夜配信の始まり
こんばんは、みこみこです。
なるままみこみこ、夜の特別編真夜中ベシャルカフェへようこそ。
このチャンネルは、私別シングルマザーでリセッタリストアドバイザー、生理臭のアドバイザーの私が、
暮らしのレベリングをしながら、なるままに本音でおしゃべりするボイス配信です。
ということなんですけども、今日はですね、ちょっと違った感じで、夜配信してみようかなと思いまして、
そうですね、ベシャルカフェってタイトルは変えてますけど、いつもと同じ感じでおしゃべりしたいと思います。
今日ね、これなんで夜に配信しようと思ったのかっていうと、
単純にね、夜が好きなんですよね。ちょっと朝弱いんですよね。
だからといって、夜配信にしたいとか、朝はやめたいとかいうわけではなくて、
一度、夜やってみようかなっていう感じで始めてみようと思います。
またね、次、今日これ土曜日配信、土曜日の夜というか、金曜日の夜配信されるんですけど、
すぐ次の月曜日はお休みして、その次の月曜からはまた普通に配信しようと思っています。
特別に夜といってもね、夜配信だからって大人の話するとかそんなこともないので、
まぁちょっとひっそり真夜中に空いてるカフェに来たみたいなカフェに来たら、
すごくずっと喋ってる人がいたみたいな感じで聞いてくださると嬉しいです。
それでは、真夜中ベシャルカフェスタートします。
シングルマザー生活の現状
はい、始めていきたいと思います。
今日のそうですね、私の配信のお供はですね、
飲み物をいつも飲んでるんですけど、
最近ね、ちょっとカフェインの取り過ぎを気にしていて、
今ね、飲んでるのはアーマットティーのアールグレイ、ノンカフェインのね、紅茶を飲んでいます。
ちょっとね、コーヒーはね、朝飲んで、
あと、そうだね、夕方食後とかにも飲むんですけど、
ちょっとね、カフェイン飲みすぎると結構眠れなくね、眠れるんですよ、眠れるんだけど、
あんまり飲みすぎるとね、なんか眠れない日もあるので、
たまにこう、ノンカフェイン挟んだりしてるんですけど、
このアーマットティーがすごく飲みやすくて、大量に買ったのでね、ちょっと飲んでいます。
はい、夜はね、ちょっと自分の1日を振り返ったりする時間にもなると思うんですけど、
今日は少しだけ、最初にね、私のシングルマザーとしての私の話をしたいかなって思っています。
私はですね、私別シングルマザー歴は7年になるんですけど、
7年か、そうですね、2018年に夫が亡くなったので、
その時からね、なんかこう、やっぱり父親が、子供たちの父親がいなくなるじゃないですか。
で、私はずっと、父親役もやらなきゃってずっと思い込んでたんですよね。
なんかこう、あるじゃないですか役割って。
なんか私の勝手なイメージですけど、母親が結構いろいろこうね、怒ったりしてるところ、
父親が甘やかすか逆の場合もあるんでしょうけど、
そういうイメージがあったんですけど、
私はなんかその両方をね、やらなきゃいけないのかなってすごく思い込んでたところがありました。
でもね、最近ね、もうそんなのどうでもいいやと思って、
どうでもいいやってことはないけど、思っていて、
なんかこう、父親の役の私とかいうことではなくて、
私は母親としてもちゃんとできてるかっていうのはわかんないので、
そうなんです。私はただね、ゲームが大好きで楽しいことが大好きな人なんですよ。
で、一応頑張ってお母さんらしきことはやってるみたいな感じなので、
それでいいのかなとか、それしかできないんでね。
そういうふうに思っています。
でね、結構ね、あのちょっと夜だから砕けて言うけど、
シングル、シングルマザーって結構お気楽やで。
思わない?思わないですか?
なんか結構シンプルな人もいしいたらいろいろお話ししたいけど、
結構気楽、気楽やで。
気楽やでとか言ったらちょっと軽いけど、大変なことももちろんあるけど、
お世話もね、あったりするけど、
今となってはね、私子供も成長して家事のね、シェアとかもしてくれるようになって、
私の方が教えられることが多かったりしますし、
あんまりこういうの言っちゃいけないのかもしれないけど、
あの夫のね、夫の世話がなくなった。
夫の世話してなかったけどそんなに。
でもね、帰ってきたらご飯用意したり、
やっぱりちょっとさ、突然さ、帰ってきた時に、
ダラダラした姿を見せられないじゃない?
