植物の癒し効果とその導入
もかの心がちょっぴり軽くなるラジオをお聞きいただきありがとうございます。もかです。
今日は、すぐ枯らす人でも手軽に植物を取り入れる方法ということで、植物ってすごく癒しの効果がありますよね。
なので、家でも手軽に植物を取り入れられたらいいなぁと思いませんか?
でもね、とはいえすぐ枯らしちゃうとか、お手入れが大変で、なかなか家で育てるのは無理っていう方も多いかなと思います。
私もまさにそういうタイプで、サボテンでも枯らしちゃうような人だったんですけど、
今は手軽にできる方法で、家の中でも植物の癒し効果を得ているので、そのお話をしようと思います。
よかったらお付き合いください。
この放送は、人生をより良くしていきたい40代の主婦が日々の暮らしの中で見つけた楽に心地よく生きるための工夫や試行錯誤の様子をお伝えしているチャンネルです。
今日はすぐ枯らす人でも手軽に植物を取り入れる方法ということで、
家の中で植物育てたりしてますか?
お部屋にちょっと植物、グリーンがあると毎日癒されていいなぁと思うんですけど、
とはいえ、なかなか小さい子供がいたりとか、
あとお手入れが大変で、気づいたらすぐ枯らしちゃうとかいう方も多いかなと思うんですよ。
私もね、ずっと植物をね、お家にあったらいいなぁと思いながらもね、なかなか難しくて取り入れてなかったんですけど、
最近はね、植物の癒し効果を毎日得ていて、
どういう風にね、手軽に取り入れているかというと、
3つあるかなと思っていて、
一つはね、一番簡単なのはフェイクグリーンですね。
ニセモノの植物なんですけど、
これもね、なかなか癒し効果があるなと思って、
今ね、お家に2つあるんですけど、フェイクグリーン。
一つはね、ちょっと大きめのパキラっていう植物で、
概要欄にね、どんな写真、どんなものか写真を貼っているので、
よかったらリンクから見てみてください。
このね、フェイクグリーンはね、
まず水とかもお手入れいらないし、
本当に置いておくだけなので、
手軽に植物の気分、植物の感傷を気軽にできるということで、
一番取り入れやすいのがこのフェイクグリーンですね。
お手入れとしてはね、一応ほったらかしにしておくと、
やっぱり埃とかがついてしまうので、
たまに埃を払ったりするお手入れは必要なんですけど、
本物の植物みたいにね、水を変えたりとか、
植え替えとか、土がこぼれたりとか、
そういう心配がないので、
小さいお子さんがいる家庭とか、
ペットがいるお家庭でも、
簡単に取り入れやすいですよね。
うちにある植物、近くでまじまじと見ると、
やっぱり作り物だなっていうのが分かるんですけど、
部屋の端っこに置いていてね、
遠目に見る分には、
本物の植物と遜色ない感じで、
すごく癒されるなという感じで、
すごく気に入っています。
あとね、フェイクグリーンですね。
次、もっと手軽にしたいけど、
もうちょっと本物がいいなっていう場合もあるじゃないですか。
ちょっと作り物だけだとね、
味気ないかなーっていう時に、
手軽にできるのが、
私が育てているのは、
人参の葉っぱなんですよ。
人参の葉っぱ。
人参をお料理するじゃないですか。
ヘタを切り落としますよね。
お料理する前に。
そのヘタを水につけておくと、
ヘタの上から葉っぱがニョキニョキと生えてくるんですよ。
この様子を楽しむっていうことをやっていて、
これも概要欄にリンク貼ってますので、
よかったら写真を見てみてください。
最初は葉っぱ全然生えてないんですけど、
水につけてしばらくしておくとね、
ちっちゃい葉っぱがね、
緑の葉っぱが出てきて、
しばらくするとね、
それがだんだん育っていくんですよ。
その様子を見ているのがすごく癒されて、
私は毎日ね、
キッチンのね、
ちっちゃい窓があるんですけど、
その窓辺に置いていて、
その成長の様子を楽しんだり、
水をね、水が減ってくるので、
入ったら時々水を足して、
お手入れをしながら、
観察して毎日楽しんでいます。
この人参の葉っぱはね、
どんなに枯らしちゃう人でも、
すぐダメになったとしても、
また人参のお料理をすればね、
また苗が手軽に手に入るので、
苗というか人参のヘタですけどね。
なので、
ダメにしちゃった場合でもね、
