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革靴を捨てた日。スニーカー通勤が40代の脳を変える (#94)
2026-03-25 17:12

革靴を捨てた日。スニーカー通勤が40代の脳を変える (#94)

おたよりを送る

立春、新しい1年が始まる朝。昨夜の恵方巻の余韻と共にお届けします。


なぜ今、私は「革靴」をカバンに詰め、ウォーキングシューズで出勤しているのか? 習慣を変えることで見えてきた、思考の解像度の上げ方について。


ポッドキャスト初心者へのエール:フォロワー7人から始める、「話す回数は才能、聞き返す回数は技術」という生存戦略。


朝の2時間の散歩を「自分との対話」に変える、ざっこく。流ライフハックをぜひお聞きください。

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00:01
2月 の 4日 朝 を 迎 え て。お り ま。
す。雑 穀 で す。
皆 さ ん、 改 め ま し て お め で と う ご ざ いま す。
そ し て、 お は よ う ご ざ い ま す。な ぜ お め で と う ご ざ い ま す と い う ふ
う に 言 っ た か と い う と、 で す ね。今 日 は 2月 の 4日、 立 春 で ご ざ い ま。
す 立 春 か ら 新 た な 一 年 が ス タ ー。ト す る な ん て い う ふ う な こ と も で す
ね。読 ま せ て い た だ き ま し て、 記 事 の 方
で。ま さ に 今 日 か ら 新。
し く。再 度、 ま た 一 年 が。
始 まる と。そ ん な 一日 な の か な?
っ て い う。ふ う に 思 っ て い ま す。
昨 日 は で す。ね、 節 分 と い う こ と で、 今 ま で 私 あ ん
ま り 意 識 し な か っ た ん で す け ど、 節 分豆、 節 分 豆 っ て い う か、 豆 で す よ ね。
豆 も 買 っ ち。ゃ っ た り し て で す ね。
昨 日 は 出 張 だ っ た ん で す け ど、 出 張 帰り に 豆 も 食。
べ、 そ し て。あ れ?
で す。ね。
恵 方 巻 き も 買 い ま し て。で す ね。
た だ、 あ の 恵 方 巻 き、 夕 方 に 買 っ た んで、 な ん か 売 り 切 れ ち ゃ。
っ て。て。
そ の。せ っ か く 買 う ん だ っ た ら コ ン ビ ニ じ
ゃ な く て。昨 日 は あ の。
神 戸 の 方 の 出 張 し て 湊 川 公 園 と い うと こ ろ の 近 く だ っ た ん で す よ。
仕 事 し て。最 後、 湊 川 公 園 の 近 く の 本 当 に 個 人 商
店 み た。い な と こ ろ で 売 っ て る と こ ろ に。
せ っ か。く だ っ た ら コ ン ビ ニ じ ゃ な。
く て。あ。
の 地 元 光 景 な ん て。い う ふ う な こ と は 大 げ さ で す け れ ど、
あ の 買 お う と 思 っ て 買 っ た。買 っ た ん で す よ。
た だ、 売 り 切 れ ち ゃ。っ た ん で エ ビ。
エ ビ 恵。方 巻 み た い な。
感 じ の や つ 買 っ た ん で す け ど ね。結 構 そ れ う ま く て で す ね。
今 日 そ れ を 食 べ て 帰 っ て き て と い う。感 じ で ご ざ い ま し た。
で、 何 を 話 そ う。か な と 思 っ て た の は、 今 日 あ れ?
立 春 な ん で。す よ ね?
