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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるーくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
はい、皆様おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。
最初にお知らせなんですけど、昨日あげたポッドキャストをですね、私のおちょこちょいで、以前流したエピソードをあげてたので、何かのクライアントさんとかリスナーさんが教えてくださったので、気づきました。
昨日はちょっとバタバタしてて、私があげた音源をもう一回聞き直すってことをしてなかったために、はい、そんなことが起きてました。
はい、なので教えてくださった方ありがとうございます。私のおちょこちょいを皆さんのおかげでフォローしてくださってとても助かっております。
はい、というわけで、昨日もしかして同じエピソードを聞いたよって人はもう一回聞いてください。あげ直しました。
はい、お知らせは以上でございます。
というわけでですね、あのテーマに移ろうと思うんですけど、その前に私もうすぐね、実は沖縄行くんですよ。
人生初の沖縄だし、せっかくね海とか行く時にさ、ずっと携帯構ってたくないから、でもね写真にはこう思い出をね収めたいから、
昔使ってたインスタントカメラ買ってこうと思ったんですよね。一眼レフ持っていくと重いから。
映るんですよ。買おうと思ってね。
昨日カメラ屋さん行ったんですけど、売り切れてたんですよ。映るんですよ。
で、4箇所か5箇所ぐらい回ったんですけど、どこも売り切れてて、なんか、え?みたいな。
インスタントカメラって今人気なの?と思ってびっくりしました。売り切れてるの?と思って。
昔はね、どこ行ってもいっぱいあってさ、売り切れてるって発想なかったからさ、びっくりしてね。
で、なんかよくよくお店見たらこう、エモさを全面に出しててね、そのインスタントカメラ系のものがすごい店頭に出てたから、
あ、もしかして今の学生さん?今夏休みだしね。学生さんとかにこう、エモいっていうニュアンスで人気なのかな?と思ってね。
帰ってきて携帯で調べたらね、やっぱりそうでした。
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売ってる個数も昔よりかは携帯が浸透してるから少ないとは思うんですけど、
でも今の子にはあえてちょっと荒い感じで撮れるエモさみたいな面で、
インスタントカメラが人気っていう文章というかね、そういうブログとかを見て、
エモいんかインスタントカメラってちょっと衝撃を受けました。
そんな感じで、とにかく沖縄行くまでにはちょっとどこかしらでインスタントカメラを手に入れようと今探しているところでございます。
なんか便利すぎるところまで行くと、ちょっと前のエモいがちょっと一つ上のステータスみたいなポジションになるのがすごく面白いですね。
ちょっと鼻が詰まってたんで、一回ちょっとすっきりしてこようと思います。
はい、では早速今日のテーマに移ろうと思うんですけど、
今日のテーマは、「明日からそれがなくなったらどうなりますか?」っていうテーマなんですけど、
これは片付けのレッスンのものを選び抜くところで、私がよくクライアントさんにさせていただいている質問なんですよね。
今日はこれを含めて3つ皆さんに問いかけたい質問をあげたいと思います。
片付けで一番最初の大切なことが、自分が心から大切にしたいものとか、
自分が明日からの自分が迎えたい人生に残していきたいものっていうのを、今までの選択とか、今までの選択の価値観とかをちょっと横に置いておいて、
もう一度選び抜くっていうところが必要なんですけど、
でも今まで必要か必要じゃないかとか、物がいるとかいらないとか考える機会がなくてね、
家の中に全部持ち込んできた人たちっていうのは、いざじゃあ物を選び抜きましょうって言われても、
選択の基準がよくわからなくて悩むんですよね。
特に物を大切にしている人とか、人のことをすごく大切に思っている人っていうのは、
もらったらね、それはもう自動的に自分がお家に持ち込むものっていう発想になったりとか、
逆に断捨離とか行ききっている人っていうのは、物を減らすところにすごく重点を置いてたりするので、
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捨てすぎて自分の好きとか嫌いとか、大切にするって感覚がちょっとどっか行っちゃってたりとか、
それが第一優先じゃなくなってたりするので、別にそれで幸せを感じる人はいいんですけど、
そこでなんかこう違和感を感じる人とかが多分私のポッドキャストを聞いていると思うので、
今日私が今からする3つの質問を、手に取るものに対して全て質問を自分に問いかけてみていただきたいなと思います。
ティッシュを手に取ったらティッシュに対して自分がどう思っているのかとか、
服を着る時にその服に対してどう思っているのかっていうのを、
今日実際にこの質問を問いかけて欲しいなと思うので、紹介していこうかなと思います。
というわけで最初の質問が今日のタイトルである、
明日からそれがなくなったらどうなりますか?っていう質問です。
これは見た目が可愛いとか可愛くないとか、そういう基準で物選びってするのかなと思っている人にすごく使える質問なんですけど、
別に物って全部が全部、デザインが可愛いとか見た目が可愛いとか可愛くないとか、そういう世界観じゃないんだけど、
自分の人生にとってとてつもない価値を持っているもの、ないと困るものってたくさんあると思うんですよね。
そういったものの価値観を自分の中で高める。
今まで景色同然だったりとか、別に部屋にあるなとか、昔から持ってるし、ぐらいのものを意識的に私はこれは持ってるんだ。
ないとめちゃくちゃ困るんだ。だからこれはすごく自分にとって大切にしたいものなんだっていうことを再認識。
もしくは、まあ、
打線でじゃなくて、言葉が出てこない。しょうがなく家にあるから使ってるぐらい、でもなくても困るんだけどなぐらいのものは、
なくても別にいいですし、もっと必要としている人たちに届けた方がいいと思うので、そういったものを再認識するためにこの質問をしてください。
