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ど う も、 私、 雑 穀 と 申 し ま す。初 め て の ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト と い
う 形 で で す ね、 や ら せ て い た だ い て おり ま す、 私、 あ の 雑 穀 と 申 し ま し て、 雑
穀 の 混 ぜ ご 飯 ラ ジ オ と い う ラ ジ オ をや っ て お り ま す。
あ の 混 ぜ ご 飯、 ラ ジ オ と い う こ と で、別 に あ の、 毎 回、 混 ぜ ご 飯 の 話 を で す
ね、 し て い る わ け で は ご ざ い ま せ ん でし て、 あ の、 人 生 は 混 ぜ ご 飯 だ と い う
の を で す ね、 テ ー マ に、 ま あ い ろ ん な話 を、 雑 穀 の よ う に で す ね、 あ の、 や っ
て い る と い う 雑 談 の。番 組 で ご ざ い ま す が、 私、 あ の、 歩 く の
が 大 好 き で で す ね、 あ の い う の は た だと い う こ と で、 あ の 月 間 百万 歩 歩 く の
を 目 指 す 男 と い う こ と で や っ て お りま し て。
え え、 た だ、 あ の 月 間 50万 歩 ぐ ら い は歩 い た こ と あ る ん で す け ど ね、 百万 歩
ま で は い か な い ん で す け れ ど、 え え、歩 く の が 大 好 き で ご ざ い ま し て、 今、
時 代 は ど う や ら あ の、 こ れ か ら は ポ ッド キ ャ ス ト も ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト
の 時 代 だ と い う こ と で、 一 応 映 像 は つけ て は い る も の の で す ね。
あ の、 普 通 に 耳 で 聞 い て い た だ い て も大 丈。
夫 で す た だ、 今 日 は 雨 の 日 で、 外 に 出る の が だ る い ぜ と い う 方 は、 ち ょ っ と
一 緒 に 歩 い て い る 感 覚 で で す ね、 そ んな 感 じ で 聞 い て も ら え れ ば な と い う、
そ ん な テ ー マ で 作 っ て い る ポ ッ ド キャ ス ト で ご ざ い ま す。
先 ほ ど で す ね、 新 宿 か ら 私、 あ の 表 参道 駅 ま で で す ね、 歩 い て い る わ け で す
ね。な ぜ 歩 い て い る か と い う と、 今 日 は 結
婚 式 の 後 輩 の 結 婚 式 が ご ざ い ま し て、こ の 結 婚 式 の 待 ち 合 わ せ 集 合 時 間 が
14時 20分 な ん で す よ。で、 さ す が に あ の 新 宿 駅 か ら、 ど ん な
に 歩 い て も、 あ の 時 間 か か っ て も で すね、 あ の 間 に 合 う ん じ ゃ な い か な と い
う ふ う に 思 っ て、 あ の、 無 駄 に 歩 い てお り ま す。
で、 さ っ き は 新 宿 駅 ぐ ら い で こ の ビ デオ を 回 し た ん で す け ど、 や っ ぱ り 新 宿
駅 は め ち ゃ く ち ゃ で す ね。人 が 多 く て で す ね、 あ の で こ う 歩 き な
が ら 撮 っ て た ん で す け ど、 な ん か こ うな ん て い う ん で す か ね、 前 の 人 の。
あ の お 尻 と か が こ う 歩 い て い る と ころ み た い な の も 取 れ ち ゃ っ て、 な ん か
怪 し い ビ ー フ な っ ち ゃ う み た い な 感じ が し た ん で、 そ れ あ か ん な と い う こ
と で で す ね、 今 ち ょ っ と 落 ち 着 い た とこ ろ を 撮 り 直 し て い る ん で す け れ ど、
な ん か 街 の 風 景 っ て い う の は 面 白 くて。
散 歩 の 面 白 い と こ ろ は、 普 段 な ん か 絶対 行 か な い と こ ろ に こ う や っ て 歩 く、
ち ょ っ と 歩 く だ け で 面 白 い と こ ろ と出 会 え る の が、 僕 は 散 歩 っ て す ご く 好
き で す ね。な ん か ヴ ィ ン テ ー ジ シ ョ ッ プ み た い
な の が 今。出。
て。き ち ゃ っ た り と か で す ね、 あ の あ る ん
