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食欲の秋に増量をしよう。
ということで、9月の1日から始まったパーソナルジムがよいなんですけれども、順調に今日も死にました。
それでですね、正直なところ筋トレはもちろん毎回死ぬんですけれども、ベルトコンベアみたいなものだなっていうふうに思いました。
この話は前もしたと思うんですけれども、筋トレ自体はパーソナルの教室に行って、
かなり重さであったりとか、レップ数、持ち上げる回数、セット数とかも様子を見てベストなところを調整してくれるんですよ。
なので、言われた通りに気合でやるだけ。
あとフォームをものすごく厳しくアドバイスしてくださるので、
フォームが崩れていくと怪我をしやすくなったりとか、効かせたいところに入らない、いわゆるサボっちゃうんですよね。
なので、自分一人だとちょっとどうしてもできないところがあるので、教えてもらうと習い事にすごい近いなと。
ただですね、すごい大変なのは食べることなんですよ。
ミトポイドがコーチの先生に言ったのは、もうとにかくキャラクターになりたいですと。
変化が欲しい。面白いから。
で、そのためにどうすりゃいいですかっていうふうにお伺いしたところですね。
とにかく食べてくださいと。
どう考えても足りない栄養が。
で、1日2000から2100キロカロリー、ミトさんの場合は摂ってくださいと。
タンパク質は130グラム摂ってください。
で、1回の食事で摂れるタンパク質の量というのは限界があって、
だいたい30とか、もしくは20とか、ちょいとか、意外とそんなもんですと。
それ以上摂っても排出されてしまいます。
いわゆる吸収ができませんと。
すなわち1日に4回から5回に分けて食事しないとどう頑張っても無理なんですと。
なるほどと。
なので、とにかく食べなきゃいけない。
で、プラスですね。
まあ、食べるのって楽勝だろうと思ったんですけれども、すごい大変。
すごい大変。なんだったら痩せる方が絶対楽ぐらいには思いました。
で、プラスですね。
食べないといけないなっていうのをすごくやっぱり感じるのが、本当に上がらなくなるんですよ。
ちゃんと白米、糖質を摂っていないと全然重いものが持ち上がらないんですよね。
で、持ち上がらないと筋肉を壊さないんですよね。
で、持ち上がらないと筋肉を壊せないんですよ。
いわゆる筋肉を断裂できないんですね。筋肉を痛めつけられないんですよ。
筋肉を痛めつけるには、例えば15回あげなきゃいけないって時に、パワーがないと12回までしかあげられない。
ってなると、実は筋肉が破壊されない。疲れただけで終わる。
その時間無なんですよ。
そう、すなわちパワーがないといけないんですよね。
で、グリービルザーの人はもちろん減量とか絞るとかするので、いろいろ頑張るんですけれども、
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今のオートポイドのゾーンは一番伸び盛りのタイミングではあるので、とにかく食べなきゃいけない。
とにかく食べて、体重を増やして、筋肉もつけて、トレーニングはずっと継続して、体に変化をしなきゃいけない。
今が一番伸びる伸びしろのボーナスタイムなので、栄養をぶち込まなきゃいけないっていう状況にあって、
一日4、5回って言われてるんですけど無理なんですよ。
まあでも4回、4回に分けるように努力はしていて、
ただ忙しい時はプロテインとかで流し込むんですけど、
で、やってみてすごくわかったのが、プロテインの方が多分普通に胃もたれする。
水なんでちょっと満腹感が出てしまうんですよ。
そうなんです。痩せるとかじゃないんです。食べなきゃいけないんです。むしろ太らなきゃいけないんですね。
で多分ね、太る暇もないんですよ。もう週に2回地獄を見てるっていう。
ただこれだけでもうほんとギリギリなんですよね。
月曜日と金曜日に行っていて、で、火・水・木と3日間休めてで金曜日。
で、土・日・月、あ、土・日か。あ、そうですね、土・日ってやって月曜日ですね。
なんでちょっと離れてるっちゃ離れてるんですけど、
全然やっぱり筋肉痛が治らない。で筋肉痛が治らないときにやっても仕方ないので、
多分この回数がギリじゃないかなと。もうちょっと足トレを増やすとしたら週3回できるけど、
うーんっていう感じなんですよね。で、とにかく食べなきゃいけない。
で、一番すごいありがたいのは、マジでフランスバン。
これ本当にね、いわゆる番組の中でもね、共演者の方とお話ししたりとかもあるんですけれども、
フランスパンって1本丸々食べると普通にタンパク質取れるし、そんなにその、何でしょう、お砂糖が入ってないんですよね。
そのバターがあんまり使われてないフランスパンって。で、あれはフランスパンは実質プロテインバーだみたいなことをね、
先生がおっしゃってたりするんですけど、これね、やってみると本当にマジでね、そうなんですよ。