ま た。新 し い。
一 年 の。ス タ ー ト を。
で き る と い い な、 と い う ふ う に。思 っ て い て。
で、 ま あ。新 し い ス タ ー ト と い う の は、 ま あ 2月
一。日 か ら 本 格 的 に 始 め て は い る ん で す。
け ど、 私 は 朝。散 歩 で す ね。
最 近 し 始 め た ん で す よ。で、 昔 は 朝。
あ の ラ ン ニ ン グ を し よ う と。思 っ て。
て ラ ン ニ ン グ の で す ね。私 が 続 か な か。
っ た の は、 あ。の 特 に 夏。
始 め ち ゃ う。と。
ラ ン ニ ン。グ シ ュ ー ズ を 持 っ て。
そ し て t シ ャ ツ 短 パ ン で 走 っ た 後 にま た シ ャ ワ ー 浴 び て。
み た い な 感 じ で。そ こ が な か な か 私、 続 か な。
か っ た ん で す よ ね。で。
今 日 は あ の 出 張。先 で、 は な。
く て。で す ね。
あ の。普 通 に 会 社 に 出 勤 す る ん で す け ど。
そ。う い う 時 も、 ま だ 続 か な か っ た ん で す
よ。だ け ど、 今 日 か ら や り 始 め た の は。
今 日 か ら ス タ ー ト し た の は、 カ バ ン の中 に 革 靴。
の 方 は。入 れ る ん で す。
け ど。今 履。
い て い る の。は い わ ゆ る ウ ォ ー キ ン グ の シ ュ ー ズ
で す よ ね。ウ。
ォ ー キ ン グ シ ュ ー ズ を 履 い て で、 カ バン の 中 に あ の 革。
靴 を 入 れ て。で、 会 社 に 行 く ま で の 道 の り は。
こ の ウ ォ ー キ ン グ シ ュ ー ズ で 歩 い てる ん で す よ ね。
だ か ら 正 直。ウ ォ ー キ ン グ。
シ ュ ー ズ。で。
あ。る と、 全 然 歩 き 方 が 変 わ る ん で す よ。
ち ょ っ と。早。
歩 き で 歩 き ち ゃ っ た り、 な ん か し て いる。
と い う。こ と を。
今 や っ て ま す で。歩 き な が ら、 最 近、 私、 ラ ジ オ。
で、 す ご い。聴 い て い る の は。
も と も と 田 中 圭 さ ん っ て、 元。ゴ ー ル デ ン。
マ ン サ ッ ク ス、 田 中 圭 さ ん の。ラ ジ オ と か。
03:01
ポ ッ ド キ ャ ス ト。ほ ぼ 全 部 聴 い て る ん で す け ど。
そ の 中 で、 ケ。ン ス ー さ ん と。
田 中 圭。さ ん が。
コ ラ ボ し て い る と い う か、 一 緒 に ラ ジオ ポ ッ ド キ ャ ス ト し て い る の が あ っ
て。そ れ が す ご く い い な と 思 っ て。
な ん か。で、 ケ ン ス ー さ ん の。
話 し 方 と か。も、 な ん か す ご く い い な と い う ふ う に
思 っ て。で。
最 近 聞 い て る の は、 そ の け ん す う さ んと で す ね。
井 川 さ ん と。の ポ ッ ド キ ャ ス ト が そ れ を も う ず っ
と 聞 い て ま す。み。
た い な こ と を。で す ね。
今 日 は や り 始 め て で。そ の 中 で。
思 い 出 が 最 高 の 財 産。で あ り、 投 資 だ よ。
み た い な。話 が、 出。
て て。あ、 な る ほ ど。
そ う だ な み た い な。感 じ で。
聞 い て た り で す ね。や っ ぱ ポ ッ ド キ ャ ス ト っ て す ご い い
い な な ん て い う ふ う に 思 っ て い て。ち ょ っ と 今 の 目 標 は で す ね、 そ の け ん
す う さ ん の ラ ジ オ で 10回 読 ま れ る と。そ の。
グ ッ ズ が も ら え る ら し い ん で す け ど、10回 生 ま れ る よ う に 頑 張 ろ う か な。
み。た い な 感 じ で す。
と 言 い。つ つ。
歩 き な が ら。何 が い い か っ。
て い う と。な ん か。
歩。き。
ス マ ホ っ て よ く な い ん で す け ど。今、 こ う や っ。
て、 歩 き な が ら 喋 っ て る わ け で す け れど。
と 同 じ よ う に。AI の 方 に。
私 だ っ た ら ジ ェ ミ に。ア ッ ト GPT 二 つ や っ て る ん で す け ど。
そ こ に 自 分 自 身 が 考 え た。こ と と か。
今 日、 や ら な き ゃ い け な い 人。と っ て こ う だ な。
と か。っ て い う の を、 朝 ち ょ こ ち。
ょ こ ち ょ こ ち ょ こ 打 ち な が ら。歩 い て た り し て る ん で す よ ね。
だ か ら。本 当 に。
そ れ っ て い い な と。い う。
ふ う に。思 っ て。
出 勤 時 間 が 8時。だ と し た ら。
8時 半 な ん で す け ど。8時 だ と し た ら、 6時 か ら 歩 き 始 め た ら
二。時 間、 歩 け る。
人。と い う 感 じ。
で す ね。ち ょ っ と。
歩、 散 歩 に 全 振 り を し て い こ う。か な?