で す よ だ か ら も う 本 当 に た だ で た だで 出 て る わ け じ ゃ な い。
電 車 代 だ け は か か る か も し れ な い けど、 あ の 歩 く と い う の は す ご く 好 き
で。た だ、 お 金 が か か ら な い け ど、 め ち ゃ
く ち ゃ 楽 し い 趣 味 っ て あ る と し た ら、ま ず は 一 つ は 歩 く こ と。
ま た 歩 き な が ら 健 康 に な り ま す か らね。
は い。で、 な ん か こ う、 ち ょ っ と こ ん な 小 道
と か も い い な み た い な 感 じ で す し。今 日 は 土 曜 日 な ん で、 あ の 会 社 と か も
だ い た い 閉 ま っ て た り す る ん で、 ま あそ う い う の も 面 白 い ん で す け れ ど も。
あ と も う 一 個 は、 今 日 は あ の、 そ う、 新し い ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト へ の チ ャ
レ ン ジ と い う こ と で、 私、 昨 日 で す ね、え え、 東 中 野 に あ り ま す 雑 談 と い う お
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店 に 行 っ て ま い り ま し て、 そ こ で 本 当に あ の オ ー ナ ー の 志 部 さ ん と も お 話
し し た り で す ね。で、 ポ ッ ド キ ャ ス タ ー の 方 と も え え お
話 を し た ん で す よ。で、 皆 さ ん 本 当 素 敵 で、 え え ピ ー チ ボ
ッ ク ス か な。あ の 非 公 開 収 録 な ん か も あ っ て で す
ね、 あ の。す ご く 楽 し か っ た わ け な ん で す が、 そ
の 中 で 話 し し た の が、 あ の ビ デ オ ポ ッド キ ャ ス ト の 話 に な る ん で す ね。
で、 ご 存 知 の 通 り、 一 応、 私 ま あ 一 応 とい う か、 私 は で す ね、 あ の 顔 出 し を せ
ず、 そ し て え え、 名 前 も 雑 穀 と い う 名前 で や っ て る ん で す ね。
だ か ら こ う、 二 次 元 キ ャ ラ っ て い う んで す か ね、 そ ん な キ ャ ラ と い う よ り
か、 こ う、 な ん か こ う、 自 分 の 顔 出 し てる わ け で は な い の で、 顔 を 出 さ な い。
こ う、 ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト の あ り 方っ て 何 な の か な？
は い。と い う こ と で、 ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト
の あ り 方 と い う こ と な ん で す が、 ち ょっ と 途 中 で 切 れ ち ゃ っ た の は で す ね、
ち ょ っ と ま た 人 が 多 く な っ て し ま うと、 な る べ く こ う 人 は 取 ら な い 方 が い
い か な と い う こ と で、 一 旦 切 れ て し まい ま し た け れ ど、 ま だ ま だ 向 か っ て お
り ま す。た だ、 あ の ど こ に 向 か っ て い る の か は
自 分 で も わ か ん な く な っ て き ち ゃ った ん で す け れ ど。
は い。え え、 ま あ、 道 は 一 つ で す か ら ね。
え え、 な ん と か 新 宿 駅 か ら で す ね、 表参 道 駅 ま で 歩 い て、 そ の 近 く の チ ャ
ペ。ル み た い な と こ ろ に い か な け れ ば い
け な い と い う こ と な ん で す が、 ま だ一時間 あ り ま す の で、 あ の、 お そ ら く 方
向 性 は 間 違 っ て な い か な み た い な 気が し ま す。
そ し て で す ね、 あ の 二 次 元 キ ャ ラ な のか 三 次 元 な の か、 2.5、 次 元 キ ャ ラ な
の か わ か ら な い ん で す け れ ど、 あ の 要は 顔 出 し を し て い な い の で で す ね、 な
ん か い い ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト の あり 方 を 一 つ 私 は 模 索 し て お り ま す。
