伊藤統領との対談
声を武器にするラジオへようこそ。
このチャンネルでは、声に関する質問にお答えしています。
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パーソナリティは、声から猫背を見抜く。ボイストレーナーみかです。どうぞよろしくお願いいたします。
ではここからは、10月3日分の配信ということで撮っていきます。
この10月3日は、いよいよボイシーパーソナリティの伊藤統領さんとの対談の日でございます。
朝の8時半にまず統領さんのチャンネルで、その後私のチャンネルでお話しさせていただく予定となっております。
これを聞かれているのが、10月3日8時半の前の段階であれば、ぜひぜひリアルタイムで参加していただきたいなと思います。
お待ちしております。
お経の声の響き
伊藤統領さんは、両職員の副住職をされていらっしゃるんですけど、私はお経の声に関してちょっと伺いたいななんて思っているんですよね。
というのも、以前もお話ししたことあったかと思うんですけど、お経ってめちゃくちゃ響きませんか。
あれすごいですよね。
以前、いわゆるお経を読む仕事をされている方のボイストレーニングもさせていただいたことがあるんですね。
その方は歌のボイストレーニングに来てらっしゃったので、別にお経の話とかはあまりしなかったんですけど、やっぱり響きがすごくて。
まず発声練習でハミングとかをするんですけど、その時点で、あれこの方すごいぞと思って、ハミングめちゃ鳴りますけど何かされてましたかって聞いたら、実はお経をということで、そうなんですねっていうことがあったんですよ。
思い出してもすごいな、なんか部屋中響いている感じで、ただものじゃなかったんです。
いわゆる歌を習いに来てくださる、ボイストレーニングしに来てくださる方の中でも、飛び抜けているどころかものすごい響きのいい声をされてらっしゃって。
その頃から、もうちょっと前から気にはなっていたんですけど、お経の時の声の響きってすごいなと。
いわゆるお経を読まない人の声の使い方、響かせ方と何かしら絶対的に違うものがあるんだろうけど、私もお経を読むわけではないので、どういうふうに声を出しているのかとか、
それってどうやって伝えられているというか、伝授されているのか、句伝なのかな、多分そうだと思うんですけど、どうやってその声の出し方、響かせ方を習得されたのか、みたいなのをめちゃくちゃ興味があるんですよ。
その話を伺えるかどうかはわからないですけど、個人的に私が気になってお伺いしたいなと思っているのが、お経を読む時の声の響かせ方。
いやー気になる。どうやったらあんなに鳴らせるんだろう。絶対気持ちいいと思うんですよね。
体中に響いている声なので、ずっと気持ちいいんじゃないかなって勝手な予想をしておりますが、その辺とか伺えたらなーって思っております。
ハミングの効果
今日はハミングのお話を少しだけしていきます。
喉声になってしまうとか、声がすぐ枯れてしまうという方は、このハミングを使った声の出し方、これで解決することがたまにあります。
全員が全員ではないんですけど、このハミングを使った声の出し方がスパッとはまる方は、これだけで声のかすれ、声の疲れから解放されるということがありますので、
もしよかったら、ご自分の声、自分のハミングで試してみていただいて、もしいけそうかもと思ったら、そういう感じで声の出し方を変えてみるというのもいいかなと思って。
ほんとチラッとではありますが、ちょっとお伝えしていきます。
ハミングっていうのは、口を閉じた状態が一番有名って言ったらわかりやすいと思うんですけど、
口を閉じて、んー、んーっていうあれです。鼻歌の時とかね、んんんんーってやるやつ。あれがハミングです。
ハミングは別に実はね、口を閉じないとできないかっていうと、そうでもないんですよね。
口を開けた状態でも、ベロでね、通り道をふさげば、んー、んーという風にできるって今、んー、んーという風にって言いましたけど、映像が見えてなかったですね。ごめんなさい。
口を開けた状態で、んー、この音が鳴ります。口を閉じると、んー、開けると、んー、一緒ですね。
ハミングって口を閉じてても開けててもできるんですけど、これって何が起きているかっていうと、鼻空という共鳴する場所に声が響いているという、そういう感じです。
鼻空というのは、鼻の共鳴空、空洞の空じゃないですけど、肉付きに空と書いて空という文字なんですけど、鼻空に響いているんですね。
