ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。
気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。
気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。
エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。
「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。
サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。
https://podcasting.jp/mycupoftea/
番組の魅力・推薦
![[mini] LISTENでも毎日ライブ配信](https://image.listen.style/img/mB9YMU3F43Z28IZVQG_w3uFf8t4yhS5cCOBfiyqn-6Q/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvQ1JKWkdMdjZ6bkZPZnBPVTZ5OTk3NWR4eGdzaDlPZlFZdmRCb0dGYy5wbmc.avif)
[mini] LISTENでも毎日ライブ配信
毎晩22:00〜23:00くらいにスタートで、1時間配信する予定です。別サービスで1年以上配信していますが、同時配信先を増やす感じです。
ライブ配信アーカイブ: ポトフの煮込み のライブ配信 - 2026-02-12 フォロワー限定
ライブ配信 - 2026-02-12 Live stream recorded on 2026-02-12 23:13:53 (JST)ポトフが複数のプラットフォームで実施した同時ライブ配信の様子。主な内容は、リスナーとの交流を通じて展開されるレトルトカレーやチェーン店のトッピングに関する雑談であり、視聴者からのお便りをきっかけに好みの辛さや思い出の味について賑やかな会話が弾んでいます。また、ミクシィやSkypeといった懐かしのWebサービスに触れる場面もあり、長年ネット文化に親しんできたコミュニティの親密な空気感が伝わります。全体として、技術的な配信トラブルを乗り越えながら、日常の些細なトピックを共有して楽しむアットホームな音声番組の構成となっています。
ライブ配信アーカイブ: ポトフの煮込み 2026-02-11 フォロワー限定
…My cup of tea… | シーズン３ のライブ配信 - 2026-02-11 Live stream recorded on 2026-02-11 23:51:21 (JST) 毎晩、Bluecastというサービスで配信しているライブ配信。LISTENもライブ配信ができるようになったということで、同時配信を試してみました。Bluecastでは毎日配信しているので、LISTENでも毎日配信していくかも。アーカイブの配信も後からできるようですね。毎日アーカイブ配信したら邪魔じゃないか心配ですが。フォロワー限定にしようかな。
![[mini] ポッドキャスト21周年](https://image.listen.style/img/K53n0tXk2mzSiTmei1ezhW0CELQQYd0NgggDMf0tEaE/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvZm5XTkRIbWlpQVI5VGlEejlrV0RZc09GUjVXRlJNSmRpaFczT3lXVy5wbmc.avif)
[mini] ポッドキャスト21周年
昨日、2月6日は、My cup of teaが21周年でした。昨年は20周年ということで、24時間配信なんてやってましたが、今年は余裕なかったですねぇ。
![[mini] ChatGPTの1ヶ月クーポン](https://image.listen.style/img/fX-2Crs0_gJOaETrLZpO9vftz6RKgf2dmpq_jDDe0-I/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvMTNLQVlyZXVtT3NVTVNKemFieEgxbUNPcXpQOXB0QjQwMTI3anlqNS5qcGc.avif)
[mini] ChatGPTの1ヶ月クーポン
いつ使おうかを迷っています。プロモーションコード、アカウントによって上に出てきますね。昨年からテストしていた廉価版のChatGPT Goプランが日本でも利用できるようになったようですね。https://chatgpt.com/?promo_campaign=plus-1-month-free#pricing
![[mini] 100%に戻りました](https://image.listen.style/img/3T3Oq2bneENIeRUTISbF99mYwWf5UrImGjTBbqIKDRE/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvdU5mZjN1MGlwQllOcXdNTlM4eWpPZFgxZThsZlNXb21XZUpzeEk2di5qcGc.avif)
[mini] 100%に戻りました
Apple Storeでバッテリー交換をして、無事に最大容量が100%に戻りました。しかし、ベータプログラムに入っていて、パブリックベータ版にしていたばかりに診断に時間がかかってしまったので、バッテリー交換をする場合は、ベータ版など使わない方がいいらしいです。
![[mini] iPhoneのバッテリー交換](https://image.listen.style/img/VImWpc5LQh68OaQgu-nKXXQRV34tuBDIK6pm86S9CSk/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvVXcweXJYU3ZyT1I4a0lhNVRNQ1hHUTZyenFLY1NNSVFKdjRxaUM1bC5qcGc.avif)
![[mini] 13時間24分](https://image.listen.style/img/H4NHc3YDFM1yIciIeJjD_sd22v_v_4R1zHMuIjHYYno/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvTEV3NGpCV0hTdklKTmh6WENBZk55VEh5NlFUYTg5RXJ2cjlmRWRiTC5qcGc.avif)
