オープニングと人間ドックの概要
初めましての方もおはようございます。micomicoです。 この番組なるままmicomicoは、自別シングルマザーでリセッターリストアドバイザー、整理就能アドバイザーの私、micomicoが暮らしのレベリングをしながら、とにかく楽しく生きていく日々をなるままに、本音でおしゃべりしているボイス配信です。
はい、4月6日。もう4月の6日ですね。月曜日、朝6時の配信です。
皆さん、4月になりました。新学期になりましたね。 今日から入学式とか、もう始まってる方とか、明日が入学式とか、いろいろあると思いますけれども、我が家は今日はお休みですね。
いや、もうずっと休みかもしれないよね、っていう意味ですけど、そんな気にせず楽しくやっていこうと思います。
それでは、なるままmicomicoスタートです。
はい、すいません。メインテーマ言うの忘れてました。
今日は人間ドック運動期、表参の違う連発の1日、みたいな感じでお話ししていきたいと思います。
どうですか、皆さんも。今日はちょっと軽い話ももういかずに、いきなり人間ドックの話しますけど、どうですかね。
毎年1回検診とか、人間ドックとか受けられてますか?
私はいつも4月の最初に人間ドックに行ってます。
一応、胃カメラと腹部エコーとかが入った基本的なものに、肺のCTと腫瘍マーカーを足しています。
去年はね、それにアレルギー検査とか、あとLDLコレステロール値、悪玉コレステロール、なんか超悪玉が検査できるみたいな謎の、
なんかね、やっぱりいろいろビジネスでね、いろんな細かいことを足していらっしゃるんだと思うんですけど、それやったんですけど、
今回は肺のCTと腫瘍マーカーだけにしています。
来年は水蔵とか見てもらうMRIとかもつけようかなと思って、
今年はね、つけたかったんだけど、そういうのあるの知らなかったんですよね。
行って、そういうのあるんだっていうのを知って、来年はそれ入れようかなと思っています。
脳ドックとかもね、追加できるんですけど、
脳は去年受けてるんですよ、MRIを。
ちょっと謎の顔面麻痺みたいになってしまったんで、
それ受けてたんで、今年は受けなかったんですけど、
胃カメラ検査への恐怖と過去の経験
MRIがね、怖くて、兵書恐怖症なんでね、
ちょっともうヤバい人かもしれないけども、
入るとこから目隠しとかしてないとちょっと厳しいんですよね。
ちょっともう大公書と兵書がちょっと恐怖症で、
ただ怖いとかだったらいいんだけど、
もう自分でコントロールできないぐらい結構パニックになっちゃうので、
ちょっとそれで、そんな感じで目隠ししてれば大丈夫なんですよね。
そっちの方が怖くないかって感じだけど、そうなんです。
それでやっています。
今日はそのね、人間ドッグの話をしようと思っています。
正直ね、人間ドッグと健康診断って、
ちょっとね、健康診断よりいろいろ見てもらえるのが人間ドッグになると思うんですけど、
私は結構、夫が亡くなってシングルマダになった時に受けてみようかな。
国民健康保険に広報になったので、
その時、市で広報で人間ドッグできますみたいなのがあって、
それで受けるようになりました。
胃カメラとかもね、ちょっとした方がいいかなと思って受けたんですけど、
初めて受けた時、いろんなのにチェックが入って、
40何歳?42、43歳の時か。
43歳ぐらいだったかな。
なんで、いろいろありますわな。いろいろありますわ。
LDL・コレステロール値が高かったり、貧血だったり、
福分エコーでいろいろね、いろいろ見つかりました。
脳法があったりとかね、いろいろあって、経過観察にそこでなったので、
そこから毎年人間ドッグを受けるようになりました。
そのやっぱりね、人間ドッグ、みんな嫌でしょ?
何が嫌って、胃カメラじゃない?
胃カメラは嫌じゃない?
