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#60 【本音】「会社、辞めたいなぁ」って思った日に、心が軽くなった考え方
2026-10-28 19:47

#60 【本音】「会社、辞めたいなぁ」って思った日に、心が軽くなった考え方

「そろそろ、会社辞めようかな……」
仕事のこと、家庭のこと、自分のキャパシティを超えて色々なことが
重なり、ふとそんな本音が零れ落ちる日ってありませんか?
身体に蕁麻疹が出たり、心がパンクしそうになったり。
そんな限界の時に、どうやって自分の気持ちと向き合えばいいのか。
今日は飾らないリアルな本音をお話ししました。

同じように「今すぐ逃げ出したい、辞めたい」と思っているママの心が、
少しでも軽くなったら嬉しいです。

#ワーママのリアル #働き方を考える #会社辞めたい #キャパオーバー #自分軸 #心と体のメンテナンス #ご機嫌の取り方 #自分を労る #思考の整理
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サマリー

3歳の息子の発熱で急に会社を休んだ経験から、子育て中の会社員が休むたびに感じる気遣いやストレスについて話しています。メンターのツノミさんとのセッションを通じて、現在の課題は「時間」であり、本業に気持ちと時間を奪われていると整理しました。本業を辞め、Instagram発信やPR、オンラインで完結する仕事に注力する可能性を考えています。一方で、職場は人間関係がよく居心地もよいため、収入や夫との相談を含めて慎重に決める必要があると語ります。過去のCA転職時のように、エネルギーや勢いがある時に行動することへの期待も述べています。

子どもの発熱で会社を休んだ日のもやもや
こんにちは。10月28日水曜日。みなさんいかがお過ごしでしょうか? このチャンネルでは、元CAワーママもんが、人生を整える過程を、セキュララにお話ししていきます。
はい、ということで、ちょっと久しぶりの配信となりまして、 また今日もね、ちょっと朝ではなくて、私にしては珍しい、というか初めてかもしれないですね。
お昼の配信となっておりますが、今日はね、東京はものすごく快晴でして、あのね、結構寒いんですけど、なんかめちゃくちゃ秋晴れっていう感じでね、
昨日一昨日とかかな、なんか結構ちょっと雨が続いていたので、すっきりとしたお天気ですが、皆さんの地域はどうでしょうか?
今日はですね、ちょっと私のね、あの、働き方に関する問屋、問々としたね、そういったむやっとしたことを踏まえて、お話をね、進めていきたいなと思うんですけれども、
ちょうど今朝ね、私の自己理解講座でお世話になっているツノミさんとセッションをさせていただいて、
で、まあ私のね、メンター的な存在でもあるお方なんですけれども、そこでもね、ちょっと今自分が抱えている課題を話すことによって、少しね、頭の中がすっきりしたので、
まあそういう、ちょっとね、あの、お話も含めながら、働き方についてお話ししてみたいなと思って、今撮っているところです。
えー、今週ね、私実は月曜日に、あの、3歳の息子が発熱しちゃって、で、会社をね、急に休んだんですよ。
で、なんかうちの息子、あんまり熱出したりとか、なんか突発的に体調を崩すっていうことが実はなくてですね、
あの、体調不良で会社を、まあまあ私はね、会社を休んだんですけど、息子が体調不良で保育園を休んだっていうのが実は初めてなんです。今年に入って。
うん。あの、結構私自身もそうなんですけど、息子に関しても、あの、インナーケアを日々コツコツとやってまして、
で、もうね、自分ね、あの、体調不良で休むっていうことがものすごくね、あの、悔しいと思うタイプなんで、あの、ほんとね、結構体調管理には気をつけているんですね。
そう、だけどなんか珍しく月曜日はその、熱が出てしまって、まあ、幸い、あの、高熱にはならずに済んだので、まあインフルでもないだろうと思ってね、結局病院は行ってないんですけど、
一日で回復したので、昨日は、あの、お互いにね、登園して、私は出社してっていう感じで至っているんですけど、んでね、月曜日、あの、まあ朝起きたら熱出てたんで、一応ね、あの、お世話になってるシータさんに無
理を言って来てもらえないかって聞いたんですけど、まあ、あの、お仕事があるっていうことで、諦めてね、私があの、休むことにしたんですよ。
で、朝ね、あの、会社の代表に連絡して、あの、子供がね、熱出しちゃったんで、ちょっと今日は、あの、お休みもらいたいんですけどっていう話をしたら、返信でね、あの、大丈夫じゃないんですけどお休みくださいと。
で、明日は、あの、まあちょっとね、あの、大事な書類を作らないといけないお仕事があったんですけど、明日は必ず来てくださいねって言われたんですね。
