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アッサラムアライコン
こんばんは。海外生活を語る人、なんばるわんです。
はい、ラマダンの断食16日目。
今日も無事に終わりました。
ありがとうございます。
今日はね、午前中は曇りで、
午後からはね、雨が降り始めて、
今度、夕方からは大雨になってますね。
大雨注意報みたいのも出ていて、
31ミリの雨が予想される。
1時間で31ミリの雨というのが、
携帯に通知が来てました。
今もすごい外は大雨で、バラバラバラバラ音がしてますね。
今日のBGM、大丈夫でしょうかね。
もし、音が大きすぎたら、コメントで教えていただけると嬉しいです。
まあ、パキシタンでは本当こんな感じの日常なのでね。
自分の声は誰にも聞こえないみたいな。
なのでリアルな感じでいいかもしれないですけどね。
今日の体調はですね、
昨日からちょっとね、くしゃみとか鼻詰まりがあったんですけども、
それがそんなあんまり解消されずに、
ちょっとね、口呼吸になりがちっていうか、
喉がすごく渇きましたね。
で、あの今朝ね、お祈りをしている最中に、
なんか胃がムカムカしてきたんですよ。
で、なんか嫌な感じだなぁと思って、
お祈りを終えて、
クルアンをね、いつもは読むんですけど、
それ読まずにちょっと横になってしまいました。
ちょっとなんかね、耐えられない感じだったので。
それで、なんとか持ちこたえてですね、
シュウさんの医療表示ライブのライブを拝聴して、
皆さんのね、挨拶コメントを見ながら寝落ちしてました。
で、2時間ぐらいね、眠ってから、
今度目覚めたら、胃がね、ギューとなっていて、
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もうその後すぐにお腹急降下、
なってしまいました。
すごいギューってね、なりましたね。
雑巾絞るみたいに胃が、ちょっと久しぶりの感覚でしたけども。
今日は娘がね、高校が休みで、
その代わり、夫の手伝いでね、車の運転をしなくてはならなかったので、
朝はちょっと、2時間ぐらいの睡眠時間で起きなきゃいけなかったんですよ。
で、うちは2階にもトイレがあって、
そこにいたんですけども、夫が下から大丈夫かって声をかけてきて、
力ない言葉で、声で大丈夫?って言って答えて、
出発の予定時間よりちょっと遅れちゃったんですけど、
家を出発して、ちゃんと夫の手伝いもできました、車の運転ね。
朝そうなって、後はそんなにね、
もうすっからかになったのかわかんないですけど、
でもちょっと1日中、横になってましたね、今日は。
いつもにも増して、家事をサボるというか。
それで、今朝の食事です。
断食に入る前の食事、私あんまり言ってなかったんですけど、
せへりって呼んでますね。
せへりで食べたのは、今日ももち麦入りのご飯、
あと入り卵、シーチキン入りですね、娘からのリクエストで。
それと完全無血コーヒーとデーツ、あと水飲めるだけ。
今日はね、ちょっと多めに飲んだんですけど、
それもあれだったのかな、水飲みすぎたんですかね。
まあわかんないですけど。
軽くはしたつもりだったんですけどね、その後に胃がムカついたっていうね。
そしてリフタールですね、断食明けの食事。
これは水とデーツ。
レモン水ね、いつも忘れちゃうんですけども、
今日はさすがにちょっと脱水症状になってるかもしれないなと思って、
レモン水、ヒマラヤ、岩塩を入れてですね、飲みました。
それであとフルーツチャートと、あとは野菜の春巻きとハッシュドポテト。
もう貰いにはいかずに、自分の家で揚げ物祭りしました。
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私はそれぞれ一個ずつだけね、食べてちょっとコントロールしました。
お腹もね、急降下ですっからかんになっていたので、
本当に揚げ物はね、危険だったのかもしれないんですけど、
夫と娘はね、がっつり食べたい方なので、少しだけね、揚げていたしました。
それでお皿洗ったり、いろいろ夜のね、お祈りとかして、
夫の付き合いでね、テレビを見ていたんですけど、さっきまで。
ヤナさん、こんばんは。よろしくお願いします。
だらだらとやっております、ライブ。
お芋の揚げ物。そうです、これね、今日の背景はハッシュドポテトです。
業務スーパーです。ヤナさんもお好きな業務スーパーで買いました。
このハッシュドポテト。
あの、本当、子供さんでも簡単に手つかみできるぐらいの大きさで可愛いんですよ。
それをね、今日は揚げ物祭りで出しました。
はい、おすすめです。
私インスタで、日本で見つけたハラールフード、
ハラールですね、イスラム教徒が食べるのにふさわしい食材とか、
