2024-11-02 13:31

#71 「あー、自分なんかダメだ」と思ったりするけどさ

自分が好きな人に、いかにあなたが素敵かって伝えたい。伝わりきるといいなと思う。
自己肯定感底辺村出身のわたしは、
あーーー自分ダメだわーーと思うことが
やっぱりまだまだあるけど
わたしが、人にその魅力を伝えたいと思うように、
わたしの周りにいる人も
そう思ってくれてるんだろうと思うし、
わたしも自分にそう思ってあげたいわと、
そう思う次第。

あなたの勝ち筋、うまくいく方法、
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#自己肯定感
#生きづらさ
#自分と向き合う
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こんにちは、私はるかです。このチャンネルでは、36歳で自分のポンコツさんに絶望し、1週間会社に行けなくなったアラフォーOLの私が、7歳年下の子や周りに頼りまくりながら、感情全解放して楽しく人生を生きていかれこれを伝えていくチャンネルです。
今日はですね、いつも最近、できるだけ同じタイミングで、毎日同じタイミングで収録したいなって思うんですけど、なかなかちょっと撮れてないので、今日は演劇ワークショップに行く前の時間で外で撮ってます。
前回も外で撮ってたと思うんで、ちょっと周りの音がうるさかったら申し訳ないんですけど、今日は演劇ワークショップに行く前に、自分で課題になってる台本を練習したり、酔っ払ってるシーンがあるので、お酒を飲みながら練習してみたり、一人で飲むと面白いですよね、いろんな気持ちが湧き上がってきたり。
そうしてる時にね、ちょっとブログを読んでたりして、今実は私はひっそり、ひっそりじゃないんですけど、長期講座を開催してるんです。
ブログの道夫さんと一緒にコラボで長期講座を開催してるんですけど、ブログの道夫さんは副業をもう8年もやってらっしゃってて、最近は月賞7桁も達成されてるっていう、副業としてすごく信頼のおける方なんですけど、その方と一緒に副業に関する長期講座を開催するっていうね、すごく嬉しい機会に恵まれまして。
7月ぐらいに長期講座の説明会っていう形でセミナーをやらせてもらったんですけど、そこでお二人の方に参加していただくことが決まって、3ヶ月のコースと6ヶ月のコースがある長期講座にお二人の方に参加してもらってます。
やっぱり副業に関する、ゼロから始める副業の種っていう名前で講座を開催してて、略してゼロ種って言うんですけど、今まで副業に関しては全くね、特に今までやったこともないと。
そんな中で、自分ビジネスっていう形で副業するにはどうしたらいいかなっていうことを、三峡さんと私の観点から、あれこれね、こういう風にやっていきましょうっていうことを講座をやったりとか、壁打ちをしたりとか、そういうことでやってるんですね。
やっぱり副業って言うと、自分ビジネスで言うと発信、SNS発信っていうところは切っても切れないのかなっていうところで、お二人ともね、今メブロ、ブログの発信を頑張ってらっしゃるところなんですけど、その三峡さんのブログを読んでて、なんかね、私もすごい胸を打たれることがあるなと思って。
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なんか、その読んだブログの中で、自分のいいところを認めるのが苦手というか、相手の抗議をそのまましんなり受け入れるっていうことが苦手であったりとか、人に耐えるのが苦手であったりとか、
あとは今までね、いろいろ辛いこともあったけど、これから報われていきますよっていうお話を聞いて、後人としたりとかっていう話を読んで、なんかね、すごいわかるなって思ったんですよね。
なんかこう、私自身も人の抗議というかね、褒め言葉とかをすんなり受け取るのっていうのはすごい苦手だったし、なんか人に頼るのも本当苦手だったし、なんか人に頼るっていうのは、自分ができないから人に助けてもらわなきゃいけないんだって思ってたんですよね。
人に助けてもらわなきゃいけないほど自分ができないんだから、それは自分が悪いって思ってたんですよ。
人に頼るのって、なんか当然のことというか、すごく必要なことだし、自分一人でできることなんて本当に知れてるので、本来ね、人を頼ることっていうのはすごく大事なことだなって今思うんですけど、
それでもやっぱりね、今もね、やっぱり自分ができないから人にお願いするのかなって思っちゃったりすることもあって、すごく苦手だなっていうこともあるし、
なんかね、人の抗議を受け止めるのも苦手っていうのも、なんかこう、いや、私なんて、みたいなね、いう気持ちが前提にあったりとか、
なんかそれをね、人からの抗議をそのままね、はい、そうなんです、みたいなね、私なんだろうね、こういうことができますね、すごいですねって言われたときに、そうなんです、私すごいんですっていうことが、
なんかこう、なんていうのかな、それはいいことじゃないんじゃないかみたいなね、気持ちがあったりとかして、なかなか受け止められなかったりするし、
まあでも言うて私のね、やることなんてそんな大したことないっていう気持ちもやっぱりあったかな、受け止められなかったんですけど、
ただなんか、逆の立場に立つと違うよなっていうのも最近すごい思うようになって、
私は、あなたの勝ち筋を見つけますっていうセッションをね、やらせてもらってるんですけど、
それっていうのは、なんかその人のね、人生でうまくいく方法とか、そういうのを見つけて、一緒にね、セッションの中で見つけていこうっていうセッションなんです。
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そういうので、ここに応募してくださった方のお話を聞いていると、なんかすごい、やっぱりすごい、ご自身では気づいていないすごいところが、
