2026年の意義
はい、ではみなさん、おはようございます。そして、明けましておめでとうございます。
おめでとうございます。年明けましたね。
はい、2026年ですよ。
えー、早っ。
早いですよね。もう、なんか、私たちね、子供の頃って、ノストラダムスの大予言みたいなのありましたよね。
ありました。地球が終わるっていうやつだよね。
1999年ね。もう、私、子供の頃、すごい怖くて、それが。
私も、終わると思ってた。
そうでしょ。だけどね、終わんない上にね、プラスで2000年超えて、26年来ちゃいました。
だいぶ来ましたよ、あの頃から。
ねー。
来てますよ、私たち、元気に。
ということでですね、もう本当に、今年はですね、私は、あの、まあちょっとね、タイトルコールの後にしようかな。
ちょっとすぐにね、忘れちゃうから、とりあえず、コールしちゃうことにする。
OK。
じゃあ、もう、早速入っていっちゃおうか。
はい、お願いします。
はい、いきますよ。
せーの。
踊る内蔵マニア。
ということで、私が踊る内蔵マニアの梅澤真希子です。
そして、ナビゲーターのフレアナウンサー香里です。
今、動くか動かないかで70代が決まる。
人にはご自愛くださいね、というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送ります。
身体のことを考えるポッドキャスト番組、スタートです。
はい、ということでですね、私がですね、先月も言ったと思うんですけども、
なんと、マヤ歴で言う歓歴なんですね。
今年1年は歓歴を過ごすということになります。
で、こないだね、スーフィの方にも聞いたら、数数えてくれて、ご褒美の年なんだって。
目標の整理
ご褒美の年?そんな素敵な年あるの?
そう、嬉しいよね。52年頑張ってきたから。
で、だから、マヤ歴で言うと、エネルギーが一周してまたゼロからリスタート。
リボーの年。
で、スーフィで言うと、頑張ってきたものが実って、ご褒美の年っていう風になるんだって。
へー、どの道最高よね。
そうなんですよ。まあね、いろんなことがあったけれどもね、やっぱりこういう風にね、いろんな方とつながって、こうやってポッドキャストさせてもらったりとか、
あと体の学びも、こうね、いろんな人とシェアできて、みんなで健康に元気にっていう世界にいられるって、めちゃくちゃ幸せなので、
まあもうすでに私、ずーっとご褒美はいただいてる状態ではあるんですけれどもね。
なんて素敵なお答えなので。
でもまあ、さらにご褒美がいただけるのであればということで、今年の目標とか抱負とかありますか?かおりさんは。
そうだな、今年は、なんか去年は結構バタバタバタバタ、いろんなことをふるして、バーって広げたような感じだったので。
散らかした。
散らかした。もうなんかね、あれもこれもこれも、ちょっと目につくところ全部に行ってみたりとか、いろんな人ととにかくつながってみたりとかあったんで、
今年はそこをちょっと整えていく、ちょっと落ち着いて進んでいけたらいいかな。
で、そこからちょっとまた広がっていけるような、そんなスタートの年にできたらいいなって感じですかね。
いいですね。じゃあもう整理整頓してまた広げるみたいなね。
そうそうそうそう。
そうそう、いいですね。
私はね、そぎ落としスタートが2025から始まってるんですけれども、もう結構ここ数年は、自分で広げていく方に広げていく方に、人脈も学びもなんですけど、ずっと頑張ってたんですよね。
で、その結果ほんとにたくさんのご縁いただいて、ほんとに楽しくって、なので広げまくった人脈、そしてその学びを、今度は深掘りしていく方にしていきたい。
そう、だから新しい人と出会うよりかは、今ご縁いただいた方とのご縁を大切にしていくっていう一年にしたいなっていうのと、
あとはね、そうだな、いろいろやりたいことがあるけど、ちょっと今年は脳のほうの勉強もしたいなと思ってて。
今体やってるけど、脳?
そう、脳って不思議じゃないですか?
