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おはようございます。こんにちは、こんばんは。地球元気食堂、開店でございます。
僕の名前は、もおチャリと申します。薬善師をしたり、森林活動ガイドをしております。本日もよろしくお願いいたします。
ああ、つらいなあとか、明日が心配だなあ、不安だなあとか、きついなあとか、本当に人生、色んなことがありますよね。
メンタルがガタガタになる日もあるもんです。そんなとき、自然に学ぶことは非常に多いなと思います。
一刻も早く、この状況を抜け出したい。少しでも早く、今よりも楽なところへ行きたい。
そう思ったときに、一体何をすれば、僕たちは救われ、報われていくんでしょうか。
僕は日頃から森の中に入って、自然をよく観察しています。
森の中に入ると、風が吹いているんですね。
生き物がいて、花があって、木があって、空があって、風が吹いています。
心地よい森。心地よい森は、風が抜けるんですよね。
風が抜けている森っていうのは、すごく元気が良さそうなんです。
反対に、風が抜けていない森って、どんな森なのかなっていうと、
どこかにコンクリートのものがあったり、どこかに人が植えた木があって、
その木を手入れをせずに、そのまま放置してあったりすると、
コンクリートは風を通さないし、また木も薄そうと生い茂っちゃって、
周りの木にぶつかるぐらい成長しちゃって、風が抜けていかないんですよ。
でも手入れをしてあげて、枝を少し切ってあげて、中をすいてあげるんですよ。
これは髪の毛の散髪と一緒ですよ。それをすると風がスーッと抜けていくんですね。
何にもないところよりも、実は木の近くの方が風が吹いていたりする。
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これ不思議じゃないですか。実は風の通り道っていうのを木は作ってくれてるんですね。
人が手入れをしない森っていうのは、一体じゃあ誰が風を通しているんでしょうかね。
それは木自身であったり、虫や動物たちだったりするんですよ。
木自身はね、葉っぱが周りの他の木と擦れ合うと、その摩擦で葉っぱを落とします。
その摩擦を起こすのは風なんですね。風が吹くと木はゆらゆら揺れて、サワサワサワサワ他の木にぶつかって、そして風が木をへし折っていくんですね。
またちっちゃらちっちゃら虫に至るまで、葉っぱを食べて生きていますね。
葉っぱを食べる、葉っぱに穴を開けるっていうことはすだまちそこに風を通していくっていうことなんですよ。
虫たちも動物たちも自分が今日一日を生きる、自分たちが生きる、それをするだけで風がスーッと抜けていく、そんな環境を作ることができるんですね。
思い悩んでいる時、不安な時、そういう時っていつも自分の心が今この場にはない時なんですよ。
過去のことを悔やんだり、未来のことに不安を感じたり、そういう時って食事の味がわからなかったりする。
今という時間を楽しめなかったりする。なんだかこの世界の色が無色透明に見えたりする。
生きすぎると意識を失ったりもする。それは自分の意識がもう今この現在ここという場所にないっていうことだから。
だから外に意識が飛んでいってしまうんですね。
こんな風に他のところに心をやると自分の中には何も残らなくなってしまい、何のために生きているのかもわからないし、楽しくもない無味乾燥な毎日が過ぎていく。
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ひたすら満たされない、充実していない、ドキドキした毎日がただただ過ぎていくだけ。
だからね、そんな時自然に習ったらいいんですよ。
自然はいいですよ。
虫が葉っぱに穴を開けて、風が木の枝を落として、そうやって地球全体に心地よい風が吹くように環境を保ってるんですよね。
僕たちもまた自然の一部だとするならば、歩みを止めたら、何かぼーっとして過ごしてしまっていたら、きっと自然のようにはなれない。
ぼーっと過ごしていたえ、歩みを止めてしまったら、地球の中の滞った環境を作り出してしまうことになります。
そしたら、自分がいる場所っていつまでも心地よくないんですよね。
いろんなことがあるよ。いろんなことがある。本当にさ。
ただ、今自分がすべきこと、今自分がやりたいこと、今自分が楽しいと思うことを精一杯やったらいいんじゃないかなって。
今っていう時間を生きていくには、それが一番なんだよね。
それをするとさ、ありがとうって言われるんだ。
自分が楽しいことをしているのにだよ。自分が一番やりたいことをしているのにだよ。
ありがとうって言われるんだよ。
ありがとうって言われるとさ、すごくパワーになるよね。
自分がやりたいことをやっているだけなのにさ、自分が得意なことをやっているだけなのにさ、
それなのに、ありがとうって言葉が出てくる。
ああ、これでいいんだって思えるそんな瞬間だよね。
ここに自然の説理、真理、真実、そして僕たちの生きる道が入っている気がするんだよね。
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だからさ、大丈夫だよ。自然のように生きていこう。
今ここを生きていこう。今ここに心を置こう。
ただただそんなことを思っています。
いかがだったでしょうか。最後まで聞いてくださったあなた、ぜひいいねやフォローで足跡を残していってくださいね。
今日はね、自然のこと、そこから学ぶ本当につらいときに聞くラジオ、そんなことを話させていただきました。
いかがだったでしょうか。
結構ね、メンタルがガタガタになるときもありますよね。
あります。メンタルが落ちるっていうときは、それはとても素敵な時間の前触れです。
だって、とても素敵な時間だっていうことがわかるためには、その反対側っていうものを知らないとね、いけないからさ。
だから大丈夫なの。必ず乗り越えられるからさ。
ただ、途中で諦めてしまわないように。諦めることも肝心か。
ただ、途中で命を投げ出したり、途中で何かを辞めてしまうわけではなくね、ただただ自分というものを続けていきましょう。
はい、ということで、いかがだったでしょうか。
お時間が来てしまいましたので、今日はこの辺でお相手は薬剤師であり森林活動ガイドであるもうちゃりがお送りいたしました。
またお会いできることを楽しみにしております。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
一歩一歩ね。
今日、この一歩を足の裏で感じてみて。
