなる。
24:00
あるかなどうかなとか考えなくなってきて
一瞬にして燃えるか燃えないか
プラかぐらいしか選択肢がなくなって
結構私捨てすぎんだよね。
あれどうしたっけって後から思って
捨てたわって思うんだよ。
捨てたよね。
今一枚パラリと。
デフォさん今日は密教カードから一枚出してます。
パラリと来たカードはね。
11面勘自在菩薩
さっき先週なんとか自在菩薩でまた自在菩薩だった。
物事を良い方向へ変えていきましょうって言ってる。
ありがとうございますナビさん幸せな青い鳥。
ありがとうございます。
青い鳥が来た。
11面観音は迷う人々を全方向から導く。
断捨離になるんだね。
この片付けが。
悪い感情は断ち切り人間関係を改善するっていう。
良いことが起きるみたいだよ。
家の片付けがどうしたら進められるかなんだけど
これをやることによって物事が良い方向に変わるっていうことを言ってるから
そうなんだなと思ってそれをモチベーションにして頑張るっていうのはどう?
そうだね。
絶対片付けいいよ。
片付けようって思っている今だよね。
そうなんだよね。
でも結果が良い方向に行くよっていう風に言ってるからさ
片付けをすることね。
それを頭に置くとどうかしら?やる気出ないかしら?
これをやれば良い方向に行くんだって思ってたら
ちょっと気持ちがさ、やる気出ないかな。
片付けをさ、やる気が出た時にさ
やらない?
分かんないけど、私は大体放置して
やる気が出た時に
いつやろうかな?みたいなのじゃなくて
やろう!みたいな感じの時にやる。
突然思いつつ。今。
片付けようって思ったらその時にやった方が良いよね。
やった方が良いね。
で、ちょこちょこってやって
やりっぱなしにしておくと後でさ
またやらなきゃいけなくなる。
だから絶対今やって
ちょっとずつ手を付けておくみたいな。
やっと週末時間が取れるようになってきたから
ここが始め時期だなって
引っ越してからずっと10年超えて放置してるから
今が取り掛かる時期なんだね。
そうなんだよ。きっと今なんだよね。
変えると良いことあるって。
あとなんか宝物見つかったりするからね。
27:00
嬉しい。
宝物、なんかこれ探してたじゃんみたいなやつ。
そうだね、そうだね。
10年ってあったら本当お宝出てくるかもしれないね。
あったんだこれとかね。
それが私すごい好き。
私さ、自分のカバンの中を整理したの。
そしたら1万円ずつ出てきたよ。
封筒に入って。
お小遣いだって。
知らないけどお金を入ってたとかあるよね。
あれお小遣い入ってるかもしれないよ。
そうそう。
ね、小田ちんが。
なくした腕時計見つからないかなーって
1万円は大きいって。
大きいよね。
私もさ、お金を探すとかでカバンの整理してたわけじゃないから。
しかももう全然そのこと忘れてて。
なんかように多分取っといてたんだけど。
封筒に入れて。
でもさ、多分年単位で時間過ぎてるから
必要なかったんだろうね。
それが今になって出てきたから超大喜びを使ったよ。
嬉しい。
欲しいもの買ったよね。
イエーイって言って。
ね。
楽しいと思う。
片付けのだるいなじゃなく楽しいなっていう風にして
取り掛かるといいと思います。
やるとすっきりするしね。
気持ちも。
あとなんか一緒に、一人でやるとちょっとめんどくさいから
誰か一緒に巻き込んでやるといいかな。
これいる?とか聞きながらね。
こっちやるからこっちやるねみたいな感じのとか。
なんか一人でやってるとちょっと疲れちゃうし。
もうね、それでやり続けてさ。
巻き込みたい私。
麦袋が何袋出たことかよ。
やっぱ引っ越しするときが一番でかいわね。
ね、引っ越し大変だね。
ちょこちょこ引っ越ししなきゃいけない人ほんとすごいなと思う。
では、またございましたらネタお願いします。
届いた順番で引きます。
とりあえず密教カード1枚引きだから悩みじゃなくてもね。
いいんですよ。
何話したっけ?
何話したっけ?
すっかり忘れる。
断捨離?
断捨離ね。
片付け始めてからね、物買う頻度が減ったよねって。
そうなんだよね。なんか捨てて捨ててさ、こんなすっきりしたのにまた買うときにちょっとためらう。
買うのって気分転換に買うとかになってたりする場合が、それが本当に必要なのかどうなのかっていうよりは
気分を変えたいとかで買っちゃうみたいなものを多分減らせるんだよね。
気分だけで買ってたものがなくなるんだろうね。すっきりするか。
みはる、もう一つ聞いてもいいですか?
いいよ。
じゃあまたネタお待ちしてます。
ネタが届いた順番ね。
30:03
みきおさん結構いいんだよね。
そういえばさ、ガスと電気の料金すごい下がってるんだけど。
なんでだろう?
そうなんだ。
いなかったとか?
いやいや、いたと思うんだけど。
9月分なんてさ、全然使ってるよね。エアコンとか。
でも札幌行ってたりしてる?
ちょっと行ってた。10日間。
でもその時も家には旦那さんいるからさ。
でも旦那さんが使う電気の量なんてそんなことないんじゃない?
あ、そっか。昼前いないしね。
そうそう。
いやいや、つけてたわ。犬いるから。
あ、そうなの?
暑くて。
邪魔かわんないんだ。
うん。
なんだろうね。
なんだろう、シャワー壊れたからかな。
え、そうかな。シャワー壊れてたんだ。何年近く。
なんか安い。
だってさ、1万5千円しないよ、ガスト電気。
バスも1万5千円はしないのに。
ガスト電気でだよ。
え、すごいね。それはすごいじゃん。
ガストプラス電気。
あ、レターしました。テノールさん。
じゃあ届いた順番でいきますね。
じゃあテノールさんからです。
最近体調悪くて週明けから休んでいます。会社に迷惑かけて本当に申し訳なくて。何か自信がなくなってしまいました。日程カードお願いします。
今なんかそういう時期よね。
うん。
あの、なんか、想像…なんだろう。
あれは、まああれもそうだよね。近いもんね、週分の日。いつだっけ。
いつだっけ。
23か。
うん。
今日何日だっけ。
20。
20?
20。
20。
週分の日前後は乱れます。
うん。
あ、このエネルギー的にはね。
今まで張り詰めて頑張ってきたのにって飛び出した。
あ、え、増長点が出て急成長を遂げていますって言ってるけどね。
遂げてるんだよ。
え、それも成長の一つだよっていうことを言ってんだね。
うん。
この、なんて言うんだろう。この今のこの状態。
うん。
マイナスがマイナスなわけじゃないんだよ。
うん。
っていうのはよく言うんだけど。
うん。
ポジティブな状態ばっかりがいいわけじゃないのよ。
それはすべてバランスだから、人は揺れない時はないわけ。
あの、絶対揺らぎはあるじゃない。生きてれば。
うん。
周りのことだったりとか。
うん。
まあなんか、いろんなね、体調もそうだし、季節の変わり目だったりとかいろんな時で。
その、揺らぎっていうのはない人生がいいとかじゃなくて。
うん。
本当に状態が完璧な人っていうか、っていうわけじゃなくて。
だからなんか、その時期があっても全然いいんだよ。
33:01
うん。休む時だよね。
そうそう。それは当たり前なんだよ。人間のサイクルとして。
で、今まで張り詰めて頑張っていたっていうのがここに書いてあるじゃない。
っていうことは今までその張り詰めて自分はものすごく頑張っていたのが、
やっぱりちょっと頑張りすぎていたっていうのがあるのかもしれないし、
なんかその、なんだ、どこかに無理をしていたのかもしれないし、
やっぱりそれに休んで気が付くっていう時期なのかもしれないよね。
ちょっとカード読んでみるね。
あなおこさんのリアルアドバイスもぜひ。
アドバイスは休む時です。
別に迷惑もかかってないし、
そうだよ。
全然休む時です。
うん。
頑張ったんでいいんです、もう。
そうだよ、頑張りすぎたのよ。
うん。
全然いいんです。
休んでください。
うん。
むしろ、休まない方が迷惑だよ。
そう。
それでもっと倒れたり、もっとひどいことになっちゃったら、
それこそね、あれだね。
休んでください。
そうだよ、そうだよ。
休むことで得られるものはあるって。
11面観音っていろいろなところにいらっしゃるんだねって。
そうそう、だからネガティブな状態で、
今なんか自分はね、すごい調子が悪いっていうか、
何もできてないっていう、
そういうマイナスな感情に染められるかもしれないんだけど、
このね、密教カード的には、
こういう風に書かれるとさ、プラスのポジティブなことばっかり想像するじゃん。
なんか成果が上がったとか、何ができるようになったとか。
でもそうじゃないのよ。
マイナスなネガティブなところを受け入れられるようになったっていうのは、
すごい成長なんだよねっていう解釈なんですが、
私の中では。
いかがでしょうかな、お子様。
自然の流れですね。
普通にこれを受け入れていただいて、休んでもらって。
頑張ったら休まないといけないからね。
そうなんだよ、季節だってさ、
春夏秋冬って巡ってくるじゃん。