た だ、 こ う 歩 き な が ら の ポ ッ ド キ ャ スト と い う の は い い の か も し れ な い で
す ね。あ の、 私、 今 思 え ば 出 張 に 行 く 仕 事 が
多 か。っ。
た も の で い ろ い ろ 出 張 に 行 っ て い ろん な 街 を で す ね、 歩 き な が ら ビ デ オ ポ
ッ ド キ ャ ス ト を 撮 る の も 面 白 い で しょ う し、 あ と は 定 点 観 測 す る の も 面 白
い で す よ ね。公 園 の 中 を 今 ま で 僕、 あ の 歩 き な が ら
あ の 音 だ け 取 っ て た ん で す よ っ て いう の が 何 回 か あ る ん で す よ。
私、 ポ ッ ド キ ャ ス ト 100回 以 上 や っ てい る 中 で、 で も こ う、 な ん か あ の ウ ォ
ー キ ン グ ポ ッ ド キ ャ ス タ ー み た い な、ウ ォ ー キ ン グ マ ン、 ウ ォ ー キ ン グ マ ン
っ て い う で す ね、 感 じ で 歩 き な が ら、こ う た ま に。
ポ ッ ド キ ャ ス ト を す る ぜ み た い な。え え、 そ ん な ハ ッ シ ュ タ グ が つ い て も
面 白 い な と い う ふ う に 思 っ て お り ます が、 本 当 に 明 治 神 宮 外 苑 地 区 と い う
こ と で、 な ん か 言 っ て る 方 向 性 は 間 違っ て な い よ う な 気 が す る ん で す よ ね。
外 苑 と か ど ん な 感 じ な の か な み た いな の を で す ね、 歩 き な が ら や っ て い ま
す。そ う。
で も う 一 点、 お 金 が か か ら な い 趣 味 ベス ト ス リ ー っ て 僕 の 中 で 最 後 話 を し
て、 あ の こ の 初 の ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ スト 終 了 し た い な と い う ふ う に 思 っ て
い る ん で す が。ま ず そ の お 金 が か か ら な い ね。
あ の 楽 し み の 一 つ は、 や っ ぱ り な ん とい っ て も こ の 歩 く こ と な ん で す よ ね。
で、 歩 く と 健 康 に も い い で す し ね。あ の と い う の が ま ず 一 個 目。
と に か く こ う、 靴 が あ れ ば 歩 け ま す から。
あ の、 私、 今 礼 服 着 て 歩 い て る わ け です け れ ど、 あ の と い う の が 一つ目 で、
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2つ目 が や っ ぱ り 僕 こ れ や っ て る だ けじ ゃ な い で す け れ ど、 ポ ッ ド キ ャ ス ト
と か 聞 く の は や っ ぱ 楽 し い で す ね。ラ ジ オ と か ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞 き な
が ら 歩 く と い う で す ね。ま あ、 一 石 二 鳥 で ご ざ。
い ま し て だ か ら こ の 組 み 合 わ せ は 最高 で す ね。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 き な が ら 歩 く と、 もし く は 音 楽 聞 き な が ら 歩 く と い う で
す ね、 こ の 二 つ の 掛 け 合 わ せ を し て いた だ く の は で す ね、 本 当 に 楽 し い 時 間
な ん じ ゃ な い か な と い う ふ う に 思 いま す。
あ と は あ の、 な ん か、 街 歩 き の 面 白 いと こ ろ は、 な ん か い ろ ん な 気 づ き が あ
っ た り す る じ ゃ な い で す か。だ か ら そ れ を 僕 だ っ た ら、 今 ま で だ っ
た ら こ う 声 だ け で 伝 え る せ い な と 思っ て ま し た け ど、 こ う、 映 像 に 残 す の
も 楽 し い し。そ し て 映 像 に 残 し た も の を、 今 度 は あ
の、 ま た 文 章 に し ち ゃ っ た り ね。た だ、 あ の、 な ん か あ れ に し ち ゃ っ て
も い い わ け で す か ら ね、 確 か に。で も 一 人 で 歩 い て る だ け だ か ら、 何 か