あの、パンだったらなんかもう精神を殺してもっそもっそ食べれるなみたいな。
おやつ代わりにもっそもっそ食べれるなみたいな。
で、1本食べるとカロリーもそこそこあるし、で、あんまり脂っこくないので胃もたれもしないし、で、タンパク質も稼げるっていう風になると、
マジ1日1本どっかでフランスパン一気に食べてもいいんじゃないかってぐらいにはめちゃめちゃいいんですよ。
あと何かやりながら食べれるんですよね。
そう、これすごい大事で、仕事しながら食べれたりとか、あとその、いわゆる汁物とかだと、例えばお蕎麦であったりとか、
まあ、その、丼物ご飯物とかだと、まあ、いちいちこう、よそったりしなきゃいけないじゃないですか。
両手使うんですよ。左手でお茶持って、右手でお箸持って、で、こうやっていただきますしてこうやって食べるでしょ。
両手使うんですよ。マウス握れないですよ。でも、フランスパンだったらマウス握れるんですよ。
左手にフランスパンガッって持って、もっそもっそって食べながら、ずっといられるでカチカチカチカチカチってやってればできるんですよ。
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いや、そんなんだったらプロテインバー食べとけよって話なんですけど、いや、違うんですよ。
あの、食べなきゃいけないってなると、ほんとにいかに続けるかっていうのが大事なんで、あのね、なんかちょっと口の中が味濃くなったりとか、なんか胃もたれしたりとか、
なんか、なんか上って感じになるなってなると、ほんと食べれなくなっちゃうんですよね。
なんかもう胸焼けしちゃった、胸焼けって胃もたれのことなんですけど、胸焼けしちゃったら終わりなんですよ。
そう、なので、いかに、その、自分のMPを、メンタルを削らずに食べるかっていうのがすごい大事なんですよね。
で、そこで、もうほんとに、いやこれ、あのね、やってみるとすごいわかった。
やってみると、あーもうこうなるんだな、こうなっちゃうんだなってすごく思ったのが、もう卵ですね。
卵、もう卵を1日、たとえば1パックって8個あるじゃん、もういいよ1日で食べよう。
で、コレステロールがあっていうのは、もうね、あのデマだったというか、全く気にしなくていいっていうのは、まあ今の普通にね、もう科学的にも言説としてありますけれども、
卵1日1個しか食べちゃダメだよっていうのは全然気にしなくていいよっていうのが今ですよね。
なので、6個とか7個とか8個とか多分食べていいんですよ。
まあもちろん、一気に食べると胃もたれしますけど、あの、だって4,5回に分けて食べなきゃいけないんですよ。
少なくとも5個ぐらいは食べていい。
あのね、なんで卵いいかっていうと、まあ栄養も入ってるしタンパク質も取れるんですけど、何よりも卵って美味しいというか、食材を全部慣らしてくれるっていう。
何のこと言ってるかというと、白米、卵、納豆、キムチ、これでいいんですよ。
で、あと、まあよくわかんないけど適当に焼いたお肉みたいなのを、大きいどんぶりの上にブンって乗っけるんですよね。
で、流し込む。で、流し込めねえなと思ったら卵をもう1個追加する。
こうすると、もう食べれる。
キムチか焼肉のタレですね。これです。ガチで。
油取りすぎると本当にもたりして食べれなくなるんで。
これだったらまあいけるなと。
これがもうね、本当に最適化になりました。
プラス、マジで白米食べないとダメですね。本当にダメ。マジで。体が作られない。
何よりもすごい疲れてる状態なのでトレーニングした後って、糖質をぶち込まないと本当にバテちゃうんですよね。
ずっと酸欠みたいな、うーみたいな感じで、すっごい低気圧が来た時みたいな感じにずっとなっちゃうので、
一刻も早く糖質をぶち込まないと、普通にその翌日の仕事に影響が出ると。
で、わかったのが、いかにその普段栄養失調状態だったかっていうのがすごく感じたんですよね。
で、食べてるもの、まあもちろんそのいっぱい食べなきゃいけないから食費がかかるのかって言われたら、
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今まで全く食べてない状態だったら、それは食費がかかりますよ。まともな人間としてちゃんと食べるんだったらね。
でも白米ね、大体食べるって多分そんなにお金はかからないんですよね。
そもそもマジで栄養が足りてなかったんだなっていうのを感じて。
で、かつ量をしっかり食べるっていう風になると、あのね、お金、いわゆる高いお金がかかるものっていうのは基本的に胃もたれするんですよね。
胃もたれするんですよね。油と塩っておいしいんですけど、胃もたれマジでするんですよ。
で、まあもちろんカップラーメンと、なんかそういう本当の、本当の貧しい飯みたいなのってよく言われるじゃないですか。
あれってその手間をかけられなかったりとか、なんか料理をするところがなかったり、