でもさ、バリウムとかってあんまり意味あるのかなって私は思ってしまっていて、
しかもあれ飲んだ後、私腸が本当にお腹が痛いとか無理だから、
無理って言ってもずっとお腹痛いんだけど、
なんかね、水を飲むのも下手くそだから、結構大変なんですよ、バリウムの時って。
だから胃カメラで、それにちょっと逆流性食動炎の疑いもずっとあったから、
胃カメラに移行して、ずっと胃カメラ、いろんな、いろんなことしました。
最初に受けたのがもう嫌すぎて、なんかうまくできなくって、
もうなんか無理やりって感じで、むちゃくちゃみたいな感じだったので、
2回目は鼻から入れたりですね。
鼻もね、私なんかやっぱりアレルギー性鼻炎だから、
鼻の穴っていうんですか、入れるところが狭くなってるんですって。
やっぱりちょっと腫れてるのかむくんでるのか知らないけど、
なかなか入らなくて、鼻血バーバー出してやったんですよ。
もう入らない入らないって先生に言われて。
でも、鼻は諦めました、それで。
そうなんです。
で、次に行ったのが、鎮静剤がよく効くと言われる胃カメラなんですけど、
そこはね、なんか、なんかね、曖昧なんですよ記憶が。
怖い。怖いんですよ。
なんかよくあるじゃないですか、そういう鎮静剤使って記憶が曖昧になるみたいな。
なんかね、分かってるんです。
寝てから入れられるんですけど、鎮静剤を。
あの、なんか記憶が曖昧。
なんかウッとかアッとか、その入れられた記憶はあるんですよ。
うわーってなってる記憶もあるんだけど、
気がついたらもう寝て終わってるみたいな。
今からなのかなと思ったらもう終わってるみたいな状況なんだけど、
自分でちゃんと胃カメラが終わって、声かけられて返事して、
なんか、こちらですよーとか言って、
みこみこさん終わりましたよー。
起きて、歩けますか。
こちらですよーとか言って、車椅子に乗せられてこうベッドでね、
ベッドまで運ばれて横になって寝るところまで、
なんか大丈夫って聞かれて大丈夫ですとか言ったらしいけど、
もうそんなの全然覚えてないみたいな状況のところを受けに行ったり、
それ楽だったんだけど、それはね、早朝だったんですよ。
朝6時に来いとか言われて結構ね、田舎だと6時だとタクシーもちょっとない時があるので、
なのでちょっとそれは諦めました。
よかったんだけど、そこの人間ドックだとちょっと、
CTと腫瘍マーカーぐらいしかなかったのもあって、
ちょっと諦めましたね。
人間ドックのルーティンと前日の出来事
今はもうずっと、ここ3年ぐらい同じところに通っています。
健診センターみたいなところで、結構ホテルみたいに綺麗なところなんですけど、
カメラが本当にゆーっと過ぎて、前日からもう、
もうなんていうのかな、なんか嫌なんですよ。
とにかく、なんかそういう嫌なことがある時って、なんか食べたり飲んだりして楽しみたいんだけど、
飲めないし食べれないじゃないですか。
もうね、夜9時以降、9時以降だけど。
で、次の日、そうなんですよ。
次の日、起きなきゃいけないね。
7時とかからだから、6時には出発する準備しなきゃいけないみたいな状況になってて、
車乗っていけないしね、鎮静剤使うから、車乗っていけないからタクシー予約していくんだけど、
タクシーもまあまあね、往復5,6千円かかるから、結構厳しい。
もうね、田舎だから電車がないから、ちょっとそういうのもあって、
で、結構、まあ嫌嫌なんだけど、まあ行って、
まあ行ったらすぐなんで、イカメラなんてすぐ終わるんですけど、
本当ね、もう5分、10分とか10分もかからないじゃないかな。
特にああいう検診センターのイカメラってね。
でもね、すごく綺麗な検診センターで、結構そのイカメラとCD撮るまで結構流れ作業的にいろいろされるんですけど、
なんかね、今回福部エコーとかも、福部エコーもなかなかしんどいよね。
なんかこっちから入れてグイーとされて、痛い。
