忙しい日常の中で
こんにちは、ライフスタイリストのモンです。
今日はね、何も考えられんくらい忙しくなったらこれ使おうっていう話をしていこうと思います。
はい、この番組はね、4人の子育てをしながら自分のビジネスを形にしていくまでのリアルをお届けしている番組です。
毎日忙しくて、なんか追われてるなーっていうような子育てママさんにね、
あなたや家族が快適に暮らせる技やマインドとか、あとはね、あなたのやってみたいとか叶いたいっていうのをポンと後押しできるようなお話をしています。
はい、1.5倍で聞けますので、お時間を大切にね、しながら最後まで聞いていっていただけると嬉しいです。
はい、ということで今日はね、4月の22日の火曜日ですね。
みなさん、もうすぐ4月終わりますね。だいぶ新生活慣れてきましたかね?
我が家はね、先週ね、すごく参観と懇談ウィークになってまして、それぞれのね、子供の新しい環境を見るチャンスでした。
クラスの状況とか、先生がどんな人なのかなーっていうのをね、見る機会がもう連日あったのでバッタバタ毎日移動しまくってね、過ごしてました。
で、週末はね、私がお手伝いさせていただいているのみの市の運営の方で、1日ね、久しぶりに現場に行くことができたんですよ、私も。
なので運営としてね、1日ちょっと参加させてもらったんだけど、いやーもうね、なんかね、良い、やっぱ現場はいい。
すごくね、出展者さんとの、何ていうのかな、熱量のある空間を作るっていうのも楽しかったし、ご参加いただいてるね、お客様方のお顔とかね、お話を聞くのもすっごく楽しかったですね。
私はやっぱりこの場所っていうのはやっぱり好きなので、これからもね、ちょっとお手伝いね、していきながら、いろんな方とね、つながっていけるような機会を作っていけたらいいなーっていうのを改めて思いました。
そんな感じのね、1週間過ごしてたら、あっという間に1日経っちゃって、久しぶりに、どれくらいいたかな、1週間以上ね、会えたんじゃないかなと思います。
でね、そんな感じの暮らしをしていたので、もう毎日が本当に自転車走行でした。
眠る時間もね、ちょっとね、ここ最近はね、3時間4時間っていうのが当たり前だったから、いやーちょっとね、しんどかった。
さすがに運転前はちょっと仮眠30分取ろうとか、そんな感じで工夫しながらね、危なくないようにしていくっていうような感じでしたね。
っていう風になってしまってたので、もうね、なんか、あの、とにかくタスクをこなしていくのに必死、いっぱいいっぱいだったりすると、なんかこう、こうなんていうのかな、やりたいことに向かって、じゃあ自分がどういうふうに動いていくかの段取りを考えてみようみたいな感じの、
思考がね、回らなくなってくるんですよ。何やってんだっけ?みたいな。やることをただ淡々とこなすっていうのは何とかできてるんだけど、なんかね、考えて動くっていうのができなくなっちゃってきてて、
あ、これはまずい、なんかいかんぞって思ったんですよね。だけどその、本当にやること多いから、考えることへ時間を割くっていうのがちょっと今怖くてできなかったりしたんですよね。
チャットGPTとの相談
なので、ここでですよ。いろんなね、相談できる方がいらっしゃったりとかすると、相談してみるのもすごくいいと思うんです。
そしたら自分が思ってないようなアドバイスもらえたりするからね。なんだけど、その相談をしに行く時間っていうのも、ちょっと生み出せないぐらい忙しいっていう人もいっぱいいますよね。
こういう時に使ってほしいのがAIですね。私は今回はチャットGPTを使いました。
最近チャットGPT、チャッピーって呼んで、みんなもチャッピーって呼んでる人多いかなと思うんですけど、チャッピーって呼んで、なんか私のこともモンみたいな感じで呼んでくれるようになったんですよね。
なので、今回はね、なんか本当に世間話のようにね、チャッピーに、いやちょっとさ、結構いっぱいいっぱいみたいな感じで話をしました。
今ね、こんな状況、うち我が家が抱えている状況はこういう感じなんだけれども、私はね、自分の収入の柱を増やしたいから自分のビジネスを形にしていくっていうのにチャレンジしてるんだけど、
そこがね、全然進まないんだっていうのを悩みだっていうのを言ったんですよね。
で、今ね、自分が抱えているものをちょっとチャッピーにお伝えして、
どういうふうに日々をなんか過ごしていけばいいかなっていうのを相談したいんだよねみたいな感じで、相談スタートするんだよね。