まあもしかしたら料理をするという、食材をどう扱えばいいのかっていう知識がなかったり、知恵がなかったりっていうところもいろんな要素が混ざってそういう風に言われてるんだと思うんですけど。
あの、きちんと、なんだろうな、もう本当に思ったのが、
ああ、食べるということもある種努力をするとリターンが来るんだっていうのは思いました。
うん。なんかね、すごく感じたのが、生活というものは努力をしてやっていくものなんだなっていうのをすごく感じたんですよ。
で、これはその経済的な問題とかじゃなくてですね、いかに自分のその、まあもちろん豊かさというのは各々の主観によって違いますし種類も違うと思います。
で、もちろん目指すところがあったとしてもそれができないという場合もあると思います。あると思うんだけれども、少なくとも、まあその全員の話は無理だからね。
全員の話は無理だから、少なくとも意図っぽいような話をするね、今はね。そう、全人類あまねく共通っていうのはどうしても無理。
あの、例えば寒いところに住んでる人と暑いところに住んでる人だったらもう世界観が違うから。それはわかるよね。冬の間はマジでこういうみたいな。
あの氷があってみたいな。でも全部あのカチコチになるからみたいな。そういう状況だったら無理でしょ。ルイベってあのね、あの酒だけサーモンだけを外で凍らしといてみたいな。保存食にするみたいなね。
クソ寒いところはそうするんだよ、北海道とか。で、それをね、あの東京のね、関東平野の農民が話しても、いや北海道だったら死ぬよっていう風になるでしょ。
だから、あのあまねく人、同じ人間としての発見は無理だから、それはエクスキューズとして言わさしてください。あくまでも現代の人っぽいような話をしますね。
で、じゃあこれでもうエクスキューズ終了ね。もうもうしないからね、エクスキューズ挟まないからね。はい、もういいよね。OK。
あの、いや努力をしないと生活というのは豊かにならないっていうのをすごく感じて、結局その努力をしない、水は低きに流れるというものをやっぱすごく最近感じて、検索すればわかるんですよね。
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検索すれば答えめちゃくちゃ載ってて、知識とか知恵ってあるはずなんですよ。でも特に伊藤っぽいのはそうなんだけど、あのね、知識を覚えておくとか知恵を覚えておくっていうのはそんなに得意じゃなくて、結構右から左に、右耳から左耳に結構流れちゃうタイプなんですよね。
実際にやんなくちゃいけないっていう風になって、やった時に初めて、あーなるほどねっていう風にあの、わかるタイプなんだろうな、特にお仕事になると急速な学習能力を見せるっていうのが伊藤っぽいのは特徴なんだけど、お仕事じゃないものは全部もうすごいリラックス状態になっちゃうから、うわーみたいなふーんみたいな感じで、にゃーんみたいな感じになっちゃうんですけど。
で、実際もう半分お仕事みたいなもんですよ、体作りは今の自分にとっては。もうやんなくちゃいけないことなんですよね。で、やってみてすごい感じて、例えば部屋をきれいにしておくっていうのもある種努力が必要ですよね。
で、これなんだっけな、なんかのSNSで見たんだったかな、記事で見たんだったかな、なんかすごいそのおしゃれな生活をしてる人のお家に行ったら、そのお子さんがなんかすごいYouTube、YouTuberのなんかうわ、YouTubeナイズとされた、そのやかましい、やかましいというか賑やかなという表現の方が正しいけど、まあそういうどけげやーんみたいな感じの、まあ普通に激しいYouTuberですよね、の動画をすごく見てたと。
あ、で、お家はすごくきれいだったと。で、あ、この生活をキープするっていうのはすごく努力でやってるんだなっていうのを感じたんだみたいな、なんかそういう書き込みかなんかをネットで見て、で、それって本当にそうだよねと。
いや、別にそれは子供の、それに対して子供の好きなものを排斥しているのはよくないみたいなうるせえ話ですよね。そういう話じゃないと。そういうことがすぐ言いたくなっちゃう人はもう反省してください。とにかく反省してください。すべてを。すべてを反省してください。なのでこの話はしませんよ。
で、結局だから、やっぱり知恵であったり、知識であったり、努力であったり、意識であったり、まあやっぱりその、気を張るじゃないんですけれども、何かその自分の意思でもって選択するっていうことが、あの、汚いに、もちろん、いやもうこのエクスキューズ挟むと本当切れないけど、
少なくとも10年前、20年前よりは、あの、知識や知恵にアクセスすることは十分できるようになりましたよね。マジでできますよね。それをやるかやらないかっていうのはもうあなた次第です、話なんですよ。で、それに対してそれすらもわからない、あの、わからない状況の場合もあるよねっていうことに対してはもうちょっと何も言えなくなってしまうとは思うんですよね。
