1. 一流の声を科学するラジオ
  2. 「格付けチェック」のナレータ..
「格付けチェック」のナレーターが、Podcast配信者の声をガチ添削!
2026-09-05 41:31

「格付けチェック」のナレーターが、Podcast配信者の声をガチ添削!

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◼︎ 今回の内容 木村さんがポッドキャスト配信者の声をジャッジ 伝えたがりだと声が早くなってしまう 木村さんがANNのMCをしていた頃 スティーブ・ジョブズの伝説のスピーチ 声を通りやすくするには? 3つの壁を乗り越えられるなら、半年で良い声になる ガラガラ声にならないためには? 毎日ニュースを読んでみる、それを録音する 深川不動堂に行きましょう◼︎ お便りをくださったPodcast番組

「戦略的幸福論」さん

https://open.spotify.com/show/4IT6zgmcXa4PL4HlvAnkCL


「焚き火の前では饒舌」さん

https://open.spotify.com/show/54ZOvekVo8OmqCKja3tmma

◼︎ 番組紹介身近にある様々なシチュエーションから「一流の声」を徹底解剖し、 あなたの声を「一生モノの財産」に変えるためのPodcast番組です。◼︎ 番組へのお便り、木村さんへの質問はこちらから

https://forms.gle/UrvArxpn4gPuaWhZ9◼︎ パーソナリティ木村匡也1965年生まれ。福岡県出身。 1991年に上京し、「進め!電波少年」を皮切りに、 バラエティ番組のナレーションを主戦場として活躍する。 現在はバラエティ番組のナレーションだけに留まらず、 声優、俳優としても幅広く活動し、 2021年10月からは『ナレータープロ養成塾』を開校し、 講師としてこれまで多数のプロのナレーターやアナウンサーに指導している。 今まで数多くの大人気バラエティ番組やラジオ番組に出演。 レギュラー番組のナレーター実績は50本以上。 ナレーションを担当した主な番組: 『芸能人格付けチェック』(ABCテレビ)/『ちびまる子ちゃん』(FNS系, 2代目)/『有吉の夏休み』(フジテレビ)/『めちゃ×2イケてるッ!』(フジテレビ) /『進め!電波少年』(日本テレビ)/『どっちの料理ショー』(読売テレビ)/『クイズ$ミリオネア』(フジテレビ) /『VVV6』(フジテレビ)/『がっちりマンデー!!』(TBSテレビ) /『さんま・玉緒のお年玉 あんたの夢をかなえたろかスペシャル』(TBSテレビ)

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サマリー

このポッドキャストでは、「格付けチェック」のナレーターとして知られる木村匡也氏が、リスナーから寄せられたポッドキャスト配信者の声について、プロの視点から添削・アドバイスを行っています。最初の相談者は、趣味で始めたポッドキャストがきっかけでスタジオを開業するほどの熱意を持つ人物で、自身の声についてフィードバックを求めています。木村氏は、その声質は素晴らしいものの、伝えたい気持ちが先行して早口になってしまう点を指摘。これは、リスナーを楽しませたいという気持ちの表れであり、過去のラジオ番組制作の経験から、熱量を持って伝えることの重要性を語ります。 次に、声が通りにくい、大声で話すと枯れてしまうという悩みを抱える相談者に対しては、発声練習の重要性を強調。喉も筋肉であり、鍛えることで声は必ず良くなることを説明します。新人アナウンサーの例を挙げ、継続的な練習がいかに声を変えるかを解説。さらに、声が枯れないようにするには、全力で話すのではなく「共鳴音」を作り出すことが重要だと述べ、腹式呼吸やヘッドボイス、チェストボイスといった発声法を紹介します。練習素材は何でも良いが、毎日続けること、そして自分の声を録音して客観的に聞くことが上達の鍵であると語ります。最後に、東京在住者向けに、深川不動堂での読経体験が強制的に声のトレーニングになるというユニークなライフハックも紹介しています。

ポッドキャスト配信者の声の添削依頼
一流の声を科学するラジオ。
今日はお便りが届いています。
ありがとうございます。
ねえ、誰が聞いてくれさっているのかしら。
ありがとうございます、本当に。
はい、ということで、今回はお便りの中で、
Podcastを配信されている方々がお便りをくださっています。
この方々が、自分の配信の声っていうものを、
木村さんにジャッジしてもらいたいということで。
おお、そういうこと。
あら、まあ、ちょっと責任重大ですね。
まあ、そうはいえ、木村さんはご自身でレッスンをされていらっしゃいます。
声の指導とかそういったことも。
