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はい、みなさんおはようございます。このラジオでは私、まっちゃんが
すいません、自分の選択を信じて日常豊かに面白くおテーマに
片付けシンプルライフ日々の学びについてほぼ毎朝10分ゆるーくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
では今日は最初、小話から。今日はですね、朝にポッドキャストを撮っているんですけれども、昨日の夜10時、11時?
11時とかかな。夜の11時ですね、23時にあの巨大なワッフル食べちゃったんですよね。
ワッフル、チョコレート、アイスクリーム、 クッキーみたいな、もう全部乗ってるやんみたいなやつ。生クリームも乗ってて
食べちゃいました。 食べて
今まだお腹に残っていますね。はい 食べちゃいかんなぁと思ってたんですけど
なんかみんな食べてたし 食べちゃいました。
夜に食べるとあかんですね、朝胃が。 胃がもたれて、絶賛胃が気持ち悪いなってなってます。
皆さんも夜、夜中に甘いものをあまり食べないように気をつけてください。
というわけで、今日のテーマに移っていきますね。
はい、では今日はタイトルに移る前に、私が今7月に募集しているワークショップについてお話をします。
7月限定でですね、片付け体験ワークショップの募集を昨日開始しました。LINE公式の方で開始しました。
これは個別でオンライン上で行うワークショップです。 どんな方に受けていただきたいかっていうと、
手放したいものが捨てたいって思っているものがあるのに、なかなか手放せれないとか、
物があふれてて片付け用がないとか、なんか今の暮らしを変えるきっかけが欲しくて片付けがしたいって思っている人、
あと私の
ポッドキャストとか聞いたりとか、なんか周りに片付けのサービスを受けている人とかいて、なんか興味があるけど、
片付けっていうものにお金を払うっていうブロックがすごいあるし、片付けのサービスっていまいちよくわからなくて、
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勇気が出ないっていう人、興味はあるけど、なんか一方、勇気が出ないよっていう人、
なんかそういった方に受けてほしいワークショップなんですね、今回は。 私はもともと片付けが好きなんですよ。
片付けは嫌いではなくて、好きで整理整頓とかがっつり毎日やってた方なんですけど、子供の頃から。
そんな私でも片付けって実は終わらなかったし、大人になってから物を減らすといいよって聞いたから、
断捨離とか流行ってたから、やってたんですけど、いろいろね、方法を間違えたんですよね。
間違えたし、結局その物を減らすっていうところになった時にも、お金をかけたもの、
すごい高い服とか高いカバンとか、人からもらったもの、プレゼントとか、
もしくは親に譲ってもらったもの、親がこの服あなたに似合うと思うからいいよってくれたものとか、
親が着れなくなって私に譲ってくれたもの、結構私はあったんですけど、そういったものって、なかなかやっぱ手放せれなかったんですよね。
捨てた方がいいよとか手放した方がいいよっていうのは散々耳にしてたんですけど、耳にしてたし、
あのすごい着てたかって言われると着てもなかったんですけど、なんかやっぱり罪悪感があって捨てるっていうことに、
だからなかなか手放せれなかったんですよね、そう。
そんな私でも、物と向き合って片付けのゴール、
どんな生活がしたいのかとか、どんな暮らしがしたいのかとか、片付けのゴールを考えながら片付けをしていったんですよ。
そしたらちゃんと片付け終わったし、日常とか暮らしとかが変わってきて、日々が変わってくるとやっぱり、
それのつながりである人生っていう大きなものもやっぱり変わってきたんですよ。
具体的な変化っていうと、部屋が、ずっと片付けをし続けてた部屋が4分で片付くようになったし、
服は、着ない服はなくって、全部一群で、
タンスの中もごちゃごちゃ服が重なって、下から取り出すとクシャクシャになってるみたいじゃなくって、
宝石箱みたいに服が綺麗に並んでいるっていう形になりました。
これはすごい私の中で大きな変化なんですね。
別に私は服にすごい興味があって大事にしているっていう人ではなかったから、これは私にとってすごい変化でした。
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あと親から服を譲られる時に断れるようになりました。
それは私の服タイプじゃないからいらないって断れるようになりました。
あと人が片付けなくてもイライラしなくなりました。
これもでかいです。結構着れまくってたので。
あと日常持っているものが全部私が好きなものなので、日々の暮らしが豊かになりました。
好きなものに囲まれるようになって、
あとこれ片付けの変化って言うと結構びっくりされるんですけど、
本と向き合った時に英語を話せない、話したかったことを思い出したので、そこから結構変わってきて自分の行動が、
今はね日常会話はある程度英語が話せるようになりました。
あと実家に住んでた時とかは諦めてたんですけど、片付けを終わらせたから、