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それはもう、あの、極限の、あの、極極に住んでる人とみたいな話なので、それはもう、もう、もう、もうエクスキューズ入れませんからね。もういいよね。はい、じゃあ終了。で、いや本当にサボったらダメなんだなって。いや、なんか、うーん、なんかいろいろ、いろいろ言ったんだけど一言で言うとサボったらダメなんですよ。サボりはダメ。もうこれだけサボりはダメ以上。本当にそう。
で、あの、少なくとも恵まれている状況だとは思いますよ。普通に思います。思うけれども、でも普通に恵まれている状況だとしても、どんどんどんどん水は低くに流れることは無限に可能だなと思ったんですよ。
無限に水を下に流すことは容易にできてしまうな、今の時代っていうのは思って。多分水が下に流れていくとそれに気づけないじゃないんですよね。多分気づいてるんですよ。だから多分ストレスも溜まってくるんですよね。ただストレスが溜まると人間で疲れるんですよ。で、疲れると余計何もできなくなるじゃないですか。マジデフレスパイラルみたいになってるんですよね。
なので、いかにサボらないか、いかにその、何でしょうね、意思を持って今ちゃんと右手を動かすかみたいな、いかに意思を持って1レップ上げるかみたいな、そういうことっていうのがどんだけ大事かっていうのと、それが本当に長い目で見てすごく影響が出てくる。
出てくるかっていうのを、なんかトレーニングを1ヶ月、まだ1ヶ月経ってないですよね。2週間ちょい、3週間くらいかですね。やって、もうすごい痛いほど感じて、ここで今多分ご飯食べなくてめんどくさいからダラダラダラダラお布団の上でダラダラしてしまったら、多分その成長、今のびしろのボーナスタイムだとしたら、今ここで逃したらダメなわけですよ。
サボっちゃダメなんですよ。ただ、サボらずに淡々とやれば伸びてくんですよね。確実に。そう。うわ、これってもう本当意思の力だなって思って、逆に言うと意思さえあれば、意思と正しい知識さえあればできるなと。
タイトーポイントは意思が弱いので、先生に教えてもらってしまってるんですけど、それはもう本当別のところで、何でしょうね、経験値というかパラメータ稼いだところをそこにスキルツリーにぶち込んでるってただそれだけなんですけど、変換してるというだけなんですけど、本当になんだろうな、これを良くしていくぞ。楽しむぞ。
自分をハッピーにしていくぞみたいな意思の力がないとダメなんだなっていうのはすごく感じましたね。毎回本当に限界死にそうになるんですよ。本当に死にそうになる。サボることってできちゃうなと思って。
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もう限界だっていうふうにしちゃえば限界っぽくなって廃止終了ってなるんですけど、そこからちゃんとサボらずにちゃんとできるか。で、その、それの意思だけで結果が変わる。結局その、なんだろうな、筋トレやってすごい、なんかね、思っちゃったんですよね。
部活動みたいなのでヒーヒーになるのって、その人間関係が云々みたいなだけじゃなくて、そういうのも大事なんだなって嘘だって思ってたんですけど、大人になればなるほどすごく感じる。なんか大人ほど1回その限界見た方がいいなっていうのはすごく思った。ある程度理性的になってるつもりだから大人の方が。いっぱい反省ができるから大人の方がね。
結局例えば15回ダンベルを上げますってなった時に、本当に成長になるための筋破壊っていうのは14までが限界まで持ってって、最後の15で持ち上げて、そこでブチブチにちぎれて、そのちぎれたら勝ちみたいな。
ってことは14まではその15回目のための試運転でしかない。ウォーミングアップでしかない。本当に必要なのは15回目のそこだったっていうのが筋トレの世界なんですよね。
セット数に分けるとかもそういうことで結局数をやればいいというわけじゃなくて、セット数に分けてやることによって息が上がっちゃって持ち上げられなくなるからそれの息を整えて、かつちょっと休憩することによってもうちょっと上げる。
もうちょっとまだまだブチブチやらしたい。ブチブチ切りたい。筋線用っていう話なんですよね。いやなんか本当にサボったらダメなんだなっていうのを感じて。
実際に正直結果も出てきていて、まだ正直1.8キロ、2キロくらいかな?までしか太れてないんですよ。太れてて実は体脂肪率全然上がってないので単純に筋肉が増えてるだけなんですけど、まだ全然増えてなくて、増えないと絞れないし、増えないと栄養もないしみたいな。
とにかく増やさなきゃいけない。食べればいい。食べないよりも食べる方はもうやればいい。そこにクリエイティブなノートが必要ないんですよ。食べればいいから本当に。意思の力さえ、お箸を持つという意思さえあればいけるはずなんですよ。