それはしますけど、あの人たちは一応弟子ですので、
なんて言いますか、あの、ねえ、
ですから、まあ、私が思ったように、
あの、文句つけてもいいわけですけど、
一般の方にね、ちょっと言うのはちょっと照れますね。
まあ、一応前提として厳しいご指導になるかもしれませんが、
大丈夫ですかというのに対して、
はい、大丈夫ですというような声をいただいているので、
それをご紹介できます。
2つ届いています。
はい、では1つ目の。
はいはい、めちゃイケと共に育ったアラフォーのディチャードと申します。
木村さんの声が大好きです。ありがとうございます。
私、ここ2年ほど趣味でポッドキャスト配信を続けておりますが、
趣味が講じて、この度ポッドキャスト専用スタジオを開業することとなりました。
スタジオを舞台に新たな番組をスタートすることになり、
新番組のサウンドロゴとMCを担当しています。
木村さんに私の声を聞いていただき、
プロ目線で忌憚なきフィードバックをいただけたら強行ですと。
うわあ、それは難しい言葉ですね。
もうすぐ40歳ですので、豪速機を受け止める覚悟も整えております。
ぜひよろしくお願いいたします。
番組のことも心から応援しております。
ありがとうございますね。
やっぱり私、めちゃイケ世代という人たちに
大変精神的に、また色々物質的にも支えてもらっておりました。
私が同行ということではないんですけど、
本当に皆さん、青春時代のある時期、
めちゃイケというものにものすごくハマってらっしゃった世代の方がいるんですね。
少なくとも私もその一人ではありませんね。
早口になる原因とラジオ制作の裏側
たぶん40歳前後のあたりがボリュームゾーンなんでしょうけど、
あの辺の前後10年ぐらいが、ものすごくめちゃイケが好きだという人たちがいて、
例えば、そうですか、どんなの覚えてます?とか、
よく抜き打ちテストみたいなのやってましたよね。
リンロンランロンってフジテレビの映画で出てくるんですよ。
岡村先生はその時、今か今かと生徒たちの登校を待っていたのである。
遅い!って岡村さんが言って。
遅い!お前!って。
え?これ何?って。
矢部さんが、また騙されたの知らんのや。
もうそれ聞いてるだけでみんなおしっこ漏らしそうに笑っちゃうよね。
見てました!見てました!
だから我々も一生懸命作ってましたけど、
見てた人のコミット感というか刺さり方がすごかったんでしょうね、あの番組は。
熱量がすごかったです。
みんな自分で思い出して自分で笑って自分で完結して。
本当にありがたいことですね。
この方が音声を送ってもらう。
聞けるのかな?ちょっと聞かせていただきます。
私はJTCで勤めています。
先日、社給パソコンのパスワード変更リマインドがあり、
パスワード変更しました。面倒だなと思いつつ、
自分の持っている社内情報だったりの漏洩はさせたくないと思い変えているのですが、
こうしたネットサイバーセキュリティがこわだかに叫ばれる今の状況は
制約説に立って、人から自分の資産は盗まれる前提なので、
自己防衛しなければいけない。そういうことだと思っています。
はい、ということで聞いていただきましたが、いかがでしょうか。
今の声の方ですね。
声質はとてもいい方だと思います。
私もそう思います。
とても低くて聞きやすい、いい声だと思います。
たぶん私だけじゃなくて、この喋りを聞いたら、
おそらく全国のラジオ局のディレクターは、
急ぎすぎって言うと思います。
喋りが早すぎる。
もっとゆっくり言わないと、
でもそれはね、なんで急ぐかというと、
この人ね、伝えたがりの人なんですよ。
面白がらせたいんですよ。
だから、ゆっくり喋るとちょっと怖いのね、人間って。
だから、お葉書きを読んでいる内容とかがね、
ちょっと今なんて言った?聞き取れないんだけど、
っていうぐらいのスピードでつっかかっちゃうわけね。
どこの全国中のディレクターがこれを聞いたら、
もっとゆっくり喋ってって言うと思う。
もちろん細かい滑舌云々観音って言ったら、
それは練習していない人だなとはわかりますが、
でも全然聞きやすいお声で、
いいことだと思いますが、早い。
多分それはね、メンタルな問題なんだと思う。
一応ラジオをやって、私40年ぐらいやってるんで、
のんびり喋ろうが、10秒ぐらいボケっとしてて、
何も言わなかろうが、どっちことはないんですよ。
焦ってないんですよ。
ただ民放のAMの場合は、
10秒黙ってたら放送事故になっちゃうかな?
怒られちゃうと思いますんで、
何でもいいから喋らなきゃいけないっていう、
それは規約はあると思うけど、
私たちはとにかくゆっくり喋るとか、
面白がらせようとしてるっていうことを、
散々やり直してきたんで、
あんまりやるとこういうのってくどいんだよねっていうのが、
体に染み付いちゃってるよね。
だけど、今ラジオ始められたんでしょ?