な ん て い う ふ う に 思 っ て ま す。ち な み に。
で。す ね。
昨 日。一 昨 日 3日 間、 な ん と か 2万 歩 ぐ ら。
い ま で は 歩 け て る ん で す よ。2万。
5000 歩 か ら。8000 歩 ぐ ら い 歩 い て る ん で す け ど。
今 日 は も う 本 当 に。な ん か す ご い。
気 持 ち よ く て、 ま。あ つ い 4万 歩 か ら 5万 歩 ぐ ら い 歩 い ち
ゃ う か な?み た い な。
感 じ で。い ま す。
あ の 好 き な ポ。ッ ド キ ャ ス ト。
聞 き な が ら も 歩 け ま す し。あ と、 ま た。
今 日 夕 方 聞 い ち ゃ。お う か な?
と 思。う ん で す け ど、 皆 さ ん、 あ の。
皆 さ ん と い う か で す ね。ぜ ひ 東 京。
あ の で、 ラ ジ コ で。あ の 聞 け る 方 は ぜ ひ 見 て ほ し い ん で
す け ど、 ヴ ィ モ ン ド 系 ポ イ ン ト っ て いう で す ね。
田 中 圭 さ ん の ラ ジ オ 番 組 が。あ る ん で。
す け ど、 こ の 田 中 圭 さ ん の DJ ミ ッ クス が め ち ゃ く ち ゃ い い ん で す よ。
昨 日 聞 い て 最 高 に 起 き て ル ジ ャ で すと か あ の。
も う 知 っ て た ん で す け ど。ず っ と。
昔 か ら 聞 い。て、 た。
こ と は 何 回 か あ っ た け ど、 そ の ミ ッ クス の 仕 方、 あ、 DJ っ て ミ ッ ク ス な ん だ
と い う の を。あ の、 ま あ 僕 四 五 で す け ど。
最 近 初 め て 来 て で す ね。す げ ー DJ み た い な 感 じ で 思 っ て た ん
で。ま た 今 日 も 仕 事 終 わ っ て、 夕 方、 そ の
田 中 圭 さ ん の djmx を。聞 こ う か な み た。
い な。た だ。
あ の。自 分 の 中 で、 何 回 聞 い た か わ か ん な
く。な ら な い よ。
う に。聞 い た ら あ の X に 投 稿 し よ う か な み
た い な。い う よ う な 感 じ な ん で す け ど、 す ご い
い い で。す ね。
で、 朝 五。時 か ら や っ て る 番 組 な ん で。
あ の、 ま あ、 こ の。話 を 聞 い て る ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い て
る 人 で 田。中 ケ イ さ ん。
の ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い て る 人 っ て 多い か も し れ な い ん で す。
06:01
け ど、 も し 聞 い て な い 人 い た ら ま。ず は ビ ヨ ン ド 系 ポ イ ン ト 聞 い て く だ
さ い。と め ち ゃ く ち ゃ い い で す。
で、 聞 い た こ と あ る 人 は?朝 5時 か ら や っ て る ん で、 リ ア ル タ イ
ム で 朝 聞 く の も い。い ん で す け ど、 夜 に 田 中 ケ イ さ ん の。
DJ ミ ッ ク ス を 聞 い て ほ し い か な?み た い。
な 感 じ で す。ぜ ひ。
あ の。そ ん な 感 じ で。
ご ざ い ま。す が。
あ と は そ の。す ご く。
僕 の 中 で。ま た、 話。
が 戻 り ま す が。ケ ン ス ー さ ん。
と で す ね。皆 さ ん の 話 の 中 で 面 白 い な と 思 っ た
の が。こ れ か ら。
AI の 時 代 に。じ ゃ な い で す か。
今、 AI で ど ん ど ん ど ん ど ん A が 進。化 し て き て い く 中 で。
こ の。本 当 に 自 分 が 好。
き な こ と を、 別 に、 数 を 増 や そ う と いう ふ う に 思 う わ け で。
は な く、 ず っ と 確 信 し 続。け て い る。
人 が。そ れ か ら す ご く 大 事 と い う か。