んで、あのね、私別にこのLINEをもらって、返信もらって、あの、特に、なんだろう、これがね、嫌味というふうに思わなかったんですよ。
っていうのも、結構私の会社の代表は、あの、このね、令和時代の、なんだろう、その、普通、一般的な、なんか、観点からすると結構パワハラチックなところがあるんですけど、
まあ、なんかもう慣れてしまってですね、なんか多少の嫌味とか、なんかそういうちょっと、あの、高圧的な態度は、あの、だいぶスルー、私してるんですよ。
うん、別になんかイラッとしないわけじゃないんですけど、なんか、あの、なんだろうな、普通になんかスルー力が多分自分がついてるから、あの、受け流せるようになっちゃってるんですね。
で、なんかその時の返信の内容をインスタグラムのストーリーに載せたら、あの、すごいね、いろんなママさんが一緒にムッとしてくれて、私のね、たくさんメッセージをくださったんですよ。
すごいね、すごい嬉しかったんですけど、で、やっぱね、あの、なんかこういうのに共感してくれるママさんってたくさんいるんだなぁって改めて思ったんですね。
で、まあ、そのね、返信の内容には、私はその、別になんか、あの、なんだろうな、必要以上に、こう、フォーカスして引きずったりとかね、なんか、
あれっていうのはなかったんだけど、やっぱり、なんだろう、こうやって突発的に休むことって、なんか本当は嫌だなって思ったんですよ。
でね、やっぱその、会社勤めしている人だったら誰しも一度はあると思うんですけど、やっぱこの休むとね、あの、翌日とか、まあ、出社した時に、あの、周りにねさ、なんか、すいませんでした、みたいな感じでさ、
ちょっと気を遣ったりするじゃないですか。
で、なんか、たまってないかな、仕事とかも気になったりとかもしますしね。
で、まあ特にさ、あの、子供がいるママさんたちだったらね、やっぱその、子供が急にね、体調不良になっちゃって、突発的に休まないといけないことって、あの、お子さんがいない方と比べたら、ね、割とその回数が増え
たりとかもあるかと思うんですけど、
やっぱその度にね、休みの連絡をしてね、あの、なんか渋々そう、療傷を得るみたいな、そういうのってね、結構ストレスじゃないですか。
ね、私も今回、やっぱりね、その返信の内容は、まあそんなにね、あの、腹正しいとかそういうのはなかったんだけど、でもやっぱり、なんか会社勤めってめんどくさいなーって思ったんですよね。
なんか、たかが一日で休むだけで、なんでこんななんか、あの、もやっとしなあかんの?と思って、やっぱ会社勤めって、あの、やだなーって思ったんですよ。
本業に時間と気持ちを奪われている
で、あの、まあ最近ね、結構私インスタグラムのストーリーで、仕事に対するね、モチベが下がってるみたいなことを発してたんですけど、
うーん、結構ね、それが最近、あの、自分の中にものすごくあって、うーん、今はパートでね、週4勤務にしてるんですけど、もうね、やめようかなって思い始めてきたんですよ。
うん。で、あの、まあ、今日のね、午前中にメンターのツノミさんとお話をさせていただいて、やっぱ私にね、今不足しているものは時間っていうことを、前回のセッションの時にも、あの、言っていただいて、そこは結構
自分でも、あの、そうだなーっていうふうに感じてたんですよ。
で、やっぱり子育てされてるママたちって、私に限らず、結構時間をどう使うかっていうのが、一つのね、課題になってるんじゃないかなと思うんですけど、
私は今、働き方をね、変えたりとか、まあ収入のね、あの、方法、柱を増やすとか、まあいろいろね、変えていきたいところがたくさんあるんですけど、
いかんせん本業に、やっぱそこのリソースを取られているっていうのが課題だなというふうに思ってたんですよ。
で、やっぱその、働いてると、まあ結構ネガティブなこととかもあるじゃないですか。私で言ったら、結構その社長からいろいろ嫌味とかね、あの、高発的な態度とか取られるし、
なんか、ね、帰りたいというか帰る時間になっても、まあ一応なんか、やらないといけないかなと思って、なんか残ってやったりとか、周りのね、なんかちょっと忙しい雰囲気とかを感じ取って、なんかいるみたいな
ね。
いてなんかしてるみたいな。結構私は、あの、そうやってネガティブなフォームに引きずられやすいんですけど、まあそういうのもあってね、なんか、
だいぶその、気持ちも時間も本業にこう、逆れているなーっていうふうに思ったんですよ。
うん、それはまあ自分でもちょっと思ってたんですけど、やっぱり今朝その津波さんとね、お話、第三者の目線から私を見てもらって、やっぱりこうだよねっていうお話でね、頭が整理されていったところはあるんですけれ
ども。
で、本来やりたいことは、私の場合はね、本業のペースをダウンして、あの、自分でね、その、まあ携帯一つにしよう、パソコン一つにしよう、いろいろな場所でね、あの、普通に自由に働ける環境?