私から見たら、それができるって本当にすごいことじゃないですか、みたいなね、それがあったら私本当に人生良かったなと思いますよ、みたいなことが思っている方がおって、
だから、それをね、どうしたら腹落ちしてわかってもらえるかなって、本当に伝えたいってすごい思うんですよね。
大蛇星さんの場合とかも一緒で、私の近くにいる人に関して、私はその人がすごい好きだから、自分に自信とか魅力がないって思ってる人に対しては、
本当に本当に素敵だし、こういうところ、私も本当に羨ましいと思うよっていうことを、どうにかして伝えたいなっていうふうに思うんですよね。
それは裏を返すと自分も一緒なのかなと思って、私は結構やっぱり自己評価が低い、自己肯定感が低いっていうのがデフォルトにあって、
そこからね、やっぱりそういうのは人生楽しく幸せに生きていくのに、そういう考えっていうのは幸せになれる考え方じゃないなっていうふうに気づいてから、
頭ではそういうのは良くないなって思うんですけど、長年、30数年そういうふうに思ってきたからすぐには治んなかったり、
なんか言うてやっぱり、私本当に社会的にはね、社会的マジで不適合なんですよね。
社会人としてクソミソだなって思うんですけど、やっぱりね、時間が守れないとか、お金にルーズとか、本当返信遅いとか、
社会人として大悪じゃないですか、メールの返信遅いとか、友達の回答とか遅いとか、
なんで、ちょっと言ってて恥ずかしいんですけど、最低だなって思ったりするんですよね。
それはなんか、自分にも良いとこあるしとか、そのままで良いとこないでしょって思ったりするんですけど、
でもね、良いとこも悪いとこも全部自分、それが今の自分だって、悪いとこばっかりじゃないし、
逆に言うとね、こんな私に対して悩みとかあるの?っていう風に聞いてくれるね、
全然違う部署の先輩とかがいたりとか、こういう仕事できないことが悩みなんですよ、みたいなこともね。
それって、社内のすっごい有名な人で、すっごい宝石残してる人でもそういう人いるよっていう話をしてくれたりとか、
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それとは別にね、私の付き合いの良さとか、ノリの良さとか、そういうところを見て、
なんか俺は、お前にこういうのを託したいと思ったんだよ、みたいなことを言ってくれたりとかね、
そういうのを聞いたりすると、なんだろうな、そういう人がいるってことがありがたいなって思うし、
なんか私は、私の好きな人たちに対して、いや、なんか、自信でもなくて、
すごくいいものを持ってるし、あんまりできないことがあったとしても、別になんかそれで嫌いになるとかそういうことじゃないし、
私は好きだしって思うことをね、周りの人も思ってくれてたりするのかなっていう風に思ったっていうことがありましてね。
だから、やっぱり一番ね、自分が自分に厳しい言葉をかけるっていうのは良くないよって言うけれども、
まあそうだなと思って。
本当になんか自分、ほんとマジくそびそうなって思った時は、
最近はね、本当にできるだけなんか自分に対する、いやマジで最悪じゃん、みたいなことを書いてね。
書いた後に、その後こう、別の自分というかね、もう一人の自分が、まあまあね、みたいな。
そういうとこもあるけど、でも、なんていうのかな、そういう風に、自分を愛してくれる人もいるし、
それっていうのは何でかっていうのはわかんないけど、なんか、いいんじゃない?みたいな。
思う、そういうことをね、またそれもノートに書いて、なんか、そっか、まあいいか、みたいなね。
なんかこう、ダメなとこっていうのは、いずれ直していく必要はあるんだけど、
社会人としてとか、それこそ自分自分としてやりたいってなった時に、
信用を損なうことっていうのは直していく必要があるんだけど、
ただ、なんかこう、自分がダメだから直していくっていう考え方と、
こういうね、ダメなとこもあるよね。
でも、こういうなんか可愛らしいところもあるよね、いいとこもあるよね。
まあその上でね、本当に必要だから、ちょっとずつね、なんかこう勉強みたいな感じで、
勉強って、なんかこうできないことをね、積み重ねてわかるようになるとかあるじゃないですか、
そんな感じで、ダメだからやらなきゃ、みたいな、こう追い込んでやるというよりは、
学ぶことが楽しいというか、できないことができるようになるのが楽しいみたいな気持ちで、
なんかこう自分が自分を見守って打てるようになればいい、
打てたらいいなって、そういう気持ちになったなという感じです。
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なんか昔はね、本当になんか自分なんかダメだ、もう本当に手手なくなりたいみたいな気持ちだったので、
まあそういうことを持ってた時にね、ちょっと良くなったなっていう程に思ったんですけど、
まあ、そうやってね、自分を受け入れていくっていうね、
なんかそうやってすごいやっぱりご肯定感が低かったりすると、
すごい難しいことではあるんだけど、やっぱこれができないってダメなんじゃないって思っちゃうけど、
でもなんか、誰にだってできないことあるし、
そういうことで、なんかこう、じゃあ自分が、よく言うけど、親友に対して、
親友が同じ状況だった時にそういう言葉をかけるのかって言ったらやっぱり違うから、
そういう言葉をね、なんかこう、あえて自分に優しい、親友にかけるような言葉を自分にかけてあげるっていうことが大事なんだなって思ったし、
私はやっぱりそれが難しいって思ってる人に対して、
なんとかね、なんとか伝えたい、なんとか届けられたらいいなっていう風に思ってるんだなって思いました。
そんなね、ちょっと長くやっちゃったんですけど、
それって本当に自分の根本的なことだし、
なんかこう副業とかやる上でもすごく大事にしていることかなって思ったので話してみました。
それではまた会いましょう。
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