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おはようございます。10月20日火曜日、みなさんいかがお過ごしでしょうか? このチャンネルでは、元CAワーママもんが人生を整える過程を、セキュララにお話ししていきます。
はい、ということで、今日はいつも通り朝からの配信となってますが、 私ね、この週末、特に日曜日とですね、あとまあ昨夜もそうなんですけど、
ほとほとね、子供マジで無理って思った話があるんですよ。
で、ちょっとね、これはストーリーズでもセキュララに書いてたんですけどね。
あのね、本当に子供マジ嫌いだなって思うぐらい、無理な事件っていうか体験があったんですね。
で、このラジオを聞いてくださっている方の中には、ママさんもね、たくさんいらっしゃるんじゃないかなと思うんですけど、
やっぱ子育てって、毎日子供可愛いだけで、もちろんね、そういうママもいると思うんですけど、
なかなかそんな風にはいかないなっていうのを改めて感じてます。
私ね、息子3歳なんですけど、やっぱり3歳になるとね、口もすごい達者だし、やっぱ自我もすごい出てくるというか、
自我というものはね、もともとあるんだけれども、さらに強くなってきて、
もうなんだろうな、ちょっとなんか頑固ジジイみたいな時もあったりとかで、普通にムカつくんですよね。
で、これがね、ひとんちの子供だったら、別にね、笑って笑顔で対処できるかもしれないんですけど、
わかんないですよ、心の中ではめっちゃイライラしてると思いますけど、
でも若子なんで、普通に腹立ってくるんですよね。
で、わざと意地悪なことを言ったりとかね、うるさすぎてしかとしたりとかしてて。
これだけ聞いてるとね、やばいやんこのママって思うかもしれないですけど、
実際子育てしてるママさん達って、絶対そういうことって何度もあると思うんですよね。
で、それをね、インスタグラムのストーリーズで書いたら、
もうわかりますっていう、うちも暴言吐きますみたいな感じで、
リアクションをくれる方が結構いてね、やっぱ私だけじゃないんだなこれはっていうふうに思ったんですよ。
で、このチャンネルではね、私はあんまり子供の話とかはしなかったんですけど、
今回は、私がね、毒余裕になって、かなりヤバめな感じだったんですけど、
それの中で気づいたことと、あとね、うまくね、気分を低下できるようなことも見つけたので、
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ちょっとそれをお話したいなと思います。
で、そもそもね、なんでこんな感じになったかと言いますと、
やっぱまぁ結論というと、子供がお昼寝を休日とかしなくなって、
やっぱ夕方とかね、お出かけとかして帰ってきた夕方から夜にかけて、
本人もね、眠いのもあり疲れもあって、イライラしてるんでしょうね。
そこはすごい理解できるんだけれども、
で、まぁあの、ぐずぐずぐずぐずっと言って、
なんかね、理不尽なことをずっと言ってて、
で、何を言っても嫌だとかね、
本当に何か言うことが聞きたくて、
で、まぁこっちもね、最初は付き合ってるけれども、
だんだんもう限界達してしまって、
もう知らんってなってね。
でも私の場合は、めっちゃママっ子なんで、うちの子がね、
そういう状況でもずっとついてきて、ママママ言ってくるんですよ。
で、もう本当にそれがもううざくて、
でもママってやばなぁとか言って、
待って言葉言うなとか言ってね、もう黙っとけみたいな、
普通に暴言めっちゃ入ってたんですけど、
で、やばいな自分と思いながらもね、
でもなんか自分も感情が抑えられなくて、
爆発してるって感じだったんですね。
めっちゃ生々しいですけど。
で、まぁまぁ日曜日だったんですけど、
それがね、
で、まぁ夫はね、いたんだけども、
まぁ戦力外というか、
なんかもう何も話さず、何回にしてこないみたいな、
それにもめっちゃ腹立ってて、
で、相まってね、爆発してたって感じなんですけど、
で、まぁ昨日もね、夕方帰ってご飯の時とかかな、
なんかまぁそんな感じでちょっとグツグツし始めて、
で、そのタイミングでなんかね、夫も帰ってきて、
なんかうざいなぁみたいな感じになってて、
あの、イライライライラしてたんですよ。
私もまたブチ切れそうだなぁとか思いながらね、
言ってたんですけど、
で、ここで一つ言えるのは、
あの、前もちょっとこのラジオで話したんですけど、
怒りというものは二次感情なんですよ。
で、あの、じゃあ一次感情って何かっていうと、
まず、別のことに対して怒ってるんですよね。
本当の怒りは別のところに存在してて、
でも、あの、そこが解消されてないから、
こう、何か刺激が大きなものに当たった時に爆発するみたいなところが、
まぁ私の場合もあって、
で、そう、全ての怒りっていうのは二次感情と言われてて、
本当はその下に、
えーと、本当は自分はこうしたいのにっていう思いが隠れている。
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それが一次感情ですよね。
っていう風に言われてるんですよ。
で、まぁ私の今回のね、爆発の裏側にも、
やっぱり一次感情っていうのは潜んでて、
それはまぁ、とに対するフラストレーションだったんですよね。
なんか、土日で、あの、一応家にいるっちゃいたんですけど、