そういうのが、そんなそういうのがないから、
結構すごい格好してたりするよね。
面白い格好ね。
なんちゃらその裸とかじゃなくて、なんかまあ結構ラフな格好だったり、
本当に怒る人がいないから、朝起きた時、
髪の毛をいつもちゃんと綺麗にしようとはしてるけど、
結構スーパーサイヤ人みたいになってる時もあるんですよ。
この、乾かし忘れて寝ちゃった時とかね。
すごい私、拷問なんで。
けっこいけっこいって言われてね、
勘違いした話もしたことあるけど。
結構拷問なんで。
それ、別に私一日中スーパーサイヤ人でも、
まあね、草芸の時は帽子被ればいい話だし、
別にいいんですよ。
だから結構ね、お気楽だし、
最近、家事シェアを子供たちがしてくれるようになって、
次女はね、今洗濯機オンするところから始まって、
今洗濯、全般担当してくれてるんですよね。
まあ彼女は今、家事をすることによって体力をね、
つけるっていう、基礎体力をつけるってことをしてるのでやってくれてるし、
もしかしたらそれをすることによって、
学校に行けてない自分をね、
マイナスではないんだけど、
そういう自分からちょっと家事をする自分ってことで、
自分の格を上げてるのかなと思うところもあったりもするんですけど、
まあでもね、洗濯してくれるようになって、
私はね、とりあえず洗濯するっていうことを一旦ね、
忘れるっていうか置いてるんですよ。
しなくていいから。
朝洗濯するじゃないですか。
主婦の人ってね、夜かもしれないけど、
朝起きて洗濯しよってする人がいると思うんだけど、
そういうの一切考えてない。
洗濯のことなんて一切今考えてなくて、
そうなんですよ。
だからね、すごく助かってるというか、
そこに脳のリソースを一つ使わなくていいというのがね、
すごく楽といえば楽ですね。
思考整理と運動不足
話はね、変わってね、
私ね、昔からね、ずっとなんですけど、
常に脳内がね、うるさいんですよ。
自分の脳内がうるさいってよくわかんないと思うんですけど、
なんかずっと考えてたいの。
もうね、ずっと考えてたいんですよ。
考えてたいというか、まあそれが普通なんですよ。
もうね、朝起きた瞬間から寝落ちする瞬間まで考え事ね、
いろんなこと、妄想とか、結構どうでもいいことがね、
ずっとずっと考えてるんですよ。
それで結構脳内がうるさいから、
いろんなことを忘れちゃいけないと思って、
結構バタバタしてるというか、
常に忙しい状態があったんですけど、
それちょっとね、
もうこれだいぶ前からやってるんですけど、
ちょっとずつそれを外に出す?
一回外に出して、脳内を少し軽くするっていうんですかね。
それ最近、リセッターリストっていうね、
カジリストのアドバイザーを私してるんですけど、
最近そのリセッターリストの60日プログラムっていうのをね、
再受講してたんですよ。
もう楽しいから再受講してたんですよ。
その時にね、アドバイザーさん上山さとみさんに教わった、
ブレインダンプっていう言葉をね、
脳にあることを一旦脳と落とし込む、
ブレインダンプ脳と言うんでしょうけど、
落とし込むっていう作業を、
最近それを本当に朝一番ずっとやってたんですけど、
それまでは結構、なんだろう、だらだら書いてたんだけど、
脳にあるいろんなことを一旦ノートに落とし込むと思って書くようにしてから、
かなりね、頭の中が楽になったんですよね。
カジはね、リセッターリストに一応全部落としてるわけですから、
リセッターリストに書いてるカジのことは忘れていいんですよ。
カジのことは常に考えなくていいと。
朝うるさいことも全部一旦ノートに落とし込んでると。
それでね、結構ね、楽になったんですよね。
で、夜はね、チャットGPTさんとお話しして思考整理をするのが好きですね。
なんかこう、ゆっくりクールダウンする感じですかね。
でも言うても、それしたからといって夜考えないかって言ったらそうでもなくて、
まあでもそのくだらないこと?