で、私福部エコーを受けないとちょっといろいろ、いろんなところにちょっと経過観察のところがあるので、
陣形石とかもあるのでね、ちょっと見てもらってるんですけど、
いやーなんかすごくそうなんですね。
前日もいろいろあって、ちょっとね、いろんなことがあったんですよね。
ちょっとその話もしていきたいと思います。
前日にね、ちょっと急遽、なんかいろいろ、ちょっと親戚絡みでいろいろ保険の話をね、聞くことになって、
私あんまり、いきなり人間どっかから離れた話になるけど、
保険ってあんまり好きじゃないというか、
好きじゃないね。好きじゃない。申し訳ないことに。本当に申し訳ないんだけど、
そこに払うんだったら、別に兄さんとかね、そっちでいいかなと思っていて、
まあ大事ですよ。保険も大事だけど、一つだけ小さい保険に入ってるんだけど、
それで自分は綺麗にしたと思ってたのよ。いろいろ独身の時に入ってたのを、結婚して子供を産んだ時に見直すじゃないですか。
独身の時には必要だったけど、今は意味ない保険とかもいっぱいあったから、綺麗にしたんですよ。
で、うち夫も亡くなってるので、保険も綺麗になりますわな。
もう綺麗になってと思ってたところにそういう話があったんで、ちょっと嫌だなと思いながら、
それがね、結構ね、夜10時半ぐらいまで結構重めの話が続いたのよ。
で、次の日あたしも6時に起きてさ、もう7時前には出発しなきゃいけないわけもんね。
カメラだから憂鬱になってるから、本当に申し訳ないけど、もう超絶不景気になっちゃって。申し訳なかったね。
で、そういうことがあって、保険の話も一回したいけど、あたしもあんまり正直いらんかなって思ってるんだよね。
自分がシングルマザーでまだ子供が未成年だから、その未成年のうち、あたしが何かあった時に困るだけ残しておこうと思って、
医療保険とかいろいろ入った方がいいって言うけど、あ、よかったよ、よかった。
医療保険入ってた時に、あたし妊娠出産があったので、出産する時に2人目の時は降りてこなかったけど、
1人目の時は即診剤を使って、ちょっと入院の時間が長引くじゃないですか。
それで結構お金もいただきましたし、不妊いただいたって言っても、何十万ももらえないけど、
あとは不妊治療をしている時に、検査をする時、子宮の中を見る、子宮鏡カメラみたいなのを入れた時にも保険は降りてきましたね。
あとね、ポリープとかできやすい人、子宮まで行くまでの間にポリープができる人、
子宮のポリープもそうだけど、そういうのを簡単にポイッと取ってくれて、検査に回すじゃないですか。
ああいうのも保険降りてくるんで、そういうの多めの人は持って入ってた方がいいかもしれないけど、
私はその保険、いや保険の話になってるね。
もらうのはいいですよ。ありがたい。ありがたいけど、その分払ってるでしょ。
だからあんまり、保険降りてきた時も、払った分よりは降りてきてないしな、みたいな感じがいろいろあって、
収支のバランスを考えた時に、今は入るべきじゃないと思ってやめたんですよね。
これから入る可能性もあるっていうか、入るんだったけどね、結局入ることになっていろんなことがあって、
そういうことがあったんですよ。でももう超絶不機嫌です。
胃カメラ検査当日の詳細と鎮静剤の効果
私あんまり不機嫌になることないし、イライラしたりってあんまりしないけど、超絶イライラしてたわけ。
でも次の日に、人間ドッグに行く時にはもうね、忘れてたけど、
私あんまりずっと長引かないので、もうすっかり忘れてた。
もうすっかり忘れてたというか、胃カメラのことを言い過ぎても忘れてるんだよね。
それで人間ドッグに向かいました。
ちょっと胃カメラの話をするので、お食事中の方とかね、
聞かない方がいいと思う。聞かない方がいいと思うので、直接的にすごい話はしませんけど、
ちょっと胃カメラ入れるとこまで話しますけどね。
