スタエフに対する気持ち
おはようございます、みこです。今日はですね、ちょっとスタエフとの向き合い方についてお話をしたいと思います。
スタエフね、みなさん楽しまれていると思うんですよね。聞かれている時にね。
ただ、毎回100%楽しめてるかっていうと、実はちょっと疲れちゃったなとか、そういう時もよくあると思うんですよね。
SNSってスタエフ1個ではなくて他にもたくさんあるし、スマホの中でね、見たいこととかもね、たくさん情報もある中の1つがスタエフだと思うんですけど、
それとの向き合い方とかね、考え方であるとか、そういったところをちょっとカウンセラー目線でお話できたらなと思います。
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はい、ということでね、今日はスタエフのお話をしていきたいんですけど、
私ね、今まで何回かちょっとスタエフには疲れたなーって思うことがあったんですよね。
で、そのね、理由としてなんですけど、大体疲れる時の理由としてはスタエフをね、聞きたいっていう気持ちよりも
聞かないとなーとか、聞いた方がいいなーとか、ちょっとこの人聞いておきたいなーとか、そんな気持ちが結構増えてきた時、
それがね、私の中ではちょっとSOSサインなんですよね。
なんか本当にもう聞きたくて仕方がないとかだったら全然問題ないと思うんですけど、
やっぱりスタエフを続けていたりするとね、配信者さんと繋がったりとか、特にスタエフってこうね、繋がる機能が多いので、
それで知り合いになった方の配信を聞きたいなと思ったりとかで、
どんどん聞きたい人が増えていってしまうっていうデメリットっていうんですかね、なんかそういう点もあるなと思うんですよね。
で、聞きたい人が多くなっていくのは、なんかね、人の繋がりが増えてとってもいいことのように一見思えるんですけど、
逆に言うと、スタエフに時間がどんどんどんどん搾取されていってしまうっていうデメリットがあるんですよね。
で、そうなった時に今までと同じように聞いていると絶対ね、疲れがね、溜まってくるんですよね。
で、まあそういう時にね、どうしていったらいいのかなーっていうところだと思うんですけど、
疲れの解消法
まず、これ解消法というか対処法が私の中で2つあるなと思ってるんですけど、
まず一つ目は、もう聞き栓に戻る時期があってもいいっていうのがまず一つ目です。
ついついね、繋がりができてきてしまうと、その人の配信を聞きに行って、いいねを押したりとかコメントをしたい、そういう気持ちがね、出てくると思うんですけど、
これもね、やっぱ気持ちが乗ってないとできないことだから、絶対にそれをしないといけないっていうことは全くないと思うんですよね。
で、例えば1回コメントをしなかったとか、いいねを押さなかったとしても、それが別にずっと続くわけではないと思うんですよね。
自分の気持ちとかもやっぱり上がったり下がったりの繰り返しになっていくので、今はちょっと疲れ気味だから、聞くだけは聞くけども何の反応もしないっていう聞き栓のような感じに戻るっていうのもできるし、
あとは聞かなくてもいいと思うんですよね。
聞ける余裕がない、自分が受け取れる余裕がない時に、わざわざ無理をして聞きに行くっていうのは、やっぱ自分にとっては辛いことになるので、それは今は限定という感じで、期間限定みたいな感じで思ってもいいし、
聞きたいと思えるまではそうしておこうっていうのを自分で選ぶ、これもすごい大事かなと思うので、まず一つ目は聞き栓に戻ってもいいし、
むしろ聞かなくてもいいっていうところが一つ目かなと思います。
で二つ目、二つ目はね、これはスタッフにちょっと疲れてきたけど、別に全く聞きたいわけじゃないっていう時に有効な方法かなと思うんですけど、これ私今ね、これにはまってるんですけどね、その対処法としては、
本命の、自分に対して本命の配信者さんの過去配信をどんどん聞いていくっていうのが、あの私の中ではおすすめです。
で、理由としてはですね、やっぱり自分にとっての本命の配信者さんの話って、すごい私にとっては聞きたいんですよね。
しんどくても聞きたい、なぜなら元気が出るから、逆に元気もらえるからなんですよね。