なんかこう、読んだ漫画の続きはこうなんだろうがとかね、
いろいろそういうこと考えるの好きなんですよね。
そういうことは考えるけど、
深刻なこととかね、一旦置いといてもいいような悩みとかは、
そうやって思考整理して落とし込むようにしています。
そのAIとね、喋ってクールダウンするのとても最近好きで、
そうなんです。
で、その思考整理のね、そのプロンプト、
AIの命令文ですよね。
作るのが最近ちょっとハマってて、
ゆるいやつでしょ。
簡単な、その難しいやつじゃないけど、
ゆるい、最後ちょっとね、励ましてもらえるようなことを言ってね、
みたいな感じのプロンプトを作って、
それを使って思考整理するのも最近ハマっています。
ちょっとね、後で紹介できたらいいかなと思っています。
はい、そのプロンプトのね、内容をちょっと一つ紹介しようかなと思います。
私はね、今やらなきゃいけないことって運動なんですよ。
運動不足なんで。
で、娘もそうですけど、
そのね、運動のやらなきゃをやってみように変える。
やれよって感じだけど今ね、そんなこと言ってる間に、
やれよって感じだけど、
夜ね、ちょっとお風呂から上がってね、
ちょっとやらなきゃいけないけど、
パソコンの前に座ってしまったと、
ブラウザも立ち上げてしまったとき、
やってみるといいかもしれないプロンプトですね。
これが運動をやらなきゃを今すぐできる小さなクエストに変えて、
行動のハードルを下げたいっていう目的。
前提情報も入れた方がいいと思うので、
分野としては運動ですよね。
運動不足の運動とかもいろいろ入れていただいたらいいと思う。
サイズ感としては、
私は5分以内で今すぐできる。
今やれよって感じだけど、
今すぐできるっていうのをね入れて、
指示としては上の情報をもとに、
運動のやらなきゃを負担の少ない小さなクエストに変換して3つ提案してください。
それぞれのクエストをやるメリットを一言で示してください。
運動不足解消の提案
今すぐ始められる最初の一歩をセットで提示してください。
また最後ね、
やれよって感じだけど気持ちが軽くなるように、
短い励ましの一言を添えてください。
これやってる間にまあまあ運動できるけど、
まあちょっとこういうのを入れてやっています。
これそのままコピペして入れていただくと、
了解ですみたいな感じでね。
GPT使ってるんですけど、
運動のね先のやらなきゃを今すぐできる小さなクエストに変換しますよ、
提案しますよみたいな感じで始まります。
なんかちょっとはっていうことも言うんだけど、
今回聞いたのは、
5分以内で今すぐできるということで、
ある程度ね私の情報も、
チャットGPTは分かってるので、
運動不足のみこみこさんがやるんだな、
みたいなのは分かってると思うんですよ。
それでまあ、
ゆるい運動を提示してくれるんでしょう。
深呼吸しながら腕を上下にゆっくり10回とか、
椅子から5回だけ立ち座りとか、
あと背伸びストレッチを3セットみたいな感じで、
メリットとかね、
一つずつ書いてくれてて、
励ましとしては無理しなくて大丈夫、
無理しろよって感じだけど、
無理しなくて大丈夫って、
ほんの数センチ伸びるだけで十分です、
みたいな感じで、
またその後ね、
提案とかもしてくれます。
リセッターリストの紹介
例えば、夜リラックス版もできますし、
朝起きた直後にできる版も作れますよ、
みたいな感じで今回はね、
提案してくれてるんで、
これってね、
面白いもんで、
何だろう、
何かやっちゃうんですよね、
やってみようかなと思って、
報告するんですけど、
やったよとか言って、
寂しがりやか。
でもね、大事ですよね。
だって、
そうやって言ってくれる人がいないから、
好き勝手しちゃうんでね、
そうなんですよ。
だからすごく、
おすすめというかね、
私にはぴったり合ってるなと思います。
もしこのプロムト作れるから、
作ってもらったらいいと思うけど、
欲しいっていう人いたら、
言ってもらったら全然、
お渡ししますんで、
メッセージでも送ってください。
はい、私はですね、
リセッターリストアドバイザーなんですけども、
リセッターリストっていうのは、
家事のリストです。
自分でデザインする、
自分に合ったリストなんですけども、
家事の見える化をしてね、
仕組み作りをお手伝いする、
アドバイザーをしております。
リセッターリストはね、
やる気に頼らない家事ができる、
私は思ってるんですけど、
そうなんです。
そのレッスンもございまして、
リセッターリストは60日プログラムっていう、
60日かけて作るリストなんですけど、
その体験版みたいなのができる、
家事を見直す、
