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2022-12-13 04:10

悩みは見つめすぎたらダメなのかも

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00:02
どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦をリアルタイムでお届けしております。
さあ、いかがお過ごしでしょうか?お変わりありませんか?
今日は、私、ボイストレーナーの仕事をしているんですけれど、
その時のことがね、わーっと、育児のことにもつながったので、そんなお話ししていきます。
何があったかというと、最近声が出せてないんですよね、とおっしゃっている生徒さんがいて、
その方の声の出し方が崩れていて、喉を使った声になっていたんですね。
使うのはここじゃなくて、体を使うと多分よくなりますよ、みたいな感じでいろいろやっていったら、
喉じゃないんだね、体だね、みたいな話で、スカッと声が出て、その日のレッスンが終わったっていう流れだったんですけど、
あ!っていう、なんかね、ちゃんとできてないって思うと、何ができてないんだろうっていう、
そういう細かいところに目が行って、歌で言うと喉を意識してしまうんですけど、
喉を意識しすぎると、変に酷使するわけじゃないんですけどね、使いすぎてよくなかったりとかするんです。
これって、例えば子供に対して、もうなんでそんなんするね、みたいな風に注意してしまった時に反省したっていう話と一緒かなと。
なんかね、あかんかったなって思う、変な注意の仕方してしまったなっていうのって、本来というか、フォーカスするべきはそっちじゃなくて、
そもそもじゃあ私はどういう親でありたいんだったっけとか、どういう風に過ごしたいと思っていて、
その枝葉の注意って、それの枝葉が注意なんじゃないっていう、そもそももうちょっと大元のところを考えなきゃね、歌で言うと。
体がちゃんと使えてるかっていうのを見ると、意外とスッと声が出たりする。
同じように私がどうありたいかっていうのを考えていけば、自然とスッとこの育児のモヤモヤも解決したりするんじゃないっていうのをね、思ったんですね。
伝わったかな、なんか。個人的にはボイストレーナーあるあるだなみたいな感じで、伝わるかもなんて思って意気揚々と配信始めましたけど、違ったから、違ったらごめんなさい。
そうなんですよね。自分で納得してしまいましたけど、ここが問題かもって思って問題ばかり見ていると、意外とそこじゃないところを直した方がスムーズにいったり。
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ボトルネックのところばっかり見てなくて、そもそもちょっとこの液体がドロドロなんじゃないとか、もうちょっとサラサラにさせた方がいいんじゃないとかね。
ちょっといい説明が、例えが出てきませんけど。なんかそういう感じで、意外と悩みがあったら、そこばっかり考えちゃうんだけれども、ちょっと引いてみるっていうか、ちょっと待ってね、そもそもどうしてそれが起きてたかとか、
そもそもじゃあどうありたくて、それがうまくいかなくて嫌としているのはわかるんだけど、なんで嫌になるか、そもそもどうありたかったんだっていうこっちを考える。
こうしていくと、意外と解決策が見えてくるかもしれないなぁなんて思って、今日はそんな配信させていただきました。何かの参考になれば幸いです。
ということで、最後まで聞いてくださってありがとうございました。今日も充実の1日にしていきましょう。それではまた。
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