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「できないかも〜😂」は思い込み
2026-05-13 13:18

「できないかも〜😂」は思い込み

やってみたら、「できないかも」のほとんどが
思い込みだったなぁと実感している
そんなお話です😚

もう「できないかも」は手放しちゃいます🗑️

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粋な女子道のコミュニティメンバーにて
 「粋に生きる」という在り方に出逢って変化したこと✨
をインタビュー形式でお伝えいたします❣️

ぜひ、この放送をお聴き頂き、クラファンサイトにもお立ち寄りください🙌


【出演】5/12(火)配信 放送はこのお二人です☺️

・インタビュアー:理恵さん
https://stand.fm/channels/63e1d7234cdcce3e250872da
・ゲストさん:しょうこりんさん
https://stand.fm/channels/69d9f3ef828ab6b1959ee2d7

インビュアーのアカウントより配信となります🎤☺️
どちらのアカウントもフォローをよろしくお願いします❣️


#粋な女子道
#粋に生きる習慣
#クラウドファンディング
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どうもー、40代からの私らしい働き方を試行錯誤しながら実践中のめぐです。 このチャンネルでは、40代からの働き方や暮らしにもやもやしていた私自身が、日々やってみたことや感じたことを通して、同じように迷っている方が、少し肩の力を抜けるヒントのようなお話をしていけたらと思っています。
今日もよかったら、ゆるっとお付き合いください。
はい、今日のテーマはですね、「できないかもは妄想だ。」そんなお話をしてみたいと思います。
これできないかもなぁ、あれできないかもなぁって、ついついできないかもを前提に物事を考えてしまっていたんですよね。
こんなことよくあるあるのお話かもしれません。いや、だと思います。
最近、できないかもしれないなって思ってたけれども、やってみたらやれたじゃんって思うことが重なって、できないかもと思った瞬間のその思いは、本当に自分の勝手な思い込みなんだなって、
思ったんですよね。
例えばなんですけれども、私、今、エイサーっていう沖縄のですね、沖縄文化の太鼓を演奏する。
踊りながら演奏するっていうのを、今、一緒に教えてくださって、お仲間の方とですね、月に2度か3度ほど練習をさせていただいてるんですよね。
このエイサーの太鼓なんですけれども、すごく実は太鼓好きで、20代半ばぐらいにしばらく和太鼓を私、習って、その習っている先の教室での演奏会とかに出させていただいて、すごく楽しかった思い出があったんです。
ところが、子どもを出産した後になぜか早くもですね、年齢を重ねて発症するであろうと思っていた理由待ちになってしまったんですよね。
すると、もうこの関節がブシブシ痛くなって、ひどい時には、そうですね、ちょっと倦怠感で動けないぐらいになっていたんです。
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その治療も進めていくことになったし、その頃にはちょっと和太鼓とかも一旦お休みをしていたんですけれども、でもまた太鼓をやりたいなって思ったんですけれど、その理由待ちを発症したときに、
もう私、スポーツもできないし、和太鼓なんてできないし、手首をこれ以上酷使できないなって思っていたんですよ。
それで、最近お会いできたご縁のある方に、エイサーをやっていらっしゃるということで、何度かお声かけをいただいていたんですね。私が和太鼓をやっていたお話もしていたと思うので。
それで、いやでもな、無理だろうな、これ以上時間を増やせないしなと思ったし、自分の体自身も酷使できないしな、踊りながら太鼓なんか叩けないかもしれないしって、なんとなくできないかも思考だったんです。
だから、お誘いをいただいたときも日程調整も前もってご連絡いただいていたけど、やっぱりそこに家族の予定が入りそうだなと思って何度かお断りをしていたんですけれども、していたんです。
でも、本当にね、このお誘いめちゃくちゃしてくれているにも関わらず1年ほど断り続けて、それともタイミングもあるんですけど、私の中でのやっぱりできないかもしれないしな、みたいな。
そんなときに、たまたまですね、お誘いいただいた1日が本当にスコンと空いていて、あ、こんだけ1年間お断りしていたしなと思ったのもあって、できないかもっていうのを一旦置いて行ってみたんです、そのエイサーの練習会に。
そして、太鼓を初めてなんですけれども、エイサーの太鼓を演奏もさせていただいたら、やっぱりね、太鼓めちゃめちゃ楽しかったんですよ。
でも、そのときにも楽しさたくさんあったんですけど、これ、今のこの仕事といろいろ重なっている中で、これを続けることできるかなと思ったんですけれども、何とかなるかなと。