そ う い う の っ て す ご く 大 事。だ よ。
み た い。な ニ ュ ア ン ス で。
こ の、 僕 の。言 語 化 能 力 が 下 手 な の が 出 ち ゃ っ て
ま す け ど。話 が あ っ て、 あ。
そ う だ な。と 思 っ て。
な ん か 僕。の 中 で。
正 直、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト っ て す ご くあ の 面 白 く て。
で も、 そ ん な。独 り 言 じ ゃ ね え か、 そ れ と。
誰 か 聞 く 人 い い。の か な?
み た い に 思 い ま す し。あ の 色。
々 あ っ て。ポ ッ ド キ ャ ス ト を、 い ろ ん な 人 の。
ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞 く と。特 に プ ロ の 人 は も ち。
ろ ん。う ま い。
う ま。い っ て い う か。
喋。り 上 手 い な。
芸 人 さ ん も そ う だ し。点。
数 さ ん と か。も そ う で す よ ね。
話 し 方 も ち ろ ん こ う 聞 き や す い な とか。
田 中 圭 さ ん も。ど ん。
ど ん。ど ん。
ど ん。聞 い て い く と も ち ろ ん 話 す ご い 聞 き
や す い し、 い い 声 だ し、 つ け る し。と か。
ミ ニ オ さ ん。ミ ニ オ さ ん っ て も ち ろ ん こ と 聞 い て
て、 な ん で こ ん な 楽 し い ん?だ ろ う 話 は。
と か っ て 思 っ ち ゃ っ た り す る ん で すけ ど。
ま あ、 そ の 引 き 出 し と か も 面 白 い ん です け ど。
で。要 は も ち ろ ん。
プ ロ は そ う な ん で す。け ど、 プ ロ じ ゃ な い 方。
あ の、 の。ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い て も、 す ご く あ
の。面 白 い な と 思 う ん で す よ。
で、 話 し 方 も。な ん か あ の、 聞 き や す い し 透 け る シ
ー。ン、 感 じ て え。
聞 い て ま す。は い、 す み ま せ ん。
ま た か け り 出 し ち ゃ い ま す け ど。タ カ さ ん と い う で す ね。
方 の 技 術 系 ラ ジ オ っ て い う ん で す かね。
そ れ は も う め ち ゃ く ち ゃ 僕 は 好 き。で、 あ の。
話 し 方 が 本 当 に 落 ち。着 い て て。
な ん か あ の。す ご く お す す め で す。
は い。な ん か ど っ か。
で、 も う 1回 で す ね。あ の。
ご 案 内 を し た い か な?と い う ふ う に 思 っ。
て い る ん で す け ど。最 近 好 き な ポ ッ ド キ ャ ス ト。
あ の で。す ね、 ま あ、 そ れ と、 あ と も う 一 個 好 き
な の は。ま あ。
半 分、 プ ロ と い え ば。半 分 プ ロ な ん で す け ど。
あ の 石。井 光 さ ん。
と い う で す ね。あ の、 そ れ こ そ 日 本 放 送 で。
有 名 な デ。ィ レ ク タ ー、 プ ロ デ ュ ー サ ー だ っ た ラ
ジ オ プ ロ デ ュ ー サ ー の 方。の ゲ ン セ キ。
と い う 会 社 が あ る ん で す け ど。そ の 新 入 社 員 の。
方 が や っ て い る。ゲ ン セ キ の ゲ ン セ キ っ て い う ポ ッ ド
キ ャ ス ト も す ご い。楽 し み で す ね。
で も や っ ぱ。普 通 に そ の ポ ッ ド キ ャ ス ト を や っ て
る 人 の 話 し 方 も め ち ゃ く。ち ゃ 2人。
と も う ま く て。一 人 は 元 コ ン サ ル や。
っ て た。人 で、 そ の。
人 の 話 し。方 は 元。
コ ン サ ル で。コ ン サ ル の 人 と 話 す。
こ と っ て、 あ ん ま り な い じ ゃ な い。で す か?