とにかく盛り上げたい。面白い番組にしたい。
自分がどの世代のラジオがハマってたのか分かんないけど、
例えば福山正春くんのオールナイトニッポンが好きだった。
やっぱり福山みたいに、内容も面白いし、
エロ本の話もしたいし、でもたまには真面目な話もしたいし、
声はダンディーであって、そういう形の放送がいいなっていう。
あれ多分福山正春っていう人が、
本当に一生懸命苦労して、あの世界観って作り上げたのよ。
最初のデビューの頃から知ってるけど、
ニッポン放送で最初ラジオをやってたのね。
その担当をやってたディレクターっていうのが、
S君って言うんだけど、今はJフェイブの取り締まり役になってるんだけど。
こいつがもうね、けっこう芝居てたからね。
福山さんのことを。
いや、そんなんじゃ足りにくいなとか。
ニッポン放送っていう放送局は、
そういうちょっと粘着質なところが、あそこの放送局の魅力でもあるんだよ。
私実はね、オールナイトニッポンっていう番組をやってたことがあるんですよ。
あの偉大なる深夜放送の金字塔と言われるオールナイトニッポン。
しかも金曜一部という。
めちゃくちゃ、ここやってて売れてなかったのって、
私ともう一人くらい。
そりゃ嘘だけど。
なかなかね、難しいんだけど。
1時から3時までオールナイトニッポンやるじゃん。
終わった後にね、ディレクターがさ、
ちょっとさ、時間ある?って言って、今の2時間聞きながら、
ここさ、もうちょっとこういう話し方してくんない?
ここさ、こういう声のトーンにしてくんない?って。
これ、この話、もっと話題広げなきゃダメだって。
2時間さ、ダメ出しすんだよ。
2時間終わった後2時間ダメ出しするんだよ。
それはさ、3時に忙しい人いないじゃん。
朝の3時に、これからちょっと用事あるって。
ちょっと次の仕事が?って言う人、なかなかいないと思うんだけど。
そっからね、喋り出すんですよ。
いろんなダメ出しをしてくるんだけど、
それがね、彼らの中では、
日本放送の伝統的なパーソナリティの育て方なんだ。
そういうやり方なんですね。
ほとんど若手のディレクターが、
同い年かちょっと年上のディレクターがついてね、
終わった後にねちねちねちねちやってくんだよ。
しかしね、それは理にかなってる。
あのイジウインさんなんだって、
最初ずーっとずーっと、
あんにょこにあんにょこに言われてたんだよ。
今で言えば防護署というか。
もうラジオのゴンゲみたいな人でしょ。
その基礎特訓は間違いなく、
日本放送で最初の基礎体力がつけられたはずなんだ。
みんなね、だから何度も激突するの、ディレクターと。
いや俺はこうしたいんだ。
でもそれ違うんだよとか言って。
そこはね、なかなかちゃんと説明してくれるのよ。
どのディレクターも。
それが終わってさ、5時ぐらいから飲み行くのよ。
またすごいでしょ。朝5時から。
まあ空いてる店も空いてる店だけどさ。
だけどさ、朝5時にね、
緊張しないための方法とスティーブ・ジョブズの例
じゃあお疲れさんでダメだしもお疲れさんでしたって言って、
空いてるとこって言うとね、
最近潰れちゃったんだけどさ、
新宿2丁目の食堂が24時間空いてるとこがあったんだよ。
地テレビは昔川田町にあったじゃん。
お台場に映る前。
一番近くの繁華街はどこかなって言うと、
2丁目。
新宿2丁目って言うのは、
お姉さんみたいなお兄さんがいっぱいいるとこじゃなくて、
そうやって24時間空いてる食堂があったりとか、
あともう一つね、
お蕎麦屋さんってさ、手打ち蕎麦屋さんって、
まあ9時半ぐらいに閉店しない?
早いですね。
新宿2丁目ってね、朝4時まで空いてる蕎麦屋が
2軒あったのよ。
一時期はね、最盛期は3軒あったかな。
3軒あって、
手打ち蕎麦が食べたくなるのよ。
特に飲んだ後とかさ、
今の若い人、締めはラーメンと思ってるでしょ?
ラーメンより蕎麦にしといたほうがいいぞ!
基本的にでもね、お蕎麦屋さんのね、
しかも小分けした蕎麦ね、
これを5段重ねとかね、
ちょちょっとたぐって帰るとね、
なんかいいんですよ、江戸っ子だね俺!