[mini] 13時間24分
Audibleで2025年のまとめが表示されまして、1日の平均再生時間は 152分。最長連続リスニング時間 が 13時間24分 なんだそうです。
![[mini] プレイリストの転送](https://image.listen.style/img/35FG82VoTCBNstBibzwnFumEe8yPi5wZb7oajZCqxVU/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvdXY2dEE2eDdqMnlvcjB1bnQ4WGU3SUd5SXJJUnhtazhLUUdZS0h0MC5qcGc.avif)
[mini] プレイリストの転送
Apple MusicのプレイリストをKKBOXに転送するのに、これまで TuneMyMusic というサービスを使っていたのですが、なぜか上手く転送できなくなってしまいました。Soundiiz というサービスでなんとか転送できました。ニールヤングはSpotifyに復活していたのですね。
![[mini] 音声+notebookLMでジャーナル](https://image.listen.style/img/UseHEqXDu0-DSHjnTizzyQX_3m4ZoCS66UG4Fct5zFo/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvWHlYcHF4eDZXUDAxQlN0aEEzcG5aZVZ2ZnluSncxWjFibUg1TTltcC5qcGc.avif)
[mini] 音声+notebookLMでジャーナル
毎晩話している内容を読み込んで、後から整理してみようと思います。モーニングページについて話したものはこちら。https://podcasting.jp/mycupoftea/podcast/s3/ep51/
![[mini] 30辛](https://image.listen.style/img/ucv5vt_Ioj9M74Q7Bnaf1hsF0W5ntc1kF3AdwPVSBAo/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvRVk2OG4zOHFGeHVPQWE5NzFiZWFNYjMwYloxd2pQWDFxZlBvaWI0dy5qcGc.avif)
![[mini] 熱田神宮に初詣](https://image.listen.style/img/7o9UyiFL9HvJPOVhs_qMyAUazX0M-1Csdbat0j6zjIo/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvYURSdEQzdElsWWp5RzJMTEtyVmtLUnI0ejhQYzdYNjJBeHhWUlpOby5qcGc.avif)
![[mini] シュクシャカを作って食べました](https://image.listen.style/img/eat3rC0srtsj48A3Q0sNg59vi1DA2bHiD0SwGDzlxqY/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvZW1La0hIdnFnVEF0OUQyWDVwWWtIRkNVakk4cnliMHFOTndpZ1NkTy5qcGc.avif)
[mini] シュクシャカを作って食べました
チュニジア発祥の料理、シュクシャカを作って食べました初めて知った料理でしたが、美味しく食べましたまた作ろう （追記）音源差し替えました。片方からしか音が出てなかったようです。ステディさん、ありがとう
![[mini] ノイズが乗った初日の出](https://image.listen.style/img/n1bJ9s50GB5yX8gVV7gbD8YbHa6GvHOYtmA8K2Stq_4/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMveTlDSklFQ2FJSTRFeERDWG1NenNaZTFCcWU1VjhYbzhCc3VUeExJZy5qcGc.avif)
[mini] ノイズが乗った初日の出
新しいマイクでの録音は失敗しましたが、無事に初日の出が見れました。動画を撮ってたけど音声使えるかな。じつはその後、1時間くらい散歩しながらも録ってたんですが、ちゃんと録れていないという、新年からやらかしております。今年もよろしくお願いします。
S3E64 【大晦日】静かな前進 / ポッドキャストまとめ
ギリギリですが、大晦日に最後の配信です。 LISTENで配信を振り返りながら話しています。https://listen.style/u/potaufeu (00:00) - 大晦日 (02:06) - 静かな前進 (09:00) - ポッドキャストまとめ (36:10) - Happy new year / Pigamma sound (40:57) - 2025年は何を配信した？ (1:01:02) - Brand New Life / Café Del Chillia (1:05:12) - 健康になりたい 36:10 Happy new year / Pigamma sound1:01:02 Brand New Life / Café Del Chillia ウェブサイトhttps://podcasting.jp/mycupoftea/podcast/s3/ep64/ リンクhttps://linktr.ee/potaufeu 文字起こしhttps://listen.style/p/mycupoftea
![[mini] インフルエンザ](https://image.listen.style/img/etPyS-2BoYXJigl7_k-wiLO0QkfshYuWEIWXuFpddSc/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvU2JWOWZnRVNsSG1sa21WbG1SdWl0aXRGS3A2ZUdHZ1BwRFVsakFCQS5qcGc.avif)
![[mini] 風邪ひいた](https://image.listen.style/img/UKlKkwTRh3gNShOfsWt0l-GMzf6tgQC5nWzEfaJ6c_k/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvcWhMNXVmcmdKbDZZejhFYkNhdWlwZmNjZE43bkVibWg4MVZJQU1VNy5wbmc.avif)