夏ばっかり続いたらやっぱりきついわけだよ。
きついからね。
秋と冬の休む時間、休むサイクルに入ったんだなっていうので、
そういう時に弱い自分っていうか、メンタルだったりとか、体力面もそうかもしれないし、
そのことを受け入れることも成長の一つなんだよね。
揺れない人がいません。
今の自分を客観的に見て、こうなんだなっていう。
今は体調が悪いんだな、疲れてたんだな、休もうかなっていう。
申し訳ないなっていう方向よりは、
私すごい頑張ってたんだな、疲れてたんだなっていう自分の方向に、
36:03
自分にフォーカスするっていうか、
なんか辛かったんだなとかね。
そう、よくやったって言ってあげてください、自分のことを。
テノールさん、金曜日嫌なことが続いて自信なくして気力なくしました。
疲れてるからゆえに、どんどんマイナスな自分を痛めてくるようなものが目についたりするんですね。
そうなんだよ、だからどこに自分が目が行くかなんだよね。
そんなもう疲れてんだな、寝よう寝ようみたいな。
別に自分悪くないからね。
多分まだ他人軸で生きてる部分が大きいんだと思う。
これを自分軸に変えていくチャンスだから、
これを機会に。
あ、外にちょっと目向きすぎてたな、外のことばっかり気にしてたなっていう。
この内容もさ、会社に迷惑かけて本当に申し訳なくてが入ってきちゃってるじゃん。
会社に迷惑かけてない。
頑張りすぎてたのは自分よ。
ずっと疲れてたんだねって、確かに周りばかり気にしてるって。
会社に自分が体調悪かったり気持ちがすごい悪い時に、
悪いっていうかメンタルがすごいボンボンな時とかに、
そういう時だってあるじゃん、ずっと働いてれば。
そういう時にちゃんと休みを取ることって大事だよ。
自分を立て直して早くリカバリすればいいだけだ。
揺れないことがいいことじゃなくて、揺れるのは本当当然だから。
揺れた後に自分をどれだけ早くいつもの状態、いつもの気分がいい状態に戻せるかっていうところが大事だから。
失敗したこととか嫌なことにフォーカスするんじゃなくて、
自分は何が嫌だったんだろうなとか、自分はどこが疲れてたんだろうなとか、
そういうことを考えるっていうタイミングだから、これは成長です。
こういうことがあると嫌なんだなっていうね。
自分はこういうことにちょっと耐性がないんだなとか、
自分で見極められるようにする時期だ。
そういうのわかるじゃん、そういうことが嫌なんだなとか。
そうなんだよね、自分のことを知るんだよ。
そうじゃないように防御していくでしょ、次は。
自分で対話することって、自分の気持ちを自分が一番聞いてあげなきゃいけないのに、
自分の気持ちはちょっと我慢させるっていうか、
こうだああだっていう本当の気持ちがあるはずなんだけど、
それをこんなこと言ったら迷惑になるとか、こんなこと言ったらわがままじゃないかなとか、
自分さえも聞いてあげないでいるっていうことが多分多いんだよね。
自分は聞いてあげるっていうか。
人に聞いてもらうのはまた別の話なんだけど、
まずは自分が自分の気持ちを素直に受け止めてあげるっていうのは誰にも迷惑がかからないし、
39:04
いいじゃない、どんな気持ちを自分自身が持ってたとしても。
それをそうだねって聞いてあげることは。
それをすべて10聞いて10実行するかどうかっていうのはまた自分で決めることなんだけど、
まず自分がどんな気持ちを持っているかっていうのを
自分ですべて受け入れて聞いてあげるっていうのはできることだよね。
別に、そと関係なく。
ん?そうしてきた?何がどこが?
周りばかり気にしてるとかってこと?
どこがそうしてきたところなんだ?
周りばかりを気にしてたってことじゃない?
あ、そっち?そうだよね。
あ、そっかそっか。
おかしいでしょ?聞いてるのにそうしてきたっておかしい。
自分の気持ちをめっちゃ聞いてるのに。
あれ?どういうこと?今パニックになった。
周りにどうこうっていう心配よりも、
最初にしなきゃいけないのは自分の気持ちがどうだったかを
まず自分がそのまま聞いてあげること。
聞いた後にまた何を実行するかっていうのはまた次の話だから。
あとあれだよね。周りを気にするってことは気にされたいってこと。
自分をもっと大事にされたいってこと。
反対のことを人にしちゃうっていうか。
自分のことを気にしてもらいたい。自分気にすればいいじゃん。
なのになぜか人を気にする。
だから人にそうしてもらいたいってこと。
人にもっと気にされたいってこと。
自分を大事にしてもらいたいって思ってる。
自分の思わない真相心ではきっとそうで、
だからだったら自分を自分で大事にしてあげることが一番いいんじゃないかな。
自分で大事に自分を大事にするっていう感覚がいまいちつかめてないんだと思う。
自分で自分のことを大事にするっていうのを
他人じゃないと味わえない人が多いと思うんだよね。
人から褒められたり認められたりすることはすごく実感ができるのに、
自分で自分のことを認めてあげるっていう
人から認められることほどうまくいかないっていうか気持ちが。
気づくことなんだよね。
自分を自分で褒めるっていうか。
自分のことをしてあげてるんだよってこと。
褒めてあげることなんだよね。
瀬野さんも自分責めしてつらかったってそう責めることないんだよ。
なんで自分を自分で責めちゃったんだろうなっていう。
どこが私は自分の気持ちのどこの部分が許せないっていうかね、
自分で責めちゃうっていうことは何を責めてたんだろうかっていう。
本当にそれは責める必要があったんだろうかっていう。
42:02
もしそれがね、例えばなんか責めるなんとかだとしたら、
その理由は何だったのかっていう。
何だったのかがもし会社に迷惑かかるとか全然外の話だったら、
自分の心的には関係のないことなんだよね。
なんか責めること。
まずは自分の気持ち聞いてあげるっていうか、
ただ気づいてあげる。
聞いてあげるって言うとちょっと想像が難しいかも。
気づいてあげることだね、きっと。
これつらかったねっていう。
誰にも見せれなくてつらかったねとかさ。
そこが私はつらかったんだなっていう。
自分で気がついてあげると、
それで自分のことを癒すことになる。
認めることになってくるから、
そこから手をつけるといいんじゃないですかね。
小玉さんおはようございます。
おはようございます。
大切なのは体だしね。
そうだよ。
認めてあげることだね。
認めてあげること。
心がボロボロになると体にくるからね。
不思議だよね、人間の体って。
昨日歯医者さんに行ったんだけどさ、
私の体がね、
奥歯治療してたけども、
ずっとダメダメな歯が1本あって、
それを、歯ってさ、2つ根っこがあるじゃん。
よく歯の絵描くときに下に根っこが2つあって、
その片方だけがダメになってたみたいで、
この前歯を割ったのね、そこを。
2個に分けたの、1個の歯を。
そしたらダメな方の歯だけ、
歯の根っこの方だけ、
周りの歯茎がその歯を包んで埋めようとしてて、
なんか人間の体って不思議だねっていう先生と話してたんだよね。
そっち側だけ本当にもう今薬で治療してるんだけど、
ダメだったら結局そこの半分だけ抜かなきゃいけないかもしれないんだけど、
人間の体は守ろうとするんだよね。
自分の体のことをちゃんと。
だからそういうのがさ、
だって同じ歯なんだよ、同じ歯なんだけど、
後ろの大丈夫な根っこの方はそのままなのに、
こっちダメかもしれないってなってる方だけ歯茎が成長してきて、
それを異物としてもみなしてて、
取ろうとしてるっていうかさ、歯を。
そういうことを自分の体がやるなんて本当にすごいなと思う。
人間って。
生きてるからね。
生きてるんだよ。
だから体に出るんだよ。
テノさんおはようございます。
テノさんおはようございます。
ということでテノさんは自分の気持ちに気づいてください。
もう十分頑張ってきてましたよっていうね。
日記おっちゃん。
褒めてあげてください。
届いた順番でレター引いていくので。
45:03
間違えた。レター引いていくじゃない。
レターに届いた順番でカードを引いていくので。
ちょっと待ってね。
はい、にはるん。
今買おうか買わないか。
ネットショップのカートンに出て迷ってるものが一つあって、
買った方がいいか。買わずにお金使わない方がいいか。
お願いします。
どうする?なおちゃん。
買った方がいいんじゃないの?
買え買え。いっぱい買え。
それで経済回してくれ。
なるほど。
これなんで悩んでんの?
ちょっとお金使わんのは今じゃないなってことなの。
欲しいか欲しくないか。
買いたいんじゃ。
買えない理由でもあるの?
なんだろう。
別にいいんじゃない?
にはるんの自由に買えばいいんだよ。
無くても困らない。
出自貧じゃないのよって。
そういうことなのね。
じゃあダメだ。
困らない。
大丈夫です。
こっちはね、ぶつがんぶつもっていう人が出てきてね。
ほんと?