みたいな感じでさ。
今も1軒残ってるけど、
もう2時ぐらいで終わっちゃうかな。
でも夜の2時まで手打ち蕎麦が空いてんだよ。
手打ちですよね。
2丁目来ちゃうんです。
私の場合、そこでだんだん感染が広がっていって、
こうなってしまったのかもしれませんけど、
蕎麦を食べてるうちにこうなっちゃった。
こういう話とかをさ、
ただ日本と乗ったら乗ったら喋ってても、
焦らないでずっとマイペースで喋ることのほうが
いいんだけど、むしろでもこうやって
今聞かせてもらったね、音声みたいに
畳みかけてお客さん逃したくないなっていうのを
聞くとちょっと懐かしい気がして、
それはそれでちょっとなんか羨ましい気もするね。
もうできなくなっちゃったから。
もうしないね。
どうやったら緊張しない?人前で喋るとき、
どうやったら緊張しないんですか?
久しぶりに緊張したいな、俺って思うときありますけどね。
緊張するところが
前頭やかなんかにあると思うけど、
溶けちゃったみたい。溶けて流れてちゃったみたい。
いきなり
100人とか200人いるのに
気まぐれさんちょっとスピーチしてくださいって言われて、
何にも用意も何にもないのにスーッて上がって
普通に喋ってる自分が暑かましいなと思いますね。
もう溶けてしまった。
あのね、緊張を解く
一番の方法は慣れ。
バカ図。バカ図しかないんですよ。
まあそうですよね。
もちろん練習というのもあるんですけど、
練習してやってくる人って
焦ってるのがこっちが分かっちゃうのね。
よく典型的な
スピーチを分析する例で言われるのは
スティーブ・ジョブズが人前に立って
新製品を紹介していくっていうのがいろいろあるわけなんですけど、
特によく言われてるのが
初めてiPhoneを
世の中に紹介する時とか。
伝説のスピーチが残ってるでしょ。
あれものすごい練習してたんだって。
何歩歩いてここでスクリーンのスイッチを押したら
後ろにこのグラフが出てきて
それを指で指しながらこうなってこうなって
次の画像が出てきた時にもううちにある
CDを全部持ち歩く必要はありません。
この1台をバーンと見せて、これの中に
何千曲入りますとか
何千枚のCDが入りますとか
それをずっと練習して録画して見直して
でもやってるスティーブ・ジョブズが
それを思い出しながら
一生懸命精神集中力を上げて
やってるのが分かるんだよね。
スティーブ・ジョブズの有名な
大学の卒業式でスピーチやってるのがあるじゃん。
ものすごく伝説のスピーチなんだけど
あれ完全原稿読んでるじゃん。
あれもう一回見直してください。
あれ覚えてないんですよ。
これは無理だって分かったんで
目線完全に原稿を見てます。
iPadなのか知らないけど
でも面白いんですよ。完全に読んでるんです。
あれが本来の寂しがり屋スティーブの
本来の姿だったんですよ。
完全に覚え込んで練習して
徹底的にやって伝説のスピーチを
何度も何度も繰り返してきたわけね。
これが練習の最後の。
最後の方に出てきたスピーチ
もうすぐがんが進行してどうこうだとか言ってる時は
かなりリラックスして喋るようになってて
だから人間いつまでも緊張したいんだけど
慣れちゃうと緊張する脳が溶けちゃってるの。
なんていう部分なのか知らないけど。
だからね
どうしたらいいんでしょうかって言ったら
それは馬鹿ずを踏んだら緊張したくても
できなくなりますよ。
これは多分あの人、ひろゆきさんも同じこと言ってたと思う。
あの方も自分の独特の喋り方で
俺らのがもうなんかこう
それってあれですよね
どっちかというと客の方が迷惑だっていう話じゃないですかね
彼の独特の喋り方とかを
用いながら馬鹿ずがめちゃくちゃあるんで
あの人の場合は
もう緊張したくてもできないってことを言ってて
やっぱり同じようなこと言うんだなと思って
そうですね
ひろゆき氏はちょっと言ってたのは
ラジオみたいに一人喋りすること
私が惚れ込んだ中森明さんみたいな
私この間ニューヨーク行ったのね
あれはどうしてもできないって言ってた
でもやってるじゃないですか
あれはいわゆる寄せられた
ひろゆきさんだったらどうしますかっていうことに対して
一応俺の中では対話が成り立ってるから
問いかけに対する対話だからあれはできるんだけど
一人で喋ってる人はできない絶対それは
なかなか微妙ですね
できないもんなんですね
できるんだろうけどそうやって言ってるってことは
ある種この対話とかスピーチっていうものは
ほんの1ミリずれるとできなくなったりとか
ぴったり自分のフィールドに落とし込まないとできなかったりするってことは
確かにあると思うね
だから言いたいのは本当にね
声が通りにくい悩みと発声練習の重要性
あんなに日本放送のディレクターから
もうダメのなんだのもうお前はこうだって言われながらね
本当に己を貫き通した福山正春っていう人は大したもんですよ
もう本当に今の日本のラジオ界において
もう他に変える人がいないぐらいの立派な喋り手になって