09:01
こ ん な 感 じ な ん だ ろ う な み た い な。勝 手 に 自 分 の 中 で も イ。
メ ー ジ 図 を 作 っ ち ゃ っ た り と か。し て。
も う 一 人 の。人 が 元 ad な ん で す よ ね。
テ レ ビ 局 の。で、 そ の 人 の 話 し 方 が ま た ち ょ っ と な
ん か こ う 明 る い 感 じ が し。て。
そ の 人 も す ご い 好 き で。な ん か、 二。
人 の 個 性 も す ご い 好 き だ っ た り す るん で す け ど。
し ゃ べ り 一 人 し ゃ べ り っ て い う の を最 近。
そ の。ポ ッ プ キ ャ ス ト で。
始 め て て。う ま い な。
う ま い な。っ て い う か、 構 成 か ら 何 か ら う ま い
し、 ネ タ 持 っ て る し。っ て い う ふ う に 思 っ た り し て 聞 い て
た り す る ん で す け ど。み た い な の が あ る ん で。
ポ ッ ド。キ ャ ス ト い い。
な。と い う。
ふ う に 最 近 思 っ て い ま。す。
と い う こ と で。で す ね。
な ん か あ の。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト の。
い い と こ ろ は た だ、 自 分 の 好 き な こ。と を。
追 求 し。話 し て い。
る こ と が で き る と い う の が す ご く。好 き で。
な ん か 一 応 フ ォ ロ ワ ー が 七 名 な ん です よ ね。
あ の 皆 さ ん、 私 で す。皆 さ ん と 見 て る 方。
一 応、 七 名 で。フ。
ォ ロ ワ ー っ て い う の は、 一。応 出 る。
み た。い で す ね。
フ ォ ロ ー し て く だ さ っ て、 七 名 っ て いう の は 聞 い て た り。
あ と は ス ト リ ー ミ ン グ 数 と そ の ダ ウン ロ ー ド 数 っ て い う の が 出 て 400 ぐ
ら い な ん で す。け ど。
で も、 自 分 で も 聞 い。て る か ら。
そ れ も な っ ち。ゃ う ん じ ゃ な。
い か な?と か 思 い つ つ。
で も、 何 者 で も な い。声 を、 あ の お。
そ ら く 一 行、 聞 い た。だ け で も、 一日 カ ウ ン ト さ れ る の か ど
う か わ か ら な い ん で。す け ど。
あ。の 400 名 か ら も う ち ょ っ と。
や っ ぱ 百 名 っ て 考 え る と。や っ ぱ ポ。
ッ ド キ ャ ス ト っ て す ご い い い な っ てい う ふ う に。
な ん か 私 は す ご い 感 じ ま す。で。
ぜ ひ。ま だ ポ ッ ド キ ャ ス ト や っ た こ と な い
方 い た ら で す ね。ぜ ひ ポ ッ ド キ ャ ス ト お す す め し ま す
し。そ う。
メ ッ セ ー ジ と か 送 れ る や つ を ち ゃ んと 作 っ た 方 が い い で す ね。
あ の、 ま た 今 週 末 ぐ ら い ち ゃ ん と 作 りま す が。
あ の、 な ん か。あ、 そ う で す よ。
あ の、 な ん か。送 れ る ん で す よ、 き っ と。
メ ッ セ ー ジ こ れ 聞 い て あ っ た 人 で ち。ょ っ と ポ ッ ド キ ャ。
ス ト や り た い ん だ け ど。な ん て 人 が い た ら、 ぜ ひ ご 連 絡 い た だ
け れ ば。あ の な る べ。
く 値 段 を 簡 単 に 進 め ら れ る 方 法 っ て?こ れ で や っ て。
み れ ば い い ん じ ゃ な い の?み た い な こ と。
あ の お す す め。お 伝 え し ま す の で、 は い、 お 願 い し ま
す。あ と は あ れ で す ね。
皆 さ ん こ れ。か ら ポ ッ ド キ ャ ス ト し た い な っ て い