じゃないです。
そんなね、あれですよ。
無くても困らないものね。
買ってる場合じゃないです。にはるんは。
ちょっと今、増やしたくないからね。
そんなものないかなって。
心理を見つめる仏様が出てきてね。
仏眼っていう。
仏の目の神様が出てきたんだけど。
今までよりもずっと遠くまで見渡せるようになったはずだって言ってんだよね。
だからにはるんは、きっとそれをね、本当にいるかどうかを
もはや自分で知ってるんだって。
だって、いらないで出自貧じゃないって言ってるじゃん。
そうだね、言ってるね。でも欲しいっていう気持ちがあるからやっぱりカートに入れてるんだよね。
どんなものなんだろうね。
それをもうちょっと深掘りして聞いてみたらいいんじゃない?自分が。
出自貧じゃないのにどうしてこれが欲しいの?って。
それがあったらなんだな、みたいな。
自分がちょっと嬉しいなとか、なんとかだなみたいな感じなんだけど。
なくちゃって嬉しいなとかが得られるなら、別にいらないの。
え?あ、なくてもね。
それがなくたって。
同じ喜びがあるなら。
違う無料で同じ喜びを探したいんだね。
そうそうそう。
例えばだよ、必需品じゃなかったとしても、みはるんめっちゃ頑張ってるじゃん。仕事とかさ、育児とかさ。
必需品じゃなかったとしても、物自体があることによって自分の気持ちがすごく癒されたりとか、自分のモチベーションが上がったりとか。
心の必需品?
実際生活の必需品じゃなかったとしても、心にとってのプラスがあるんだったら、自分にとってはすごい価値のあることなんだから、それにお金を使うことは無駄じゃないと思うよ。
無駄じゃないよね。
そうだよね。たごちゃんが今言ってくれたのも同じようなことだもんね。
48:06
必要かどうかって自分にとって必要かどうかっていうところだよね。
そうそうそうだよね。本当に自分がお金を使うことでストレスを発散するっていうことだったら、いらないんじゃないかなっていう感じはするけど。
物を手に入れることによってね。
気分が発散できればいいもんね。
その手に入れることによって何かが自分の気持ちが満たされるのであれば、手に入れてもいいんじゃないのかね。
どっちかだよね。お金を使うことによっての消費、何か解消することなのか、物を手に入れることによっての解消することによるのかっていうさ、そこじゃない?
あと私は金額がそのぐらいだったとしたら、どっかで節約してそこに充てようっていう何かが自分の中で計画ができるなら買えばいい。
ただ単にお金がなくなるなっていうのだと微妙だから、そこ以外のところで回収できるものが次使うあてのあったものはここを一回我慢しようとか、
そうやってできるのを考えて買う方向、自分だったら買いたいからそれをやるかな。
やっぱりそこのカートにまで入れて迷ってるんだから、それだけの気持ちがあったんじゃない?自分の中で欲しいなっていうのが。
それもどうしてなんだろうって、生活必需品じゃなかったとしてもそれだけ欲しかったんだっていうことは何かあったんじゃない?
買おうと思えば別にポンと出せるけど、だからこそポンポン買っていいのかは悩んでいる。
え、いいんじゃないの?買えるんだったら。
別に買えるんだったら買ったらいいんじゃないの?止まらないなら別にね。
欲しい理由が何なのかってところじゃない?
買えるんでしょ?いいじゃん。買えるんだったら全然買えばいい。
自分で決めれることとかね。
それが自由じゃない?自分でできる。
そうだねそうだね。
だけど物がどんどん、物だったらあれだよね。
お金がどんどんなくなるっていうのとプラス物だったらどんどん増えるからね。
それはちょっと気にした方がいい。
せいらさん、後悔したら嫌だから。
それもあるよね。今しか買えないやつとかね。
物としては今どうしても必要な物ではないんだけど、この時期の今しか限定で手に入らないとかね。
でもでもほら物を増やしたくないかなって言いますか。
そうだね。片付けしてるっていうのもあるからね。
本当だ本当だ。
どうしようかなってなった時に、いやでも必要だなって自分にとっては。
そうならそれの場合用の物を捨てたらいい。
他の物を。
開けた上にもう1スペース空くぐらいの物を。
51:00
自分で設定してみたらいいんじゃない?片付けを今からするんだから。
片付けでこのなんとかができたらよし買おうとか。
片付けてるうちにやっぱり物はいらないなっていう気持ちになるかもしれないし。
なるんだよね。本当に不思議だよね。
もうそろそろ新しい世界が開けましたってなってるからさ。
暗闇から抜け出し新しい世界が開けましたっていうのが仏願仏文に書いてあることなんだけど。
だからおのずと答えは出るんじゃないの?これ。
あとね、買おうかな買わないようにどうしようかなってやってるのが楽しかったりするから。
買っちゃったらもう終わっちゃうのよ。その楽しみ。
買っちゃったら。
そうだね。
なんかね、そのね、どうしようかね?とか。
迷ってるときが一番楽しかったよね。
そう、意外とね。
諦めたときも、うわー諦めたなーみたいな。
それも楽しかったりする。
だから全部楽しいじゃん。どうしよう買っても楽しいし。
そうだね。
それでまあ、なくたっていいんじゃないかっていう。
そうだね。ミハルン逆に言うと、一般常識的には答えられるんだけど、
ミハルンにしかこの価値観みたいなのって、ミハルンの価値観だよね。
自分の価値観で決められることだから。
あとあれよね、いらないんじゃない?って言われたときに、
いやいやいやっていうふうな気持ちが出てくるんだったらやっぱ欲しいってことだしね。
そうだよねって思うんだったら、いらなかったんだなっていう。
お金を使いたいとか、違う欲求でそれをやろうとしてたんだなっていうところに気づくっていうか。
いいのもあるし。
でもなんか、新しい世界が開きましたって言ってるから、
今の会話だけでもだいぶ気がつくことはあるんじゃないかな。
あるよね。
あと片付けをしてるときに気持ちが変わるかもしれないしね。
あとね、だいたい人間って飽きる生き物なんでね。
今すごい欲しくって買ったとて、そのうち飽きますからね。
ほんとね、これあんなにすごい頑張って買ったのにっていうやつありませんか?
もう飽きて使ってないやつ。
あれ何ですかって。
手に入れたら飽きるって何回か繰り返してる。
でもそれで楽しいんだよね。
だけどっていうね。
もう一個上行ったらなくてもいいかなって。
もう一回カードに入れたものをもう一回見てみて、
どういう気持ちで入れたんだろうなっていう。
そうだね、その時の気持ちも考えてみるといいのかも。
そうだね、そしたらもう多分答えが。
もう一回感じる気持ちを。
今ほどレター出した時よりもちょっと迷いはなくなってるからね。
そしたらもう今すぐ買おうと思ってるかもね。
54:00
そしたらもうそれで決定できたし。
もうこんな買うなとかなってたらもう今すぐ買うみたいになってるからね。
絶対片付け楽しいから。
あと2件。
ナオちゃんの時間大丈夫かい?
大丈夫だよ。
OK、じゃあちょっとこれ置きます。
内容は?
内容は?
内容は自分で考えます。
あ、出た。
大黒天すごい顔してるとか見えてきたけど。
すごい顔してるな。
わーではーみたいな顔してる。
でも大黒天のページが88でなんかめでたい感じですけど。
戦の神が商売の神に変化。
あなたが、じゃあちょっと内容はないからそのまま仏様のメッセージを読みます。
ということでした。
移行してください。
変化の波に乗りましょう。
変化の波に乗ったれ、乗ったれ。
そういう時期みたいです。
内容なくていいよ。
あ、じゃあ今みたいな感じ。
こだまさんです。
私は四面楚歌だから辞めようと思っていたんだけど、
自分が逃げていたことの課題がいっぱい入っていると思っています。
アドバイスあったらお願いします。
また逆に辞めてもいいなら本当は辞めたい。
でもここで辞めたらどうすればいいんだろうって自分が役立たずになりそうで怖いです。
余剰、普段ですみませんがカードお願いします。
具体的だ。
具体的だ。
かなり具体的だ。
ちょっと待って。
私、顔面に表示してるよね。
カードは引くけどさ、
でも自分が役立たずに、パートのことだけで自分が役立たずは決定しないよ。
まずそこそこ。
本当に。
なんかビッグウェーブ来てるのかなと思って。
お、ビッグウェーブ。
めっちゃ波に乗ってる。
だからなんか、パートの仕事が自分の価値を決めてるわけじゃないよ。
57:02
そこにまず気がついて。
そうだそうだ。
今それがね、自分の生活を占める割合が大きいから、そういう風に心が思っちゃうのかもしれないけど、
こだまさんの価値っていうのはパートの仕事をやってるかどうかで決まっているものじゃないから、
そのことでもし辞めるっていう選択をしたとしても、
役立たずではない。
仕事へとおる自分の価値みたいな。
だかさん自体が、その存在が大事な存在なのに、
なぜパートが自分の価値みたいに感じちゃうんだろう。
そうよ。でもそれもやっぱり、
外からの評価が自分の評価イコール自分の評価みたいになっちゃってるよね。
外からの自分。
自分で自分の価値を決めてないっていうかさ、認められてないっていうか。
外でされる評価がイコール自分の評価っていう風になっちゃってると苦しいよね。
やめたいのにやめれないってことでしょ?
