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Vol.20 | 40代、今までの仕事は次でも通用する?
2026-09-18 07:44

Vol.20 | 40代、今までの仕事は次でも通用する?

「別の仕事を考えても、私には次で使えるものがない」

40代から仕事を見直すとき、これまでの職種や資格が次の仕事とつながらず、経験が全部ゼロになるように感じることがあります。

でもナツは、犬は名刺ではなく「いつも何をしているか」「困ったときにどう動くか」で人を覚えると言います。

今回のVol.20では、仕事の名前をいったん外して、これまでの経験を“動き”で見直す方法を話しました。

紙を3つに分けて、ひとつずつ書いてみます。

・人からよく頼まれること
・困ったときに任されること
・長く続けても、比較的苦になりにくいこと

その横に「聞いた」「調べた」「説明した」「整えた」など、実際にしたことを動詞で足します。

新しい資格を探す前に、今までの自分がどう動いてきたかを見る回です。

あなたが人からよく頼まれることは、何ですか?

#ワンだFullLife #40代からの仕事 #仕事選び #キャリアの棚卸し #在宅ワーク #働き方
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サマリー

薬剤師として現場を離れ、現在はAIの仕事をしている話者が、40代からの転職で過去の経験をどう捉えるかを話す。薬剤師、在宅勤務、子育てや家事といった肩書きは別々に見えても、「説明する」「確認する」「段取りを変える」など、実際の行動に分解すれば次の仕事へ持っていけると語られる。履歴書や自己分析では、①人からよく頼まれること、②困った時に任されること、③長く続けても比較的苦になりにくいことを書き、その横に「聞いた」「調べた」「整えた」などの動詞を加える方法を提案する。過去の仕事を丸ごと採点せず、新しい資格を探す前に、自分がどう動いてきたかを言語化することが勧められる。

薬剤師からAIの仕事へ、次に持っていける経験
みなさん、こんにちは。今日もワンダフルライフ始めていきたいと思います。 今日はね、ちょっと転職の話をしようかなと思っていて
私は薬剤師なんだけど、だいぶ薬局から離れちゃったというかね 現場を離れてるから、もし次また薬剤師の仕事に戻ったとして
やっていけるのかなって心配になることもあるんだよね もう年も年だしさ、新しい仕事を覚えるっていうのもちょっと怖いなぁと思っていて
自分がね次の仕事へ何かチャレンジするときに何を持っていけるのかなっていうのがすごく気になっていてね
私にはね次で使えるものが何もないって感じることもあるんだよね
何を発信しようかなって迷ってるのと同じで、今までの経験って本当に次でも使えるのかなってちょっと気になってる
まず人間は自分を見るときだけ名札をでかくしすぎなんだよ 薬剤師だったとか在宅で働いてきたとか
肩書きだけ並べて次の仕事と名前が違ったら使えないって決めるだろう 犬は名刺で人を覚えねえぞ
いつも何をしてるか困った時にどう動くかで覚える 仕事の名前じゃなくてその中で何をやってきたか
まずそっちを見ろ
うんそうだね薬剤師だったけどっていうところじゃなくてだよね まあ今 ai 使っているわけだから
まあ ai で何ができるかなとかね考えていったらいいのかな ただね薬剤師として働いていた経験があるから
それももったいないなぁとも思うんだよね でも今はね6年間在宅勤務してきて
まあ薬剤師の仕事もちょっとあるって言ったらあるんだけど どちらかというと9割型 ai の仕事だからね
肩書きではなく、仕事の中の動きで経験を見る
難しいね 子育てとかね家庭もね含めると毎日いろんな役割をね
あの切り替えている気もするけどママだったりとか妻だったりとかね いろいろあるけど役職名だけ考えるとそれが別々に見えることもあって
実際にこれ何の役に立つのかなって思うことが多いよね なんかそこを一人の私として見たらいいんだろうけど
薬剤師の経験と今の在宅勤務と子育てとかね 家のことって全部バラバラに見えるけどどうやったらそこから共通して
自分の力みたいなところが見つけられるのかな ああそこは場所じゃなくて動きで分ける
例えば人へわかるように伝えた間違いがないよう確認した 予定が崩れた時に順番を組み直した
誰かが困る前に先回りした これはミカが全部やってきたって決めつけてるんじゃねえぞ
こういう動きを自分の本当の経験から探すんだ で見つけたら仕事の名前を外して言い直す
説明する力確認する力段取りを変える力みたいにな 職場が変わっても持っていけるのは制服や机じゃない
そういう動きの方だ そうだねどこで働いたかっていうのを
そこでどう動いたかっていうのに言い換えるっていうのは結構大切かもね 私も面接で聞いてたかもしれない
なんか自分にとって当たり前のことってさ 経験とかねスキルとして見つけにくいなってことはあって
だから多分 AIを使いこなして仕事にしているっていうのはすごいこと 薬剤師の人たちからしたらすごいことなのかもしれない
薬剤師というか医療界隈というかね その辺の人たちからしてみたらすごいことなのかもしれないけど
でももう私6年もずっとこれやってるから 自分的にはね別に何とも思っていないというか
そういうところだよねきっとね なんかこれを仕事にしちゃうっていう人まではあまりいないじゃない
副業とかでさ AI使ってますとかっていう人は結構いるけど これを本業にしてますっていう人はなかなかいないから
そういうところを考えると
まあ何かしらのスキルは私にあるんだろうなって思うんだけど そこをうまく言語化はできないんだよね
履歴書書こうとしてもさ結局立派な実績っていうのは なかなかねわからなくって
難しいね なんか自分にとって当たり前になっていることって自分ではなかなか見つけられないから
私は何ができるんだろうっていうのは 何を書けばいいんだろう
経験を動詞に分解する三つの棚卸し
おお立派な自己分析を始めるな 紙を3つに分けろ
一つ目は人からよく頼まれること 二つ目は困った時に任されること
三つ目は長く続けても比較的苦になりにくいこと 今日はそれぞれ一個でいい
書いたらその横にその時何をしたかを動詞で足す 聞いた
調べた 説明した
整えた 比べた
続けた 綺麗な言葉じゃなくていい
資格名だけ書いて終わるとその資格を使わない仕事ではゼロに見える
でも行動まで書けば別の仕事でも使えるか判断できる 慰めで全部経験だよっていうのは簡単だ
でもそれじゃ仕事は選べねえ 次でも使える形までちゃんと分けろ
過去の仕事を採点せず、身についた動きを言語化する
そうだね経験は無駄じゃないっていうので 終わらせずに
まあ頼まれたこととかね任されたこととか続けられたことっていうのは まあ考えればあるわけだからそういうところを言語化できるといいんだろうね
まあ私もそうなんだけどさこれまでの経験に自信が持てなくなっている人に なんか夏から伝えておきたいこととかはある
ああ過去の仕事を使えた使えなかったで丸ごと採点するな うまくいかなかった場所でも身についた動きは残ってる
肩書きが変わってる人に頼まれる理由まで消えるわけじゃねー 今日やるのは3つだけよく頼まれること
困った時に任されること長く続けても苦になりにくいこと それを一個ずつ動詞で書く
俺はミカの足音を間違えねーよ 何をしてきたかはちゃんと残ってる
新しい何かを探す前に今までの自分がどう動いてきたかっていうのを考えてみると いいかもしれないよね
今日も聞いてくれてありがとうな 肩書きで迷ったら名詞じゃなく動詞で自分を見ろ
犬の俺に話してほしい仕事の迷いや これって経験になるって話があったらコメントや dm
stand fm のレターで送ってくれ それじゃあまたな
07:44

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