いや、ただね、これはね、うん、なんか今この瞬間にこの体験をできていてすごくラッキーだなとは思いますね。うん。いや、食欲の秋ということで、食欲というよりももう食欲とかじゃないよね。もう食べれるんだったら食べれるチャンスですよね。
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あーよし、今日稼げるみたいな。今日カロリー稼げるぞみたいな。そんな感じ。外食とかするじゃないですか。今例えばウーバーとかでもいいんですけど、外食とかだと一食のカロリーが高いっていう風になるとまたそれも胃もたれして結局1日のカロリー取れなくなるんですよね。そう、いっぱい食べれなくなるんですよ。一気にその外食でドカンと脂質とか取っちゃうと。
それはそれで大食いとかじゃないんですよね。全然太れない。そう。お相撲さんがめちゃくちゃ食べまくってそのちゃんこ鍋がめっちゃもうとにかく食べまくるっていうのはあれ必要なやつだなっていう。うん。とにかくウェイトを増やさないといけないし、栄養がないと筋肉もつかないしっていう。お相撲さんのトレーニングとか死ぬからね、あれね。本当にね。あのメニューしかも1日中やってるからね。イカれてますよ。
やばいですよね。人間じゃないんだよな。そう。なんでちょっと皆さんも本当にご飯を食べましょう。一緒に食べましょう。一緒に食べて年末までに風邪ひかないようにとにかく食べましょう。あとビタミンBとかは代謝のために必要なのでサプリ飲みましょう。うん。
もちろん食べ物から取れるといいんですけど、むずいのでマジで。なんかマルチビタミンとかマルチミネラルとか今すぐアマゾンでネイチャーメイドのやつあるんで買ってください。で、飲んでください。1日1粒って書いてるけどいいよ。1日に3粒4粒飲んでも。どうせ吸収されなかったら出てくるだけだから。いや、だからといって15粒とか飲んだら体に悪いですけどね。はい。常識の範囲内でね。
思いついたら飲むでもいいから。ちょっとね、それを本当にお勧めします。実際そうやるとね、あの体調は良くなります。うん。のと、あと変なところでこだわらなくなりますね。体調が良くなると。で、それがちょっとね悪いとこ、あの良し悪しはあるんですよ。
いわゆる今まであんまり頭が働いてないからなんかやりすぎたりこだわりすぎたりみたいなところっていうのがあったなと思っていて、ある程度そのコンディションが普通だとそこも別にどうでもいいよとか、いやそこはもう任せちゃおうとか、あのうまくこう息継ができるようになる。ちゃんと酸素を吸えるようになるっていうのがあって、ずっとそのクリエイティブズやってる時に無酸素脳でずっとやっちゃうみたいなのがなくなるんですよね。
うん。でなると意外とバランスがいいというかトータル結果が出る。その自分のやりがい的にはやったったぜみたいなのは少なくなるかもしれないけど結果が出る感じになるなと。
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いわゆるちょっと俯瞰してみれるんですよね。だから健康状態、やっぱりその人間の頭というのはよく言いますよね。体で考えてる。もっと言うんだったら腸内環境で考えてる。いわゆる栄養の部分ですよね。っていう脳で考えてはないみたいな。よく言いますけどこれ本当にそうだなと。もうこの3週間やってみて本当に分かりました。
であといっぱい食べてると活動的になりますね。今までねちょっとねお散歩とかそんなにあんまりできなかったしタクシーじゃなくて歩いて帰るっていう風になるとあーもう疲れたって感じになってたんですけど、今そのやっぱカロリーが多いともうそれを消費したくなるらしいんですよ。
なんかお散歩とか家歩いて帰ろうしてパーって歩いて帰るしみたいな。その間に天神のASMRめちゃくちゃ聞くみたいな。よし天神のASMRをじっくり聞けたぞってラッキーみたいな。いやこれ本当にラッキーなんですよね。なんかじっくりリコリスリコイルのラジオをじっくり聞くみたいな。じっくりできて結果すごい良いみたいなね。家でソワソワしても仕方ないしみたいな。
本当に栄養価格なんかね体が動くようになってなんか貧乏ゆすりをしちゃったりっていう場合もあるんですってね人間さんって。そう一方の場合はまあタクシーじゃなくて歩いて帰るかって言って六本木から原宿までバーって歩いて帰ったりとか。
テレ朝の本社じゃないところのスタジオで撮ったときはそっからちょっと青山通りと歩きながら帰ってくるとかねやってたんですけど。
ですねちょっとね来週の日曜ですかちょっと引っ越しなんでちょうどそのエネルギーが有り余ってる状態まあ有り余るように食べなきゃいけないんですけどちょっとね頑張ってね引っ越しやりきりたいなと思います初めてね今までそんなにガチで荷物がない生活してたからあの引っ越し屋さんのトラックですごくいっぱい荷物運ぶっていうのはやったことないんですよ人生で初めてやるんで。
