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おはようございます。7月27日月曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 このチャンネルでは、元CAワーママもんが人生を整える過程を、セキュララにお話ししていきます。
はい、ということで、もう7月も末ですね。 早いですね。なんかもう一瞬で
月というか、1日が去っていって、1ヶ月が終わっていって、っていう感じで、 なんかこの間7月に入ったばっかりなんですけど、もう8月っていうところで
なんかもう、どうしようっていう感じで焦ってるんですけれども 私はね、この週末、あのギリの実家の方に遊びに行ってて
まあね、ちょっとなかなか朝早起きできなかったので、もう普通にね 寝るって決めて、あの目が覚めるまで寝ました。
でね、スタッフFの収録もなんか変な時間にね、あの 前回はやって、お昼過ぎてからね配信したりとか、ちょっと不定期な感じで
やってたんですけど、今日からまたね、朝の時間にと思ったんですが、今日も起きたんですけど なんかちょっと体がだるくて、朝活するのをやめたので、この時間になりました。
まあね、あの 今私ね、インスタで朝活の発信してるんですけど
なんかもう無理してやっても続かないっていうのは、これまでの発信経験ですごく理解しているので
もうね、自分の体とか、あの感情に正直に生きようって思って、やりたくない時はやらないようにしようかなということで、今日はね、もうお休みしました。
でね、今日のお話は あの
もやもやした時ね、あの
ね、その日々生活してて、まあ今やってることがね、これって意味あるのかなと思ったりとか
なんかちょっと未来がね、不安になることとかあると思うんですけど、そんな時に未来年表を作ってみようというお話で進めたいと思います。
えーというものね、あのちょっと前になんかスレッツのおすすめでね、チャットGPTに未来年表を作ってもらいましたっていうのを見て
で、私もやってもらったんですよ、チャッピーに。 私結構チャッピーに何でもずっと相談してきているので
かなり私のことは理解してくれてて、で未来年表を作ってって言っただけでもうババババーッと
2045年分…というか2045年までの私の未来年表を
えーとね、家族暮らしと仕事やりたいことと
まあお金、収入っていう3つの点でそれぞれね
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あの作ってくれて、で可愛くイラストにしてって言ったら一つの画像にしてくれて、あのねすっごく
ワクワクしますよ。 なんかね私この週末に
とあるね講座の運営者さんに
ちょっと dm で質問してね、あのお話をさせてもらって、でその方にね私、モンさんはあの
構成とねターゲットを明確にしたほうがいいですよっていうふうに軽くアドバイスをいただいたんです
でなんか今自分がねやってるリールね、なんかまだ投稿して11日目とかか
11投稿分しかしてないんですけど なんかこれで行こうって言って始めたけど
まあ思うように伸びずですね、なんかこれで合ってるのかなってすごいモヤモヤしてたんですよずっと
でまぁ あのなんかちょっと違うような感じもね感覚としてあって
でその方にね構成とターゲットを変えるとかね明確にした方がいいよっていうふうにアドバイスを
いただいて、なんかどうしたらいいんだろうってなっちゃってそれもあってね、今朝あの撮影できなかったっていうのもあったんです
でなんか やっぱこのねロングゲームとはいえ結果がね出てないところに
やっぱどうしてもねあの 不安とかね本当にこれでいいんだろうかみたいな迷いは付き物なんですけど
落ち込む時ほどやはりそれが強く出てしまうじゃないですか人間
でこの先のね、なんか本当は今ここを集中してあの見るべきなのに遠い未来のことをね想像してしまって
どうなるんだろうみたいなことにモヤモヤしてしまうっていうのは人間のね 本能上しょうがないと思うんですけれども
未来年表を作るとすごくね こういうふうに向上していくんだっていうのがね
視覚的にわかるのですっごくおすすめです だいたいチャッピーとかAIって
わかんないですよその教育の仕方にもよるかもしれないんですけど だいたいいいようにね作ってくれるんじゃないかなと思うんですけど
もし作ってくれないようにあの育ってるAIだったらちょっとねあの 向上していくように書いてとかね
そこはちょっと微調整がいるのかもしれないんですけど 私の場合はねもうすごく理想通りの内容で45年までをね
書き出してくれてて でそれを見てねこういうふうに点と点がつながって形になっていくんだっていうのが
なんか視覚でわかってすごくワクワクしたし なんか今の迷いもね結局はこうつながっていくんだから大丈夫だなっていうふうに思えたんですよ
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それともう一つねぜひママにおすすめなのは あの
子供の年齢とか私チャッピーに伝えてるのでそういったものも加味してね 家族暮らしのところになんか子供が何歳
小学校何年生頃とかねそういうところも書いてくれてるんですけど
本当に子供と一緒にいるのってもうあとこれくらいしかないんだっていうのも 同時にわかっちゃったんですよ
私今ね息子が3歳なんですけど45年ぐらいって大学卒業頃って書かれてて もうあと20年ぐらい
しか一緒にいれないんだって思ったらなんか急にこの時間がね尊くなっちゃって今
なんかこのね小さいうちもねあのずっと続くんじゃないなぁ と思ってそうなんかちょっとあの考え深い気持ちになってしまってね
なんかこうもうちょっと大事に時間をね過ごしたいなぁっていうふうにやっぱ思いました
まぁそういったことでねあの ちょっとね今そのやってることがどういうふうに今後繋がっていくんだろうとか
これでやってるのかっていう迷いを持ちながらね過ごしてたりとかなんかちょっと気分が落ち込んでる方はね
ぜひ未来年表作ってみてほしいです 私はそのまあ特にね10年とか何も言ってないんだけど
未来年表作ってチャッピーに投げかけたら勝手にね26年から2045年までの作ってくれたんですけど
人によってね3年5年とかね10年20年でやってもらって全然かまわないと思うのでぜひ作ってみてほしいです
ものすごく元気出ますよ やっぱりあの頭の中で考えてるだけではなくて
視覚でねパッと見てあの 入れた方が吸着吸着あの
シュー何でもが吸収しするし あの
やっぱ効果は大きいと思うんですよね頭の中でこうぐるぐる考えていくらね年表を頭の中で 考えても結局忘れちゃいますし
そうやってねあの私みたいに ai にお任せして作ってもらうのも手ですし もし時間があったりする方はねあの手書きで書いてもらうのが一番いいかなと思います
やっぱ手で書くことってものすごく大事だっていうし脳にねインプットしやすいので 手書きで年表を作ってもらうのもいいかなと思います
結構ね私あのこれ作ってもらうだけで気持ちが変わったので ぜひちょっとねもやもやしている方とかあの
落ちている方にお勧めしたいなと思ってお話しさせていただきました では今日も聞いてくださりありがとうございますバイバーイ