胃カメラというか、人間ドッグっていろんな検査、最初に採血するんですよ。
最初に採血しますよね。採血していろんな検査があって、
腹部エコー、ある程度お腹に溜めておかないと、腹部エコーが終わった後、
トイレに行って、その後、肺のCTとか自分のつけたオプション検査があって、胃カメラなんですよ。
それが終わってから、最初にした採血の結果を知りたい人は聞けるみたいな、
少し待ったら聞ける、待たなかったな、すぐだったな、聞ける感じで、
朝7時からだいたい11時半、12時くらいまでのコースなんです。
3日コースってやつですね。
で、ホテルみたいなところでね、ロビーですごくおしゃれで、なかなか快適なんですよ。
で、喉が渇いてるんですよね、ずっと。
で、その胃カメラ始まる時も、私本当にもう嫌すぎて、
胃カメラの問診、毎年本当にワーワー言うから、
私が胃カメラの問診票のところに迷惑までかけてるわな、かけてると思う。
問診票のところに、もう胃カメラ始まる寸前まで嫌だ嫌だと、
嫌すぎて言いますが、みたいな感じで、毎年ご迷惑おかけしています。
いろいろ言いますが、よろしくお願いします、みたいな感じで書いたわけですよ。
だから胃カメラ始まる時も、それ読んだ看護師さんが笑ってるんですよ。
なんかもう、はぁ、みたいな、なんか大丈夫大丈夫、嫌なんだねとか言って、嫌だよねとか言って。
で、なんか鎮静剤って効く人いるんですかねとか聞くんですよ。
もう話をとにかく胃カメラから逸らしたくて、この恐怖を何か変えたくてね。
でも聞きますよ。大体の人は聞くんですけど、たまに聞かない人がいます。
たまに聞かない人なんだと思って、少数派だわと思ってね、本当に聞かないから。
で、眠くなったりしたことないですか?って書いて、ここではないです、みたいな強く訴えて。
で、まあその、ね、点滴して。
で、あの、喉乾いてるからさ、胃をきれいにする、なんか飲みにくい薬があるんだけど、それも美味しくいただけますわ、喉乾いてるから。
で、終わって、もうすっごい嫌な顔してたんだろうね。
大丈夫よとか言われて、すぐ終わるからね、とか言われて。
で、その胃カメラでここ座っといてねって、その点滴されてる状態で言ったら、なんかもう周りの人も私のこと見てたわ。
もうなんかその話の流れも聞かれてたんだと思うし、すっごい嫌な顔してるから、うなだれてるし。
もうなんかね、恥ずかしいけど、もうそれより怖さがかかってる感じなんでしょう。
で、もうずっと言うの、こちらは今から始まるっていう時に、もう本当に嫌だ、本当に嫌だ、本当に聞かないんだもんとかってずっとグズグズグズグズ言ってんだけども、
あの、とりあえずカメラするお医者さんはガン無視ですわな。
もうそんな、だって流れ作業いろんな人いるし、この後もしなきゃいけないから、それに受け答えする時間もないよ。
でもなんか看護師さんに大丈夫だよって、はい口開けてってシューってスプレーされて、もうされるがままやわな。
そこでちょっと覚悟は決まるんだけど、あの口カメラ入れるためのあの筒みたいなのを噛まされるまでずっととりあえず嫌だ、嫌だとかって言ってるんだけど、
口開けてとか言われて、はいこれ噛んで、人生剤入れますねって。
全く聞かんって、もうガン決まりだもん。
あのガン決まりって言ったら決まってないよ。聞いてない。
もうさ、アドレナリンがガン決まりなの。
もう目が冴えて、なんか結構ね鮮明に覚えてる、いろんなことを。
で、カメラ入れられて、もうウォーウォーなってますわ。
もうなんか足を曲げなきゃいけないのに何度も私が。
そこはもう自分はパニックだからわかんないんだけど、足がピンってなる。
伸ばしちゃうみたいで、なんかそれをずっと言われてました。
ダメよ足、足をピンとしないでとか言われて。
曲げて足曲げてみたいな感じで言われて、
ウォーウォー言いながら終わってですね、自分大丈夫ですか?とか、
動ける?とか、起き上がれる?