そんなにがっかりすることなく、
気軽にまた入れ替えできるので、
この人参の葉っぱを育てるのはね、
すごくおすすめですね。
水耕栽培とその魅力
手軽にできます。
人参の葉っぱ以外にもね、
大根の葉っぱとかでもできるんですけど、
私大根の葉っぱとか、
あとトウミョウ、
トウミョウという豆もやしですかね。
そのトウミョウも育てたことがあるんですけど、
やっぱりね、
人参の葉っぱが私は一番かわいくて、
好きだなぁと思って、
観察するのにね、
私は人参の葉っぱが気に入っていて、
ずーっとも、
キッチンの窓辺で育てています。
なのでね、
よかったらやってみてください。
あと3つ目なんですけど、
これはね、水耕栽培。
寛容植物の水耕栽培なんですけど、
育てやすい植物のね、
私は今のところやっているのは、
オリズルランとアイビーと、
先ほどご紹介した人参の葉っぱなんですけど、
これをね、
瓶に水を入れたところに、
切って刺しているだけなんですけど、
その刺しているとね、
そこから根っこが出てきたりして、
育つんですよ。
水耕栽培。
土を使わずに、
水だけで育てる。
栽培の仕方なんですけど、
これもね、手軽ですごくね、
おすすめの方法です。
土でね、植木鉢に育てて、
お部屋に置いておいてもいいんですけど、
やっぱり土がね、
こぼれちゃったりとか、
水やりの時に水がこぼれたりとかね、
ちょっとなかなかね、
ハードルが高かったりするじゃないですか。
あとちっちゃい子供とかベッドがいたら、
倒しちゃったりとかしてね。
その、あと片付けが大変という場合も、
水耕栽培だったらね、
ちっちゃい瓶に刺しておくだけなので、
テーブルの上だったりね、
ちょっと高いところに置いておくと、
赤ちゃんがね、
触ったりする心配もないので、
手軽にね、できるかなと思って、
この水耕栽培も気に入っています。
これも概要欄にリンクを貼っております。
本当にちっちゃい瓶に、
ジャムの空き瓶とかにでもね、
ちょっと刺しておいて、
たまに水を交換するぐらいでね、
結構長く育つので、
これがすごく簡単にできるし、
毎日癒されるので、
よかったらやってみてください。
あとはね、玄関にね、
私、土で育てている植物は、
玄関だけ一つあるんですけど、
玄関だったらね、
手軽にできるかなと思って、
お部屋の中にはね、
ちょっと入れてないんですよ。
やっぱり虫がね、
出てきたりとかしても嫌だなーっていうのと、
水耕栽培がね、一番手軽なので、
今のところお部屋の中で、
本物の植物を育てているのは、
水耕栽培だけですね。
はい。
まあね、よかったら、
なかなかね、
サードルが高くて、
植物をお家で育てたいけど、
無理だなーっていう方は、
気軽にできる水耕栽培や、
あとはフェイクグリーンを取り入れてみてください。
はい。
今日はすぐ枯らす人でも、
手軽に植物を取り入れる方法ということで、
私はすぐにね、何でも、
サボテンでも枯らしちゃうような人だったんですけど、
家でね、手軽に植物を取り入れたいなと思って、
フェイクグリーンや水耕栽培で、
植物を楽しんでいますというお話でした。
この水耕栽培はね、
時々水を変えないとやっぱり、
水がね腐っちゃったりして、
葉っぱが萎れちゃったりするんですけど、
この水変えがね、
めんどくさいなーっていう方も、
もしかしたらいるかもしれないんですけど、
私もね、
以前はちょっとめんどくさいなーと思ってたんですよ。
でもね、この水変えをね、
やらなきゃいけないタスクと思うと、
ちょっとめんどくさいなーと思うんですけど、
植物と触れ合う、
癒しの時間と思うとね、
最近この水を変える時間もすごい楽しいなーと思って、
植物の状態を観察しながら、
癒しの時間を過ごしながら、
水も変えてあげるっていう、
この時間がね、
今すごく癒しの時間になっているので、
めんどくさいなーって思っちゃう方は、
今はね、癒しの時間だと思うとね、
めんどくささがなくなると思いますので、
よかったらそういう風にやってみてください。
はい、それでは最後までお聞きくださいまして、
ありがとうございました。
この後も素敵な時間をお過ごしください。
また次の放送でお会いしましょう。
モカでした。