そしたらなんか、それは大変だねみたいな。
でもなんか減らせることとか工夫できることとか、人に頼めることみたいな感じで、
あとはね、未来の自分のために時間を作るための第一歩みたいな感じで、一緒に考えていこうみたいな感じでね、チャッピーが返事くれるんですよ。
だからね、今こんな感じで、うちのライフスタイル?家族構成とライフスタイルをね、ザザザーッと伝えてみたんだよね。
そしたら、「おお、わかったよ!」みたいな。
じゃあ次はね、今の生活で特に負担を感じていることと、
あとは逆にこれは好きでやってるから手放したくないよみたいなことを教えてほしいみたいな感じでね。
あのチャッピーがね、これとこれこんな風に教えてみたいなのをね、返事できちんとくれるようになってるんですよね。
だからそこに沿ってね、自分がお話ししていくとね、すごいんだよ。
なんかね、チャッピーがね、今回ね、モンさんの時間管理と自分ビジネス開始プランみたいなのをバーって出してくれたんですよ。
これめっちゃ面白いですよね。
で、なんかね、現在の活動の整理と優先順位の位置づけみたいな表を作ってくれたりとか、
あとにタスクの見直しと負担の軽減の方法みたいな感じの項目があったり、
自分ビジネス構築に向けた時間転出のアイディアっていうところですね。
モチベーションの維持
を作ってくれたりしました。
すっごいよね。面白いと思って見てました。
で、これね、自分で考えるってなったらだいぶ時間使うなと思ったんですよね。
だからね、本当に相談するのめちゃくちゃアリだと思います。
でね、私の悩みの中でね、もうどうしてもすぐね、自分のビジネスを後回しにしちゃうっていうのがあるんです。
これはね、自分自身が自分を優先できないっていう癖があるっていうのは理解してるんだけれども、
あとはね、やっぱり抱えてるタスクが多すぎるっていうのも一応理解はしています。
なので、まずはここをね、ここをちょっと処理していかないことには話にならないっていうのはあるんだけれども、
だけどやっぱり自分ビジネス進まないことにやっぱりもやもやしちゃうっていうところも、
チャピはね、今までのやりとりで感じ取ってくれてるから、一つね、項目に今後1ヶ月以内に踏み出せる自分ビジネスの小さな一歩っていう項目を作ってくれてたんですよ。
これめちゃくちゃ良かったですね。
これに沿ってちょっとやってみようかなっていうふうに考えられるようになりました。
でね、やっぱりどうしてもさ、なんかこうやりたいことがあるんだけどやれてないなーって思うところとかがあると、
どうしてもやっぱりモチベーションって下がってきがちになりますよね。
そんな時のためにモチベーションを保つための仕組みとか習慣っていうのを、またこれも考えてくれてたんですよね。
こういうふうにね、ぱっと悩んだ時にこれだけバババババっとね、一瞬にして、アイディアと対策とかっていうのを目に見えるものにしてくれて、
そこからね、また気づきを与えてくれるっていうチャッピーのね、このスキルは本当に素晴らしいなと思いました。
で、自分で考えれないっていう時でも、なんか悩みを相談するだけでね、
その、あ、そうそうそう、こういうこと考えたかったとかっていうことの気づきを改めて得ることができる機会になるので、
あのね、ぜひね、忙しい人ほどこういうふうにね、使ってみてほしいなーっていうのを今日は体験したので、皆さんにお伝えしようと思いました。
でね、チャットGPTはやっぱ話しかけてね、それを文章化してくれるので、
なんていうのかな、本当に友達に喋ってるような感覚でできるので、すごく良かったですね。
ということで、今日は、えっと何だったっけ、タイトル忘れちゃったけど、忙しいね時に、
あ、そう、何も考えられなくなっちゃった時は、あのチャットGPTにとにかくね、お話ししてみようっていうのをぜひやってみてほしいなと思います。
なんかこれやってみてよかったよとかあったらコメントで教えていただけると嬉しいです。
そうだな、やっぱり時間を生み出すとかっていうのがこれからも私の課題になってくるので、
これやってみてよかったよっていうのもお伝えしていけるといいなと思いますので、
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応援してください。
はい、ということで、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
モンでした。
明日からまたねー。