う 人 は こ。の。
私 の で す ね。も う 60回 や っ て ま す け ど。
聞 い て も ら う と。あ、 こ の 雑 穀。
あ、 こ ん な 感 じ で い い の。こ の 程 度 で い い ん じ ゃ な い?
ぐ。ら、 い な。
あ の 敷。居 の 低 さ を で す ね。
感 じ て い た だ け る ん じ ゃ な い か な と。い う ふ う に。
思 い ま し て で す ね。は。
い た だ、 僕。あ の 朝、 散 歩 し な が ら 今、 今 日 な ん か。
喋 っ て る だ け で す か?ら あ と、 あ の。
本 当 に う ま い な と。思 え る も の が あ っ て、 家 で そ。
れ だ か ら、 食。べ て る だ け の で す ね。
ホ ッ ト キ ャ ス ト 撮 っ て み。た り。
あ と は。創 作 落 語 ま。
あ、 こ れ は ち ょ っ と や や た め に 育 ち なが ら 作。
っ て る ん で す ね。や っ て み た り で す ね。
あ と。最 近、 慣。
れ て き た ん で。奥 さ ん と 対 談 み た。
い な 感 じ で。あ の。
こ れ ま た。YouTube で。
な ん か こ う。好 き な。
ト マ ホ ー ク さ ん み。た い に。
な ん て い う ん で す か。ね こ う 生。
い 立 ち を 話 し て も ら。う の を や っ て み た い と い う と こ ろ か
ら 始 ま っ た よ う な と こ ろ を や っ て みた り と か。
12:03
あ と は あ れ で す よ。あ。
の ユ ー チ ュ。ー ブ じ。
ゃ な い で す。ね、 ポ ッ ド キ ャ ス ト を。
始 め て。何 話 し て い い か わ か ん な か っ た ら。
あ の。こ れ そ れ?
正。解。
の よ う で 正 解 じ ゃ な い ん で す け ど。第 1回目 が 結 構 一 番 あ れ な ん?
で す よ。こ。
う、 何 回 登 録?あ の 聞。
い て も ら っ た か み。た い な の を 見 て く。
る ん。で す け。
ど。1回。
目 は 自 己 紹 介 を す る ん で す け ど。自 己 紹 介 と か 自 分。
を 考 え た り、 内 省。す る の。
っ て い う の。も。
楽 し い な。と い う ふ う に 思 い ま す し。
な ん か。話 す 内 容 は で す ね。
あ の。い く ら で も 出 て き て で。
私 は で す ね、 こ れ。あ の 短 所 が。
長 所 に。な る と い う。
と こ ろ が、 あ え て あ る と す る と で すね。
話 が 長 い ぞ。と い う ふ う に よ く 言 わ れ る ん で す。
私、 話 が 長 い よ と で 同 じ。こ と を 繰 り 返 し。
た り 喋 っ た り す る こ と も あ る よ み たい な こ と よ く 言 わ れ る ん で す け ど、 そ
う い う 人 は 向 い て る か も し れ な い です ね。
こ の 短 所 が す ご く こ う 長 所 に な っ てで す。
ね、 少 な く て も、 あ の 面 白 く は。な い か も し れ な い で す し。
こ れ が ま た 何 か た め に な る か と い うと、 た め に も な ら な い ん で す け ど。
な ん か 毎。日、 喋 れ る ん で す よ。
あ の。そ れ な ら 独 り 言 言 っ て る だ け な ん じ
ゃ な い の?と い う。
ふ う な。気 も し な。
く も な い ん で す け ど。ま あ。
本 当 に。最 近 60回 を 超 え て、 い い な と 思。
う の は。な。
ん か?自 然 体 で 話 せ る よ う に。
な っ て き た な。み た い な と こ ろ は あ る の で。
そ こ は そ こ で。や り つ つ、 最 後 に 話 す と。
な ん か。話 す 回 数 は?