![[mini] 年末は怖い](https://image.listen.style/img/w-re0Ht6AYsln6o8-7kFbo2hd4JG-8Eb56Jg49oEv9U/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvZHVGNmNSejNmY3Y2MWpPdUxBTTVtb25jbVB1SnFaaWxiN3NpYmd1ei5qcGc.avif)
[mini] 年末は怖い
毎年、誰かが調子を崩すことが多い年末ちょっと体調が悪く怖いところなんとかビデオポッドキャストを更新したところhttps://open.spotify.com/episode/1sgtAmxfTJdfE4CO93OEpK?si=2APtFQAqRAivLYSd-5Ay1g
![[mini] 69%](https://image.listen.style/img/8QWVoqydKFqqvGOBM4dneVhN1WOudij8CsC7fEJBWmE/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvNTVwejNBd1JVTjAyRkJiSk1qSkVDbkhHZ1U1eDJaQTVwQ2J6Y0hBQS5wbmc.avif)
[mini] 69%
最大容量が69%になってしまって、いつバッテリー交換をしようかと考えています。今回は機種変更はせずにバッテリー交換で乗り切りたい。 ポッドキャストをリハビリ中ですが、ハートやコメントありがとうございます。励みになってます。
![[mini] 日めくりカレンダー](https://image.listen.style/img/Csqmyia4lqY_xdEVhiQYPIs-JwCL-dBRQRAssDwpVpQ/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9pbWFnZS5saXN0ZW4uc3R5bGUvcC8wMWd4dzVzcjlzczFqam13c3k0Z2QwOTFweS9pbWFnZXMvcW9STVdQT3kydXhKSFJoQ3RMOTVUejdETGs5T0MxdWJjbFhHQzVybi5wbmc.avif)
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仕事に使える交渉術
広告代理店の営業を11年経験した後、ポッドキャスト配信がきっかけでWEB業界に転身。WEBプロデューサー・ディレクターとして働きながら、ポッドキャストのプロデュースも行います。 WEBプロデューサー・ディレクターとしての経験に加えて、ポッドキャストでの1人喋りの配信を17年以上行なっていく上で身につけた、 現場で使う交渉術やインタビューのコツ、仕事への取り組み方などを配信します。 配信者：WEBプロデューサー・ディレクター 佐藤新一 ウェブ上ではポトフという名前で活動しています。 コメント・お問い合わせ https://bit.ly/3IPwbPK 文字起こし https://listen.style/p/negotiation_skills?BXExklEt ---
THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA
KKBOXで音楽を流しながらトークする、ポトフの音楽紹介番組です。 シーズン6からは、毎回1曲をじっくり紹介するスタイルでお届けします。 新旧・洋邦・ジャンルを問わず、その時に聴いてほしい1曲を選び、曲との出会い、印象に残る音や歌詞、アーティストや作品の背景などを語ります。紹介した曲は月ごとにプレイリストにまとめて公開予定です。 ときどき、映画にまつわる音楽、アーティスト、時代、テーマに沿った複数曲の特集回も配信します。 KKBOXの無料ユーザーは、音楽部分を30秒試聴できます。 シーズン4まではSpotifyから配信し、シーズン5からKKBOXで配信しています。今回、シーズン6として番組の形を新たにスタートします。 https://potaufeu.firstory.cc/ ▶︎その他の番組・配信先など https://linktr.ee/potaufeu #ポトフさん #音楽番組 #今日の1曲 Powered by Firstory Hosting
（Legacy）THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA
Spotifyの「Music + Talk」で音楽を紹介するポッドキャスト番組でしたが、Music+Talkができなくなってしまったので、下記に移行しました。 KKBOX https://podcast.kkbox.com/jp/channel/GpPMqh9WVdwiot1FM- Spotifyでのみ聴ける【Music+Talk】と、音楽を省いたトークのみの[skip music]があります。 [skip music]はSpotify以外のプラットフォームにも配信されてます。 メインのポッドキャストは「...My cup of tea...」、Apple Podcastsでチャンネルがあります。 お便りやリクエストはTwitterで #ポトフさん をつけて投稿いただくか、DMなどでお送りください。 https://linktr.ee/potaufeu
THE SOUNDSCAPE // MY CUP OF TEA
「THE SOUNDSCAPE」は、名古屋を中心に、歩きながら収録するポッドキャストです。 足音、車の音、風の音、街のざわめき。その場所にある音をあえて録音しながら、出かけた先で感じたことや、そのとき考えたことを話しています。 映画や音楽、仕事のこと、近況など、話題はさまざま。いつもと少し違う場所を歩いたときには、その場の空気ごと持ち帰るように声を残します。映画の感想回には、ネタバレを含む場合があります。 音声配信を中心に、ときどきビデオポッドキャストでも配信しています。 mycupoftea.substack.com
DIGESTIF（ダイジェスティフ）
22年目を迎えたポッドキャスト配信を続けるポトフが、配信の後日談・編集後記から、個人の情報発信とコンテンツづくりについて考える番組です。ニュースレター「DIGESTIF［ダイジェスティフ］」のポッドキャスト版としてお届けします。 mycupoftea.substack.com
MEISO RADIO
この番組は、定まった道を進みたくない、 早川洋平と佐藤新一が、 アジェンダなしで気ままに話していくトーク番組でした。 2020年10月〜2021年3月のコロナ禍に配信していました。 文字起こし https://listen.style/p/meisoradio?PAqHHtzb