いや頼むぜアーク引っ越しセンター。
はいということでね引っ越したら引っ越し先は面白いところというかまあお馴染みのところでもあるんですけれどもお世話になろうと思っているのでいやー楽しみですねということで皆さん是非ねとにかく本当に医師の力とそれをやるための食べる栄養本当にマジで栄養だけはとってください。
イトポイドと仕事するとわかると思うんですけどイトポイドと結構長期間のプロジェクトをやると必ず何か食べ物を送られると思うんですよ。
これ実を言うとですねあのイトポイドの恩師にもうダーサワさんのID言いますけどダーサワさんという方がいて一番最初に初めてそのお仕事というかという形でお世話になったある種の上司というかはいボスですよね。
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ダーサワさんという方がいらっしゃってでその方が言ってしまえばプログラマーでもなければなんかそのUIのデザイナーというわけでもなければでその細かいディレクターというわけでもないんですよねそこじゃないでどっちかというと見守ってくれるっていう感じだったんですけどでもイトポイドがダーサワさんから学んだすごく大切なことは食べることは大事であると。
そうあとなんかおいしいもん食べてテンションを上げるっていうのはすごく大事なんだったらもうそれさえあればあとはもうどうにかなるみたいなっていうところをすごく学んでで経験を積めば積むほど本当に沢田さんのその行いというのはあまりにも理にかなっていたというかあまりにも正解すぎるし人間としても魅力的すぎるなっていうのを日々やっぱ感じていて。
なので沢田さんの意思を継いで真似をして結構その定期的になんかおいしいものをちょっと送ってみたりとかみんなで食べたりっていうのはやっぱ大事にしたいなと思ってて実際オフィスとかでねいればそのね就業時間のギリギリのところになんかもうちょっとおいしいもんあるから食べようぜって振る舞ったりとか沢田さんしてくれてたんですよね。
でそれがすごく学生時代のイトポイルにとってはすごく楽しかったしなんか特別なものだったんですよ。
でイトポイル単純なんで今でもそうですけど会議行った先にあのなんかお菓子とかくれるともうそれだけでもう全部いいっすねみたいな感じで言うんですよね。
あとなんかおいしいお茶とか出てくるともう最高もう全部はいやりますみたいなお任せくださいみたいな感じになっちゃう。
それぐらいには犬と同じなんでなんか食べさせたら静かになるんですよ。
これもう本当にそうなんですよ。
イトポイルお腹すくとマジで本当理性ゼロになるんでこれ本当に気をつけてるんですよね。
それのその割にやっぱサボって食べなかったりするので本当に良くないなと。
食べるだけでこんなにも理性を取り戻せるんだっていうアストルフォじゃないですけどね。
木に理性を奪われたアストルフォの伝説じゃないですけど。
マジで理性が蒸発してしまうんで食べないと。
自分がそうなのでそこはすごく勉強になってるなというか糧になってるなっていうのは思いますね。
実を言うとこの話もマシュマロが来てましてお便りですね。
読みたいと思います。
こんにちは。前々回何もしないについてお便りを送ったものです。
イトポイルさんは働き者だなと思い一体この人はいつどんなお休みを過ごしているんだろうという素朴な疑問から何もしないについて疑いました。
嫌味っぽく感じたらすみません。対はないです。
たくさんお話ししてくださりありがとうございました。
イトポイルさんが良きお布団に出会えますように。
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ちなみに何もせずに過ごすとき口を開けるのは歯を噛み締める癖を治せと言われたからです。
歯を噛み合わせるとそれだけで非常に肉体に負荷がかかるらしいです。
言葉足りずですみません。
そうなんだ。
インターネット老人化についてイトポイルさんが的厳しくて吹きました。
ピラミッドの天井裏には近頃の若者はと彫ってあるとかないとか。
逆に若者から年上に視線を移したときイトポイルさんが痺れる憧れると感じた目上の方はいらっしゃいますか。
これまでいろんな人に出会ってきたであろうイトポイルさんにこんな風に年を取りたいと思った出来事人物についてちょっと聞いてみたいなと思いました。
すでにお話になっていたトピックスであったらすみません。
お時間あるときによろしくお願いします。
…とのお便りを頂きました。ありがとうございます。
目上の方ですか。
これ沢田さんですよね。
優しい。
あと美味しいものを食べるの大事。
これ沢田さん。
とにかく人間が出来すぎてる。
あとソニー時代の一番最初の上司に植木さんって方がいらっしゃって。
植木さんは凶々としている方なんですけれども。
凶々と諦めるところ諦めるみたいな。
上の人もアホだからみたいな。
何言ってもしょうがないからみたいな感じで。