こ う す ご い も の っ て い う の は 映 ら ない ん で す け ど、 こ う、 シ ョ ー ト 動 画 に
切 り 抜 い て も 切 り 抜 く よ う な こ と は今 ん と こ 何 も な い ん で す け れ ど、 シ ョ
ー ト 動 画 に 切 り 抜 い ち ゃ っ た り ね、 する の も 面 白 い か な み た い な。
確 か に。だ か ら こ う あ れ で す ね。
あ の ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト の ち ょ っと 良 さ を こ れ か ら 色 々 と 模 索 し て い
こ う か な と い う ふ う に 思 っ て お り ます。
で も あ れ で す ね、 早 く 始 め た も ん 勝 ちな ん じ ゃ な い か な と い う の と、 性 格 的
に あ の な ん か 教 科 書 が あ っ て 教 科 書通 り や っ て い く と い う 楽 し さ は あ る
ん で す け ど、 な ん か 教 科 書 が な く て、自 分 で 好 き な よ う に 実 験 で き る と こ
ろ が、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト の 面 白 い とこ ろ か な と 思 っ て で す ね。
そ れ こ そ 私、 あ の、 1回。あ の、 そ こ そ こ 再 生 数 が 言 っ た の が で
す ね。あ の、 最 初 言 っ て な い ん で す け れ ど、
あ の、 特 に 僕 が や っ た ら 何 の 需 要 も ない ん で す け れ ど、 あ の、 僕 が た だ 寝 て
る と こ ろ だ け を 録 音 す る と い う。で す ね、 あ の ポ ッ ド キ ャ ス ト を や っ た
こ と が あ り ま し て。は い、 そ れ は あ の。
な っ た ん だ と。本 当 に 熱 心 な 方 が 熱 心 な 方 っ て い う
か、 あ り が た い あ の エ ッ ク ス 絡 ま せ てい た だ い て る 方 が ず っ と 聞 い て く だ
さ っ て で す ね、 あ の 途 中 で な ん か 寝 言み た い な こ と 言 っ て る よ み た い な 教
え て も ら っ た ん で す け れ ど、 あ の と かで す ね。
そ ん な の も あ る ぐ ら い で、 な ん か い ろい ろ や っ て み よ う か な み た い な。
あ と は あ れ も や り ま し た ね。あ の、 私 は 奥 さ ん の 料 理 食 べ る の が 大
好 き な ん で す け ど、 あ の 奥 さ ん の 料 理を 食 べ て い る と こ ろ も、 あ の 声 だ け、
音 と か だ け で で す ね、 う ま い と か で すね、 い う の を 撮 っ た っ て い う で す ね、
あ の 放 送 事 故 な ん て い い 自 分 で 言 いな が ら 撮 っ た り も し て お り ま し た は
い、 そ ん な こ と を や っ て い い で す か？は い。
ま あ 今 日 は 話 と し て は ビ デ オ ポ ッ ドキ ャ ス ト だ か ら 初 め て 聞 い た よ と い
う 方 に は で す ね、 私、 雑 穀 の 簡 単 な 自己 紹 介 と。
あ と は た だ ね、 お 金 が か け な い で 楽 しむ 最 強 の 奏 法 と し て は、 歩 く こ と、 歩
き な が ら ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 く こ と と、こ れ も 普 遍 的 な こ と 言 っ て る だ け な
ん じ ゃ な い か と い う ふ う に 言 わ れ るか も し れ ま せ ん け れ ど、 え え、 そ ん な
こ と を お 話 を い た し ま し た。は い、 私、 あ の 回 復 系 と し て で す ね、 自
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分 の ハ ッ シ ュ タ グ と し て は で す ね、 ええ、 心 の ベ ホ イ ミ 係 と い う ふ う に 言 っ
て お り ま し て で す ね、 あ の、 ま ず は 何よ り 自 分 自 身 が 歩 い た り 喋 っ た り、 音
楽 聞 い た り、 好 き な こ と を し て、 サ ウナ も 好 き。
だ。っ た り す る ん で す け れ ど な ん か 人 生