そういう選択を持ちたいってずっと思っていて、会社員だけにね、頼らずに、あの、収入を得られる方法を得たいっていうふうにずっと思ってるんですよ。
その思いから、インスタグラムの発信っていう世界にも飛び込んでいて、あの、まあ、ずーっとその理想は変わらず、発信を始めて3年になるんですけれども、実際はね、あの、まだまだ自分の理想の働き方も達成できて
ないし、理想のマネタイズもできていないので、まだまだ奮闘中ではあるんですけれども。
で、まあそこでね、やっぱり今立ちはだかってる壁っていうのが本業の存在かなっていうふうに思い始めたんですよ。
で、もちろんね、本業と並行してね、そういう発信活動とか、まあ発信活動とは言えずね、なんか別の副業とかね、いろいろ並行してやられてる方なんてたくさんいらっしゃるんですけど、
私の場合は、まあ、あの、たぶんね、そういうのがマルチであまり動かすのが得意ではないと思ってるので、そうなると、やっぱり本来やりたいことに割くための時間が十分に割けていないとかね、日々のこのタスクで追
われてしまって1日が終わっちゃって、本当にやりたいことをできていない状態が続いてるんですよね。
で、あのインスタの方もね、発信も結局時間の無さを言い訳にしていたりとか、なんかそうやってね、投稿できないとやっぱフォロワーさんも減っていくし、それがね、あの苦しくなってなんか止まっちゃったりとか結構今
もしてるんですけれども、やっぱそこのね、すべての原因が時間だなっていうふうに改めて思ったんですよ。
辞めた後の収入と新しい働き方
で、今日ね、その午前中話をしていて、混沌的にやっぱり解決するためには本業を辞めるしかないかもなって思ったんですよ。
で、実際今私はね、特にその本業の仕事の内容が楽しいとかも特になくて、ただただ仕事だからやってるっていうところで、何の興味もないっていうのもあるんですよね。
だからなんか、持ち目もないし、もっとこうなりたいみたいなビジョンもないし、ただただ話してるだけっていう感じなんですよね。
だからそうなってしまうと、かなりなんか、私こんな時間だって他のことできるのにみたいなね、そういうふうに思うこととかもあって。
なんか今ね、ものすごく自分の生活スタイルとか生活サイクルがすごく非効率だなっていうふうに感じるようになったんですよね。
で、なんかここまで来ると、もうなんか頑張って本業にね、勤しんでる場合じゃないというか、そこまでしなくてもいいのかなっていうふうに思ってきたんですよ。
ね。で、かといってもね、やっぱり辞めたらね、収入はゼロになるわけですから、それは結構困るんですよね。
うん。というところで、今ね、私のインスタグラムの方で、まあ、お受けはしてなかったんですけど、ずっとちょこちょこいろいろなね、会社さんからPRのお仕事を頂くように、頂くというか連絡をもらうようになって
いて、
これまでは、まだ自分はそこのフェーズにはなっていないという思いで、断っていたりとかスルーしてたんですけど、やっぱそっちにね、注力していこうかなっていうふうに思ったんです。
で、まあそこでね、お金を稼ぎつつ、実績も作りつつ、やっていけば、そっちで頑張れるんじゃないかな、自分っていうふうに思ったんですよ。
で、会社辞めればね、当然時間はできるわけですから、もっといろいろな投稿も挑戦できるし、お仕事もね、拾っていけると思うので、
なんかね、一度そっちやってみようかなっていう、今頭でいてね、ちょっとこれは、この思いをね、自分でもアウトプットしたいと思って、今ちょっと喋ってるんですけど、
うん、なんかね、今そういうふうな気持ちになってるんです。
で、これをね、聞いてる方の中にも、今働き方をね、まさに悩んでる方だったりとか、もんもんとしてる方がいらっしゃったら、
まあ是非、私のね、経験とか、いろいろね、参考にしてもらって考えるきっかけの一つになったらいいなというふうには思うんですけれども、
居心地のよい職場だからこその迷い
お金をね、稼ぐ手段って考えてみたら、1つ、2つじゃないなっていうふうに思って、
というのも、私もね、この本業はもう長いこと続けてて、育休を取って復帰して今に至ってるんですけど、
やっぱり金属年数が高くなると、その環境にも慣れてるから、居心地はものすごくいいんですよね。
会社のメンバーも全然変わってないので、長年のね、人間関係ですごくやりやすいし、
会社の規模もそんなにめっちゃでかいところじゃないんで、