ワンデイレッスンっていうレッスンがあります。
今講座として募集しているのは、
家事を見直すワンデイレッスンと、
あとは先ほどプロンプト紹介したんですけど、
クエストカフェっていうお話し会を、
こちらは無料でしておりまして、
そちらはね、
本当にお話し会で、
もし必要であれば、
プロンプトとかもお渡しして、
今年、今月の目標とか、
来年の目標、来月の目標とか、
いろいろ立てられるような、
プロンプトもございますので、
そういうのをしながらですね、
ギャッギャッとお話しする、
ギャッギャッというか、
お話しする、
あとリセッターリストって、
どんなのなのかっていう、
質問とか相談の場でも、
いいかなと思っています。
ジジョの家事への取り組み
こちらは、
一人ワン、
ワンツーワンでね、
お一人様と私でお話しする、
クエストカフェっていう時間、
こちらは無料で、
ワンデイレッスンは、
90分のレッスンになっております。
オンラインのズームのね。
こちらの方はですね、
直近ですと、
12月19日の金曜日の夜8時から、
9時半、
12月20日土曜日、
翌日ですね、
その金曜日の翌日、
土曜日9時から、
10時半っていうお時間で、
レッスンの開催を予定して、
こちらはですね、
90分で、
お一人様3,300円となっております。
こちらの方をですね、
概要欄に私のリットリンク、
ございますので、
そちらの方から、
インスタグラムとか、
ノートとかに飛んでいただけますんで、
インスタグラムのDMとかで、
全然やってみたいです、
みたいな感じで、
お知らせいただけるとですね、
対応できますので、
よろしくお願いいたします。
あまりね、
お知らせもどうかなと思ったんですけど、
ちょっと間に挟ましていただきました。
はい、話は、
ちょっと元に、
元には戻らないか。
カジシアのね、
ボレ話なんですけど、
あの、
そうそう、
ジジョのね、
お話なんですけど、
あの、
ジジョ今洗濯してくれてるって、
お話したじゃないですか。
で、ジジョ、
ジジョってね、
あの、
結構カジ、
多分好きなんですよ。
うちの娘たちって、
私を含めてですけど、
学校向いてないんですよね。
やっぱり、
あの、
多分ね、
うーん、
なんかこう、
集団行動が、
多分苦手なんだと思うんですよね。
私は、
そうは言っても、
うん、
言ってたんですけど、
しかも、
ちゃんと行動できてたと思うんですけど、
そうなんですよ。
ジジョ苦手なんだと思うんですけど、
カジはね、
私はカジも苦手だけど、
ジジョは、
結構カジ好きなんだと思うんですよね。
なんか結構積極的に、
カジのお手伝いしてくれてたり、
するんですけど、
あの、
洗濯ね、
毎日してくれてるんですよ。
でも最初は洗濯オンから始まって、
今は洗濯までして、
まあ自分のアイロンですよね。
給食のヘプロンとかは、
アイロンするとかも、
してくれるようになったんですけど、
今日ね、
なんか、
洗濯してなかったんですよね。
で、
今日ね、
少なかったから、
いや、
もしかしたら、
少ないから、
夜まで待ってたのかなとか、
あとまあ、
洗濯も忘れてるからですよね。
どうなんだろう、
今日はしないって思ってるのかなとか、
いろいろ思ってたんですけど、
なんかご飯食べた後、
私あんまりしなさいとか、
あんまり言わないようにしていて、
別に、
しなさいというか、
私忘れてるから、
洗濯のこと、
とりあえず一旦置いてるから、
全部任せてるから、
任せてるものに対して、
ああだこうだ言うのも、
ね、
ダメかな、
誰かなって、
無責任かもしれないけど、
本当に目に余ったときは言おうと思ってる、
姿勢なんですね。
忘れてるけど、
まあ、
まあいいか、
みたいな感じで、
ちょっとどうなの、
みたいな感じで、
聞いてみようかな、
やろうか、
みたいな感じで、
聞いてみようかな、
って思ってたら、
晩御飯食べた後に、
ああとか言って、
洗濯のね、
脱衣所のところから、
ああっていう声が聞こえたから、
あ、これ忘れたんだなと思って、
思ってたんですよ。
で、なんか、
どうしたのって言ったら、
なんか洗濯忘れた、
だるうって言ったんですよ。
めっちゃわかるよね。
めっちゃわかるわ。
だるいよね。
そんなの、
夜まで忘れたら、
そりゃだるいし、
そうそうそう、
まあ共感、
共感ですよ。
これが、
かじし屋の醍醐味ですよね。
なんかこう、
お手伝いだったら、
やっぱり知ってくれなかったら、
こうね、
なんか、
なんでやらないの、
とか、
やるって言ったじゃん、
みたいな感じに言いそうだけど、
かじし屋だから、
だるうとか言われたら、
そうだよね、
だるいよねって、
どうする?
