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おはようございます、Moです。こんにちは、こんばんは。
今日は、新国立美術館に来ています。
先月も来たんですけど、
桜っていうね、ダミアン・ハーストっていう人がやってる展覧会を見に来たんですけど、
それプラス、先月はね、たまたまやっていたメトロポリタンビジネス館展、
西洋画500年の歴史っていうのも見たんですけどね。
今日ね、おせっかんの話は何かっていうと、
結構いつも言ってるのが、私がちょっと幸福感が高いみたいな、
いつも満足感が高い、幸せを感じるみたいな、いつも感謝してるとか、
そういうふうに言葉にするとあれなんですけど、
そういうのがあるのはどうしてかなってちょっとだけ気づいたことがあったので、
時間の使い方ですね。
やりたいと思ったことはきちんと計画を立てて、
他のことはあまり考えずに絶対にやるっていう。
そんなに長く時間をとって前に計画するわけではないんだけれども、
頭の中でぼんやりとこれとこれとこれはやりたいなと思っていることが例えばあったら、
そういうことをできる瞬間とかが、タイミングを逃さないってことかな。
そのためには結構やっぱり、
体調をきちんと整えておかないとせっかく計画立ててもできないこともあるし、
まずは体調だよね。
無理ができないので、1日に何ができるかとかっていう自分のできることを考えておく。
その中で私は結構移動とか全然平気なので、
すぐに移動時間を考える。
日本だと乗り換え案内とかすごい発達してるから簡単なんだけど、
行っておきたいこととか、見ておきたいこととか、食べておきたいものとか、
そういうのは外さないんですね、結構ね。
本当に食べたいもの、本当に行きたいところ、そこをまた見極めるのが大切で、
私にピンとこないものをわざわざ言っても、全然満足感ないと思うんだけど、
これだと思ったことを、1日に何回もやっぱりあれ行きたいな、やっぱり行っておきたいな、
とかって思うことはピンとくるのないかな、みんなは。
それでそれをやる、絶対。
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例えば5個ぐらいとか10個ぐらいとかあった時に、どれもこれもやろうとすると、
結局は本当にやりたかったことをやらないことになっちゃう、やれなくなっちゃったりすることがあるので、
本当にプライオリティをつけるっていうのはすごい大切かなと思ってます。
そうするとそのプライオリティのナンバーワンのものを達成できた時、
また達成度とかの度合いもあるんだけど、
とりあえず行ってみました。
で、その時に時間が足りませんでした。
じゃあ今度はもう一回行ってみましょうとかね、そういう計画が立てられるんだけど、
そのプライオリティとかを、自分にとってのね、
プライオリティとかをもやもやしてたりぼんやりしていると、
それをやり遂げた時の達成感とか、感謝の気持ちとかがぼんやりしちゃうっていうのがあるかなって最近思います。
で、時間の使い方もそうなんだけど、
だらだらね、自分の計画通りでない時間の過ごし方をするっていうのは、
私はちょっとそういうのあんまり好きではなくて、
例えば、時間を限定させないで会いたい人とかもいるわけですよ。
人と会う時っていうのは結構私はそういうふうにしてるんだけど、
何時間いてもいいようにしとくみたいな、あとはあんまりしない。
だけど例えばこういう美術館に来る時とかは、1時間とか決めたら1時間だけ見るとか、
そうすればその次の人に会う時の時間をもっと使えたりとかするので、
だからそんな感じで、人と会う時ももう相手だって忙しい時があるから、
そういう場合は忙しいとかね、限られた時間の時があるから、
じゃあその1時間だけでも会わないよりは会った方がいいとか思う方だし、
その間でちょっと足りない話とかはまたじゃあ次っていうことにすればいいしっていうふうに思って、
人とは会ったりとかするし、
だからさっき言ったようにやりたいことは本当にやりたい順に決めて、
それをやる、もうなんかもう絶対やる、なんか何とかして、
そうすると満足感が得られるし、
なんかそれをさせてくれるような環境を整えてくれている周りの人たちにも感謝できるし、
例えば今回も、昨日、母を1日、介護施設に預かっていただくわけなんだけど、
その時もね、やっぱりその介護施設の方がいなければ、
私がここにいるわけにもいかないし、
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あとは母もね、なんかこう体調悪かったりしたら来れないわけだし、
そういうのとかを考えるともう皆さん、みんながね、
体調も母も体調悪くなくて、
介護施設に今は入れられるし、
いつ電話かかってきてもいいような状況にはしてるんだけど、すぐ帰れてもいいようにとかね、
そういうこともあって、ラッキーが重なってここにいさせてもらってるっていう感謝の気持ちとかも、
本当に出てくるんですよね。
ということで、そういうのをちょっとまたね、おせっかいのお話で残させてもらいたいなと思います。
いつも聞いてくださってありがとうございます。
では、ちょっと行ってきます。中に。
じゃあね。バイバイ。