そういうものが存在して、そういうハラールマークがついているんですけども、
業務スーパーにもそのシリーズというか、ハラール食品がね、すごいたくさん最近増えてきたんですよ。
このハッシュドポテトもたまたま見たらそのハラールマークがついていて、
それ以来もずっと買っているんですけど、
もしよかったら、ぜひぜひ買ってみてください。
軽食に、小腹が空いたらいいと思いますよ。こういう揚げ物祭りでも。
普段そんなに毎日揚げ物、私たちは食べないですもんね。
食べられないもんね。
はい、それでね、夫の付き合いでテレビをね、
普段私はもう全然テレビなんか見ないんですけど、
これはどうしても夫に付き合わなきゃいけないので、
さっきテレビ見ていたんですけど、水飲みながらね、
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ちょっと左右かな、冷めたお湯を飲んでいたんですけど、
またね、少し胃がムカムカしてきたので、
私はね、そういう時には夫とか娘にね、
ママの背中をさすってくれるって言うんですよ。
正確には背中というかね、腰のちょっと上の部分、
胃のちょうど裏側みたいな、
あそこを止圧とかさすってもらったりすると、
不思議と胃の不調がよくなるんですよ。
植木たかもりさん、こんばんは。
お久しぶりです。よろしくお願いします。
そう、さっきも夫にちょっと止圧をしてもらって、
胃の裏側ですね。
もうね、痛気もなんですよね。痛気持ちよくて。
今日一日中ね、仕事以外は横になっていたんですけども、
その時にはゴルフボールをね、
私の父からもらったゴルフボールを背中に踏んでというか、
ちょうど胃の裏側になるところにゴルフボールを置いて、
それを踏んで寝てました。
夜はそういうふうにしないとね、
一晩中止圧してもらうわけにはいかないので。
それでだいぶ楽にはなっていたんですけどね。
で、夫がさっき背中をさすってくれて、
もうね、明日からはフルーツチャートだけでいいよってね、
しみじみ言ってました。
私はちょっと半分笑っちゃったんですけど、
やっぱり自分一人が食べたくなくても、
やっぱり家族の分は食事は用意しないとダメだと思うので、
ただ揚げ物はね、やっぱりちょっと控えようかなって、
今日こそは思いました。
植木たかもりさん、ナンバルワンさん、いつもありがとうございます。
こちらこそありがとうございます。
断食16日目、素晴らしいです。
いやーね、修行なので、ここまでやってくれて本当に私も感謝しています。
カマラさん、こんばんは。
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今日は断食されたんですか?
いろんな断食のやり方があるので、
私は宗教の行事というか、もう修行ですよね。
そのつもりでやっているので、
なんとかやり遂げたいという気持ちはあるんですけどね、
普段であれば本当に無理しちゃいけないんだなと思っています。
今も無理したと言えばしたかもしれませんけどもね、
耐えられる時にはなるべく耐えたいなっていうのはあるんですよね。
カマラさん、サラマレイクムワーライクムサラン。
それで、
そうですね、今日ね、
アキスタンでのね、断食明けの食事、イフタールですね。
そのことを思い出したんですけど、
前にウルドゥゴ講座でもしかしたら、
そのエピソードは話をしていたかもしれないんですけども、
娘の大親友、AFちゃんという子がいて、
そのお宅は超スーパー、ウルトラお金持ちなんです。
それで、私たち母子のことも家族のように大切にしてくれていて、
毎年イフタール、断食明けの食事に呼んでもらっていたんですね。
帰国する一昨年、
あの年はコロナで全然行けなくて、
オンラインイフタールとか言ってね、
お互いのカメラの前で春巻きとか食べてやっていたんですけども、
その前の年までは、毎年親戚も大勢来る中、
私たちも呼んでもらって、一緒に食事の準備をしていたんですよ。
私たちもゲストとはいえ、一緒に準備をしたかったので、
各自担当がなんとなく決まっていったんですけども、
私の場合は、大親友のおばにあたる女性の隣で春巻きを作っていました。
春巻きの皮も冷凍で食品で売っているんですよ、パキシタンでスーパーにね。
それを大量に買って、解凍しておいて、
溶き卵とかを置いておいてですね、
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それを海苔の代わりに。
野菜とかを中に入れる具は、大親友ちゃんのまた違うおばさんですね。
本当、十何人もいるんだよね、おばさんが。
違うおばさんがその野菜を作って、
熱々の具を持ってきてもらって、私たちが春巻きを巻くために待機しているんですよね。
みんなで手が粉まみれというか、卵とかも全部手でやるので、