明日やる?
明日やってやる?
とか言いながら、
どうするんだろう?
と思って、
様子見てたんですけど、
後で、
私もね、
あの、
適当なもんだから、
忘れてて、
そこから、
そしたらなんか、
あの、
洗濯してましたね。
なんか夜見に行ったら、
干してあって、
なんかそんな、
適当にやった感じもなくて、
あ、干してくれたんだなと思って、
朝ね、
ありがとうって言おうかなって、
思ってます。
すごいね、
わかりみが深いと思って、
子供とこうやって、
かじの話できるの、
結構楽しいなって、
思います。
そう、
それね、
かじってね、
忘れた時のストレスすごいですよね。
えー、
それが、
ストレスでね、
嫌で、
私、
かじ嫌いだし、
あの、
忘れた時のストレスもあれだし、
まあ、
とりあえず、
かじの時間を短くしたいって言って、
結構私、
かじの時間短いんですよ。
多分、
すごくかじされてる方から見たら、
こいつほんとかじしないなって、
多分ね、
思われてる、
思われるだろうなっていうぐらい、
かじ、
しないんですけど、
効率化とか、
タイムパフォーマンスっていうのをね、
すごく、
こうね、
あの、
狙ってていいというか、
効率化を目指してですね、
タイムパフォーマンスもすごく出せるように、
アラフィフの工夫
いろいろ工夫したり、
してるんですけど、
最近ね、
こう、
私、
50歳になったんです。
今年。
で、
最近、
思うのが、
アラフィフってね、
ちょっとね、
めんどくさいことした方がいいと思う。
なんか、
なんかあんまり、
その効率化や、
タイムパフォーマンスっていうのを考えるっていうのは、
脳にいいかもしれないけど、
体をそのために、
その時に体や脳を、
動かさない、
今のリソースを使わないことって、
ある程度は大事なんだけど、
ちょっとね、
ダメかなと思う時ある。
あと、
あの、
よくあるのが、
あの、
こんだてを考える。
あれってね、
多分すごく大事なことなんだろうなって思ってて、
こんだて考えて、
そのこんだて通りのね、
その買い物に行って、
そうそうそう。
で、
そのね、
もうね、
大嫌いなんですけど、
実はそういうのが。
あの、
基本、
野菜とかね、
美味しいと思ってるんですよ。
食材の、
その、
素材そのものがね。
でその、
例えば肉じゃが作るってなっても、
もうとりあえず、
野菜切って、
あの味でね、
煮込めば、
美味しいじゃないですか。
だって美味しいじゃない。
肉も野菜も美味しいし、
醤油も、
だしも好きなんだから、
美味しいんだけど、
その、
ひと手間?