まさにお経なんかは鼻空にとても響いているし、でもね、鼻空だけじゃないんですよ。体全体に響いていて、あれどうやってるんだろう。
また話が戻っちゃった。戻しますね。鼻空に声を響かせているという、そういう声の出し方です。
この鼻空を鳴らすのが苦手な方もいます。鼻が詰まっちゃうような感じになって、んー、みたいな、そういう声の出し方をしてしまう方もいるんですね。
ですので、全員が全員できるわけではないんですけど、この方法がはまれば、それだけで解放されるので、喉のしんどさから解放されるので、ちょっと一緒にやっていきましょう。
まず、ハミング。さっき口を閉じても開けてもできますよってお話をしたんですけど、口を開けた状態で、んーと言ってみてください。
ベロの根っこの方で通り道を塞ぐ感じですね。口を開けて、んが、んが、んがってやると分かりやすいと思います。
んーの時にベロで通り道を塞いでいて、んがの時に通り道が開く。
どちらも、んーを言っている時も、あーを言っている時も、口は開いたままです。ずっと開けた状態で、んが、んが、んが。
この、んーの状態。これをちょっと長めに伸ばしていただくと、これがハミング、口開けハミングになります。
ちょっとやってみましょう。口を開けて、んー。この時、鼻の鼻筋っていうんですかね、を指でつまんでみてください。
親指と人差し指でこの鼻の筋をつまみながら口を開けて、んーとしてみると、ちょっとビリビリビリという振動がきませんか。
これがまさに鼻空が響いていることを証明しているような感じというか、分かりやすいですよね。
なので鼻から声出てるみたいなイメージでいいかと思います。鼻声、鼻が詰まった声とはちょっと違うんですけど、
鼻の鼻空が鳴っている声ですね。この、んーからそのまま口を開けた、まさに今、んがんがとやってみてくださいって言ったそれなんですけど、
んーから口を開ける、ベロの位置を変えることで、んがーという風にしてみてください。
この時、気をつけるのが声の出し方を変えないということです。
一度、ダメな例をやります。最初はハミングをやっているのに、急に喉声にしてしまうというパターンです。いきます。
んー、あ、という感じ。もう一個、ハミングで鼻空で響かせていたのに、抜けすぎて頭の方に響くような声にしてしまうパターン。
んー、がー。
この二パターン、たまにやってしまう方がいるので、こうではなくて、基本的に何も変えない、ベロの位置だけ変えるというイメージで、んー、がーとしてみてください。
ベロが移動することで、口からも声は出てくるんですけど、イメージとしては、さっきの鼻から声が鳴っているという、そういう印象、イメージのまま、んー、がーと声を出してみる。そういう感じです。
これ、しっくりくる方には、はっ!ってなるやつなんです。なかなかわからない方には、えー?っていうやつなんですけど、はまる方にはバチとはまるパターンなので、
よかったらね、このハミングからの発声、ぜひね、試していただきたいなと思います。
で、バチとはまる方は、すごくラッキーな方です。
基本的には、何ヶ月か続けてやってみて、あー、これかな?っていうふうに徐々につかむ方が、もうほとんどです。
でも、そうではなくて、いきなりバチーンとはまる方も中にはいらっしゃって、そういう方はね、すごくラッキーなので、2回も言っちゃいましたね。
ぜひ、その声の出し方で喋ってみると、喉の疲れが全然変わってきます。
もう、ほんと試してみてほしい。
ということで、ハミングって、ただの鼻歌ではなくって、実際に声を出すときにもね、すごくいい効果をくれるものなので、別に練習しようとしなくても大丈夫です。
ちょっと今日気分がいいから鼻歌を歌おうとか、気分良くなくても鼻歌を歌おうとかね、お風呂入っているときに、普通に歌を歌う前に、一度ハミングでフフフンって歌ってみるとか、
そういう感じで、普段から鼻歌、ハミングをする習慣をつけたりすると、より鼻空から声を出すっていう楽な発声法が、自分の中に体感としてわかりやすくなったりするので、
声の魅力を探る
ぜひね、ハミング、普段からやってみていただきたいなと、私は思っているんですよね。
ということで、今日は鼻空、ハミングについてお話しして、そのハミングからの発声で喉の負担とかが軽くなる方がいるので、よかったら試してみてくださいという、そんなお話でございました。
では、この配信を10月3日の朝8時半よりも前に聞いていらっしゃる方は、この後通勤途中の方が多いかもしれないですけど、ぜひぜひ、ボイシーの東涼さんのチャンネルにまずはお集まりください。