起き上がれるは何にも聞いとらんのだもんだって。
起き上がって車椅子座って、もういろんな人の顔を覚えてるわ、何人いたとかね。
で、ちょっとベッドに横になって、もう終わりましたよとか言われて。
どう?聞いてた?とか言われて鎮静剤。
聞いてないです。とか言って。
足曲げてとか言ってたのも聞こえてました?って。
看護師さんは足を曲げないから聞いてると思ってるんだよね鎮静剤が。
自然な足の体の本能的な動きだと思ってたみたいで。
いやそうなんだけど、いやすいません聞こえてましたって何度も直そうと思ってたんだけど、直せなかったみたいな感じで話して。
その時にちょっと一瞬眠いかなと思ったんですよ。
ああいう鎮静剤って自分ではわかんないけど聞いてるみたいな感じじゃないですか。
だから運転とかもしちゃいけないのはそういうことなんだなと思うんだけど。
で、終わってそのいろんな話もね聞いてですよ。
検査後の記憶喪失と生活リズムの立て直し
その採血の結果とかも聞いて。
で、まあそんな悪いような結果ですは年齢的に気をつけた方がいいところは変わりないみたいなね。
パターンも読めてきてる感じかな。
私の場合はLDL・コレステロール値が高くなっている時は貧血はちょっとマシになってる。
それを言われてLDL・コレステロール値を下げようと思って頑張ったら貧血が出てくるみたいな状況もある。
食べる食べないみたいになってるからそれが良くないみたいな話をされたりして、
まあ終わってタクシーに乗って帰ってきて雨降ってたんでしょうね。
ご飯買って、なんかとにかく食べたかったからご飯買って帰ってご飯食べてからの記憶がない。
なんかね、お風呂入ったところぐらいまで覚えてるんでしょう。
シャワー浴びて。
もうとにかくいろんな顔とかもたぶんよだれまみれですわ。
もうなんか福部衛工とかしてるから、ジェルとかも拭いたけど残ってるし、
とにかくお風呂入りたいと思ってお風呂入って、けっぺき症だから全着替えもしなきゃいけないし、
持って帰ってきたもの全部洗いたいしね。
お風呂入ったの、記憶も曖昧なんよね。
で、もう寝てたんでしょう、ご飯食べてお風呂入って。
あ、お風呂入ってご飯食べたんよ、食べたんよ。
何食べたか覚えてないの。
怖い。怖い。なんかおにぎりみたいな。
おにぎりだったかな、おにぎり。
なんか食べて寝たのよ。寝たの。
で、その日ね、すしろに娘と行く約束をしてたのよ。
ブンストの、知ってますか?文豪ストレイドックのコラボが始まる日だったから、行きたかったんでしょう。
で、4時ぐらいに行けたら行こうねって言ってたんだけど、
なんかその時娘に、今日行けないかもしれない、とりあえず今から寝るみたいな話を私はしたんですよね。
で、娘たちには一応お昼ご飯と、朝ご飯勝手に食べるから、
お昼ご飯と夜ご飯だけなんとなく準備して、
食べれるものね、冷凍のお弁当とか、買ってきたおにぎりとか色々用意して、
疲れてもしかしたら起きれないかもしれないから、
その時は自分たちで食べてって申し上げないけど、
しろは明日にしてみたいな話をしたらしい、私は。
で、寝たのよ。で、起きたら、起きたら6時ぐらいだったのよ、一回起きたら。
あーしまったーと思って寝すぎたーと思って起きて、
でもその時に次女に、いやもう疲れてるからゆっくりしたらって言われたんよ。
ね、正午の次女に。優しいよね。
でもそれ聞いて、あーごめんね、好きなもの食べていいからね、ありがとうって言って、
そっから夜12時まで寝てたの。寝すぎでしょ。
完全に鎮静剤が効いてるのと疲れと、
まあその前日のなんか保険の話とかね、もうダブルパンチ受けてるから疲れてんのかわかんないけど、
爆睡ですわ、夜の0時まで。びっくりした。起きたら0時だったから。