そう、面取りですよね。
あの、
人参とかの、
その切ったままじゃなくって、
この尖ったところを面取りする、
そのひと手間。
めんどくさいけど、
なんかそういうことをして、
おかずを作ったり、
あとは、
そうですね、
食洗機はね、
私はあったほうがいいと思うけど、
まあその食器を洗う作業とかもそうだし、
あとルンバ。
ルンバ、
ルンバ否定派じゃないけど、
私ルンバ使ってるのは、
あの、
あれなんです。
ハウスダストアレルギーなんですよ。
だから、
週に2回、
本当は毎日したらいいんだけど、
まあ週に2回だけ、
ルンバで、
あの、
ホコリをとって、
なんで週に2回にしてるかっていうと、
私、
あの、
マキタの掃除機使ってるんですけど、
あの隙間ノズルで、
隙間ノズルで掃除するの、
掃除機かけるの大好きなんですよ。
それをね、
毎日してるの。
もう、
あの隙間ノズルで、
畳のね、
ところ、
端っこのところとか、
そうそう好きなんですよ。
そういうのが、
あの、
部屋の隅になぜか集まる髪の毛、
押すとかね、
そういうのは好きなんで、
そうなんです。
でも、
そういう作業って、
まあ、
あの、
次女のお医者さんのお話でもあったように、
やっぱり、
基礎体力を作る、
家事ができる、
その生活ができる、
基礎体力をつけるっていうのは、
やっぱり家事、
そうね、
ちょっと面倒な家事するのが、
運動になると思うんですよ。
で、
そういうこと考えて、
手を動かしたりするのって、
やっぱもう、
ね、
アラビフともなってくると、
認知症とかも心配になってくると思うんですけど、
脳の刺激にもなると思うんですよね。
で、
最近ね、
よく思うのが、
あの、
これね、
仕事、
在宅ワークする時に、
朝起きて、
まあ、
子どもたち、
草芸とかもあるけどして、
仕事する時にね、
飲み物をね、
私、
あったかい飲み物と、
あと、
スタンレーっていう、
あの、
タンブラーに水いっぱい持ってきて、
ストロー挿して、
まあ、
これで、
あまり動かないでいいと、
立ったり動いたりしなくていい、
ずっと、
ゲームもできるし、
そのまま、
あの、
いいっていう感じで、
やってて、
こう近くにね、
ポッと置いたりして、
この場でお湯を入れれるように、
してた時もあったんですけど、
これほんと良くないなと思って、
飲みたい時に、
ちっちゃいコップで、
そうそうそう、
1時間毎日は、
アレクサでね、
リマインドもしてるんですよ、
水飲みなさいっていうね、
リマインドもしてるから、
その度にね、
立ち上がって、
紅茶入れるなり、
コーヒー入れるなり、
水入れるなりした方が、
いいような気がする、
アラフィフは。
若い人はいいわ、
ずっとね、
飲んでたらいいけど、
やっぱりね、
45分に1回ぐらいは立ち上がって、
こうちょっとね、
運動したり、
背伸びしたり、
お茶入れたりっていう作業を入れた方が、
絶対いいかなと思ってて、
特にめんどくさがりの私には、
いいんじゃないかなって思いました。
夜の時間の楽しみ
はい、ですね、
夜配信ですけど、
私実はね、
夫と、
夫が亡くなってからね、
私別したての頃ね、
夜がすごく怖かったんですよ、
理由としてはやっぱり、
夫が夜帰ってこなくて、
もう亡くなってたっていうのがね、
突然死だったので、
分かったことで、
夜探したりしてたこともあったり、
あと、
子どもの体調とかって急に、
夜悪くなりません?
自分の体調もそうだけど、
夜に多いじゃないですか、
やっぱり多少不安があったりとか、
自分はね、
多少不安になったりとかするし、
なぜか子どもは、
夜急変しますよね。
小さい頃って。
夜ってなんかこの不安が大きくなる、
時間帯だと思うんですけど、
なんか、
夜が怖かったんですよ。
で、
私がね、
今AIと喋ったり、
すごく趣味に没頭する、
読書したり、
ドラマ見たり、
またゲームね、
ゲームに没頭したり、
しているのって、
まあ、
夜をね、
楽しい時間にしたいって思って、
上書きしてるっていうのもあるし、
やっぱり、
何よりね、やっぱね、
あのー、
セラピーなんだと思う。
これ、
大丈夫?
これ言って大丈夫なの?
大丈夫だよね?
ゲームはセラピーとか言って大丈夫かな?
