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どうもー、40代からの私らしい働き方を試行錯誤しながら実践中のめぐです。 このチャンネルでは、40代からの働き方や暮らしにもやもやしていた私自身が日々やってみたことや感じたことを通して、同じように迷っている方が少し肩の力を抜けるような、そんなヒントのようなお話をしていけたらと思っています。
今日もよかったら、ゆるっとお付き合いください。
今日は、過去の自分に励まされるという、そんなお話をしてみたいと思います。
皆さんは、何か壁にぶち当たったり、課題にお抱えていたり、そんな時に、誰かに相談したり、応援してもらうんじゃなくて、自分で自分を励ます時に、どこで、どんなタイミングでですね、違うな、どんな自分に励ましてもらいますか?
これを考えた時にですね、例えば、未来の自分が今の自分を振り返って、今の自分がぶち当たっている壁を乗り越えている未来の自分から、今の自分に対してまだまだやれるよう、そこをちゃんと乗り越えられる未来があるから、頑張って、声をかけるイメージをしますでしょうか?
私はですね、最近、自分がモヤモヤしたり、壁にぶち当たった時にですね、ふと1年前の自分って何をやっていたかなと思って、手帳を見返したり、3年ほどずっと続けていた感謝ワークということで、毎日3つ感謝したいことを書き留めていたんです。
そのちょうど1年前、どんなことを感謝していたかなっていうのを振り返る記録があるので、そういったものを見返すんですよね。
すると、そこにある自分っていうのが、すごくその時に小さなことにすごく感謝をしていたり、手帳を見ると、1年前の私はもっともっと行動をしていたり、奮闘していたりしていた姿が手帳や感謝ワークから思い出すことができるんですよね。
すごく幸せだなって思っていたことは何とか記憶にとどまるんですけども、大変だったなって思うこと以上に、小さな大変も幸せ以上に大変や苦労したことの方が感情に残っていて、
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小さな幸せだったり、すごく頑張って嬉しかったなって思うことって、なんだか悲しくも忘れちゃうんですよね。
そんな時にこうやってふと過去を取りためていた自分の記録を見返すことで、ああそういえばこういうことをやってたなとか、こういうことを乗り越えていたな、
すごい些細なことにでもすごく嬉しいな感謝だなと思っていたなって自分を振り返ることができると、わーめっちゃ過去の自分の方がめっちゃ頑張ってんじゃーんって思うんですよね。
じゃあ過去こんだけやってきた自分がいるんだから、今の自分はまだまだできるなって思ったんです。
そんな時に本当に過去一頑張っていた時代のことを思い出すと、すごく泣けてきて、中学時代の自分ってめっちゃ頑張ってたなって思い出したんですよね。
それこそ今考えるともっと効率よく勉強できたりだとか、生活のスケジュールももっと無駄なこと省けたかもしれないんですけれども、
その時にはそうやって効率よく生きる術だったり、そういうことを知識として学ぶことだったり、そんなことを全く知らない中で本当に試行錯誤しながら自分一人で切り抜けてきた。
それは先生に教えてもらったりしたこともあるとはいえど、勉強の仕方だとか、その時にぶち当たっている壁についてのもやもやとか、中学生ならでは持っている悩みだとか、そういうことを結構自分で乗り越えてきたなと。
本当に試行錯誤しながら頑張ってたなって思い返すと、家の中であんだけ頑張れてたんだから、今いろんな知識があったりだとか学びを得たりだとか、アドバイスを受けることができるメンターがいたり、
そんな環境の中でいる私はもっともっとできるなって思って、私は過去の私から励まされるという不思議な体験をしているといった、そんな私は過去の私に支えられるというようなお話でございました。
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皆さんはそんな自分に励まされるタイミングだったり、自分に励まされる時は、あなたは今の自分に励まされますか、それとも未来の自分に励まされるでしょうか、それとも私のように過去の自分に励まされるでしょうか。
よかったら、皆さんはどんなふうに自分が自分を励ましているか、そんなお話をコメントなどでお伺いできたら嬉しいです。ということで、今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
実は私、今2024年の私に励まされてですね、あの時に結構頑張って配信したりとか、いろいろ考えながらお話できてたなって思っていて、2024年の私に負けないように、自分が思っていること、考えていることをいっぱい話していきたいなと思っています。
今日はこんなガラガラ声で最後までお聞きくださりありがとうございました。それでは今日も心地よい向こう側へ。それではまた。