今ジェットストリームやってんだよ
あの人
あんなムードたっぷりの番組も
ちゃんとこなせるようになってきて
もちろんトークもねFMでもやってるし
AMでもやってるし
すごい方でも一時期はもうすごいもうね
ギャーギャー言われててねもうやめるとか言ってたんだよ
想像もつかないです
だからその世界をフォローしようとしてるんだったら
とてもいいターゲットを見つけましたね
福山正春を追っかけるのはとてもいいことだと思いますし
声質も似てらっしゃいますし
とてもいいフォローする人としてはもうバッチリだと思いますよ
はいということで
頑張ってくださいね
ありがとうございます
ということでもう一方あります
これは音声の方を扱っております
ぜひ聞いてもらえたらなというふうに思っています
初めまして木村さんにぜひアドバイスをいただきたく
Xで投稿を拝見してご連絡しました
ポッドキャストネームTSと申します
たけびの前では饒舌というポッドキャストを
今年の5月から相方と2人で始めております
自分の声が聞き取りにくいと言われており
大変コンプレックスに感じています
そのコンプレックスを克服するために
ポッドキャストを始めた側面もあります
具体的に言うと声が通らない
大声で話すストレスがかかると
すぐに声が枯れてしまうということが
課題だと思っています
特に耳が遠くなったお年寄りは
全く私の声が聞こえないらしく
祖父が存命だった頃
ある時から全くコミュニケーションが取れなくなって
苦労しました
何か改善するためのアドバイス
発声方法訓練等あれば
ご教示いただきたくよろしくお願いします
DSさん
これを録音したデータを聞いてるからでしょうか
聞きにくいとは全く思わなかったですけどね
いいものを聞いてて
これが聞きにくい
声が通りにくいのっていう感じはしましたけど
そうなんですね
ただそうなんでしょうね
悩んでらっしゃるということは
じゃあ練習をするのが一番で
これはやっぱり発声練習っていうのは
やればやるほど上手くなっていくんですね
いい声になっていくっていうのは確実で
喉も筋肉なんで
声帯の周りに筋肉がいっぱいあって
これを鍛えていくっていうことですから
発声練習をたくさんやってる人はいい声です
例えば
今年の4月に入社をした新人アナウンサーがいると思うんですが
もう今9月とかが見えてきたのかな
おそらくその4,5,6,7,8,9
6ヶ月間徹底的に練習してるんで
めっちゃ声が変わってると思います
変わりますね
これね
現役でずっと喋り続けてるアナウンサーに会うと
その声の圧がものすごく膨らんでるのがわかるんですよ
なので毎日毎日練習してるアナウンサーに
あるいはニュースを読んでるアナウンサーに会うと
風圧で後ろに押されそうなくらいすごいです
これはちょっとマイクに乗らないところなのかもしれないけど
実際に会うといい声してるなっていうのがわかりますね
特に退職したりするとアナウンサーってガクッと声量が落ちるんですよ
その分各局ね
東京でいうのはキー局ばっかりなんだけど
キー局は全てアナウンサーの専門学校を持ってます
日本テレビには日本テレビの
富士テレビには富士テレビの
TBSにはTBSのテレ朝にはテレ朝のアナウンススクールがあって
大学生が通ってるんですよ
将来のどっかのアナウンサーになりたいと思って
今はテレ朝の学校が一番有名なのかな
そういう学校があってそこで先生講師やってるの退職した後
こいつらはまだ声がビンビンですね
いやーいい声してるわとかいい声キープしてるわと思って
感心しますね
確かに実際退職されてから
契約の形でまた委託して情報を出す方がいらっしゃるので
そういった方とかも65とか70になっても
まだこの声出せるんだって感じますね
そのコツはね若い時に
いろいろ昔撮った金塚っていうか
あれで声の出し方みたいなのをね
自分で体得してるんでしょうけど
これをキープするのってのはなかなかに大変なんですよ
日々の積み重ねといいますか
特に内臓系の手術とか受けてね
例えば胃を何パーセント取りましたとか腸とかね
結構ね腹部をカットするとね痛いんです
これ途端にこうね腹圧が弱まってね
結構年老いアナウンサーの
本当にねボリュームが落ちるというか
若い頃私もだから毎日毎日番組のナレーションやってると
日々最低1日4時間ぐらいずっとフルパワーで喋ってるわけですよ
それは上手くもなるわなっていう
嫌でも上手くなっちゃうというか
で問題はこれからプロになりたいって思ってる人たちに
毎日発声練習した方がいいよって言うでしょ
でもやんないの
こっちは毎日仕事で発声したくないのにとか
1日か3日ぐらい黙っておきたいのにって思うのに
毎日喋んなきゃいけない原稿がこんなに来るわけよ
こんなに来ないって今私3センチぐらいの分厚さの原稿の束の
ジェスチャーをしてますけど
ということはだんだんどんどんね
あなたたちと我々の力量の差が開いていくわけなんですよ
だから一番いいのは強制的に毎日練習する
毎日練習する