大丈夫だと思う。
私にとってはそうだから、
いいと思う。
読書はね、
セラピーって言いやすい。
ね、
言いやすいのに、
ゲームはなんか、
罪悪感感じるのはなぜだろう。
でもね、
ゲーム、
私大好きだから、
指も動かすし、
脳にもいいと思ってるから、
そうなんです。
俺はね、
健康のためにゲームを、
多分ね、
してるんだと思う。
はい、
なんかそのね、
本当に真夜中のね、
夜のセラピーなのかなって思っていて、
そうなんで、
それでね、
あのー、
結構ね、
私よく言ってるんですけど、
ま、
配信とかではあんまり言ってないかもしれないけど、
その夫が亡くなってから、
楽観的な人生観
ま、
いろいろね、
ちょっと悩んでた時期とか、
ちょっと不安障害だったりした時期もあって、
なんかいろいろね、
あのー、
最近思うのが、
思うのが、
ま、
ずっと思ってるんだけど、
あのー、
私ね、
ま、
なんかこれ言っていい?
言っていいと思う。
この世にね、
遊びに来てると思ってるんですよ。
もう、
なんか、
そう気楽じゃない?
その方が。
なんか人生とは、
どうでもいい。
そんな、
この世に遊びに来てると思ってて、
で、
夫が亡くなった時にね、
ま、
自分の励ましのためではないけど、
なんかあんな辛いことはね、
もう、
ないだろう。
ま、ある、
あると思うよ。
あると思うけど、
その時は、
こんな辛いことはね、
もうないと思う。
と思って、
ボーナスステージだと思う。
と思って、
私遊びに来てるし、
みたいな感じで。
思って、
結構ね、
楽観的にね、
フラッとね、
気楽に、
生きている自分が、
いるんですよ。
でも、
悩みはいろいろありますよ。
前回、
みたいに、
ちょっとした、
こう、
症状がね、
体調のハプニングとかがあって、
いろいろ思い悩むところもあるけれども、
基本的にね、
そうそうそう、
そんな辛く生きるために、
生まれてきたんじゃないと思ってて、
なんかそんな、
そんな重いことじゃないと思うんだよね。
その、
生命、
生命って重いけど、
人の命って重いと思うけど、
この、
生きているっていうことって、
そんな、
重く受け止めることなくって、
楽しもう、
みたいな感じで、
いいと思うんですよ。
まあ、
辛い状況の人は、
いいと思うんですよ。
まあ、
辛い状況の人たくさんいると思うし、
こんな言葉では全然、
励ましにもならないと思うんだけど、
楽しめるときはね、
楽しんで、
いったほうがいいなって、
こうね、
歳をね、
大事に、
思うし、
まず子供たちね、
この10代の子供たちは、
こう、
悩んで不登校になるわけじゃないですか、
ね、
大人から見たらね、
そんな、
不登校についての思い
不登校ね、
10何歳とかですよ、
そんなね、
絶望的になることは、
一つもないと思う。
もうね、
これからじゃないって、
大人になったら、
いろんな、
楽しいこともね、
あるし、
そうそうそう、
楽しめる術はね、
いくらでも、
あるから、
絶望的にならないでほしいって、
すごい思っていて、
どうぞ、
その、
不登校のね、
方、
とかね、
その、
不登校児を持つ、
親御さんとかね、
もしかしたら、
すごく絶望して、
この子の将来は、
とか、
いろいろ、
考えると思うんですよ、
私ももちろん、
考えているし、
考えていたし、
そうそう、
今も考えているし、
悲しくなる時も、
あるけど、
でもね、
そんなね、
若さでね、
絶望的にならないでほしい、
そんなね、
ことで悩まないでほしい、
楽しんでほしい、
どんどん、
いいじゃん、
別に、
学校、
勉強できなくても、
なんかこう、
楽しい場所にね、
入れてあげたいなって、
私はすごく思っていて、
そういう場所をね、
居心地のいい家でもいいですよ、
作れない状況があるかもしれないです、
やっぱり、
働かなきゃいけないし、
やっぱりね、
大人は、
親御さんだって働かなきゃいけないし、
経済的につらい状況の方も、
もちろん、
いるかもしれないけれども、
その、
子供が、