少しずつ次の練習の予定をスケジュールに先に入れるようにして、家族との調整もしてみたところ、今、そうですね、3ヶ月、4ヶ月ほどこのエイサーの練習会に参加することができてるんですよね。
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あー、できちゃったなーって今振り返りながら思っていて、あんだけ心配していたリウマチの関節とかも、今のところ何の支障もないんですよね。
体力的に大丈夫かなって不安に思ってたんですけど、体力はもっとつけたらいいかって思うし、何よりも、
エイサーの太鼓を叩いている瞬間と、また自分の体に型を叩き込む振りだとか踊りの振りを入れるとか、バッチの振り下ろし方の型を自分の中に落とし込む、
目で見ながら取り込みながら、体感で学びながら、音楽にも乗れるっていう、その感覚が楽しいのと、思い描いちゃって、
エイサーでこの皆さんと一緒にかっこよく皆さんの前で演奏して、その演奏にすごく心躍る方がいたらすごく嬉しいなって妄想しちゃったら、めちゃくちゃ楽しいな、もっともっとやりたいなって、
これを続けて、皆さんの前で演奏してみたいなって思っちゃってるんですよ。でも、できないなって思ってたのって、めっちゃ妄想やんって、やりたいし、やるためにはどうしたらできるかなっていう思考になりつつあるんですよね。
だから、このエイサーとはまた別のお話になりますけど、クラウドファンディングの応援チームで、私はこのスタンドFMのコミュニティのメンバーの皆さんと応援をするというチームのリーダーのお役目をいただいたときにも、やっぱりドキドキはしていたんです。
できるかな、できないかもしれないな、なんて不安に思いながらも、リーダーっていうお役目をあんまりやったことがないし、どうしたらいいかっていう経験も不足してるからって思ってたんですけど、でもそれもまたできないかもっていう一瞬の思いは本当に思い込みで、
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今、リーダーのお役目を挑戦させていただいて、スタイフのチームのメンバーの皆さんと一緒に、今このクラウドファンディングの応援期間中、スタンドFMのメンバー同士でインタビューのリレーを行っております。
そして、そのチームリーダーのお役目をいただきながら、自分の発信も続けてるし、チームメンバーの皆さんを盛り上げていく、自分のリーダー像っていうのも少しずつできているし、
今の現時点で振り返ってみると、できないかもしれないって思ったあの一瞬の思いって、やっぱり今回もまた思い込みだったなぁ。やってみたらできるかもしれないし、できないかもしれないのはやってみてないからわかんないしって思ったら、やっぱりちょっとやってみる。
やり始めてみる。怖いなって思うのは、わからないから怖いだけであって、その怖いっていうのもやっぱり自分が勝手に思っている思い込みなんだなぁって。
今日もそんなふうに、まとまりはつかないんですけど、そういうふうに思った。できないかもは妄想っていうお話をさせていただきました。
いつになったらまとまったお話ができるんだと思いながら、まとまってから話そうと思ったらきっと私続けられないと思っているので、やりながら本当にまとめていきたい、整えていきたいと思っております。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。そして毎回毎回ご案内最後にさせてください。
今、生きな女子道創始者である稲垣沙織さんが、子どもたちが憧れる素敵な大人作りをミッションに、そんな大人をたくさん作っていきたい、そんな思いを込めてですね。
生きに生きる習慣という本を、この秋出版を目指してクラウドファンディングにチャレンジ中です。
この生きに生きる習慣っていうのは、自分を大切に、そして何を大切に生きていくかっていう自分の価値観を問い続けて、そして自分に問いながら、そして毎日日々を生き生きと生きていく。
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そんな問いのきっかけ、自分に対する問いのきっかけになるような本になると私は思っています。
それがすごく私大切だなと思っていて、毎日毎日の習慣の中で何が自分が大切にしたいかっていうことの価値観がつかめていることによって、自分が生きたい道を自分の選択で自分の責任で選んでいくことができる。
そんな大人がやっぱりこの自分の生きたい道を生きられる大人になるんだなと思っているので、そのクラウドファンディングを応援させていただいております。
もしそんな生きに生きる習慣、そして生きな大人になりたいと思ってくださったあなたは、ぜひクラウドファンディングサイトをご覧になっていただけると嬉しいです。
今日もすごく長くなっちゃいました。本当に最後までお聞きくださりありがとうございます。
ということで、今日も心地よい向こう側へ。それでは。
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