でそれができない人は仏門に入る
仏門に入る
何のことって今言ってる人は別の回を見てほしいところがあるんですが
これは声が良くなる商売っていうのを見つけたら
確実にすぐわかったのがお坊さんなんです
お坊さんはね毎朝毎晩いやでもお経読んでますから
私もいろんな仏教の宗派知ってますけど
黙読でお経を上げる宗派は知りませんね
絶対黙読してますから
字でこうやって読みながらね
声の共鳴と継続的な練習のコツ
漢字財帽座行神般若波羅
三田寺聖見五分開空道一切空約
そんなこれを黙読しない宗派ありますか
ないですね
もしいたら教えてください
というのは今の般若心経ですけど
あれは音声にしないと法力が力がないと
いい言葉なんですよ
だから仏教自体
黙ってやる修行もあるんでしょうけど
いわゆるお経とか念仏とかいうものを
唱え続けるというのが修行だったりするわけです
もちろん学校の先生も声が良くなる仕事の一つではあるんですけど
それよりも効果的にやってるのは間違いなくお坊さん
あれ牧師さんじゃダメなんだろうな
牧師先生であんまりいいな
結構神父様でもいいんですけど
ボソボソ喋るから
今日はイエス様の御言葉をお伝えしたく
マタイによる福音書三章の十二節を
皆さんと一緒に読みたいと思いますとか言って
こんな感じで
これちょっとやっぱね
聖見五分開空道一切空約
シャーリーシー式風儀空空風儀式とか
全然違う
ただね本当に仏教って
荒行と言われてる
日蓮宗の人なんかが特にやってるんですけど
日蓮さんって千葉県出身ですから
日蓮ゆかりのお寺とか
荒行をやる荒行道と言われてるところが
西船橋の隣に下尾山中山っていう駅がありますよね
あそこあたりに結構そういうお寺があるんですよ
全国の日蓮宗のお坊さんのご子息さんが
若い時によく修行で来られて
100日間ずっとね
お経だけじゃないけど
ものすごい冷たい水漏りやったりとか
根津の行やったりとか
もうだから荒行道に
若い温水さんお坊さんとかに会いに行くと
フラフラで倒れそうになってる
ひげぼうぼうでさ
髪の毛が坊主だったのが五輪狩りというか
脱獄臭みたいな感じ
お坊さんなのに
たまになんだけど
100日間修行されてる修行僧の方から
一緒にお経を唱えて
背中をさすってもらえるっていう
あれがあるんですよ機会が
荒行道に行くとね
一緒にお経を唱えた後に
背中とかさすってもらうと
本当悪いとこスーって治ったりとか
本当にボロボロ泣いてる方とか
いっぱいいるんですよ
その修行はいろんな修行があるんですけど
メインはね
お経の音読なんですよ
お会いするとみんな
皆さんこんにちはってこんな感じ
それでは一緒にお経を読みましょうってね
こんな声ですよ
飴横のおっさんは楽しいんですよ
飴横のおっちゃん
はい宣言宣言
このマグロさん切れ
あのマグロさん切れ
宣言宣言
はい宣言宣言
よかったよかった
あの声っていうのがね
100日修行したお坊さんと同じ声になってますから
同じ声になってますから
だけど声を出すということに
何か人間の得を磨いたりとか
その迷いを断ち切ったりとか
人にもそれを与えられるぐらいに
なる効能がどうもあるみたいですね
なるほど
だからその
よくお坊さんたち修行体験した方に聞くと
本当になんか自分が一つの瓶のような
だからこういわゆる清まる力とかさ
人を癒す力みたいなのがいっぱいになると
口から溢れ出るような感覚がある
それを分け与えてるっていうか
これで人に癒しを施すというか
そういうことを特に日連修なんかやってるんですけどね
はぁーなるほどと
その論理でいくとですよ
飴横のはい宣言宣言はい宣言そこの
この数度はこれで宣言ですよ
あの人たちも人得者だよ絶対
絶対人得者だよ
溢れ出てるの
溢れ出てるんだよ
あそこで買ったカズの子とか
冷凍マグロうまいはずなんだよ
その論理でその論理は
私は声がやっぱりああいう風にガラガラになるんですよ
アナウンサーはさ何度練習してても
あんなガラガラになってないもん
なんないですね
なんないだからそこは
ちょうどさっきの悩み相談にもありましたけど
全力で喋ってるとすぐ声がダメになるって言うじゃないですか
そうなんですよ
これはね全力で喋ってはいけないんです
全力で喋ってはいけない
いけないで何をやってるかというと
共鳴音っていうのを作ってるんですよ
共鳴音
そうレゾナンスっていう
レゾナンス
レゾナンスを作り出すため
例えばあの
腹式呼吸はしましょうってみんなよく言われますよね
アナウンサーで
あーって言った時
お腹部分
トルソーとかお腹の部分がビーって響いてる音
これ共鳴音って言うんです
でこれ歌なんかでもよくやるんですけど
これを頭を共鳴させる
頭蓋骨を共鳴させる
これヘッドボイス
ヘッドボイス
でさっき言った私が言ったトルソーとか
お腹を響かせるのがチェストボイス
チェストボイス
これ歌のオペラとかでも使う専門用語なんですよ
だから頭の上に手を置いて
で高い音を出して
頭に響いてるのが手に伝わってくる?
