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皆さんこんばんは、なるみです。このチャンネルでは、自分仕様の生き方を考えるおテーマに、人生をアップデートしていくための学びや視点をお届けしております。
今日のテーマは、理想を叶える前の
叶えたい。でも怖い。という心との向き合い方について、お話ししていこうかなと思っています。
心の向き合い方と、具体的にこれをしたら理想が叶いやすい状態になれるっていう、実際のアクションプランもご紹介するので、ぜひ聞いていただけたらなと思います。
皆さんは、こうなれたらいいな、こんな未来を叶えたいなって思っているのに、いざそれが叶いそうなチャンスがやってきたりとか、
これを選んだら、その理想を叶えそうだなーって思う選択肢が目の前にやってきた時に、急に怖くなるっていうことありませんか?
本当にこれでうまくいくのかな?失敗したらどうしよう? この選択で本当に合ってるのかな?って
叶えたい未来は決まっているけど、この選択肢で本当にうまくいくか?保証がないからこそ怖くなる?
そんなこと、きっと経験したことあるんじゃないかなって思います。 もちろん私もそういった経験があるんですけど、直近で言うと
思い返してみると、2025年の12月なんですよね。
この時に本当に自分の心の奥底で、爆発が起きたみたいな、もう変わりたいっていう強いエネルギーが沸き上がって、
私はもっと違う世界線に移動したいんだって。 私はもっと理想を叶えられるはずだ、叶えていいはずだっていう風に、
自分に怒りにも近いようなエネルギーで許可を出したっていうところから、全てが始まったなっていうふうに思ってます。
でも、エネルギーはあるけど、本当に理想が叶うのかなんて、うまくいく保証なんてないわけですよね。
だから、感情は高ぶっているけど、本当に叶えられるのかな?とか、
思い切った行動をして、うまくいかなかったらどうしよう?とか、そんな気持ちも湧いてきてたんですよね。
もちろん今まで通りを選べば大きく失敗することはないんですけど、もう今のままじゃいられないっていう気持ちの方が勝っていて、
というか、このまま数年後も同じ場所にいて、同じ悩みを持って、同じことの繰り返しをしている自分が怖くなったんですよね。
そう、だから、挑戦して失敗するのも怖いけど、今のままの自分でいるのもすごく怖いっていう天秤にかけられていたんですよ。
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そんな時、理想を叶えていく私だったらどっちを選ぶんだろう?って、もう何でも叶えられる自分だったらどうするのかな?っていうふうに自分に問いかけてみた時に、
やっぱり答えは、どうなるかわからないけど新しい選択をするっていうことだったんですよね。
この理想を叶えたい時って、理想を叶えていく私、既に叶っている私になりきって、その私だったら今何を選ぶだろう?って考えてみることがすごく重要なんですよね。
私はこれを何度も何度もやりました。
不安になって一歩後ろに下がっては、いや違う、理想の自分で選ぶんだって言い聞かせながら一歩ずつ進んでいきましたね。
でその、こういった理想を叶えていく時に、今の現実で起こっていること、不安、事実は無視して未来を生きるんだっていうことを言われたりすると思うんですけど、
本当にそうなんだけど難しいですよね、ここって。
頭ではわかっているけど、やっぱり怖いっていうその葛藤が出てきていたんですよね、私にも。
でそんな時に私がやったことで良かったことがあるので、今日は紹介したいなぁと思っているんですけど、
それが何かというと、理想が叶った自分からお手紙を書くっていうことなんですよね。
これ抜群に効果があるんで、ぜひやってほしいなって思います。
例えばどんな感じで書くかというと、今その環境に飛び込むのは、現実を見たら怖いことかもしれないけど、
その一歩踏み出す勇気のおかげで、数ヶ月後、こんな風に納得した毎日を送っているよ。
勇気を出して新しい選択をしてくれた私、本当にありがとう、っていう感じで書くんですよね。
これ本当に一部なんですけど、実際はもっと臨場感を持って長く書いているんですけど、
一部こんな感じですね。
これ私数ヶ月って今回言ったんですけど、1年後の自分からでもいいし、来週の私からでも効果はあるので、期限は自由に変更していただいて、
ぜひ何か怖いなーってビビっちゃって、やっぱり後ろに戻ろうかなって思った時には、やっていただきたいなって思います。
こんな風に理想が叶った自分の気持ちとか、理想が叶った自分が叶えている景色を先に感じてみるっていうことをすると、
自分の周波数が理想の周波数にマッチするんですよね。
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そうすると、その理想を叶える世界線に徐々に移動していくことができるようになるんですよね。
だから大切なのは、今の私にできるかなっていう、今から未来を描くんじゃなくて、
もう叶えた自分だったらどうするかなっていう風に、未来の自分の発想を先取りしていくことなんですよね。
私は何かを決断する時に、未来の自分が感謝してくれる選択をしようっていう風に、今までも思ってきてはいたんですけど、
実際に思ってるだけより、紙に書いてみるっていうのがすごく効果的だなっていう風に最近感じているので、
今日は理想を叶えた自分から、今の自分に手紙を書いてみようっていうことを提案させていただきたいなと思います。
ぜひ今何かに挑戦してみたいけど、怖くて一歩踏み出せない、でも本当はやってみたいっていう気持ちがある方、
理想を叶えた未来の自分から言葉を届けてあげてほしいなって思います。
ぜひやってみた感想とか、数ヶ月後になるかもしれないし、1年後その結果が味わえるかわからないんですけど、
やってみた感想とかいただけたら嬉しいなと思ってます。
結構私の講座を受講された生徒さんに、こうやって書いてもらうこととかあるんですけど、
皆さんやっぱ感動されるし、本当に勇気が湧いてくるっておっしゃってくださるんですよね。
だからこれは本当にやってみた人にしかわからないかなと思うんですけど、
めちゃくちゃ有効なのでぜひお試しください。
はい、ということで今日は、理想を叶える前の叶えたいでも怖いという心との向き合い方と、
その解決策として未来の自分からお手紙を書こうというお話をさせていただきました。
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
今日のお話が皆さんの何か気づきやヒントにつながっていたら嬉しいです。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
なるみでした。