瞑想と内なる対話
全然わからないよね、自分の中にあるのに。
そう。
なんにも知識がない脳に対して。
そうでしょ、体ってなんとなくわかるんだよね、わかるっていうか、骨って内臓ちゃんのお家だったりとか、何か手に取ったり移動したりするもの、その周り筋肉ついて動かしてくれてるよね、とかさ、生きるために運転手さんが脳みそにいて、
で、その運転のこのコードみたいな、電気コードが神経として、それが内臓たちにつながってて、運転中みたいなのもイメージはつくんだけど、じゃあ脳ってさ、ってなるの。
ってさ、ってね。
そう、最終的にいろんなことしてるよね、とかさ、あとなんかほら、結構スピリチュアルとかそういう系になるとさ、引き寄せとかになるとさ、いろいろ効くじゃない?
なんかさ、なんて言うんだろう、例えば脳みそって現実と妄想の違いがわかんないとかさ、
あ、よく勘違いさせましょうとかね。
そうそうそう、あとなんか、なんだっけ、宣言をするのが大事、みたいなさ、なんて言うんだろう、なんか、例えばさ、痩せたいって言ったらダメとか言うじゃん。
言う言う言う。
痩せたいって言うと、痩せてない自分を強める、え、意味わかんない、みたいな。なんかでも、私ずっと痩せたいって言っちゃってるよ、みたいな。
あるあるあるある。
そう、で、なんなの、誰がそれ言ったのって思うけど、そういう人ってみんな共通して言うじゃない?
言うねー、うん。
だからさ、気になってしょうがないのよ。
うん、本当はなんなの、なんなのって。
で、ほら、瞑想とかもさ、その瞑想の先生に教わるんだけど、
うん。
瞑想とかもさ、その先生はさ、瞑想で人生変わったぐらいすごいって言うの。
え。
でもさ、なんにも知識ないからさ、
うん。
目を閉じて、ぼーっとするんだよねって思っちゃわない?
思う。
そう。
本当にさ、なんかあの、ふわーんとした音楽とか聴いてさ、
うん。
じーっと座ってるってイメージよね。
そうだよね、そしてすごい、私の思想が瞑想しだすのよ。
え?
思想じゃない、思考か。
思考?
うん。
思考が瞑想しだすの?
考え、瞑想の瞑想が迷う、走る、なるんだけど。
あー。
そう。
で、絶対に頭の中ってずっと騒いでるよね。
そう思う。休まることなんてないと思う。
そう。
脳になんか絶対なれないって思う。
なれないよね。
うん。
だけど、なんかその繰り返すことでね、脳の状態が良くなるんだって。
ほんとですかー?
これぜひ学びたいと思って、ちょっと学んだらどんどんここでもシェアしていくんで。
ぜひお願いします。
そう、まあ私がやってるセルフ生態も体の声を聞くんですよ。
うんうんうん。
だから、似てるっちゃ似てるのかなと思って。
外に外にじゃなくて、中に中に。
うんうん。
瞑想もさ、目を閉じてさ、なんか音に集中したりとか、呼吸に集中したりして、外の世界からまず中に入る感覚。
私がやってるのも、目を閉じて体を動かして、対話をするんですよ。
あ、体と。
これ気持ちいいですかー?とか。生態師と同じだよね。力加減いかがですかー?みたいな。
うんうんうん。
そうそうそう。これ痛いですか?あ、大丈夫ですかー?って。痛かったら言ってください。みたいな感じで。
それを自分で自分に言ってあげるのが、私のマイアサなんですよ。
内面的な成長
すごいね、そう考えると。やっぱり毎朝自分でね、思ってくるときもすごいな。
でなんか、やっぱそれをやって、私は結構もう2年半ぐらい経つんだけど、やっぱりね、会話上手になったよね。
へー。
そう。だからね、やっぱりね、そういうの見ても、内側内側に私は興味があるんだなーっていう。究極内側だぜ、みたいな。
なんか最近そっちに行っちゃって、もう外側で何が起きてもいいや、みたいな感じに。
もうお肌がどうのとかじゃないのよね、みたいな。
そうそう、脳みそだろ、みたいな。だってさ、結局脳みその、これは私のセルフ生態の先生から教わって、すごい興味があったのが、脳みそは3階建てですよーっていうお話。
うんうんうん。
あれいつか話したと思うんだけど、1階が爬虫類、2階が哺乳類、3階が人間が住んでます。
うん。
でも1階が揺れると、哺乳類も人間もぐらぐらぐらぐちゃぐちゃぐちゃぐちゃになっちゃう。
うん。
だから一番下が一番大切。
うん。
その脳みそを整えることが、もっといろんな技術があったら、めっちゃ良くないですか?