本当はやめたいんでしょ?
多分やめたいんだろうね。
これはやめたいんです。あなたはやめたいんですよね。
だけれども、やめるわけにはいかないですっていうことなの?
やめたいけど、その理由は、
自分が逃げていたことの課題がそこにあるから、
向き合わないでそこから逃げるっていうことになるんじゃないかっていうさ。
なんかドツボにはまりそうな気がするんですけどどうですか?
どうですか?
この先仕事をそのまま増やして、
いやーどうですか?これはちょっと先生怖いんですよ。
私はちょっと止めたいですね。それは。
そうだね。そこはと思うんだよね。
外からの評価がイコール自分の評価みたいになっちゃってるところが、
もうさ、そこ違うよっていうポイントなんだよ。
そこの先にさ、出があるのかな?
そんなに超いい光があるのかな?その先。
私はちょっとドツボにはまりそうで、
やめたい仕事をパートの増やして、
やっていくなんてもう地獄でしかない気がするんで、
そこまでして自分の逃げていたことの課題と向き合う必要ってあるの?
パートじゃなくてもいいんじゃない?その課題。
これない?わかんないこれ。ちょっと厳しいな。
やめて。本当に。自分にさ、あれするのやめて。
自分かわいそう。痛めつく。
ミハルンがなぜ四面楚歌だったのでしょうねっていう。
確かにね。
どうしてっていう理由もあるよね。
1:00:02
そうでしょ。小玉さんもドツボにはまいそうな気がしてるんでしょこれ。
なぜそんなところに進もうって。
一人一人違った個性があるのですっていうカードが出たけど。
これはちょっとお勧めしないですね。
正常な判断が。
言いたいことがあるのに言えてませんな?小玉さん。
いや、小玉さんもこれやめ、他の仕事とか、
これは少なくして他のとバリアを増やしておくとか、
なんとなくずれてったほうがいいんじゃない?
小玉さん、四面楚歌は自分のせいかなって思います。
一回自分の気持ちを吐き出してみたら?
多分言いたいこと言えてないから私今喉めっちゃきたもん。
ストレスがすごかった。
言いたいこと言ってごらん?まず。
今ここでね。パート先に言うんじゃなくて。
パートの人に言うなってことじゃなくて。
今ここで自分の気持ちを吐き出してみたほうがいいと思う。
多分すごく自分の心が言いたいことがあるはずなんだけど、
それを溶き伏せてて。
そうだね。我慢してるね。
だからここで出してもいいんじゃないのかな?
どうしてそういうふうになってるとか、
こういうことがあったとか。
四面楚歌は自分のせいかなと思います。
なんで?自分のどの部分だった?
このカードは一人一人違った個性があるよっていうふうに今言ってるけどね。
せなさん、私心はおしゃべりだってそんな歌詞がくど静かになかった?
あった気がする。
どっかにあったよね。無言色っぽいかなって。
古いこと言ったね。
それを言ってた。
当たっててよかった。
この小玉さんの思い込みなんだよ。
自分のせいで四面楚歌になっているっていう。
だって言われたわけでもないし、
言われたとしてもそうじゃないって自分が思えばそうじゃないし。
思い込みが入ってる。
大概悩むことってやっぱりさ、
人が自分を去っておき、
人に軸が行き過ぎてるんだよね。
軸が自分に持ってこないと、
ずっとそうやってフラフラした感じで、
ずっと揺れ続けることになるから、
揺れることがいけないわけじゃないんだけど、
揺れを最小限にリカバリーするっていうのがやっぱりいきやすいんだよね。
自分の私はこうなんだ、私はこういうふうに思ってるんだとか、
自分で自分のことを認めてるっていう状態があれば、
他人がどうこう言おうとも、そこまで揺らされないんだよね。
1:03:00
揺れるよ。
きついこと言われたりしたら、「えっ!?」ってなるんだけど、
え、もうなんなん?って言ってね。
なんなん?みたいな。
私はいいって言って、何?何?みたいな。
何それ?みたいになって。
まず自分を守りたい、私は。
そんなこと言われてもいい。
そうなんだよね。だから他人に権利が行き過ぎてるんだよね。
なんかそういう自分のことを。
それで、話し合って、話し合っていうか、
そうなのね、私のこれがおかしかったのね、みたいなのが、
自分でわかれば、すいませんねっていうのがある。
そうそう、それも気づきでさ。
難しいことがあってきて、すいませんっていうのはちょっと違うのかな。
例えば嫌な内容だったとしても、
私は自分一人でこれは気がつかなかったけど、
この人の一言で自分のこと気がついたわ、みたいな。
これはちょっと自分的にも、
でもそれをさ、決めるのも自分なんだよね。
これは私、確かにこれは私も、
ちょっと改めようかなって思うような内容だったらそれでいい。
あの人に言われたから直すとかじゃなくて。
あるある。
だいたいさ、人にダメ出ししてくる人って大したことないよね。
私フォローしてくるのはわかるよ。
助けてくれるというかね。
だけどさ、ダメ出ししてくるのってさ、
言いたいだけなんだなってさ、思うけどね。
その人が。
そう。
なんか一個の課題があって。
いい人なんだよ、児玉さんが。
全部それを受け入れてさ、
そうだ、そうなのか、こうなのかってやってたらさ。
そう、俯瞰ね。
自分が大事でいいんだよね。
そうそう、みんなの中でね。
軸が他人になっててって。
そうそう、自分軸よみんな。
他人にどう生まれているかどうか気にしすぎじゃないかなって、
自分が大事でいいんだよねって。
みはるんも。
そうそう、決めるのは自分だし決めたのは自分って。
自分と他人の境界線は大事だよって。
そうなんだよ。
勝手に入ってこないでってね。
助けてくれようとしてくれてる時の、
フォローとダメ出しって似てるけど全然違うじゃん。
そうそう。
ダメ出しだなっていう時って、
その人が大体言いたいだけなんだよね。
言いたいだけだし、
こっちをコントロールしようとしてくるだけだし。
本当に助けてくれようとしてる人は、
アドバイスっていうか、
こういう風にしたら、
こういう考え方はどうかなとか、
そういう感じで新しい考えを入れてくれる感じがフォローなんだよね。
だけどダメ出しっていうのは、
自分の誰かがやった行動に対して、
バツを当たるっていうか、
ダメだよっていうので、
ネジ伏せるっていうか、
しないようにするとか、
選択権を奪うっていうか。
ちょっとだいぶやられ…なんかあれじゃない?
なんか傷ついちゃってない?
本当。
傷ついてるって。
1:06:00
てのさん誰かに似てる。
癒してあげないと。
誰かに似てるっててのさん。
え?
誰かに似てる。
みはるん、それは誰のため?っていう。
そうそうそう。
ダメ出しはあっちの基準なの。
そう、だからダメ出ししてくる人っていうのは、
本当に言いたいだけの人だから、
気にしなくていいんだよね。
そう。
ただ、
なんか、
フォローとダメ出し、
なんとかだよって、
それをなんとかしたら、
例えばだけど、
ちょっと自分に仕事を教えてくれるとかさ、
ちょっと上の立場の人がいたとして、
あんたのここがいけない、ここがいけない、
ここがいけないって言って、
これはダメ出しなんだよね。
だけど、改善点、
ここのところをこういう風にすると、
こういう感じになるよっていう道筋を
示してくれるとか、
それはフォローだと思うんだよね。
ただなんか、ダメだよ、ダメだよ、ダメだよって
言ってくるのって、
先がないんだよね。
でもさ、ダメなんだって思うだけで、
改善点がないじゃん。
ただのさ、攻撃それは。
そうそうそうそう。
だから、
何の意味もないもんね。
そうそうそう。
フォローしてくれる人っていうのは、
向き合うっていうか、
自分にも気づきがあるかもしれないし、
自分の成長に繋がるかもしれないし、
それはいいと思うんだけど、
ダメ出ししてくる人っていうのは、
聞かなくていいです。
いいよ、全然。
そう、みはるん。
他人に選択権を委ねちゃいけないよねって。
だって責任取ってくれないもんって。
そう。
できないものはできない。
歩み寄る努力してみるのもいいかなって。
そうそう、妥協点を見つけるって。
どうしてこの人はこういう風に
いったんだろうなっていう。
あと、
あなたは何してくれるの?ってね。
こっちがこれしたら、
あなたは何をしてくれるの?っていうね。
何もなく、あれもなく、
ただただやれやれみたいなことになってたとしたら、
本当によくない?作詞。
そうだよね。
妥協点見つけたよ、みより。
だからなんか、
ダメ出しをそのまま100%受け取ることってないんだよね。
ダメ出しの場合は。
フォローしてくれる内容だったら、
義務にするっていうのがあってもいいと思うんだけど、
ただのダメ出しだなってなった時って、
ほぼほぼ聞かなくてよくて、
でもこの人が言ったこの言葉って
どういうことだろうな、
私何に気がつけばいいんだろうなっていう風に、
全然別なところに
視点を持っていくっていうか。
その人が言ってきた
言葉とかっていうよりは、
その内容が自分にとって
どういうことなんだろうなっていう。
それで、
言いたいだけだな、これはっていう内容だったら
いらないってすればいいし、
こういうことに気がつけばよかったんだな
って思うことだったら受け取って、
自分の糧にすればいいっていうか。
基本的にはそんなに
攻撃してくる人のことは
聞かなくていいけどね。
ミハルン、ダメ出ししてくる人は強いから
はい、わかりましたって
声援引きすればいいんだよ。
1:09:00
受け止めるけど受け入れない。
それそれそれ。
戦うっていうことじゃないんだよね。
上下関係つけることないし、
同じ高さで一緒に考える
仕事の場合はね。
仕事だったらね、
個人的なプライベートな
人格の話だったらほっといてください
なんだけど、
仕事上の話だと
目的があるわけじゃん。
仕事を達成しなきゃいけない
っていう会社だからね。
それに対してどうすればいいか
っていうところを考える。
小山さんは
まずは自分の気持ちを
その前に癒やすとか
開放するとか
そっちが先だと思うけどね。
そうだね。
なんか、
痛たましい。
痛々しい。
痛々しい。
誰、
自分でさえも
自分に寄り添ってあげてなくて
痛々しいね。
自分で自分のことを
責めちゃう系だもんね。
実はプライベート、仕事夫婦関係
線引きができていなくて
どういうこと?