そうやって悩んでね、
つらくなって生きていたくない、
楽しくないって思うのってね、
すごくなんか私は、
悲しいなって、
その、
社会がね、
よろしくないと思うので、
なんかもうちょっと子供が、
気楽に生きれる、
こう、
大事な時期ですよ、
大事な時期だからこそ勉強だ、
とか思うのかもしれないけれども、
10代なんてすぐ終わるし、
もうそんな楽しい時期ないんだから、
思いっきり、
楽しいと思うことやってほしいなって、
思います。
なんかそれはすごく思っていて、
なんかちょっと夜に熱くなってるけど、
なんかその、
もうそれだけはすごく思っていて、
全然、
そんな卑屈に思うこともない、
学校に行ってないからって、
卑屈に思うこともないし、
親御さんも、
うちの娘は学校に行ってない、
うちの息子は学校に行かない、
だから、
とかどうとかね、
卑屈になる必要も一つもなくって、
卑屈にならない環境を、
作ってほしい、
社会に。
それはやっぱり、
私は声を上げていくことだな、
と思ったし、
なんかその、
本当にね、
あの、
そんなことで、
絶望的になる必要は本当になくって、
なんかこんな私でもね、
タラッと生きてるわけですよ、楽しく。
でも、
いつかね、
人生の転機があるかもしれないし、
何が起こるかね、
人生なんてわからないから、
そうそう、
ぜひね、
楽しく、
楽しんでもらいたいと思う、
毎日をね、
楽しんでいってもらう。
誰目線これ、
何目線かわかんないけど、
そう、
そういう場をね、
そう、
そう、
作っていきたいなって、
今は思っています。
整理と夜配信の意義
はい、結構ね、
長い時間喋ってしまいました。
最近ね、
私、
部屋のノイズ取りって呼んでるんですけど、
ハマってて、
片付けね、
結構、
あの、
整理集のアドバイザーなんで、
あの、
その、
勉強した時にね、
かなり部屋を片付けたので、
ある程度こう、
部屋は片付いているんだけど、
なんかこう、
もっとかっこよくしたいみたいな、
あんまりね、
インテリアのセンスはないんですよ。
申し訳ないことに。
いろいろ今、
勉強中なんだけど、
まあ、
いろいろこう、
不要なものを外したり、
シンプルに整えたりするっていう作業に、
ハマっています。
こう、
写真を撮るのが一番いいと思うんでしょ。
写真撮って、
ここもっとシンプルにできたらいいなとか、
多分シンプルな空間が好きなんだけど、
オタク機室だから、
いろいろね、
欲しいものもありますし、
飾りたい。
星を飾りたい気持ちもあるけども、
それをうまく飾れる自分になりたいなと思っている、
今日、
この頃であります。
なんかね、
急に近況とか喋ってしまいましたけれども、
今日はですね、
あのー、
夜配信ということで、
最後まで聞いてくださって、
ありがとうございました。
夜はね、
全然こう、
弱くてもいい時間ではあるけれども、
あのー、
なんかね、
ゴダルってなってもいい時間だと思うけど、
少しでもね、
気持ちが、
軽くなって、
こう、
もうね、
夜ね、
いろいろ考えちゃう時は、
寝るのが一番ですよね。
と言いながらこれ、
夜配信だけども、
あのー、
全然、
寝てもらった方がいいと思うし、
少しでもね、
気持ちが軽くなって、
楽しい気持ちで、
明日を迎えてもらえたらいいなーって思います。
はい。
では今日は、
この辺で終わりにしたいと思います。
えー、
次はね、
月曜日、
朝配信、
いつも通り、
したいと思いますので、
またよろしければ、
聞きに来てください。
で、
概要欄に、
あのー、
メッセージ本もございますので、
感想、
リクエストなど、
いろいろね、
なんでもいいです。
あのー、
質問など、
または、
これは良くないんじゃないかっていう、
あのー、
知った激励など、
など、
送ってくださると、
えー、
番組の、
あの励みになりますので、
はい、
ぜひ送ってください。
それでは、
今日はこの辺で、
終わりにしたいと思います。
ゆっくり、
休んでくださいね。
おやすみなさい。
みこみこでした。