は こ う 回 復 す る の っ て 何 か 活 動 す るの と 同 じ く ら い 大 事 か な と 私 は 捉 え
て お り ま し て で す ね、 そ の 回 復 系YouTube と い う こ と で、 あ の、 た だ お
前 が 喋 っ て る だ け で 何 も 回 復 し ね えぞ と 思 う 方 も い ら っ し ゃ る か も し れ
ま せ ん が、 ま あ、 回 復 系 YouTube と して で す ね、 今 や っ て お り ま す の で、 こ
れ か ら も ま た 機 会 が あ れ ば こ の ビ デオ ポ ッ ド キ ャ ス ト も や っ て き ま す し。
え え、 も し か す る と 通 常 の ポ ッ ド キ ャス ト も や る か も し れ な い で す し。
と い う こ と で、 こ れ か ら も お 願 い し ます。
私、 初 め て 見 ま し た。慶 応 大 学 医 学 部 の な ん か 教 室 が あ る
ん で す ね。こ こ に あ の 気 づ き が あ り ま す ね 面 白
い で す ね は い、 な ん か、 い い 建 物 な んで す ね、 上 野 と か そ こ ら 辺 歩 く だ け で
も 楽 し い で す ね 日 本 人 は い い ん で すね、 は い と い う 形 で ご ざ い ま し て、 え
え、 第 1回 の。ス ポ テ ィ フ ァ イ に こ の 後、 本 当 に こ の
ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス ト を 上 げ ら れ るの か と い う の も こ の 後 実 験 し な け れ
ば い け な い ん で す が、 第 1回 の ビ デ オポ ッ ド キ ャ ス ト と い う 形 で 配 信 を さ
せ て い た だ き ま し た。本 当 に 昨 日 の 東 中 野 雑 談 で こ の こ と
を 教 え て い た だ い た 方、 本 当 に あ り がと う ご ざ い ま す。
テ ィ ー チ ュ ー ロ ン 様、 そ し て シ ル 様 含め、 そ し て 上 ち ゃ ん 様 含 め、 本 当 に あ
り が と う ご ざ い ま し た。あ の。
腰 は 軽 い で す。私 は あ の 腰 は 軽 い、 お 尻 は 軽 い。
え え、 フ ッ ト ワ ー ク は 軽 い。そ の 方 が い い な。
腰 は 軽 い じ ゃ な ん か 違 う 内 容 に な っち ゃ う か も し れ な い。
フ ッ ト ワ ー ク は 私 軽 い で す の で、 あ のす ぐ に 実 験 チ ャ レ ン ジ し ま す。
シ ー ル も 作 り ま し た の で、 ま た 皆 様 とお 会 い で き た 時 に は 雑 穀 さ ん と い う
ふ う に 言 っ て い た だ い た ら で す ね。あ の 1週 間 後 に は、 昨 日 初 め て 私、 人 生
で あ の 雑 穀 混 ぜ ご は ん ラ ジ オ の ス テッ カ ー も 作 っ ち ゃ い ま し た ん で。
で す ね、 あ の、 発 注 し ち ゃ い ま し た んで ね。
あ の。お 会 い し た 時 に は あ の、 私 の シ ー ル く
だ さ い と 言 っ て シ ー ル を 渡 し す る。そ ん な こ と を 夢 見 つ つ、 え え、 最 後 は
桜 を 眺 め、 こ の 脱 穀 ま ぜ ご 飯 ラ ジ オ、記 念 す べ き 第 1回 ビ デ オ ポ ッ ド キ ャ ス
ト と い う の を 示 さ せ て い た だ け れ ばと い う ふ う に 思 い ま す。
こ れ、 あ の、 歩 き な が ら 喋 っ て る や つで、 こ れ か な り 怪 し い や つ で す よ。
僕 は っ き り 言 い ま す け れ ど、 あ の と 思い ま す が、 い い ん で す、 あ の、 で も 迷 惑
は か け て な い で す か ら、 ま あ 人 い ま せん か ら ね と い う こ と で ご ざ い ま し て。
あ り が と う ご ざ い ま し た。こ れ が 慶 應 義 塾 大 学 病 院 と い う や つ
で ご ざ い ま す ね、 あ り が と う ご ざ い ます と い う と こ ろ の 前 で 話 し て お り ま
し た。そ れ で は、 ま た お 会 い し ま し ょ う。
雑 穀 で ご ざ い ま し た。ス テ ー ジ を 春 を 来 い や 春 は 来 た。
あ り が と う ご ざ い ま す。
