良かったこと〜運動楽しい〜
午前中に #運動 すると有意義に時間が使えますね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
運動・睡眠・馬主の話
思いつくままに徒然と --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
フットネイルでテンション上がる
今月もジェルネイルを付け替えてきました 初めての寒色なので家族の反応が楽しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
誰でも褒められたら嬉しいよね
#低気圧不調 に負けない #体力作り に #有酸素運動 #ほめて伸びる #かまちょ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
夏バテ？低気圧のせい？
#夏バテ なのか体調悪かったのですが 都合良く #低気圧不調 のせいにしようと思います みなさんもご自愛くださいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
スタエフのデメリットを実感中
風邪ひいてまんねん 5分喋ったら喉痛くなった #子どもの風邪 #大人がひくと辛くなる #あるある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
【日記】3日で肩甲骨が軽くなった
ズボラさんにおすすめ！？ ストレッチポールが3日坊主にならないくらい効果を実感 ストレッチポールで背骨をコロコロしながら収録しました 使い方はいっさい調べていないので自己流です 使う際は怪我にお気をつけて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1
【日記】6月はスプラが楽しみ
スプラトゥーンの対人が楽しい、 新しいシーズンにワクワク #ゲーム #うつ病 になってから 始めてお昼寝なしで過ごした #四柱推命 #病 妄想しがち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/662cdc928f07ec7d48654ac1