伝わってきますね
じゃあ今度は胸を響かせる発声を
で手を頭の上に
あー
さっきと響きが違うでしょ
で今度は胸に手を当てて
あー
音響きがダイレクトに伝わってるでしょ
このチェストボイスを磨いてるわけなんですよ
あーはーはーはー
ここです
そう体が共鳴するように
あのアナウンサーは練習特訓を毎日やってるんです
だからフルパワーじゃなくて
フルパワーで喋ることより響かせることのほうが重要ですね
なるほど
うん
喉を壊してしまっては
お仕事になりませんからっていう発想なんですよ
いや日練習の坊さんはもうむかわらからんですよ
これからじゃあ今一緒にお経を読みたいと思います
こんな声になってます若いのに
ははははは
雨横のおっさんもそうなってます
そうですね
あれは人徳を磨くかもしれませんが
あのね
喉は
うん喉だけ磨いて人徳者だったら
男性アナウンサーみんな人徳者になってなきゃいけませんよ
なってませんよ全然
だから声をまず響かせるっていうことが重要で
でだから練習した方が一番いいんですよ
でその練習をする素材が何がいいのかって言われたら
何でもいいんですよ
何でもいいんですよ
との原稿を毎日読んでるってことが重要で
あの例えばニュースって普通
なんていうのその時間その時間の55分ぐらいから始まるじゃん
はい
でゼロ分には終わったでしょ
終わりますね
あれNHKもそうじゃん55分ぐらいから
そうですね
てっぺんまでって笑いでてっぺんまでの5分間のために
残り55分ずっと練習してんだよあれ
当たり前ですけど
ってことは例えば夜の12時から朝の5時までニュース読んでる人
最近はAIにとって変わられておりますが
あの人たちはずっと55分かけるの4ぐらいはずっと練習してるわけなんですよ
えー
これは大変
だから4時間45分
4時間45分ぐらいはずっと発声練習してるわけですよ
そりゃ声がよくなりますよ
話すんですね
特にマイクに乗らない圧とかはものすごく強くなりますよ
へー
だから練習した方がいいですよって言って何がいいですか
何でもいいですよもうここからみんな練習しなくなるんですよ
いきなり4時間やってくださいって言って
うってなっちゃうという
ありますね
だから何でもいいから読んでください
今日朝起きたら
YahooならYahooでもいいですけど
深川不動堂での声のトレーニング
Yahooニュースの自分が好きなニュース1個見つけて音読する
ニュースを音読する
日々ネタが変わった方が面白いでしょ
そうですね
音読するでここからが重要です
録音してください
録音
録音するとうまくなります
へー
自分の声
そうですみなさん自分の声を録音して聞いたらすごい違和感あるでしょ
えー俺の声こんな声なのって
思う人が99%なんですよ
そうですね
それで普通なんですよ
だけど我々はもう何十年もずっとやってるので
声は自分の声が美しく聞こえてるわけなんです
なるほど
だから毎日毎日何時間喋ってるのもいいんだけど
本当にこれが要なんですけど録音してください
録音なんですね
これでもう3つのハードルが今できたわけですよ
毎日やってくれってわからない
何の原稿読んでいいかわからない
録音さらに嫌だ
こうしてみんなは練習しなくなるんです
ここを超えられるか
そうです
なるほど
で1つ思ったんですけれど
毎日こういうふうにポッドキャストをやるっていうのってどうなんですか
とてもいいことなんじゃないですかね
それを自分で聞いてじゃあどう
自分で聞くってことがいかに重要か
まず自分の声の嫌悪感と向き合わなきゃいけないんですよ
えーこんな声だったんだ
昔々はテープレコーダーの
自宅にテープレコーダーやった買ってもらった
それで録音した声を聞いてショックを受ける
あのショック療法がとても重要なんですよ
欠かせないんですね
みんなそれを通ってこないと無理でしょうね
今回の音声をご自身でまた聞いていただいて
絶対聞いてもらいたい
それで自分の声がどうなのかっていうのを
もう一つねこれちょっとね
ちょっと変な変則的な技なんだけど
東京在住の方だけのアドバイスになるかもしれませんが
門前中町という駅がございまして
これは東西線ですけど
ここにですね深川不動というお寺がございます
深川不動道に行きますと
毎日9時、11時、13時、15時、17時に
おごまの法要というのをやっております
ここに行くと嫌でもお経を読まなきゃいけなくなりますので
入門する必要ないんですよ
こんなこと言うとお寺に怒られますが
ただです
一応お伏せを再選箱に入れるってことは
それは自由判断ですので
やろうと思ったらただです
なるほど
ついでに言うと
普通の般若心経とかを
ただ単にぽくぽくって目業で読むんじゃないんですよ
不動道っていうのはですね
直径あれ何メートルですか?