手が汚れるというか、濡れたまんま楽しく話しながら、
みんなで輪になって集まってね、春巻きを作っていました。
やってると、アンティー何やってるの?みたいな子どもたちとか、
あそこの家政婦さんとかもね、集まってきて、
だんだん春巻き作りが、輪が広がっていくんですよね。
他のおばさんに、お前たちそっちは良いから、こっちも手伝え、みたいなね。
そうすると、子どもたちがピョーンと飛んでいくっていうね。
楽しかったですね、あれはね。
作り方も分かったし、こうやって作ってるんだと思って、
自分の家でもね、それ真似して、春巻きの皮を買ってきて、野菜炒めたりとかしてね、
そういう風に娘と春巻き作ったり。
それを冷凍しておけば、いつでもね、揚げ物祭りできるので、
そういうのでやってましたね。
岡村さん、今日は食べたんだ、食べましたね。
そうですよ、無理しないでください。
植木高森さん、柳田さん、岡村さん、こんばんは、初めまして。
いろんなところでね、輪が広がるっていうか、面白いですよね。
昨日ね、しゅうさんとか、やなさんとかがね、親戚とかいとこだっていう話をしてたんですけど、
やなさんね、私多分失礼なこと言っちゃったかもしれない。
私の実際のいとこも、官暦とかの人がいるので、
やっぱりやなさんもいとこですね。
そう、70代以上の方が、おじさん、おばさんですね。
それで、60代、50代、60代はもういとこです、私の。
そういう設定で。
で、40代、40代もいとこかな。
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で、20代、30代だともう、どうだろう、目1個、尾1個ぐらいですね。
よくわかんない。10代の人ならもう孫。
まあよくわかんないですけどね。
そう、えっと、岡村さん、揚げ物はポテトの揚げ物ですか?美味しそうです。
そう、これね、さっきちょっとインスタ用にね、撮っておいたんですけど、
ハッシュドポテトです。腹あるの。
ね、はい、じゃあ皆さん、いとこということで、
皆さんの植木さんも岡村さんも、お年齢はちょっとわからないんですけど、
オペラさん、こんばんは。
ようこそ。よろしくお願いします。
オペラさんも、あれかな、もう、あれかな、親戚かな。
はい、まあそれで、あの、そうやってね、春巻き作って楽しかったんですけど、
えっと、まあ担当がね、それぞれなんとなく決まっていったっていうことをね、今さっき話したんですが、
その大親友ちゃんのおばあちゃんです。
父方のね、おばあちゃんなんですけど、
そのおばあちゃんの担当は、
ドゥートゥソーダ。
はい、ちょっとね、ウルドゥ語、ウルドゥ語なのかね、
ドゥートゥはね、牛乳のことなんです。
それでソーダは、まあサイダーですね。
セブンラップとか、えっと、セブンアップですね。
昔ありましたよね、セブンアップ。
その牛乳とサイダーを混ぜるんです。
どうなんだろう、パキスタンだけですかね。
ちょっと私は最初に、それを知った時にかなりの衝撃を受けたんですよね。
牛乳とサイダーっていうその組み合わせが、非常に驚いたんですけども、
あの、暑い日とかにね、まあやっぱり基本は暑い国なので、
そういうものができたのか、まあお金持ちだからこそできたのかちょっとわかんないんですけども、
あの、そのドゥートゥ牛乳ですね。
ソーダはサイダー、ドゥートゥソーダ。
ドゥートゥソーダにレモンを絞ったり塩を入れたりね、
レモンなんか分離しちゃうと思うんですけどね。
で、それをガラスのジョグですよね。
ジョグ2本ぐらい、2本っていうのかな。
その巨大なね、ガラスのピッチャーに大量に生産するんですよ、おばあちゃんが。
まあ、ソーダ持ってきたり牛乳持ってきたりするのはカセフさんとかですけども、
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それをね、私とか娘。
娘はね、そのドゥートゥソーダ苦手なんですけど、
私は結構飲んでいたので、
ほら、あなたいらっしゃいって言って、
飲みなさい、ドゥートゥソーダってね。
あの、イフタイルの時に、
もうほぼ強制的にね、飲まされていて。
まあ最初は本当にこんなもの飲めねえとか思ってたんですけど、
やっぱり暑いとね、なんか保湿するんですよね。
まあそういうのを飲んでたなーって思い出しました。
で、そのお宅でも、イフタイルでは、やっぱりフルーツチャートとかはもう基本ですね。
あと春巻き、みんなで作った春巻き。
あとは他の女性陣が作ってくれたパコーラ、サモサモ。
サモサはもしかしたら外で買ってきたのかもしれないですけど、
あれも屋台でもね、基本手作りですからね。
あとはね、パスタ。
あとカレー。
肉の煮込みとか。
まあもう大量に食事はとっていましたね。
一昨年まで、去年一昨年?