だから全部一緒くたにしちゃって
自分がごっちゃになって
お家族で
仕事されてるとか
そういうこと?
どの線だろう?
どの線だろう?
どの線?
自分の
まず自分の居場所
線の右から左に
受け流す
右から何だっけ?
何かが来てる
受け流す
左に受け流す
それでいいんだよ
自分の時間
自分の居場所と自分の時間
考えすぎ
またこれ考えすぎだもん
まず自分の居場所
こだまさんが
プライベートでは夫得駄目だし
会社では全部自分が悪いように感じて
それは
因果だね
自分がやってることが
自分に返ってきてるっていう
現象をただ見てるのよ
悪循環だなって
自分がどうしたいかだな
っていう
そうだね
自分が招いてると感じます
そうするんだったら
自分が招いてる
因果の因があるはずなんだよ
1:12:02
自分発信だからね
他人によって何かを
そうされているってことであれば
他人を切るっていうか
そこを自分に戻すってことだけど
自分が発音で
それが起きているってことだったら
自分がそれをやめればいいだけなんだよね
ちょっとありテーマね
あ、あれ?
間違った、仮テーマだった
やめればいいだけなんだって
自分が発しているんだったら
それをやめればいいだけなんだよ
そうそうそうそう
自分が招いてるって感じるんでしょ
ということは
自分が招いてるっていうことは
自分が発信してるのよ
そのことについて
一番最初の種が自分になっている
その結果として
同じ人から帰ってきてるわけじゃないよ
じゃないんだけど
自分以外の外の世界っていうのは
自分の反映が見えているだけだから
その起きている出来事をね
自分が招いてるんだなってことだったら
自分がその種になる部分を
やめればいいんだよ
例えばプライベートでは
お手のダメ出しをやめる
うん
お手のダメ出しをもしやめたとして
それでも会社があまり
よくならないようになったら
もちろん方法もあるかもしれない
物事っていうのは
自分が反映されているだけなんだよね
ちょっとすごい乱暴な言い方だけどさ
そういうところがあるから
そういう目でちょっと見るっていうか
この起きている出来事って
何が始まりなんだろうっていう
えっと
ミハルン
まず夫さんを肯定していく
肯定するときにも
自分が納得いかないから
ダメ出ししてるんだよね
そこを何でかっていうところを
紐解かないと肯定することが
まずできないよね
この仮テーマなんだけど
自分を優先させることばかり考えずに
自分から歩み寄り
その人の個性を認め
共感できるポイントを見つけてください
これ夫さんの
夫へのダメ出しの時の話じゃない?
共感できるポイント
そうそうそう
自分を優先させることばかり考えずに
自分から歩み寄り
その人の個性を認め
共感できるポイントを見つけてください
そうすることで
共感の輪が広がり
絆も深まり
あなたのコミュニティも
円滑に回ることができるでしょう
すごくない?密教カード
いいところをさ
夫さんのいいところをさ
10個出して
一回ダメ出しする前に
その紙見たら
こういうとこ良かった
ダメだなって
1:15:01
ダメ出ししたいってことは
ダメなところばかり
探しちゃってるんだよね
いいところって
一旦切り替えて
ないよって思ってても
一旦そういう風に切り替えることで
何か見つかるかもしれないしね
べきを手放すと楽になるよ
もっとべきべきに
成人より
夫へのダメ出しすぎると
夫婦仲崩壊するから
そうなのよね
こちらからの言葉掛けを変えてみるのは
ありがとうを増やす
いなくなってからでは遅いし
後悔するから
例えばなんだけど
夫婦関係だけでも上手くいってればさ
仕事で
嫌なことあったとしても
旦那さんに打ち明けられるよね
相談できるっていうかさ
ぐちをちょっと聞いてもらうとかね
アドバイスをもらうとかね
っていう関係性が
そこにできると
それだけでさ
また
上手くいくこともあるじゃん
一旦
ローカルコーヒーをお願いします
一旦あれですね
旦那さんに
ありがとうと伝えて
見ていただいて
その前にさ
自分の気持ちを一回吐き出していいと思うよ
別にネガティブでも
自分が最低だなみたいな感じでも
あたしって
なんとかだなっていうことでも
ブラックなやつだな
でもなんでもいいんだけど
いい人ぶらないでいいっていうか
自分に対して
自分の気持ちを吐き出して
言いたいこと言って
だってこうじゃんなんとかなんとかじゃん
なんとかこんとかなんとか
自分の中で全部吐き出して
あーそうだったんだな
自分をこんだけため込んでたんだな
その吐き出さないことにはさ
人に優しくなってできないんだよ
わかる
自分がなんか抱えてる状態では
一旦空っぽになるまで
もう入んないからね
心のなんか
カップはもう満パンで
もう入んないからね
そのことなんてもう
そうなんだよ
なんかいい奥さんでいなきゃいけないとか
パートの人たちもうまくやれる
自分じゃなきゃいけないとか
なんかそういう感覚が
自分を縛っちゃってるから
まず一旦開放して
そうだね
開放だね
いい人ぶってるっていう
別にいい子になるっていうことが
目標じゃないんだよね
人間はポジティブとネガティブな部分があって
一つの人間だから
ポジティブないいところばっかりの人になろう
っていうことを目標にして
やっちゃうと自分を苦しめるだけなんだよ
1:18:00
そういうところもあっていいんだ
っていう風に自分で認めて
自分が一番バランスの取れたところを
選ぶ
それができるようになると
すごく楽になるんだよね
自分のお世話も
何もできなくなって
まずは自分のお世話をしてみよう
人のお世話がいいからさ
スタッフのある配信者さんが
実践しているのも
朝起きてきて旦那さんにありがとうっていうの
最初はびっくりされるけど慣れるって
相手もありがとうって言ってくれたりするらしい
全くそのまま真似しなくてもいいけど
面白い例だよねって
うちは恥ずかしくてできないけどね
私結構旦那さんにありがとうって
突然言ったりするかも
なんかさ
言ってくれてありがとうってたまに思うときあるんだよね
別に何かをしてくれる
っていうことじゃなくて
何かをしてもらったから
そのお礼のありがとうじゃなくて
隣にいて
ぼーっとね
してるときとか好きなことしてるときとか
二人で朝ごはんを
食べてるときとか
なんでもないときなんだけど
私の隣に存在しててくれて
ありがたいなと思うときがあって
ありがとうって普通に言っちゃうときある
いいじゃん
ほんとだよね
感謝してるんだな
ブーブー文句言うけどね
すごく感謝してるんだよね
実は
すごいブーブー言ってるけど
そうなんだって
さっきもスタイフやろうと思ったら
テレワーク中の
イヤホンっていうか
ヘッドセットがないない
言われてブーってなって
なんで今言うのとか思いながらさ
やってたけど感謝してるんだよね
感謝してるよ
小玉さん
みはるんさんありがとう
何々はたくさん言ってるんだけど
ありがとうはたくさん言ってるんだけど
私の行動を変えてほしいって
言われています
やっぱり認めてないんだろうね
自分がだよ
だから
人からも認められていない
っていうところが出てきてるから
自分で自分のことを
まず認めてあげればいいんじゃない
こういう私
理想的な私はどっか他に
いるのかもしれないけど
それに慣れてない自分も
自分でいいんだから
まずその時点で
私を認めてあげる
しょうがないじゃん
取り繕っても自分を
って思うんだよね
自分の性格はこうだし
できてないところだってあるし
別にそれでよくない
完璧な人なんていないんだからさ
うーん
ないよ完璧な人は
せいなさんいてくれるだけで
ありがたいよね旦那さんって
そう旦那さんを味方にして
協力してもらうだよね
どんな行動を変えてほしいんだろう
旦那さんを協力者に一番の理解者に
なると楽だよ
1:21:01
心は確かに
だけどその前に自分のことを
まず整えないと
人とそういう
つながり持てないから
まず自分だね
確かにありがとうは
何かしてもらったら必ず意識して
言うようにしてる
夫はもう働いてほしいと言ってて
そこの行動ってこと?