2メートルくらいの大太鼓
あれはドーン!
ドンドンドン!って
その爆音の中で読むお経って難しいんですよ
そりゃあ難しいですね
一応私、般若心経とかはソラでも言えますけど
爆音の中でドンドカタンダンダンってやったらね
読めなくなる
読めないですね
そこで精神の集中力が鍛えられるんです
まずはもう一回教本を読んでもいいから
前の方にパウチッコで止めてあるお経がありますので
それを見ながらでもいいから
最近インバウンドの観客がいっぱい持って帰って
だいぶお経の本が少なくなってるみたい
持って帰んな!
それは返すもんなんだぞ!
読みながらでもいいから
爆音に負けないで
必死にお経を読むためには
一心不乱の心構えが必要になってくる
しかもタダです
大江戸線も入ってるかな
大江戸線でもいいですけど
深川不動道まで来てください
そしたら嫌でも強制的に上手くなります
1日5回3回できますけど
そんな暇じゃねえよって言われたら
1日1回で結構ですね
これを6日間やってください
ほぼ1週間やってください
ちなみに私は東材線東京メトロの話をしましたけど
車で来てもOK
お経を唱えに来る人は止めていいんです
びっくりするでしょ
これねライフハックとして覚えてください
梶谷小学校ってすぐ隣に小学校あって
どうでもいいけど今のスネ夫の声の関君の出身校ですよ
そういう意味でも声優にあやかれるというか
この梶谷小学校の方から入ってくると
駐車場があります
小駒の法要に参加しに来た人は
タダで止められます
あの辺1時間1000円ぐらいすんじゃないかな
300円ってことはないと思うけどね
500とかは最低かかりますよ
タダです
それで声も
やってね
ぜひこれはちょっと洒落半分で言ってますが
特に小駒の法要とか
ああいうのを受けていいなとか
自分の声がどれぐらい出てるのかっていうのを
測りに行くのにもいい場所だと思いますよ
だってもう今ギンギンに鍛えてる
若いお坊さんたち
10人ぐらいがガーって呼んでますから
しかもマイクの音も通してる人もいるんで
その人たちと一緒に読むって
めちゃくちゃ体力いりますよ
当然いりますよ
観音経というお経もあるし
リシュ経というお経も読むんですよ
これ全部ね
まず石城経から始まって観音経を読んで
般若心経を読んで
あと語心言っていって
いわゆるサンスクリット語の
唱え言葉があるんですね
それをずっと読み終わって
最後一時近隣というもんで締めるんですけど
これ読んだらね結構な汗出ますよ
しかもそれただでやれるんですか
ただでやれる
でもごめんなさいね
うちは宗教的に絶対に教文なんか読んじゃいかんと
もう主の祈りしか言っちゃいけないと言われたと
天に増します我らのちちなる神よ
悪魔みくにを来たらせたまえ
皆をあがめさせたまえとか
あれしか言っちゃいけないと言われたら
それは諦めてください
自分の教会に行ってやってください
東京にお住まいの方は
そういうお不動産祀ってるとこ
全部やってくれてます
目黒不動でもやってると思いますよ
だから千葉のもちろん
あっちもあそこが本家ですから
そうですね不動産
成田不動です
成田さんが遠いでしょ
あんな遠くまで行くの
遠いから深川に支店を作った
ブランチを作ったのがあれなんですから
富岡八幡のだからあれ
土地を借りてやってるんですよ
土地を借りてる
富岡八幡が昔からあるわけですから
なるほど
ぜひ皆さん
お声を鍛えたくなったら
毎日発声練習をしてください
そしてテキストは何でも結構です
それを録音して聞き返す
それが嫌な方は諦めて
深川不動に行ってください
バッチリ上手くなると思いますよ
ということで
まとめと今後のアドバイス
今回のお便りのご紹介でございました
ありがとうございました
41:31

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