例えば私だったら、今、視界に入っているティッシュが明日からなくなったら、多分発狂します。
トイレットペーパーでもいいんですけど、一時期トイレットペーパーでティッシュの代わりにして使ってましたけど、
やっぱりティッシュの方が取るのが楽ですよね。鼻をかむために作られたものなので。
だから、旅行とか災害時でない限り、ティッシュは買える状況である限り、私はティッシュは存在しててほしい。
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あってほしい。ないと困る。明日からこれがなくなったら困るので、ティッシュは景色になるものじゃなくて、
そこにあるなってものじゃなくて、大切に扱ってあげたいなっていうものなんですね。
だから、一般的な見た目が可愛いとか可愛くないとか、ブランドものとかブランドものじゃないとか、
そういう好き嫌いっていう問題じゃなくて、それが人生であなたにとって私にとってどういうポジションなのか、
どれだけ大切にしたいものなのか、どれだけないと困るものなのかっていうところに再認識するための質問ですね。
なので、昔はティッシュは別にどんなケースに入っていようと、その辺にあるものみたいな認識でしたけど、
今はちゃんとティッシュっていうものを認識して、大切なケースに入れてあげて、
なくなったら困るなっていうもので、私はちゃんと認識しております。
というわけで、最終の質問は、明日からそれがなくなったらどうなりますか?です。
2つ目が、今日からそれを選んで、今日からそれを大切にしてあげたいですか?っていう質問です。
この質問をすると、大切にするってどういうことなんだっていう根本的なところになるので、
それはまた明日お話ししたいと思うんですけど、今の自分のイメージでいいですね。
昨日まであんまり意識してなくて雑に持ってたりとか、なんとなく持ってたりしてたかもしれないけど、
今日から意識的にそれを持つっていう感覚になって、大切にしてあげたいですか?っていう質問ですね。
どうせ可愛くないものでも、機能面が必要で撮っているものでも、
本当に全部デザインが好きってわけじゃないんだけど、ないと困るものってたくさんありますよね。
フライパンとか、自分が多分あんまり興味ない分野とか、お金をかけたくない分野とか、特にそうだと思うんですけど、
ネジとか、携帯のコードとか、一人それぞれですけど、あんまり自分が興味ない分野のものとかね、
今まで雑に扱ってたりとか、まあ持ってるなぐらいのものだったと思うんですけど、
それをちゃんと意識的に持つっていう選択を今日からするのであったら、
今日から大切に扱ってあげてほしいんですよね。
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大切に扱ってあげるものに囲まれたいから、やっぱり片付けてしたいし、
大切じゃないものに囲まれる人生をしたいんだったら、別に片付けしなくてもいいし、
大切なものを選び抜かなくてもいいと思うんですけど、
自分が選び抜いた大切なものとか、自分が心から行きたいなっていう道とか、
そういったものとか選択とかに囲まれる人生を選びたいんだったら、せっかくね、
残すっていう選択をするんだったら、それは大切にするっていう行動をした方がいいですよね。
そういう意味で、今日から残すっていう選択をするんだったら、絶対的に大切にしてあげた方がいいからね。
今日からそれを選んで、自分が持っているという認識を持って、大切にしてあげたいですかっていう質問をいつもします。
大切にするって人によってニュアンスが違うと思うので、その話はまた明日しようと思います。
じゃあ3つ目の質問。
次はどんな時にそれを使ったりとか、目にしてあげたいなって思いますかっていう質問をよくします。
特にこれは服のお片づけの時にするんですけど、服ってね、機能面も兼ねているものだから、
まあ大体着れるじゃないですか。よっぽどめっちゃ穴空いてるとかじゃないと着れますよね。
だけど着れるから残したいのか、着たいから残したいのか、そこって結構大切な基準ですよね。
なので次、どんなシチュエーションの時に、どんな気持ちの時に、その服を着てあげたいですかってよく質問するんですけど、
これはでも服だけじゃなくて、
例えばさっき私が話してたフライパンとかお玉とか菜箸とか絆創膏とかマスクとか何でもそうです。
どんなシチュエーションに自分がなった時に使ってあげたりとか、目にしてあげたいなって自然と手が伸びるのか、
それをちょっと考えていただきたいなと思います。
これが思いつかなかったり、そのシチュエーションが永遠に来ない。
例えばここ5年そのシチュエーションがなかったら、たぶんこの先5年もきっと来ないでしょうし。
心から着てあげたいなってシチュエーションが来ないんだったら、たぶんこの先も来ないから。
別に明日からそれがなくなっても別に何も変わらないですよね。
そうしたら自分がそれをがんじがらめにして家に持っているよりも、
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もっと必要としている人、それがないと困る人たちに届けた方がいいので、
じゃあさよならしましょうかっていう話になりますよね。
というわけでこの3つの質問を私は結構よくクライアントさんに片付けのレッスンの最中、
問いかけてるなって思ったのでご紹介しました。
1つ目が明日からそれがなくなったらどうなりますか?
2つ目が今日からそれを大切にしてあげたいですか?
3つ目、次どんな時に使ったり目にしてあげたいですか?
この3つの質問を今日一日皆さん物を触るたびに問いかけてみてください。
そしてその質問に対してうーんとかいやーみたいな返答が返ってきたら、
何でそう自分が思うのか?
明日からそれがなくなったら別に困らないのに何で持っているのか?
大切にしてあげたいって心から思えないのに何で持っているのか?
何で思えないのか?
次どんな時に使ってあげたいか?
想像ができないのに何で持っているのか?
その先を考えてあげてください。
はい、というわけで今日はここまでにします。
明日はねじゃあ大切にするってどんな感覚なんだろう?
大切なものに囲まれるってどんな感覚なんだろう?
その話をしようと思います。
では今日も皆様一日味わい尽くしてください。
ではではー