本当にね、ぬるま湯に浸かってる状態というか、すごく過ごしやすくて居心地のいい環境なんですよね。
だから、辞められないっていうところもあって、
やっぱね、環境が辛くて、辞めたいけど辞められないっていう人もいるじゃないですか。
私はすごくね、そこら辺は恵まれてるなって思ってるんですけど、環境はものすごく良くて、
だから、なんか自分に辞めるか辞めないかを選べる状態なんですよね。
で、しかも辞めて収入がゼロになったからといって、
もう明日からそのね、一問でなんか、超生活困るっていうわけでもないので、
そこら辺はね、すごくありがたいというか恵まれてるなと思うんだけれども、
なんか考えてみたら、あの、そのね、
お金の稼ぎ方って別に、私は今ね、ずっと本業に縛られてたというか、
頭もね、この仕事辞めたらどうしようみたいな、
どうやってお金稼いでいこうかなみたいな、
っていうのもあるし、なんかもう今更転職するのめんどくさいので、
転職してね、新しい会社に勤めて、なんか出勤するとかもありえないなって思ってるからやらないんですけど、
でもなんか普通に、あのね、せっかくこうインスタのね、経験もあるので、
まあ、無用代行とか見つけて応募するなり、誰かのね、そのサポート的なお仕事があれば、
そういうのをね、あのアルバイトみたいな感じでさせてもらってもありがたいなと思うし、
まあそういうのにも限らずね、あのなんかオンラインで完結するような仕事を探せばあるんだろうなと思ってて、
勢いのある時に行動するという考え方
なんか、ある意味ね、ちょっと吹っ切れ始めてきているというか、
いきなりそのね、本業と同じぐらいの金額をドカッと稼ぐっていうのは、まだ難しいと思うんですけど、
でも時間ができたことによって、いろいろ試せるなって思ったし、
なんか、なんかわかんないんですけど、うまくいきそうだなっていう風に勝手なね、なんかどこから出るかわからないこの自信みたいなのがあって、
でもなんか人って、そういう自信とかね、謎の自信とか、なんかエネルギーがあるときに行動するのがいいんじゃないかなって、
何の根拠もないんですけど、ちょっとね、思ったりをしたんですよ。
でもやっぱり私自身ね、あの、CAも季節で受験して、5Aもらって入社してやってみたっていうところがあるんですけど、
やっぱその時って、なんかCAすっごいなりたくて、で、社会人やりながらスクール通って、応募とかしてね、対策してやってたんですけど、
その時もものすごくエネルギーに満ち溢れてたんですよね、振り返ってみると。
やっぱ人ってその、エネルギーとかね、あの、まあ自分からのこういう良い波動が出ているうちに行動すると、
やっぱ波乗ってね、上手いとこに行って、なんか動き始めてで回る始めるのかなぁなんてね、思ったりするんですよ。
でもまだね、結果は何も出せてないので、あの、絶対にこうだみたいなことは言えないんですけれども、
私のそのね、あのCA転職の経験のね、当時の感じを振り返ると、
やっぱりそのね、あの、勢いに乗っている時に行動してしまうのがいいのかなぁなんて思ったりしました。
ということで、まあ、まあそうは言ってもね、この仕事を辞めるどうするっていうのは私自身だけの問題ではないので、
まずはね、夫に話して、実際どうするかっていうところはあるんですけれども、
あの、もうなんかね気持ちがだいぶそっちに傾いているので、
夫にはね、今日、明日でも話そうかなぁなんて思ってるんですよ。
でね、そういう過程をもっと今後ね、このラジオでもそうですし、インスタグラムの方でも発信して、
まあ現在進行形に追っていくような形で発信してみようかなぁなんて思ってます。
で、どうなるかなんか見てもらうみたいなね、なんかそういうのをやってもいいのかなぁなんて思いました。
ということで、まあ今日はね、かなり取り留めのない、私のなんか微暴力的な話になってしまったんですけれども、
実際ね、結構私と同じように働き方に悩んでいるママさんが多いっていうのを最近のね、
あの、メッセージとかからも分かっていたので、ちょっとこういう話題を取り上げてみました。
私のね、あの、この、行く末がどうなるかは引き続き、あの、またね、何かの、どこかの機会でお話しできればなと思います。
ということで、今日も、まあもうすぐ午後2時になりますけれども、引き続き頑張っていきましょう。
ということで、またねー。バイバーイ。
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