で、私の場合はあの本命の配信者さんはね、株式会社リフロールの代表の井河橋佳林さんの配信なんです。
井河橋佳林さんの配信を聞いているとですね、あのもう言ってしまったらね、やっぱハズレがないんですよ。
自分にとってのハズレがないから、毎回すっごいこう学びになるし気づきになるし、自分にはない視点をもたらしてくれる方なので、
あのちょっと気持ちが落ちていたとしても絶対元気をくれる人、あの自分にとって私の心を確実に動かしてくれる人っていうね、保証がされている感じがするんですよね。
で、そういう自分の本命の配信者さんの配信は、あの直近のものとかはね、もうやっぱ全部私の中では聞き尽くしてしまっているから、
あの直近のものだと、ちょっと最近聞いたしなぁ、でももうちょっと聞きたいんだよなぁ、みたいな気持ちになるんですよね。
初心に戻る
で、その時におすすめなのが、えーと過去の配信をどんどん聞いていくっていう方法です。
で、過去の配信もね、多分あのほとんど聞いているものが多いと思うんですよ、自分の好きな人の配信って。
で、ただあの直近じゃなくてちょっと前に聞いたなぐらいの配信は結構ね、私の中でおすすめでして、理由としては、まずねその時のね気持ちをねすっごい思い出せるんですよね。
で、私の場合はだいたいスタイフを聞くと、えーと過去のスタイフの配信聞いたら、その配信をどの場所で聞いてたなぁとか、
いつ聞いてたなぁとか、その時の空気感こんな感じだったなぁとか、なんかね情景までがこう呼び起こされるんですよね。
で、すごく懐かしい思いも感じたりとかするんですけど、でその懐かしさもあるし、であとはその時感じていたポイントと今聞いた時に感じるポイントがこうやっぱね変化してるんですよね。
で、それは配信はね全く同じ内容なんです。
ただ聞いている自分の段階とか時期であるとか、その時の気持ち、コンディションによって受け取れるキャパも違うし、感じ方も違うし、前は聞きそびれていた言葉が耳にすごく入ってきたりだとか、そういうね変化ももたらしてくれるんですよね。
で、その変化を気づくと、あ、私変わってるなぁとか、あ、逆にこれ忘れてたなぁ、その時はこれ聞いてなんかやろうと頑張ってたなぁとか思い出したりね、なんか自分の変化を知れるなんかバロメーターみたいな感じになるなぁと思えるんですよね。
そして何より本命の配信者さんなんで、やっぱこの人のこと私は好きだなっていうところに行き着くんですよ。
で、なぜこの人の配信好きなのかなっていう、こう自分に対しての問いもなんか立てれるし、
で、私の場合だったら、やっぱりこうやる気が、もうほんとスイッチを毎回聞くたびに押してもらえるっていうのが、あの私の中での、あの、いがらしかねさんの配信の、えーと聞いている意味になるんですけど、なんかそういうね、好きな人のことを思い出させてくれるという、こう初心に戻る感じ、これがなんか自分の中では自分の気持ちをリセットしてくれるなんかね、ボタンを押してくれるような感覚になるので、
それがね、すっごく私の中では好きです。だから、もう最近はもう、もっぱらかりんさんの過去配信を聞かせてもらっているっていう、あの行動をしています。
で、そういうふうにね、初心にどんどん戻っていくと、なんかね、元気が出てくるんですよ。で、元気が出てくると、また自分の気持ちのサイクルが下がってた場合は、元に戻ったりするんですよね。
で、戻り戻ってくると、他の方の配信も聞きたくなってくるし、まぁいいねをしたりとかコメントを書いたりしたいなっていう気持ちになったりもするので、まぁなんかそういう気持ちの自分の変化、絶対下がったり上がったりの繰り返しなんで、その自分が下がった時にどういうふうな行動をしたらいいかっていうのを知っておくと、自分のバランスも保ちやすいと思いますので、
なんかぜひ参考になさっていただけたらなと思いましたので、今日はこの話をさせていただきました。
ぜひぜひ皆さんもね、本命の配信者さんいらっしゃると思うので、過去配信ぜひ聞いてみてください。
で、あとはちょっとそれも聞く余裕がないなという方は、ちょっと一旦お休みするっていうのも全然アリだと思いますので、今はそういう時期なんだなっていうのを認めてあげたらいいと思います。
はい、では最後まで聞いていただいてありがとうございました。