私がこの鼻空について、ハミングについて伺えるかはわかりませんが、でもね、東涼さんは本当にいろんな素敵なお話をいつもいつもしてくださっているので、
鼻空の話ができなくてもいいです。それでもいい。本当にお話できるのがめちゃくちゃ光栄だなと思っております。
リアルタイムでコメントとかで盛り上げてくださると嬉しいな。
ということで、今日はいろんなお話をさせていただきましたが、何か一つでも役に立つことがあったらいいなぁなんて思っております。
この配信が役に立った、良かったよと思ってくださった方は、いいねやフォローで教えてくださると嬉しいです。
それではコメント返しをしていきます。
前々回の配信、39回コーヒーは喉に悪いのかの回にコメント。
嬉しい3名様からコメントいただいております。ありがとうございます。
まずはドリさん、ミカさん、コーヒーの紹介ありがとうございます。
お財布に優しいのも嬉しい。会社のストックとしてこのインスタントコーヒー試してみたいと思います。
ということで、ありがとうございます。
そう、お財布に優しいのめっちゃ大事ですよね。
お財布に優しい上に、我が家の近辺のスーパーでは月に1回か2ヶ月に1回は広告の品としてちょっと安くなったりするんですよ。
いやー、絶対美味しいこれ。絶対とか言っても私の舌にはとても合うのでぜひぜひ試してみてください。
またもしドリさんのお口にもあったらそれのことも教えていただけたらと思います。
コメントありがとうございます。
そしてこまつあきひろさん、
家で入れるコーヒーは一通りやりましたね。
粉買ってコーヒーメーカーで落とすやつに始まり、
カリダのミル買って豆購入してハンドドリップ。
定番のサイフォン。
巻きネッタでエスプレッソ?
今ではネスプレッソですね。結局これが一番。
酒焼けと言われる声はなぜああなってるんでしょうかねということで
ありがとうございますとめちゃすごい。
すごいコーヒー痛じゃないですか。
やっぱネスプレッソ美味しいんですね。
友達の家で飲ませていただいてネスプレッソもいいなと思ったんですけど
ランニングコースト的に我が家はバリスタに落ち着いてますが
ネスプレッソも気になってます。
そしてあれですね酒焼け。
これちょっとまた熱が入って語ってしまいそうなので
また別の回で回答させていただこうと思います。
嬉しい。ありがとうございます。
すごいな。巻きネッタまですごい。
ありがとうございます。
そしてヨッシーボイプロメイトさんありがとうございます。
お久しぶりです。
ミカさんこんばんは。
僕もコーヒーにお酒大好きですということでありがとうございます。
私もコーヒーもお酒も大好きでございます。
気が合いますね。
本当に喉に良いとかちょっと良くない影響があるっていうことがあるかもしれないですけど
それがものすごく大きな影響ではない
プラス心に良い影響を与えてくれるものなんだったら
私は適度に摂取するのは
どちらかと言えばお勧めするぐらい
いいんじゃないかなと思ってます。
声ってねやっぱり心ともすごく直結していたりするので
心を満たすためにもコーヒーそしてビール飲んでいきましょう。
ということでコメントありがとうございます。
今日はちょっと3人もコメント書いてくださって
めちゃくちゃ嬉しかったです。
ありがとうございます。
引き続きコメントや質問もお待ちしております。
ジャンジャンお待ちしております。
欲張っちゃった。
ということでもうあっという間に週末ですね。
体調崩されないようにお過ごしくださいませ。
そして私ごとではあるんですが
週末東京にちらっと行かせていただきます。
ユーデミーという動画講座のプラットフォームがあるんですけれど
このユーデミー講師が集まるイベントがありまして
それに私もちょっと顔を出させていただきます。
ちょっとドキドキとワクワクとソワソワという感じなんですけれど
面白いTシャツを作りましたので
そのTシャツで行こうと思っております。
もしユーデミー講師の方で参加される方がいらっしゃいましたら
お声掛けいただけたらと思います。
私からもなるべくお声掛けできたらなとは思ってるんですけれど
中でたくさん来るそうなので
なるべく多くの方とお話できたらなと思っております。
そして今後のユーデミー動画にも
何か良い影響を与えられるような
勉強とかもしていきたいなという感じでおりますので
今後の私にもご期待ください。
それでは今日もあなたの声のアウトプットを応援してまいります。
ボイストレーナー美香でした。
またね。バイバイ。