そうだ、そうですね。
そんなに食べられちゃってたんですよね。
でもまあ本当にこれからはちょっと気をつけた方がいいのかな。
それが常識ぐらいに思っていたのでね。
たくさん大皿にたくさん山盛りの料理っていうのが当たり前だと思っていたんですけども、
やっぱりその考えもちょっとずつね、考えていきたいと思います。
オペラさん、イアナさん、こんばんは。やっとライブに間に合いました。
私も時間が決められなくて、毎日夜何時から断食ライブみたいな、断食の報告みたいなのできればいいんですけどね。
ちょっと夫に付き合ってテレビとか見なきゃいけなかったりとか、いろいろやることがあるので、どうしても時間が決められなくてね。
でもこうして来てくださって本当にありがとうございます。
カマラさん、ミルクサイダー。
そう、オペラさんね、牛乳にサイダー。
本当ね、冒険してみてもいいのかなと思いました。
もし牛乳飲めるなら。
かなりの衝撃ですよ。
ラッシーとかね、なじみがある方でしたら、いけるのかな。
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ちょっとサラサラしたラッシーみたいな。
ただ結構炭酸は衝撃的です。
まあでも断食明けには結構胃にくるのかな、今なら。
え?本当に?
植木高森さん、牛乳サイダーは昔から40年前の小学生から夏場よく飲みます。
本当ですか?
私はね、全然知らなかったです。
カマラさんもしかすると砂糖も入れますか?
えっとね、サイダー、密夜サイダーみたいなもんなんで甘いので入れないですね。
もう入れないでくれって感じですけど。
塩は入れますね、脱水を解消するために。
シュワーってね、塩をパパって入れてシュワーってなってますけどね。
胃がムカついたりしてる時には、そういう炭酸を飲むっていうのがね、向こうでは当たり前なんですよ。
ゲップを出すみたいな。
そういう風に言われていて。
え、でも日本でも飲んでたんだ。
私は全く、私は関東生まれ育ちなんですけど、ちょっと知らなかったですね。
そうなんだ、じゃあ地域によっては日本でもみなさん飲んでいたんですね。
植木さん、密夜サイダーなので牛乳と混ぜるだけでヨーグルトっぽい感じで美味しいです。
ね、カマラさん、カルピスサイダー。
あー、そっか、カルピスソーダとか、そうですね。
そうかそうか、そうですね、そっちでイメージすればいいんだな。
じゃあこれからパキスタンへ行く方は、はい、カルピスソーダ。
そうですね、カルピスソーダはもうちょっと甘いかもしれないですね、結構ね。
そうだそうだ、そうやって言えばいいんだね。
はい、ありがとうございます。
なんか豆知識、もう50過ぎても新たな発見ってあるんですね。
今日の子どもたちの声、大丈夫でしたか?
うるさくなかったですか?
これはね、他の誰かいとこちゃんの誕生日の時にね、みんなでケーキをナイフカットする、
ケーキカットするって言って、ナイフは俺が持つみたいなのでちょっと喧嘩になってる。
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そういう様子なんですけどね。
賑やかで、本当に向こうではこんな感じです。
家族と同居とか、お友達のうちに呼ばれて行ったりすると。
ではでは、今日なんか30分近くなっちゃいましたね。
ありがとうございます、皆さんコメントくださって。
私も新たな発見があって本当に楽しかったです。
ラマダンも後半戦ですけども、ちょっとね、本当にコントロールしないといけないと思っております。
ヤナさんありがとうございました。
ヤナさんもね、献血とかされて本当に素晴らしいと思っております。
植木さん、パキスタの子供たちの賑やかな声嬉しいです。
ありがとうございました。
よかったです。
ちょっと寂しくなっちゃったりもするんですけども。
ではでは、今日はこの辺で最後までお付き合いいただきありがとうございます。
また元気になるべく明日ね、ライブ配信したいと思います。
また明日お会いしましょう。
オペラさんありがとうございます。
ラマダン頑張ってください。
ありがとうございました。
ヤナさん、ではでは、
岡村さん、サラマレイコン、
ワーライコムサラム、
ありがとうございました。
ナンバルワンでした。
植木さんもありがとうございます。
アラハピース、おやすみなさい。
ありがとうございます。