才 能 だ よ と。な ん か 合 っ て た ん で す よ ね、 才 能 っ て
い う と。な ん か い い。
言 葉 過 ぎ ち ゃ っ。て、 た ま た ま 自 分 と の 適。
性 っ て い う か。性 格 に 合 っ て。
た ん で す よ ね。そ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で 話 す の が、 そ の
人 は 絶 対 い る と 思 う ん で す。よ 前 で 才。
能 と す る よ う な ら 才 能 で す。た だ。
引 き 返 し た 回 数 が 技 術 で す。っ て い う 言 葉 が あ る。
み た い あ る。ん で す け ど。
要 は。自 分 が 話 し た ポ ッ ド キ ャ ス ト を 引 き
返 す と。ど ん ど ん 技 術 が 変 わ っ て い。
く。と い う こ と で。
ま あ で も 最 近 件 数。さ ん の ラ ジ オ を 全 部 聞 き た い。
と い う ふ う な 思 い な ん で す け ど。一時間 ぐ ら い 聞 い て る と。
あ、 ち ょ っ と 違 う。の 聞 こ う か な?
と な っ た 時 に、 音 楽 ま で 聴 い ち ゃ う んで す よ ね。
そ。う す る と ね。
そ の 次 ぐ。ら い に、 自 分 の も う 一 度 聞 き。
返 そ う か な?み た い な 感。
じ と。あ と は ポ ッ ド キ ャ ス。
ト の 本 が 出 て る ん で。そ の 本 を。
も う 一 冊 の 本 を、 何。10回。
何 100回。2000回 と。
読 み 込 も う と 同 じ。本 を た く さ ん 読 む の。
だ け じ ゃ な く て。っ て。
い う の も。や っ て い こ う。
と。思 っ て い ま。
す。と い う の を。
今 年 は こ れ か ら や っ て い こ う か な とい う ふ う に 一 瞬 の 朝 に 思 い ま し た。
で。話 す の が 好。
き。な ん で。
ま だ ま だ。出。
勤。時 間 ま で の。
時 間 は。歩 き な が ら。
ポ ッ ピ カ ス ト 終 わ っ た ら。今 日 の 仕 事 や、 こ ん な こ と や ろ う、 あ
ん な こ と や ろ う と か、 今 後 の 人 生 こ んな こ と や ろ う と か、 あ、 そ う だ な と。
な ん か 今 ま で 楽 し か っ た こ と っ て 何か?
な?と か 思 い 出 っ て な い か な?