めっちゃ良いです。
結局ね、感じてることとか考えることここだからさ、脳だからさ。
そこなのよ。でもさ、さらにそこが、脳が体に指令出すって言うけど、じゃあ脳は一体何によって指令が出されてるんだとかって思っててさ、これは宇宙人じゃない説とかさ、いろいろ考えたこともあった。
あるよね。でもさ、脳のことやってる人って、脳は宇宙ですって言わない?
言うのねー。
笑
言うよね、確かに。
でさ、目を閉じたら、未来も考えられるし、過去にも行けるし、世界中どこでも行けるでしょって言われて、
あー、まあ、うーん。
笑
なんだろう。
メタじゃん、メタ。
そうだけどね、ただ、私これで結構勉強が、心の勉強をして、おねと、内臓やったから、あと顔もやったから、あと脳でコンプリートかな?みたいな感じで。
いや、ほんと、めっちゃ自分理解できちゃうじゃん。
そうなの。で、そんな私と一緒にフラメンコを踊って生きるっていう好きなこと人生が始まるのかなって思ってます。
あら、まさにゼロリセットからのご褒美を受けて、ここからまた始まる年になりそうだね。
ほんとだよね。だってさ、ゼロリセット始めた年が結構どん底の時に始めてるから、私。
おー、もう上がるしかないねって時ね。
そう。だからほんと一番太ってて、一番悩んでて、もうほんとに不摘される毎日の時に、
自己ケアの重要性
ゼロリセットメソッドにあって、それでだんだんと上がってきてるから。
でも、ほんとに自主的に自分をケアするっていうのの大切さ、人はやってくんない。
そうね。お願いしますなんて言ったってさ、向こうのご都合もあるしさ。
そうなの。だからね、月に一回のご褒美ならいいよ。気持ちよく整体とかマッサージ行くならいいけど、
治すのは自分なんだなーって思いました。ってことでね、運気を上げるにも、状態が大切なんです。
なるほど。整ってないとならない。
幸せになるにも健康になるにも、順番が大切なんだけど、一番最初は状態ということで、状態ファーストっていうお話を、
今年も全開にお勉強してシェアしていきたいと思いますので、
はい、2026年もどうぞよろしくお願いします。
いやぁ、お願いします。ますます楽しみになってまいります。
2026年、いよいよ幕開けとなりましたが、踊る内蔵マニア、皆様今日もお聞きいただきまして、ありがとうございました。
概要欄のリンクにあるLINE公式アカウントにお腹スマイルってあるんですが、そこにご登録いただくと、
まきこさんが毎日オンラインで開催している朝の週刊課骨格リセット体操会に無料でなんと5日間体験でできるということなんですけれども、
まさに新年からスタート。いいよね。
はい、ぜひぜひぜひぜひ朝ね、一緒にしたいのと、
あと朝ちょっと突然参加は敷居が高いぜっていう方は、ぜひ体験レッスン希望って送っていただけると、いつにする?って私が送りますので、
ぜひぜひお気軽にメッセージをいただければと思います。
ここはまきこさん、バンバン頼ってください、皆さん。
はい、どんどん頼ってください。わかんないことには私が聞ける人もいっぱいいるんで、頼ってください。
はい、本当にお答えしちゃいます。
はい、ということでLINE登録お待ちしてますね。
はい、よろしくお願いします。
では、今週もありがとうございました。
ありがとうございました。
番組フォローして来週も聞いてね。
バイバイ。
バイバイ。