でもここら辺はちょっとなんとか通したいよねっていう時に。
いいんじゃないですかみたいな感じで。
そういうある種寝技ですよね。
パフォーマンスですよね。
会議室というのはステージであるみたいな。
そういう背中を見せてくれたのは植木さんという方がいらっしゃって。
今思えば思うほど結構影響を受けたなと思いますね。
あとちゃんとそのパターン全て考えたかっていうのは、
結構いとこでミーシーニって言いますけど、
それはその当時に結構やったやつですね。
それ何でかっていうと、
お客さんの反応がミーシーニとかじゃないんですよ。
車内の後ろから刺されたり横屋から刺されたりとか、
こういうところが検討されてないですよね。
だからまだやらない方がいいと思いますって言って、
すごく敵対部署に規約を潰されるっていうのが全然あったんですよね。
地獄みたいな組織だったんで。
当時はね。
当時は地獄みたいな組織だったんで、
何をやるにも1から100まで全部検討した上で、
これがベストレスみたいなことを、
かつデータを使って言わなきゃいけないんですよ。
バナーを金矢化にするっていうのがいかに数字がいいかみたいな。
でもそういうようなものをなんと、
ビッグクレイリーを叩いて、
そうそうそうそう。
で、やった上で、
よしバナーを出すのがいいと思いますみたいな。
バカかよみたいな。
いいからやっとけよみたいな話なんですけど。
でもそういうような組織だったので、
33:03
やっぱりすごく鍛えられましたし、
それを真剣にやるんじゃなくて、
もうしゃーないからやるしかないんだよっていうところですよね。
で、それをやった上でめんどくさいところもスルーして、
ここは大事にしたいよねっていうところは、
遠回りでもいいから、
なんとかさらっとやっちゃうみたいな。
っていうのはすごく勉強になったなと思いますね。
その氷氷とした感じみたいな、
あんまり自分のところのプロダクト組織に対して、
100%の自信を持たない、
100%の愛を持たないみたいなところは、
結構影響を受けてるかなと思いますね。
大きくなればなるほどすごく感じます。
あとはいとこでの恩師にも一人いるんですけど、
これも本当人生のタームごとにすごくお世話になってる人で、
仕事の内容を変えるとかの前には確実に言ってますし、
一回本当落ち込んでも、
いとこで泣いちゃうぜって泣いちゃっても号泣みたいなタイミングでも、
お話聞いてもらったり、
基本的に1年に1回ぐらいカウンセリングの時間が設けられて、
この1年何をやってどう思ったかみたいなことを全部ぶわーって話して、
うーんみたいな話を聞いてもらうっていう、
本当にずっとお世話になってる方がいらっしゃって、
すごくすごく有名な方なんですよ。
業界の中ではね。
すごく有名な方、知らない人いないだろう。
たぶん知らない人いたらもぐりだろうなっていうのがはっきり言える。
名前出して知らないって言ったら、
あーなるほどねっていう感じじゃなっちゃうぐらいの結構人で。
で、その人との出会いもちょっと特殊で、
普通にツイッターでなんかご飯食べたいみたいな感じで、
大学生の時かなツイートしたら、
じゃあご飯連れてってやるよって謎のよくわかんない方から来て、
で、今だったら危ないよね。
で、行きますって普通に言ったのよ。
そしたらそういう人でみたいな。
で、ツイッターでなんか元気そうだったからみたいな感じで、
声をかけてくださったってわけなんですよね。
今だったら危ないですよね。
今だったら危ないですよね。
10代ですから。
なんですけど、
でもそっからずっとお世話になってて、
それこそ10年。
そうですよね。いやすごいなと。
なんで、いつかちゃんとね恩返しができたらいいなっていうのは、
毎年毎回毎回思うんですけどね。
毎回毎回強く反省をして帰るんですけど。
そうですね。タームタームでいますね。
でもやっぱ3人かな、今のところは。
はい、ですね。
でも今一番やっぱり、
あの、
なんでしょうね、すごくいろんな組織であったりチームであったりっていうのを
やらなくちゃいけないってなった時に、すごくやっぱり感じるのはやっぱり
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澤田さんかなっていうのは思いますね。
全員やっぱり年を重ねていくんですけど、
ずっと興味関心というのを失ってないんですよ。
世の中に対して。なんか全てのものに対して興味関心をずっと持ってて。
かつ趣味的な発想みたいなのもちゃんとあって。
漫画が好きとか、ちょっと美味しいものが好き、料理が好きとか、
なんかこういう新しいのはいいよねとか、
そういうのをずっと持ってて。
で、その、なんだろうな、自分が年を取っているということも自覚した上で、
それはそれとしてこれは好きだよねとか、こういうのっていいよねとか、
ずっとやっぱり持ち続けてる。
ずっとその自分の、なんて言えばいいのかな、