理想の私を夫は見てて
完璧な人はいないから補い合っているんだよね
他人の価値観が
自分の価値観になってるんだよね
他人が良いと思う私を
自分の中の良い私
っていう風にしちゃってるから
そのさ
差っていうか
他人が
理想とする自分
そんなこと言われてもねって感じだよね
理想の
あなたからしての理想で
言われてもねっていう
そうそう旦那さんの理想に合わせる必要はないよ
っていう
できればいいけどできないこともある
それはね
あなたの理想でしょって言って
それはさコントロールじゃないんですか?
それこそコントロール
境界線ありますからね
自分の理想が
他人の理想が
自分自身の中でも理想になっちゃうと
すごくずれてっちゃうんだよね
自分の
考えがわからない
私はこれでいいと思ってるっていう軸がないと
他人の価値観が
そのまま入ってきちゃって
それが本当の自分と合ってなかったりすると
どんどんずれていくし
それができない自分っていうので
落ち込むっていうか
周りの言い普通が
普通じゃないからねって
私はこれしかできないから
でいいのよって
すごく元気はつらつしていた時期の
私にまた戻ってほしいと希望されている
そのためには
自分を回復すること
自分を癒すこと
解放すること
それを無くしていきなりそこに飛んでいくことはできない
飛べない飛べない
大変じゃんそんな
希望されてますとか
それぞれ環境や条件は違うから普通も違うのよって
言及がないのにそれを求められるのはつらい
今は好かれて無理でしょって
いきなりそこに飛ぶことはできないから
自分を癒す
解放する
自分の気持ち聞いてあげる
自分整える
自分のお世話をしてから
人との関係はつくっていく
本当に大事にしてほしい
自分を
そうなんだよ
人の期待に応えようというところばっかり
中心になっていると
本当に自分がいつの間にか
めっちゃ苦しんでいることがあるから
楽だなってことを
最優先だからね
自分にとって楽だなを伸ばしていかないと
人生は厳しいよ
1:24:01
がんじがらめやん
世間の常識なんてびっくりするぐらい
自分と違うよねって
そうよ
常識?普通?
普通って何?って感じだよね
自分のお世話をしてからなのか
自分のことが整ってない人は
人に何かをするってこと
できないからね
基本的に
誰かに何かをするっていうのは
誰かの期待に応えるとかもそうだし
他人の要望を聞いて
あげるっていうこともそうだし
全部それは
最初にまず自分のことを
自分で満足させられてからだね
一旦ちょっと
仕事をセーブじゃないの?
こんなに働いてたらさ
下手したら鬱とかになっちゃう
なっちゃうよ
自分さえ続けて
鬱になると苦しいからね
治るのも時間かかるし
3ヶ月ぐらいは絶対
かかるかかる
病気とかで働けないときに
元に戻れって言われてもつらいよね
体じゃなくても心も同じだからね
本当に
毎日苦しくてつらいんです
エネルギーとか体力
気力ある人ができるならやればいいんだよ
旦那さんも大人でしょ
おまけに増やそうとしてるパートの仕事は
介護や介助の仕事です
それは結構きついね
体力も使うし
気力もめっちゃ使うしね
できない自分を認めればいいんじゃない
自分で認めてあげないとできないって言えないじゃん
人に
それはできないって
まずさ
それはもう
できないなっていう風に
自分で自分を認めて
自分の
できない自分も
自分でいいんだよっていう
できなくなってもいいんだよって
やってあげないと
今は無理なんだよっていう
できる時もあるしね
自分が
自分のお世話ができてないからできません
でいいんだ
言い方をアレンジするっていうか
人に対して言うときに
自分の納得の仕方としては
それでいいんだと
それ仕事としてやるともっとつらくなるよ
介護
そうだよ
まぁいっかって大事よって
そうだね
解き放って
すごくさ
なんか
自分のことを
閉じ込めてるから
まずそこだよ
そこのところを
開放して自分がどんな気持ちを
持ってるのかって
本当の自分が持っている気持ちっていうのは
別にいい人じゃなくていいし
人からの評価と
違う自分で全然
いいんだよね
そこのところをまず自分が
1:27:00
自分で気がついてあげて
あぁそうだったんだな
それから
まずは自分で
自分の気持ちを
気づいてあげるっていうか
すごい頑張ってんだなっていう
うん
こんなに無理してたんだなって
やってるなっていうね
やりすぎてるなっていうところ
もうちょっと
客観的に見るんだったら
現在の自分の本心みたいなのをノートに
バンバンバンバン何も考えないで書き出す
自分の本当になりたい自分
理想の自分外から言われてる自分を
書き出す
両方みんながこう
眺めてみてね
こんなに差があったんだっていうところが
発見できれば
それだけ自分が無理してたっていう内容なんだから
それを実感すればいいだけ
っていう
その
なりたい自分っていうのと
本心の自分が一致してれば
だいぶ楽なんだからさ
そこそこ
セイナさん神様だって不完全
家事はどこまでやってもエンドレス
ほんとそうよ
スカイ響さんこんにちは
こんにちは
スカイ響さん
こんな感じです
大事にしてあげて
少し時間取ってあげてね
ノートに書き出してみたら
もし他人事になっちゃって
苦しいっていう人がいたら
自分の本当の
気持ちそれはネガティブでもいいし
全然できてない自分でもいいし
外からのね
言われてる自分じゃなくてもいいから
まず自分の本心
全部書き出して吐き出してみて
でその隣に線
ビッて1本引いてね
縦に線1本引いて隣にまた
同じように外から見られ
たい自分
他人から言われてる自分
他人から見た理想の自分
とかなりたい自分とか
そういうのを全部書き出してみて
その差をちょっと考えてみる
自分の本心の自分と理想の自分が
一致してたら楽だと思う
自分がね
なりたい自分がね理想の自分
になりたい自分ね楽よ
だいたいその辺の本心と
ずれてるから苦しいし
そこがずれすぎてるから
自分の意見がなくなっちゃうし
人の意見と
自分の意見がごっちゃになっちゃうし
なかなか
あとさ今まで合わせてきてた人もさ
もう
合わせてられなくなるみたいな
もうその限界みたいなね
今まではやってきたんだけど
これからはもうできませんよっていう
そのなんか
ずっとずっとは
やっぱり人間さ
合わせてたとしたらね
辛いわけだから
なるべくね早く自分
本当の自分でいれるように
本当の自分で
1:30:01
そうそうそう
理想はさやっぱり
本当の自分っていうか
なりたい自分が
居心地よく周りと溶け込んでるのが
一番いいとは思うんだけど
いきなりそうやって変身できないからね
その周りの環境っていうのも
結局自分が作ってるところはあるから
その自分自身をまず
整えて変えていって
それがだんだん
周りに影響していて周りの人間関係
とかもできていくからさ
そうだよね
自分で自分を縛ってるんだよね
魂そう自分で自分を縛ってます
それを呪縛と言います
それ解いてあげないとね
それを呪縛と言います
誰でもないで
あなたがあなたを縛ってる
そうなのよ
それ誰が言ったのっていうこと
大体自分だったりするからね
それ誰がダメって言ったの
ダメって言ってないよ
ダメって言ってない
自分で決めてる
書き出してみると
一番わかると思うよ
それはあなたにしか
わからないことだから
そうそうそう
自分の呪縛リストみたいなもんだね
今多分
現時点で書くのは
今の呪縛リストかもしれないから
理想の自分っていうのはね
本当にその
それまず書き出してみるじゃん素直に
次は呪縛リストと
本当になりたい自分
っていう比較を作ればいいのよ
いいねこれ
ワークにしたらみんな
解放されそうになっちゃう
じゃあ書き出してみましょう
って
私もだわって
てのおるさん
共感できる
ねえなんか
変わってあげたいぐらい辛そう
優しいねなおちゃん
いやいや何それ
何で自分で自分を非難否定して
辛いですって
辛いよそれは
辛いんだったら否定しないでよ
肯定するんだよ
自分を肯定するんだよ
そうだから呪縛リスト作って
次肯定リスト作って
リスト化すれば結構
自分で見るじゃん書いた内容
そうするとさ
あの
物理的な俯瞰ができる
まずそこからよ
ちょっと
泣きたくなってきた泣け泣け
泣け泣け
ちょっと書き出してみる
私の本心は泣いている
涙が出ない無の状態で一番
麻痺してて
私悲しかったんだな
っていうところ気が付く
それすらもう
超えちゃってる状態だから
泣けるんだったら本当に泣いた方がいいんだよ
泣かせたいわけじゃないけどね
そうか
そんななんだね
すごいね
涙が出ないよってそうだね
まだ自分で気が付いてないんだろうね
全然気が付いてないよ
1:33:01
全然気が付いてない
本当に痛めてるからね
自分で
自分にビシビシ
打ち打ってね
自分で自分にもっと優しくなることを
許していこう
まず自分だからね
まずフワフワのタオルで
自分を包み込んであげないと
ダメだよ
傷だらけだよ
自分の理想みたいなのもさ
フワフワのタオルはさ
自分で用意できるからね
そうなんだよ
まず自分でできるんだから
だけどなんか
自分でできない感覚みたいなのが
気づいてないからね
その人から
痛めていることに
意味というか
痛めていることで
生きているみたいな感じになっちゃった
一番風呂入ろうって
それもあるね
実感しやすいよね
分かる分かる
私は最後っていう感覚を
一番でいよう
最初に持ってくるっていう
それだけでもだいぶ違うよね
私は我慢して残り物っていう感覚を
なくすっていうか
私に一番いいところを
私が取ってあげようっていう
誰も用意してくれないんだったら
私があげればいいんだよ
そうあげればいいよ
スイーツ買って食べちゃうって
小さい幸せでいいんだよ
そこそこからね
心が練習してるんだよね
本当に心が
痛んでてさ
帰っていってるかな
みんなの気持ち
大事にしないと
迷ってた
スタンプ買っちゃいそう
いいんじゃない?
