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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分よりお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。
えー、あの、前回のポッドキャストでね、あの、元クライアントさんの、あの、山口県出身の寝寮さんに、あの、お会いした時に、
あの、ちょっと山口県のお土産を頂いたんですけれども、 その時に、どう…
なんだっけあれ、あ、えっとね、あれ、ど忘れした。あ、山口県のウイロウを頂いたんですよ。
で、あの、私が今住んでいる地域、まあちょっと離れてるけど、あの、名古屋もねウイロウが有名だから、ウイロウをね、私も寮さんに買ってこうかなーって迷ってたんですけど、
あの、ウイロウを頂いたんで、あ、ウイロウ買っていかなくてよかった。まあ買っていってもね、ウイロウ交換っていう、あの、指輪交換ならぬ、ウイロウ交換ができたから、
ウイロウ買っていってもよかったかなと思ったんですけど、まあそんなこんなんで、あの、ウイロウをね、昨日食べたんですよ。そう。
で、あの、名古屋のウイロウと何が違うんかなーと思って食べてたんですけど、全然違うと思って、私感動しました。美味しいと思って。
なんか、皆さんが食べたことあるかわかんないんですけど、あの、ウイロウって洋館よりもちょっとこう水分量が多くて、ちょっとこうもちっとしててね、私すごい好きなんですけど、
あの、山口県のウイロウはですね、もっと、わらび餅っぽいものを手に持ってこうやって振ったら、プルプルプルプルってなる感じで、めっちゃ美味しかったんですよ。
私これ、知らないまま死ぬとこだったと思って、あっぶねーって感じだったんですけど、そう。
しかもね、あの、すごい小分けがしてあって、すごい軽い、ね、あの、軽くポンって食べれちゃうから、あの、結構長い袋でもらったんですけど、うん、私もう食べ終わっちゃうよーみたいな感じぐらい爆食いしました。はい。
わらび餅っぽくてすごい美味しくて、また買いたいなーっていうぐらい美味しかったんで、あの、また名古屋に山口県のウイロウが売ってたら買いたいんですけど、皆さんももし、あの、名古屋のものね、食べたことなかったら食べてほしいんですけど、山口県のウイロウを食べたことない人いて、わらび餅好きな人がいたら是非食べてみてください。はい。
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あの、プルプルしててね、美味しかったです。はい。あの、ちっちゃい人差し指ぐらいのウイロウ、私多分1回で10個ぐらい食べました。はい。というわけで、ウイロウ紹介でしたけど。
あの、今日のテーマはですね、朝時間を使えるために片付けを、という話です。はい。私がこれ片付けを、あの、早くできるようになって、片付けにそんなに悩まなくなって、片付けと向き合うようになって、すっごい良かったことの一つです。はい。
それこそ、あの、疲れてたりとか、食器洗うの私あんま好きじゃないので、食器洗いとか、そういう、お片付けとかね、掃除もそうですけど、片付けと掃除って結構付随してくるので、そういうののもろもろを、やっぱり疲れてると頭足にすることって私あるんですね。夜弱いので。
そう。夜、あの、9時以降になるともう思考がピーンって止まるので、人よりもちょっと夜、あの、楽しめないタイプなんですよ。だからどうしても、睡眠時間を確保しようとすると、というかもう気力がなくてってことが多いんですけど、次の日に回すことが多いんですね。
私最近それがすごく増えてたんですよ。次の日に回すことが増えてて、朝やることの方が増えてたんですけど、それはね、納得してやってたんですけど、昔は、あの、それをやるとですね、朝に食器洗い、キッチンの片付け、お部屋の掃除みたいなことを、
あの、やらなきゃいけない時間が結構長く、長くって、でも朝で時間ないじゃないですか、基本。基本バタバタしてて時間ないから、あの、結局やりきれないから、もうやることを諦めて、
あの、例えば外で仕事してた時は仕事から帰ってきて、あの、片付けようと思うんですけど、でも仕事から帰ってきてね、すぐ片付けをしたりするのも嫌だからって言って、ゴロゴロして、あ、また夜だって言って、その片付けが積み重なっちゃって、めんどくさくなって結局土日にまとめてやるっていうのを前はやってたんですけど、
それがね、あの、片付けと向き合ってから、片付けの時間自体が短くなったので、次の日に回すとか、朝に、あの、お部屋とか台所とかが散らかっていて、なんか片付けもしなきゃいけないし、でも朝の仕事もしなきゃいけないし、みたいなことが、前はね、すごかったんですけど、
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今って、ないなーって改めて気づいたんですよね。そう。で、ただここ最近ちょっとね、あの、夜遅く起きるってことが続いてて、あの、台所のね、食器洗いだけすごいめんどくさくて、次の日の朝まで回してたことが数日続いてたんですけど、
いかんせん私食器洗いとか、台所の毎日の片付けって好きな人かって言われたら好きじゃないので、あの、なんだろうね、ご飯食べた直後より朝の方がやる気がね、なくなってるんですよ。
で、朝のがめんどくさい。で、夜に回す。量が増えている。めんどくさい。やりたくない。で、あの、台所のがぐちゃぐちゃになるっていう体験は久しぶりにしたんですね。そう。だから、あの、なんだろう、苦手なこと?