でもお風呂は入ってるからまあいいかと思ってそのまま寝ようと思ったんだけど、
0時から目がギンギンに冴えてるわけ。
でもほら、0時に起きたってことはさ、
このまま行ったらまた昼夜逆転が始まってしまうと思ったところから、
私はいろいろそこから考えを巡らせるわけです。
はい、で私はですね、その後、もう一回寝ようと思って頑張ったんだけど、
寝れなくて、30分ぐらいで諦めました。
でもゲームしようと思って、なんかね、もう鑑鉄しようと思ったんですよ。
それが一番手っ取り早いと思って。
だからこの0時から次の日の8時とか9時とかまで起きておけば、
見事に生活リズムができるんじゃないかって甘い考えなんだけど考えて、
0時からゲームをし始めたわけ。
で、朝までやってたわ。
もうストレス溜まってるからね、ずっと。
だからもう何もかも忘れてやろう、好きなだけやろうと思って。
いろいろ買ってきたものを並べて、夜なのにちょっと食べてないからさ、
そこで好きなもの食べてゲームして。
でもそれさ、正直今娘たちもちょっと10時、11時、12時とかまで寝てるじゃない?
普通にその間ゲームした。
私ね、お昼の14時までゲームしてた。
もうちょっとできるもんだなと思って。
14時間、途中ちょっと家事はしたんですよ。
ゴミ出しに行ったり、ちょっと床拭いたり、
ちょこちょこでしょ、そんな2、3分でできることをちょこちょこ挟んで、
そのストーリーの合間とかにね、次何やろうかなとか考えてる間に。
で、14時間ゲームしてその日、その後すしろに行ったんですけど、
ちょっと、その日は夜10時には寝て、
次の日6時に起きてたから、まあまあ大成功ですよね。
そんな1日でございました。
なんかまあ、大成功ではないけど、まあなんとかなってないけど、なってないけどね。
でも、それってやっぱり、それまでにリセッターリストがあったり、
いろんなことがこうタスク管理ができてたから、
ご飯を準備したりもできてたし、
すしろ理付けの準備もできてたわけだから、
よしなんでしょ。しかも生活リズムも丸く収まったということで、
よしとなったなと思って、
改めてなんかこう自分のリセッターリストなどのツールを使ったタスク管理がうまくいってるなと感じた1日でございました。
でもなかなかハードな1日でしたね。
人間ドックの重要性とエンディング
でもやっぱりね、人間ドッグはお年頃になるとやはり毎年受けるのが大事なのかなぁと思っています。
はい、で今ね謎の筋肉痛。筋肉痛なのか、4日経ってるからね。
まあ腹部エコーしたり、あとビカメラでね、力吐いてたんでしょうね。
それが筋肉痛なのか外傷なのかちょっとわからないけど、
まあ私らしい1日の結果ということでね、笑い話ですよね。
いいんです。結果往来です。
はい、4月からねこんな風に浮世でたまに極端な私の日々をですね、またゆるっとお届けしたいと思っております。
今日もね、憂鬱だなって思うことがあったら、検査後に貫徹して筋肉痛になっているみこみこのことを思い出してね、笑っていただけたらなと思います。
それでは、なるままみこみこ、今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
番組へのご感想、メッセージ、リクエストなどは、感想フォームがございますので、そちらの方から送っていただけるととても喜びます。
お仕事に関しましてはお仕事のフォームがございますので、そちらから送っていただけるとそれはまたとても喜びます。
やる気につながります。よろしくお願いいたします。
はい、それではなるままみこみこ、4月最初の配信終わりにしたいと思います。
素敵な1週間をお過ごしください。
みこみこでした。