自分の、もう半径1メートルに、半径もう、何でしょうね、
自分の片手が届く範囲でずっとちょこちょこちょこちょこやってるっていうわけじゃないっていうのが、
やっぱり少しずつ大きくなって、
それってすごい意思がいることだなというか、
それが習慣に多分なってるんだと思うんですけど皆さん。
いや、それってすごいことだなっていうのは感じますね。
なんですごいことだなって感じるかというと、
そうじゃない人がたくさん周りにどんどん見えるようになってくるっていうのと、
何よりもイタプリの同年代の人がどんどんどんどん、
ああもう、ああもう、ああお疲れ様ですみたいな感じにどんどんなっていくのが、
本当にやっぱ最近結構増えてきていて、
だから、ああもうやめたのねみたいな、
何かその、なんだろうな、
遊ぶことをやめたのねというか、
なんだろうな、
なんて言えばいいのかな、
なんて言えばいいんだろうな、
スパリゾートハワイアンズに行って、
お風呂入ったり、
なんだろうな、
水着に着替えてプールで遊んだりスライダーで遊んだりとかあるじゃないですか。
ちっちゃい頃って無限に遊べたじゃんそこ。
帰るって本当に帰りたくないけど仕方ないから帰るって感じだったじゃん。
大人になるともう一家帰ろっかっていう風になるじゃん。
で、そのもう一家みたいなところっていうのは、
例えばスパリゾートハワイアンズだったらもちろん限界があるからね。
それは無限に広がる、
無限のスパリゾートハワイアンズみたいな、
I am a boneみたいな、
bone of my soulとか言って、
スパリゾートハワイアンズがボボボボボって出て、
無限のスパリゾートみたいな感じになるわけじゃないからね。
ね、面積に限界はあるから、
それは飽きるとは思うんだけど、
世の中って無限じゃん。
www
今バカw
ほんと偏差値2ぐらいってこと言ったけど、
世の中ってどうやら無限らしいじゃん。一応。
だった時に、無限なんだけど、
もういいや帰るわっていう風になる。
で、
まぁ、
39:00
うーん、
まぁ歩いてマップを拡大しなくなったってことでしょ。
結局のところ。
もちろんその、なんだろうな、
もちろん人生のタームとか色々あると思うんだけど、
でもなんかその、なんて言えばいいのかな、
昔よりは親指一つで、
地図って広げられる時代じゃないですか。
ってなった時に地図広げないんだっていう。
それは、
まぁ、
いやだから終わりでしょ。
www
いやめちゃくちゃシビアなこと言ってしまったけど、
これは自分に対してもそう思ってて、
親指一つで地図を広げられる時代に、
地図を広げないとしたら終わりなんですよね。
ほんとに。
終わり。終了。
だからもうほんとに、
あの本がパタンって閉じてるんですよ。
もうその人は。
イトポルドは、
そういう風になっちゃったら、
あぁもう本が閉じてしまった。
本が閉じてしまった時に、
第2巻をもう一回、もう一冊用意するのって、
クソパワー要りますからね。
そっちの方が怖いと思う。ほんとに。
パタンって閉じるんじゃなくて。
そしたらページを継ぎ足して、
どんどんどんどんめくっていく方がよほど楽。
うん。
よほどHPやMPを使わないはず。
パタンと閉じてしまうのは、
やばいと思うよ。
うん。
もう一回、
うんからしょって言って書き始めるのは、
相当単力がいるんじゃないですか。
っていうのは思いますね。
うん。ほんとに。
別にそれはあれですよ。
インターネットで活動しなくなるとか、
そういう話じゃないですよ。
今別にインターネットで見えるところで活動するメリットなんてそんなないですからね。
ほんとにね。
なので、そういう話ではないです。
はい。
やっぱりその、何かを、
地図を広げなくなっているというのは、
うーん。
まあつまんないんじゃないですか。
ハハハハハ。
まあ生き物としてはつまんないですよね。
うん。少なくとも。
物語の登場人物タリエル。
その、何でしょうね。
医師が、
医師をもう辞めたってことでしょ。
そしたらもう終了ですよ。
OKOKバイバイですね。はい。
なんで、なるべくそれにならないようにしていきたいし、
ただ普通に生きてると絶対にそういう風になりやすい時代でもあると思って。
まあなんでそれに対してはもう、
サボっちゃいけない。
ハハハハハ。
とにかく白米を食べなきゃいけないんです我々は。
あと白米はよく噛んで食べなきゃダメなんです。
よく噛んで食べると。
いやー。
大事なことは、
意外と、
なんかね、一桁台の年齢の時に言われてるんだよね。
多分ね。
それを感じます。
ということで皆さん、
食欲なき、よく噛んで食べてよく噛んで、
親指を動かして、
地図を広げて、
いってください。
自分も大きくなり、視野も大きくなると。
無限に太っていきましょう。
はい、ということで、
お便りありがとうございました。
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