で、溜めると、ちっちゃいとね、すぐできるけど、やっぱ溜めると、あの、見るのも嫌だし、目を背けるし、なんかやろうと思うお尻がめっちゃ重くって、なかなか向き合うことへのエネルギーがすごい取られるんだなって、改めて、てか久しぶりに実感したんですね。そう。
だから、このラジオ聞いてる人って片付けが苦手な人とか嫌いな人の方が多いと思うので、あの、お伝えしておきますけど、やっぱり、あの、こまめにやった方がいいし、自分が納得する時間帯にやった方がいいんですよね。そう。
やる時間をちょっとでも短くした方がいいので、やっぱり片付けて学んで、その片付けが嫌いな人ほど、片付けを日常の中でね、日常の中での片付けの時間をちょっとでも短くして、あの、お尻をね、よいしょってやらなくてもいいようにした方が絶対楽だし、
大切な大切な朝のゴールデンタイムと言われる朝時間を、あの、自分がやりたいこととかね、それが片付けなら別に片付けでいいですけど、みんなが多分人生でやりたいことって片付けじゃないと思うし、私も人生でやりたいことは片付けじゃないので、
朝の貴重な脳が一番働いている時間には、自分がやりたいことをやりたいなって思うから、その時間に片付けをね、回している女性っていうか、子育てをしている方がね、非常に多いなって、私の最近の調子、事情調子でね、
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あの、実感したのと、私も最近ちょっと食器が積み重なって、朝にね、自分がやりたいことをやれなくて、ちょっとなんか、おもやおもやしたりとか、食器洗うのめんどくせーって、山になった食器を見て、改めて思ったので、
そう、やっぱりね、朝時間を自分が本当に大切に使えることに使えるためにも、片付けに時間がかかっている人とか、片付けが腰が重くてなかなかできなくて、
もう積み重ねすぎて動けない人っていうのを一回、片付けに向き合う時間っていうのを、片付けを学ぶ時間っていうのを人生の中で取り入れるといいかなって思います。
そのためにも、私のポッドキャストを聞いてね、インスタで学んで、それでもうまくいかなかった私のレッスンを受けて、朝時間を自由に使える人生を手に入れてほしいなと、改めて、私は食器の山を見て思いました。
その日から、朝に回すと大変だっていうことを自分に聞かせながら、夜、ほんの5分とかでも、食器を片付ける時間を取るように改めてしました。
朝って本当に大切ですから、最近朝時間っていうのは改めて大切だなと思ったので、その時間をやらなければいけないことに回すのがあんまり好きじゃないんだなって改めて思ったので、朝やりたいことをやろうと思って、
私が何度も何度も何度もやって続かなかったノートに思っていることを書くっていう、いわゆるモーニングページみたいなことをね、ちょっとやってみようかなって思ってるんです。
昨日から始めて、ここで宣言します。1ヶ月は頑張ってみると。書くっていうことだけはね、本当に続かなくて、メリットがあるってわかったら私続けられるタイプなんで、とりあえずメリットが感じられるためにも続ける必要があるからっていう矛盾があるっていう、1ヶ月は頑張ってみようかなと思います。
というわけで、今日ここまで聞いてくださってありがとうございました。また次回のポッドキャストでお会いしましょう。ではでは。