と か 振 り 返 っ て み た。り と か。
あ と は 自 分 自 身。な ん か、 歩 き。
な が ら だ と。自 分 自 身 の。
体 調 と か。あ の と 会。
話 し て る 感 じ が。す る ん で す よ、 自 分 の 体 と で。
正 直、 今 日 す げ え 体 調 良 く。て、 た だ あ の。
15:00
す み ま せ ん。本 当。
に。話 が あ っ ち。
こ っ ち 行。っ て。
こ れ 普?通 に 話 し て た ら 怒 ら れ る 話 で す よ ね。
相 手 が い。た の で、 あ。
の 昨。日、 さ っ き。
言 っ た よ う に。田 中 ゲ イ さ ん の ビ ヨ ン ド K。
ポ イ ン ト の。田 中 ゲ イ さ ん の DJ ミ ッ ク ス が め ち ゃ
く ち ゃ 様 子 良 く て。な ん か ビ ー ル 飲 み な が ら 聞。
き た い な と。思 っ て し ま い ま し て。
で。し か も。
出 張。帰 り だ っ た ん で。
ド ン キ ホ ー テ に 乗 っ た ら、 な ん か ド ンキ で ビ ー ル が 売 っ て る ん で す よ。
PD、 プ ラ イ ベ ー。ト。
ブ ラ ン ド。で。
な ん か 買?っ ち ゃ っ た り と か し て。
ビ ー ル 飲 み な が ら。一 本 だ け 305。
10g か。な、 も う め っ ち ゃ 本 当 に 缶 ビ ー ル 一 本
し か。飲 ま な か っ た ん で す け ど。
だ か ら。な ん か。
お 酒 は 一 応 禁。酒 に は、 で。
き て な か っ た ん で。す け ど、 昨 日 で も 体 調 い い ん で す よ。
お 酒 も そ れ し か 飲 ん で ま。せ ん か ら。
と い う。こ と で 今、 そ ん な こ と を 噛 み し め つ
つ、 歩 き つ つ で す ね。ポ ッ ド キ ャ ス ト を し ま し た。
ポ ッ ド キ ャ。ス ト。
い い の。は で す ね。
あ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で 語 っ。ち ゃ い ま す け ど ね。
話 す と な ん か こ。う、 ア。
ウ ト プ ッ ト し た り、 自 分 自 身 の 中 に ある も の を 吐 き 出 す と い い で す よ ね。
な ん か す ご く ス ッ キ リ し ま す。な ん か こ れ、 ポ ッ ド キ ャ ス ト じ ゃ な く
て。ち ゃ ん と GPT と か に。
話 せ よ っ て い う 話 で す け ど。私 は も う。
公 の 電 波 に 載 せ ち ゃ い ま す。け。
ど ね。は い。
あ の、 何 か。こ ん な 奴 も い る ん だ な と。
ど う し て も ね え や ろ う だ。と。
バ カ だ ね。え?
な ん て。聞 い て い。
た だ け れ ば。あ り が た い な、 と い う ふ う に 思 っ て。
お り ま す。こ こ ま で 聞 い て い た だ い た 方、 本 当 に
大 好 き で し た。あ り が と う ご ざ い。
ま。す。
ま た ま た。毎 日 や っ て ま。
す の で は。い 時。
々。あ の 実 験 会。
み た い な 感 じ で。ひ ど い の も あ の。
今 日 も ひ ど い っ て 言 わ れ る か も し れま せ ん が あ り ま す が、 そ う い う 時 は 聞
き 通 し て。い た だ い て で す ね。
明 日 は ち ょ っ と 違 う の?や る ん。
じ ゃ な い の。み。
た い な。こ ん な 感 じ で 気 長 に お。
付 き 合 い い た だ け た ら な。と い う ふ う に 思 っ て お り ま す。
よ ろ し く お 願 い い た し ま す。と い う。
こ と で ご ざ い ま し て、 こ こ ま で の 皆 様の お。
相 手 は 雑 穀。で。
ご ざ い ま し た 一。瞬、 新 し。
い ス タ ー ト ス を一緒に頑。張 っ て い き ま し ょ う。
そ し て。人 生 は ま ぜ ご 飯。
い い こ と も 悪 い こ と も。い や、 い い こ と し か な い の か も し れ。
ま せ ん が、 ま ぜ ご 飯 の よ う に 混 ぜ 合 わせ て。
生 き て い こ う。そ し て 純 粋 が 思 い 出 作 り。
た く さ ん の。思 い 出 を 作 る。
そ ん な 一日。に し て 行 き ま し ょ う。
そ れ で は ま た 明 日。雑 穀 で し た。
17:12

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