なんか住みたい部屋にね、どんどん変わっていきました。
実家のその部屋が、実家にいながらも自分の住みたい部屋、自分が住みたい暮らしとかに近づいていくようになりました。
あと一番大きい変化がですね、やっぱり日常の小さな洗濯から考えて動くようになったんですよ。
片付けを終わらせてから、そうこれは皆さんちょっと意外な変化だと思うんですけど、
片付けっていうのは小さな洗濯の繰り返しで、人生っていうのは洗濯の繰り返しだから同じなんですよね、そう。
だから日常のちっちゃな洗濯から私は考えて自分で決めて動けるようになってきた、少しずつ動けるようになってきた、変わってきたので、
その片付けごときですよね、片付けみたいななんかちっちゃなことを終わらせると、そこから変わってきました。
日常が、人生が変わってきました。そうなんですよ。でもね、私一人でやってたんですよ。
一人で物と向き合うところから始めて片付けを終わらせたから失敗もしたし、年数も結構かかったんですよね。数年かかりました。
だから皆さんにはそんな苦労はしてほしくなくって、最短距離で片付けを終わらせるようになってほしいんですよね、そう。
だから私はこういうのをサービスをしてるし、今回のワークショップっていうのは実際に、さっき私が話してたみたいに手放せないものと一緒に向き合ってどうして手放せないのかとか、
自分の中のちょっとした思い込みとか、自分のものを選んでる基準とか、手放せない何か、自分の中の気づいてない基準とか、大事にしていること、逆に自分が大事にしている価値観っていうのを
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質問して話して深掘りをしていって、最終的にそのものを手放すのか、もしくは大事にとっておくっていうのか、
その選択をして答えを出すところまでね、一緒に体験してみようと、体験してもらおうと思ってます。
なので今回のワークショップっていうのは、手放せないものがあって、なんか困ってるなぁとか、ものにあふれてるなぁとか、なんか今の暮らしを変えるきっかけが、
なんかまっちゃんみたいに何か欲しいなって思っている人、もしくは片付けのサービスに興味があるけど一歩踏み出せないから体験をしてみたいっていう人に是非受けて欲しいと思っております。
一応個別なので枠に限りがあります。なので今回は5名様限定で募集をしております。
締め切りは今週の日曜日の7月17日、日曜日、日曜日って2回言いましたね、7月17日の夜の23時、11時、夜11時までとします。
詳細はね、公式のLINEに送ってますので、まだLINE公式に登録してなくてサービス受けたいって方はLINE公式を登録して私の方にメッセージを送ってください。
なので、どうしようかな、どうしようかなって悩んでいる方はね、ぜひ一歩ポーンとちょっと踏み出してみてください。
そのワークショップの時間で何かしら皆様にとって得られる時間になるように、楽しい時間になるように、私も精一杯頑張りますので、片付けで悩んでいる人、ぜひぜひ受けて欲しいと思ってます。
いや、ちょっと長くなっちゃいましたけど、今日のテーマはですね、ちょっとそのワークショップと話がつながるんですけど、今日のタイトルは一人でこもっても答えは出てこないです。
はい、今日なぜ私がそのタイトルでお話ししようと思ったかというと、まさに最近悩んでいたことなんですね。
一人でこもっては答えは出てこないんだなって改めて再認識したんですけれども、なぜかっていうと、私は今、カナダで今月は一人暮らしをしてるんですけれども、
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そう、一人暮らしをしているってことはシェアハウスじゃないので、完全に一人なんですよね。
それはありがたいことなんですけど、そう、自分が出せる金額の範囲で一人暮らしができる家があるっていうのはすごいありがたいことなんですけど、
よくよく考えたらですね、昨日気づいたんですけど、私、人生で一人暮らしするの初めてなんですよ。
そう、結構ずっと実家から出てたんですけれども、いつもシェアハウスをしていて、シェアハウスとか寮とか、
絶対誰か横にいる暮らしをしてたんですよね。
だから今私はまさに家で一人で生活をするっていう初めての体験を30歳にしているんですけれども、
それで初めての一人暮らしかつ、先日少しネットが使えない日がたったの数日なんですけれども、
会ったことによって、あの、なんだ、完全になんか一人っていう体験をしたんですよ。
そうなんです、今更なんですが。
で、前は職場にもね通ってたから、毎日人に必ず会って話してっていう時間があったんですけど、
この完全に一人暮らしで職場に通うっていう環境でもなくって、ネットが断絶させられると、
あの一人の時間が嫌が多でも長くなって、自分で行動しないと人に会えない、人と話せないっていう状況に最近はあったんですよ。
そこで私は思ったんですね、一人の時間長っ、長っって思ったんですよ。
喋る人いないってなったんですね。
で、私はほっとくと結構家にこもってしまうタイプなんですよね。
