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みなさん、おはようございます。ししぱぱです。 たくさんの馬やほご犬、植物たち、自分の大好きに生きていくために日々活動しております。
はい、今日はですね、朝の音声配信やっていこうと思います。 いつもよりね、ちょっと遅めの朝のラジオになっております。
今、9時15分ですね。 昨日の音声配信でも言ったんですけれども、今ね、妻が、愛知の妻の実家の方にね、妻の実家の方に犬も連れて帰っているので、今、お家でね、私一人の状態なんですね。
いつも朝の音声配信をやるときは、犬の散歩行ってね、植物たちに水やったりとか手入れしたりとかして、そこからやったりしてるんですけれども、この夏場、今9月入っちゃいましたけどね、もう秋の秋に入りつつありますが、まだまだ暑いんでね、夏と言わさせてください。
夏場っていうのは、暑いんでね、犬って暑さに弱い生き物なんですね。そりゃそうですよね。あんな毛むくじゃらなんだからね。人間だってそうでしょ。毛むくじゃらというか、毛皮のコート着て、夏場外行ったら死んじゃいますよ。
犬はそういう状態なわけなんですよね。だから暑さには弱いんです。だから暑くなる前に5時台とかね、遅くても6時台には散歩をして、散歩終わって、そのままの流れでいろいろやってって風にやってたんですけど、犬がいないからスタートが遅れましたね。だらけました。
でもね、今これ音声配信する前に、植物の水やりとかね、その辺全部済ませて、洗濯も終わらせて、洗濯物干して、で、今、朝ごはんももちろん、で、クロがないけどね、はい、てな感じで、今日はね、何について話そうかと思ったんですが、まさにね、今日これを感じたので、犬がいないとだらけちゃうってところでね、
規則正しく生きるっていうことについてね、ちょっと考えてみたいなと思います。ちょっと僕の中でね、思うところございまして、ちょっとそのことをお話ししていこうかなと思います。
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はい、ということで、規則正しく生きるとは、みたいなね、なんか昔からよくこう、早寝早起きとか、規則正しく生きなさいみたいなね、もう何時に起きて、これをして、あれをして、今準備して、で、学校行って、仕事行って、みたいなね、もう何時にはこれをする。
それをこなすことっていうのは、なんかいいことみたいに思われてたりとかされてたり、いいことにされてたりする風潮ってあるじゃないですか、僕もね、最近までは特に何の疑いもなく、そういうのっていい生き方だよな、いいよなと思ってたんですけど、
ちょっとね、ふとしたときにね、これ本当にいいことなのかなってちょっと疑問に思って、ちょっと考えたことがあるんですね。
というのも、規則正しく生きるって、僕にとって、僕にとっていうか、僕が思うに良くないことなんじゃないかと思うわけですよ。
だってね、例えば、夜中に、朝、夜中じゃない、ごめんなさい、朝ね、5時くらいに目が覚めたとするじゃないですか、一時期の僕なんだけどね、朝6時半に起きるって決めてるんですよね。
朝5時に起きて、あぁ、起きちゃった、寝なきゃ、二度寝しなきゃ、どうしよう、みたいなことをすることがあったわけですよ。
こんなん無駄じゃね?みたいな。5時に起きて寝れなかったら、ファッと起きて活動すればいいじゃないですか。
でも、結局なんでもうちょっと寝なきゃってなるかっていうと、その後ね、まだね、病院で働いてた頃に決まってるわけですよ。
そこに焦点を置いて、体力をね、持たさなきゃいけないから、なんとか寝なきゃいけないって思って寝ようとすると、なかなか寝れない。
逆に疲れたりもするわけですよね。だって良いことなのかなぁってね、思うわけですよ。
でね、あとね、日本にはね、死期というものがあるわけじゃないですか。
死ぬ、こうじゃないよ。四つの季節ね。春夏秋冬ね。
季節というものがあるわけで、それによってね、日の出の時間も違うわけじゃないですか。日照時間も違うわけでしょ。
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なのに、必ず同じ時間に生きるって、体的にどうなの?って思いません?
まだ暗いうちから日も出る前からね、起きてね、活動してね、時間だから、みたいなね。
それって本当に良いことなのかな?って思うわけです。
だってさ、他の動物見てくださいよ。確かにね、規則正しい生き方というか、大体の流れみたいなのはあるかもしれないですよ。
でも、それって何時だからこれしなきゃじゃないですよね。
大体は、太陽の動きとかね、そういったのに合わせて決まってたりとかね、そういうのはあるかもしれない。
でもそういうね、太陽の動きとか日照時間とかそういうのに関係なく、何時だから、時間に縛られる規則正しい生き方。
僕はちょっと違うんじゃないかな?って思うわけですよ。
起きちゃったら起きちゃえばいいし、眠くなったら寝ちゃえばいいし、あれをしたくなったらあれをする、これをしたくなったらこれをする、みたいなね。
そんなんでいいんじゃないの?って僕は思います。
さらに言うと、これよく言われていることなので皆さんもご存知だと思いますけど、人間の体って25時間周期なんですよね。
人間にとって1日は25時間なんです。
だけど、地球にとって1日は24時間なわけでしょ?大体ですけどね。
1時間違うわけですよ。朝眠いよ。
それを無理やり起きてた。アラーム鳴らして無理やり起きてた。
太陽でリセットするって言うけどね。セロトニンでしたっけ?
太陽の光、朝日を浴びて、そして体内時計が外乗って。
確かに太陽の光でうんぬって言うのは良いと思う。それは全然アリだと思うんだけど、冬場とかさ、太陽の光、関係なくね?
もう太陽上がる前に大体起きてるよね。さらゆまの皆さんとかね。
それがちょっとどうなの?って思ってるわけでございます。
世の中によくあるこれが正しいとかこれが素晴らしいみたいなね、美化されているもので、よくよく考えるとおかしいんじゃないの?みたいに思うことも多々あるなぁなんて思って。
皆さんはこの辺どう思いますか?
僕は規則正しい生き方って良くないんじゃないの?って思ってます。
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やっぱりもっとね、自由にベストなパフォーマンスが出るようにね、いろいろやっていったらいいんじゃないのかなと思います。
個人的にはだけどね、個人的にはそういう時間で縛ってこうやって規則正しく生きるっていう方があんまりパフォーマンスが伸びないような気がしてるとね、自分の中ではね、思ってます。
なんでかなぁ?
まあね、是非皆さんの規則正しい生活っていうのが本当に良いのか。
あ、ただね、これだけは言える。これだけは言える。
夏場は必ずワンちゃんを飼っている方は早く起きて散歩に行ってあげてください。
これはね、もう自分の体が生活リズムが云々関係ない。関係ないから。
ワンちゃんのためだから。
飼い主さんはいいね。別に熱い中歩こうが。
それはもう自分で決めて自分でやることだからね。
ワンちゃんにとっては地獄だからね。
ワンちゃん飼っている人は早い時間起きて散歩行って、それからしんどかったらもう一度寝てください。
これだけはね、なんかリズムとか関係なく、関係なくやってくださいって思う。
なので、この辺で終わっていこうと思います。
今日もね、週末始まりましたよ。
素晴らしい週末が、そして素晴らしい一日が、皆さんを待っているようになっております。
僕も今日一日楽しんで生きていこうと思います。
それでは皆さん、またお会いしましょう。バイバーイ。