そのことで
みはるんの気持ちが
言えるんだったらさ
いいんだよやっぱり
みはるんすごい頑張ってたじゃん
この前
すごいさ
仕事量をさ
すごい戦ってたじゃんみはるん
私の小さなワクワクや
幸せをさ私が用意してあげて
いいんだよ
必需品じゃなかったとしてもさ
ワクワクはゲットするよね
買ったらって
誰かの許可を求めなくていい
そこに対して
誰かが許してくれたから
私はこれをやっていいんだ
っていうのじゃなくて
自分で決めていいんだよね
私は私のために
これを私にやってあげよう
自分が喜ぶことを
自分で選べる
選べるってことすら
忘れちゃう
選べるのであれば
私が我慢すること
私が忍耐すること
そこらへん
大切ってそういうところ
そう
意外とできない人多いんだよね
そうなんだよね
誰かのために
頑張る人は特にね
誰かのために
頑張るのが悪いとかじゃなくて
1:36:01
それがデフォルトになりすぎてて
いつの間にか
その人のために生きているのが
当たり前っていうか
自分のためにも
生きてあげないと
自分軸じゃないのよ
そうなのよ
だから自分軸大事だよ
大事だ
長くなっちゃったんだけど
こんな感じで1時間半
何かあったらまた来てください
他人任せだと人のせいにしちゃう
そうそうそう
そうなんだよね
ちょっと半端だから
11時までやって終わりにしようかな
キリがいいからね
他人任せだと人のせいに
できた大きい出来事を
人のせいにしちゃうからね
小玉さんファイト
まず自分の気持ちを
吐き出して
自分の気持ちを知り
自分の
自分しか言ってないけど
1枚最後引くか
では仏の
言葉を
ちょっと出すぎでしょ
ちょっとウケるんだけど
今ここでさ出てきたんだけど
自己中心的な考えを
取り払ってください
これさ
めっちゃヒントだよね
だから
自分のことを考える
イコール自己中心的
っていう風に思っちゃってるんだよね
そうなんだよね
それで自分のことを
自分で考えられなくなっちゃってるっていうか
もっと人のことを考えなさいよ
的な方に行っちゃうっていうか
それなんだよね
その罠にはまってるだけなんだよ
このね
光山瀬明王の
この罠にはまっちゃってるだけなのよ
自分のこと考えられない人って
自分のこと考える
って今のね
自分地区ってやるってことは
自己中心的になるってこと
ありがとう
ありがとうみはるん
こだまさんへ
えぬちゃんカード引いてほしいです
参考になるこの
こだまさんにレッターしておきました
みんな優しいね
ほんとに
もうそんなに痛めつけないでほしい
ほんとよ
ほんとよだじだじ
もう
自分の肩とか
頭とかも自分で撫でれる
撫でてあげて
えぬちゃんカード引いてほしいです
じゃあ私残って
えぬちゃんカード引くので
なおちゃんごめん長くなっちゃって
大丈夫な時間まででいいからね
お付き合いできるところまでで
えぬちゃんカードの内容を
レッターでお願いします
レッター届いた順番に
1:39:00
引きます
電池がなくなってきたから
電池のいけるところまでね
そんな私になんて
と思わず受け取ってほしいですって
我慢しちゃダメよね
出たやっと
みんな優しいんですよ
えぬさん泣いてる
ほんとにここね優しさで
できてるからね
一番厳しいこと言ってるのは私かもしれん
いやいや
辛いって
言えるところ
辛いって言えるところを
作ってほしいね
辛いって言える
完璧目指さなくていいからね
なんか完璧を
目指そうとすると結構罠にはまるんだよね
その完璧じゃない
自分
自分の中のね
自分の中の完璧な自分
と
できない自分の間に挟まっちゃって
よくわかんない苦しみ方するからね
悩まなくていいとこだから
当たり前だから人間だからみたいな
そうだから自己中心的な考え
を取り払ってください
っていうカードが一番最初に出たんだけど
それは自己中心的じゃないからね
自分を大切にする
っていうことは
自己中になっちゃうんじゃないかな
っていうところとの
差っていうか
それとこれは違うんだよってことをまず
知るっていうのが大事なのと
今あなたができることは何ですか
っていうカードが出たんだけど
この人誰だっけな
読み方
難しいんだよね
前日
道筋
76
あなたの周りは経験豊富な人たちで
溢れていますここのことでしょ
あなたはまだ
新人で自分の力だけで
何かを成し遂げるのは難しいかもしれません
でも焦る必要はありません
今あなたはさまざまな
ものを吸収できるとても素晴らしい
時期なのですあなたの周りに
いる先輩にも積極的に意見を
聞いてくださいここでしょ
きっと喜んで協力
してくれることでしょう
ほんとだねみんな
ただしあまり無邪気すぎると失敗
してしまいます
最後にタッグ
チェナさんが優しい
なんことないよって
カエデの強い優しさにみんな惹かれてるのよ
ありがとうございます
そうなの
なんかさ
私さ根本治療が好きな人なんだよね
うん
優しいね
その場をねよしよしってやってくれる
人も必要だしさ
でもそれをやってるだけだと
全然
変わらない時があるじゃん
うん
ダイエットインストラクター
とかもさ資格
1:42:00
取ってるけどその時の
教え方としても
もう二度と太らない
体を伝授するのね
うん
食べ方にしろ過ごし方にしろ
リバウンド前提の
いついつまでに痩せるっていう目標達成の
やり方は全然やってなくて
二度と太らないっていう
体質を作っていこうねっていう
考え方なんだよね
それが同じことが言えて
自分自己を一生懸命作ろうね作ろうね
って言ってるのも
この悩みが解決したら次の悩みとかじゃなくて
そういう悩み
同じようなことがやってきたとしても
自分で対処できるようになっていこうね
っていう方向なのよ
それでねだんだんちょっと言い方がきつい時が
多分あるんだと思うね
スカイさんが
ワファリンみたいに優しいですね
半分が優しさでできてる
これでいくと
私がちょっと厳しめな方でなあちゃんが
優しさ
半分は優しさです
優しいも
強いも
厳しいも
人間になるもの
どれかだけでできてないんだよね
どれかだけではない
電源が切れて
充電が切れてしまっていました
そっかそっか
ウェン
Nちゃんが今月の行動指針をお願いします
どうやって行動していけばいいかって
子供さんいないの
いないのかなと思ってた
電源切れてた
私も怪しいところ
切れたらごめんねみんな
Nちゃんの行動指針があふれて出てくる
ウェン悲しい
それがね
充電切れたことがね
じゃあこれさ
ちょっとの間残しておくから
後半だけ切れちゃったとこだけ
後で聞いたらいいし
みんな優しい言葉を投げてくれてる
二度と太らない
今やばい体重増加中で
食生活から見直さないと
根本治療が好きだからさ
教える内容もそういう風になってくる
泣くだけ泣いたら
水分枯れて太らなくなる
潮れてるやつ
Nちゃんの行動指針すごい出てきちゃうんだけど
一枚がいいんだけどな
頑張りすぎないんだよ
出た
Nちゃんの行動指針は
1:45:00
物事の善悪を正しく
見極める力を持ちましょう
文中
文中
知り菩薩
文中
文中知り菩薩
メッセージはね
あなたの邪念を断ち切りましょう
世の中に溢れる一見すると華やかで楽しげなものが
実は虚栄であったりすることも少なくありません
疑心暗鬼になりすぎる必要はありませんが
必要な時には注意深く観察し真実を見極める目を養ってください 違和感を感じた者には断る勇気も必要です
あなたが正しい道を進むことができれば状況は少しずつ良い方向へ向かっていきます だって
ですで行動指針 なのでなんかこういうことでした
一見華やかなものに なんかなんだろう
吸い込まれないように 必要な時は注意深く観察して
真実を見てください アミハルムカエデさんのダイエットレッスン見てきてありがとう私実はダイエット
インストラクターだったんだよねメインは こっちに急に方向変換しちゃってるけど
うーん注意深くなのかって 一見華やかな華やかで楽しげなもの
が実は脅威であることもあるので 疑心暗鬼になりすぎる必要もないって言ってるけど
ちょっと注意深く観察して飛びつかないようにしましょうって言う ことがいったんなんか自分の中で自分の価値観で
見てみるっていうワンクッション入れるだけでも違うんじゃないですかね 実はそうだよね最近はスピー多めだけどそうそう私ねほんとね
ちゃんとしてたんだけどね ちゃんとしてないの? 研究体質だからさ
あのきっちり結構ダイエットの方も極めてたんだけどね 最近はスピー多めでも結局心と体って繋がってるから
あのいくら心が満足していたとしても自分のね 体がやっぱ体資本だから
美しいっていうよりは本当に健康にっていうのが基準というか無理はしないし リバウンドもしないようにするし精神面も苦痛苦痛で修行修行みたいな
1:48:00
ダイエットじゃなくてやっぱ自分の 習慣にしていくっていうのがメインになってるからそういうやり方です何しろ
私自身がめちゃくちゃ食べるのが好きだから 苦しいのはやってません
最初言っときますけどやってません 普通に痩せれる?