なんか、二日酔いで潰れてて、
なんか、何もしてないみたいな。
で、自分だけが習い事を、
とか、送迎したりとかね、
遊びに連れて行ったりとか、
で、帰ってからもご飯作ったり、
なんか、お風呂やったりとかで、
で、なんか本人はずっと動画見てるみたいな。
なんか、何?って思って、
そこのイライラがまず第一ベースにあって、
で、カナの息子のその大ぐずりがあって、
そこにも介入してこない夫にさらにムカついて、
子供に当たるみたいな感じで、
あの、すごい負の循環だと思うんですけど、
結構これってあるあるなんじゃないかなと思うんですよ。
世のママさんね。
うん。
で、昨日もね、危うくそうなりかけてたんですけど、
だけど昨日は、あの、とある事をね、
私が子供に提案したら、
それがうまくいってスイッチを切り替えられたんですよ。
なので、あのね、これもしかしたら、
効くかもしれないと思って、
今後もちょっと意識的にやってみようかなと思ったんですね。
で、あの、それはね、
あの、この後お伝えするんですけど、
もしかしたらこれがいいかもしれないっていうのは、
あの、私のね、過去の、あの、学習とか経験もあって、
もしかしたらいいんじゃないかなと思って、
あの、ふと思いついてね、提案してみたら、
なんかピッタリハマって、
息子のぐずりが、あの、うまく切り替えられて、
ご機嫌になれたっていうところがあったんですね。
それね、何かと言いますと、
粘土なんですよ。
あの、昨日もね、ぐずぐずしてて、
あの、何でぐずぐずしてたかというと、
ま、ちょっとね、あの、別でなんか工作みたいなのやってたんですけど、
それが、なんかうまくいかないっていうのに切れてて、
で、うまくいってるのに、
ほんとになんかね、上手にできてるのに、
できてないって本人は言って、
何が?って感じがするんですよ。
めっちゃお手本通りやんって思ってたんですけど、
なんか本人は、もうできてないみたいな感じで、
もう嫌だ!みたいな感じでね、切れてて、
で、ま、そこで私が、
じゃあ粘土でなんかやってみる?って提案してみたんですね。
で、そしたら、うん、っていうので、
ま、すかさず粘土とね、その粘土の、あの、
工具、何、道具とかを渡してみたら、
あの、バッチリ気分が変わって、
結局元気になってね。
で、その後のお風呂とかもスルーズに行ったので、
これいいなーって思ったんですよ。
でね、粘土の何がいいかっていうと、
私ね、結構昔から、その、
あの、幼児教育とかね、
えーと、モンテス創理とか、
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そういうことを学ぶのが好きだったんですけど、
その中でも、結構ね、あの、
感触?指先とかの感触についても、
あの、別でね、なんか学ぶのが好きだったので、
で、その中でね、やっぱ、あの、
子供の感触遊びって、
めちゃくちゃ脳にいいっていうのを知ってたんですよ。
で、あの、手先ってものすごく細い神経がたくさん通ってて、
やっぱその、指先を動かして、
その神経を刺激すると、脳の刺激も当然ね、
あの、手先のその神経が脳に伝わって、
脳も活性化されるって言われてるんですけど、
やっぱここが大きいかなと思ってて、
で、脳っていうか粘土って、
手先をしっかり使ってね、
あの、ものを作っていったりとかすると思うんだけど、
やっぱその、あの、刺激が脳に行くっていうところで、
まあその、怒りとかね、イライラとか、
グズグズとかの、
そこへの、えっと、ま、視点から、
夢中になれるものを見つけられた。
まあ粘土ってね、こう夢中で形成していくと思うんですけど、
夢中になれる。
そういうことでやっぱ気分が変わったっていうのもあるかなと思います。
あと、あの、すごくこれも大きいんだろうなって感じたのは、
やっぱ粘土って、なんか自分の思い通りに形を作っていくじゃないですか、
なんか自分でこのコントロールしていくでできたっていう達成感っていうのは、
すごくやっぱあの、大きいんじゃないかなと思ってて、
例えば大人でもね、なんかイライラしている時に無心で掃除をしていると、
気持ちが変わってスッキリするとか、
料理でね、気分転換になるみたいな方もいらっしゃると思うんですけど、
それもなんか自分でコントロールできるものですよね。
お掃除も料理も自分の采配でコントロールしてね、なんかできるものだと思うんですけど、
そうするとやっぱスッキリするっていうのは子供も同じなんだろうなと思って、
それがね、粘土っていうのはすごくいいのかなーっていうふうに思いました。
やっぱりその後、やってるうちにね、どんどん楽しくなっていって、
嫌だとかね、イライラっていうものから楽しいというものに移行できたっていうのがすごく大きいかなと思ったんですね。
なんてこれからちょっとね、粘土はマジで家に常備しておいて、
ちょっとその気分がね、あれで始めたら何か作ってみるとかって言って声かけして、
粘土を渡そうかなと改めて思いました。
なのでもしね、これ聞いてる方でね、私と同じような経験最近あった方は、
ぜひね、家に粘土を置いてみてください。
本当ね、もしかしたらいいふうに働くかなと思います。
ということで、ちょっと今日はね、なんだか取り留めのない話になっちゃったんですけれども、
この話がどなたかの参考になれば嬉しいです。
ということで火曜日、頑張っていきましょう。
バイバーイ。