どっちかっていうと陰キャ寄りなんですけど、よく占いとか、なんか性格診断とかに言われるのが、人とずっと一緒にいると疲れるタイプとか、
一人の時間が必要、一人の時間が好きなタイプって言われてたし、
まあ人はすごい好きだし、人間観察するの好きだし、友達と話すのは好きだし、
旅行に行ったりするのも好きなんですけれども、けれどもずっと人と一緒に喋り続けなきゃいけない環境だとか、
見知らぬ人がいっぱいいる場所、だからパーティーとか、そういった社交の場っていうのは苦手なんですよね。
親戚の集まりも結構苦手で、やっぱ疲れちゃうんですよね。気づかれして疲れるから、一人の時間はやっぱり必要なタイプなんですけれども、
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ですけれども、こんなにも一人の時間が長いのは寂しすぎる、と思ったんですよ。
そう、一人でいるのがずっとになったら、多分私ダメなタイプだなと思ってたんですけれども、それをいざ体験してみて、
あ、やっぱり楽しいけど寂しいし、気持ちの切り替えが難しいなと思ったんですよね。
そう、それで一人でなんかと、例えば悩み事が出てきたりとか、
なんか、これどうしようかなと思った時にふっと話せる人が近くにいないから、どうしようってなったんですよ。どうしようってなって、一人で考えて答えも出なくて、
でも聞ける人も近くにいなくて、どうしようってなって、そう、それを繰り返してたんですけど、
先日あの、こういう時ってね、人生の尊敬できる人たちに聞くと答えが早く出てくるので、
ちょうどその機会があったから聞いてみたんですよ。
なんか今自分滞ってるな、止まっているなとか悩んでる時ってどうしますかって聞かせていただいたら、
家で考えてもそっから抜けることはないから、とにかく外に出て人に会ったり飲みに行ったり、
とりあえず思考を変えて気持ちや感情を変える、時間を作るって言ってて、
あ、なんか改めてやっぱりそうなんだって思ったんですよね。そう。
自分よりこう前にいらっしゃる方、自分より長く生きていろいろ考えて生活をしている方がそうやって言ってるから、
やっぱりそうなんだって思ったんですよ。そう。で、体験としても今回学んだんですよね。
なんかこうテレビとかでアーティスティックな方とか、
なんか、日々考えて生きてそうな人たち。
で、家でなんかこもってね、書斎とかでね、考えて考えて答えを出して、なんか閃いたりするようなイメージはあったから、
一人で考えたりとか調べたりとかして、答えが出ることもあるんかなって思ってたから、
一人で考えてたりしてたし、外に出るのって結構奥じゃないですか、労力がいるというか、
外に出た方が絶対いいなと思うけど、化粧して、シャワー浴びて、化粧して、服を着替えてみたいな、ある程度のことをやって初めて外に出られるから、
それを朝起きてやってないと、もう外に出るのがめんどくさくなっちゃって出なくなるんですけれども、
ですけれども、やっぱり、あの一人で家でね、悶々と悩んでいても、やっぱり答えは出ないし、
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そういった時間って、やっぱり、あの、あまりよろしくないんだなって体験を、体験をして身をもって学びました。
先輩もね、その家で考えてもやっぱり抜けないってはっきりおっしゃってくださったから、
やっぱりとにかく外に出て、人に会ったりとか飲みに行ったりして、切り替えれるんだなって、
あの改めて聞いて、行動に移したんですよ。そう、昨日ね、朝起きて、あの、化粧をして、服を着て、
で、カフェに行って、人と会ったりとか、
そこでパソコンをポチポチして、で、その後公園に行って本を読んで、その後また人に会って、みたいな、
強制的にずっと、あの外に出る状況を作ったんですよね。家からわざと遠いところに行って、
そしたらやっぱり家でこもっている時より、あの、答えが出るというか、頭の回転の仕方が違うというか、気分が晴れるというか、
うん、世界が変わりました。はい、なので、だからやっぱりコロナとかね、あのこもってる時間が長いと、人は自然に病んでてしまうんだなぁって思いました。
なので、やっぱり一人で悩んでいてもダメなんですよ。そう、考えて答えが出ることも確かに中にはありますけど、それってやっぱり経験したことがあることがほとんどで、
自分で経験したことがなくて答えが出てこないものは、一人で考えててもしょうがない。何も出てこない。だからやっぱり行動に移すしかない。
外に出るしかない。人に話すしかない。だから今日のタイトルは、一人でこもっても答えは出てこないでした。はい。
エネルギーいりますよね。動くのってエネルギーいるし、お尻が重たいから、椅子から動くのも布団から動くのも結構大変なんですけど、動いた先には必ず良いものが得られるって、
うん、思います。なので、一人でこもっても答えは出てこないから動きましょう。はい、私と一緒に頑張って動いていきましょう。
というわけで、私も今日はこの後外に出ようと思います。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。また次回のラジオでお会いしましょう。皆様良い一日をお過ごしください。
ではでは