痩せれるよ全然うちの妹は私の しかもねだいたい遠隔だからね
LINEで行けますっていうのでうちの妹14キロぐらい痩せたのよね すごい
うちのお母さんも半年で8キロ10キロぐらい痩せて でも全然私そんな厳しいことやってないから
適正体重に戻っているだけだと思う 美容体重っていうのはある程度ねまたやり方が違うから
美容体重はもういいよ 疲れちゃう
元の体重にもよるから必ず何キロ痩せますっていうことはないんだ はっきり言うと元の体型があるからね
適正体重に戻すっていうのがメインだから うちのお母さんもうちの妹も割とぽっちゃりしてるから
痩せれるものがあったからそれだけ痩せてたんだけど 適正なんでしょ今
適正だねだいぶ膝に負担がかからないとか血圧がなんだとか 健康だね美容まで行くって言ったらそれなりの時間かかります
それか私が撮影の時とかに使ってる美容的な痩せ方 2、3週間ぐらいでカツってやるやつ
あれはまた別の 別な痩せ方としてそれもあるけど
それが必要な人はそのやり方をやると思うけど 基本的にはその体質改善とか食習慣変えるとか
食べ物の選び方を覚えるとかねそういう方向です 上から降りてきてるからね今って言ってる
そうそうそう私ねそうなのよそっちが忙しくなっちゃって でもね別にやめてるわけじゃないから
あの必要があればお呼びください ラインで
ラインでね基本的にやってるのは えっと食事内容を聞いてそれもきっちりは聞かないし
現在の体重とかも特に私チェックしないので 本当きっちりやりたい人はまた別な人が向いてると思うんだけど
ちょっと半年間ぐらいの長いスパンで考えてっていう人がいたら向いてると思う
ねえ体とつながってるからスピンもうまくいくのかなぁって Nちゃんはワンクッションを食いしっけしてみます
ありがとうございます ミハルン14キロ
チロちゃんカエルさんのダイエットのアドバイスのおかげで目標体重達成できました よかったチロちゃんおめでとう
チロちゃんおめでとうございます 寄せれると思ってた
ドダマさんとテノさんはすごいすごい 2人似てるねなんかね反応が
1:51:02
えっとミハルン今10キロぐらいは落としたい気づいたら増えすぎたって 1週間の価格だったけどどのぐらい継続するといいのかな
あ、あのね人によると思うんだよね 1週間でなんかコツをつかんで
こういう感じねって言って自分で管理できる人は1週間でいいと思うし だからね期間も割とそのこまめに区切ってんだよね
あれ確か多分1週間1000円ぐらいじゃなかったっけ 忘れてたけど
それで必要な人は まあ1ヶ月ご希望によるんだけど
なんかそんな感じかな 1週間でその人の状態によるんだよね
いつまで必要かっていうのは 週間だから
やってて
1週間ごとにしてるけどねでもまぁ1ヶ月 週間にするんだったら3ヶ月
それもね自分で決めていいと思うんだよね セットとしては1週間セットになってるけど
その自分でその自分がまだもういけるもういいかないけるかなっていう 別に特にアドバイスもいらないなとか毎日
もう一緒にワンパターン化してきたなぁとかだったら やめてもいいし
で別にあの1回やったらもうできないとかじゃないから 1回また来ましたみたいな
1回やめて自分でやってみたけどちょっとうまくいかなかったっていうので また1週間別に単発で入れてもいいと思うし
ちょっとリバウンドしたとか停滞期だとか なんか期間に合わせられると思うんだよね
最初は2週間ぐらいきついからそれは寄り添ってやったとして 1ヶ月ぐらい経ってくるとだんだん
わかってくるから自分でやってて次のポイントとしては1回そこでやめたとしても 停滞期で必ずやってくるから
停滞期の時にまた寄り添ってその一緒にやってねLINEとかでやって そんな手厚いのないよね
本当だよね私手厚いと思う しかも上手なんだよね自分で言うのあれだけ
あとメンタルを整えられるから あの体のことだけじゃなくて
やっぱねダイエットってメンタル結構大きいからさ それも一緒にやるから本当に1000円はお得だと思って自分で言うのあれだけど
1週間2100円って書いてあるよ あっごめんごめん1日100円の計算
で1日300円でそれで3721で1週間2100円だったんだ
一番最初多分1000円ぐらいでやろうとしてたんだけど ちょっとあまりにも安すぎるってなって
それで1週間1食100円だと思っていただければ
1:54:02
っていう感じです だからなんか
期間はそれぞれで 2週間やって1週間休むとか
でもいいし1週間でコツつかむでもいいし そういうの食べてくださいねみたいなんでしょ
そう選び方とか これとこれとこれがいいですよとかでしょ そうそうチェックだけじゃなくて
何だろう それでどうですかみたいに食べてますかみたいな
あと一緒にメンタルも作っていくから ダイエットの体ももちろんそうなんだけどダイエットするためのメンタルごと作っていくから
それでリバウンドもしないように あと食材の選び方とかね
今これ食べたいんですけどどうですかみたいな それはちょっととかそれならいいですよとか そうそうそういう感じです
だから1食に対して100円って考えたらわかりやすくて 値段設定的にも100円ぐらいかな私の手間的にも
100円ぐらいでいけるかな これ絶対ね全然痩せてね
厳しくもなくね 痩せていけんだから そうだねでもあのまた美容系の時は違うよ
またまた厳しくするからそうやって 私が撮影の時とかに使ってる美容でなんか自分絞り込むみたいなのはちょっとあの全然違うんだけど
それとは分けて まずはさ そういうのもご希望の人はね 厳しいご希望の方は全然違う美容系の
欲しい人 そういうちょっとね期間限定のやつがやりたいっていう人はまた別のメニューで用意します
けど基本的にまぁそこで出しているのは1食100円っていうので 考えて
みはるね好き嫌い多いんだけどいけるかなって あーうん
いけると思うけどなぁ 例えばだけどちょっと病気があったりして体質的にあの食べる食べれないとかがあるって
人はやっぱりあの私じゃなくてお医者さん お医者さんだよ だから基本的には健康な人
体的には問題ないんですけどただちょっと太りすぎていますとかそういう人だったら 逃げるかな
ダメな場合あのちょっと病気でっていう制限が入っている場合とか薬飲んでるとかそういう 場合はちょっとお医者さんに確認だね
病気じゃないけど好き嫌いなのアレルギーもない 好き嫌いだけだったら
食べ物ってたくさんあるからそこの中でこれって指定するっていうよりはこういう 系統のものを食べて食べ物に取り込んでねっていう
ことを言うか例えばだけど海藻類を増やすとか なんか酢を飲む取り入れるとか
なんかビタミンの ビタミン b の含まれているものを入れるとか
ちょっとその辺マニアックになってきちゃうから あれなんだけど
なんかそういう感じでなるべく沿ってみたいなねそうでそれで自分で 自分で選べるようになるっていうのが目標だから結局私に言われた内容の
1:57:06
私に言われたメニューで自分で選ばないでそれをやっていると何を選んでいいか わかりませんっていうことになっちゃう自分でできないから
あのこういうものこういうもので自分が食べれるものを探してねっていう感じで 行くと思うその場合だったら
例えばだけど家コンビニでしかもうご飯食べてなくて食べれないんです じゃあコンビニの中で何選べばいいですかっていう時はそれに沿ってあの
どういう感じっていうのは言ってくるいいじゃんそうなの私すごいと思うんだよ 私の友達もさぁ
ほんと痩せない痩せないって言ってたけど15キロ痩せたからねまぁいっぱい人だったけど 痩せれるよっていうね
そう痩せれると思うその人によるけどね やっぱその人の生活とリズムと今まで食べてきたものと
体質とかもあるしいつも何回もダイエット繰り返しましたって人だったらなんかその 痩せるメカニズムがちょっと違うからとかもあるし
いやだけどほんと自分で言うのもあれだけど一食100円私すごいなと思う 痩せたい人行った方がいい
ほんとだねちょっと公式LINEの方で私たぶん気がつかないんで この気がつかないことを大平に言うのはあれだけどほんと気がつかないんで公式LINE
それでも気がつかないかねって感じだったらツイッターかスタッフで言っていただくか
スタッフのレッターとか 気がついたら対応します
よろしくお願いしますはいじゃあこんな感じでありがとうございました なおちゃんありがとう
いえいえとんでもないです では皆さんまた明日
ありがとうございますありがとうございます じゃあねー
ばいばーい
