怒りと子育てのジレンマ
皆さんこんにちは、保育士の白石あすなです。
皆さん、暑い夏をどう過ごされていますか?
お疲れではないですか?
私はちょっと疲れてきています。
で、そんな中でですね、やっぱ
寝不足とか疲れとか溜まってくると
子供にね、結構怒りっぽくなっちゃうんですよね。
皆さんはどうですか?
で、ほんと子育てしてると
なんかほんと思うようにいかないことばっかりで
なんか結構自分時間で動いちゃう部分があって
9時ぐらいにはもうなんか
お弁当作り始めたいなとか
10時ぐらいには買い物行きたいなとか
なんかそういったちょっと
キチッキチッとしてしまっている部分もあるので
そこに子供の支度とか準備とかあると
いやーなんか思うようにいかなくて
子供は悪くないのに怒っちゃったりとか
で、最近長男ちょっとね
怒るとすんごく悲しそうにして
怯えたりするんですね。
で、そうやってね
怒っちゃダメってわかってんのになーとか
あーまた泣かせちゃったなーとか
なんかもうこんな怒りっぽい自分
嫌だなーって思うことが増えてるんですね。
で、旦那さんもちょっとねそういう傾向があって
2人で落ち込んでるんですけど
なんかそんな時に
やっぱ怒っちゃうって悪いことって思うと思うんですね。
なんですけどまぁ怒ることはしょうがないんですよ。
人間だもの私たち。
なんですけどその怒った後に
どうするかっていう子供との関わりだったりとか
むしろ怒っちゃった時こそ
子供と信頼関係とか
愛情、愛を深める機会になるんじゃないかなって思ったので
今回はお話ししていきたいと思います。
最後まで聞いてくださると嬉しいです。
このチャンネルは保育士歴15年以上であり
地平スペクトラム賞の3歳の男の子と
やんちゃな1歳の男の子を育てている私が
保育士と母親の両方の目線から見た子育てについてや
怒ってしまったエピソード
長男の発達のこと
また自分らしい生き方を模索する中で
学んだことなどをお話ししています。
何か一つでも参考になることがあれば嬉しいです。
はい、最近長男に怒りっぽくなってしまっている私なんですけれども
やっぱりね、保育士15年やってても
母親としての経験はもうすぐで4年ですが
なかなかね、まだまだ経験値は上がっておりません。
なんですけども、なんか最初は怒っちゃった
やばい、やっちまったとか
すごい落ち込むことが多かったんですけれども
最近なんかちょっと考え方が変わってきまして
それは自分の感情を完璧にコントロールしなくてもいいんじゃないかなって思ってきたんですね。
さっきも言ったように怒ってしまった後に
子供とちゃんと向き合ったりとか
ママはこういう理由で怒っちゃったんだみたいな感じで
思いを伝える、伝え合うことも
それも立派な愛情表現じゃないかなって思えるようになってきたんですね。
なんかちょっと矛盾してること言ってるかもしれないんですけど
怒ったことは全部ダメっていうわけじゃなくて
本当に怒っちゃった後の対応、だからそのまま放置しちゃうんじゃなくて
どう関わっていくかっていうのがポイントであるんですね。
最近の出来事をお話しすると
なんか本当にブチギレてしまった
ちょっと恥ずかしいエピソードがあるんですけど
最近長男がですね
トイレトレーニングが実は進んできていて
トイレ行こうねとかおむつ替えようとか
なんか私が言っていることを
自己主張的な感じで言うようになってきたんですね。
実際にその言葉を聞いてトイレに行くと
成功することもあったりとか
直前でちょっと出ちゃったかなみたいな
パンツの温度感とかがあったりするんですね。
これは嬉しい成長だなって思ったんですね。
実際に保育園に通う子も団体だいたい2、3歳くらいから
トイトレを始めることが多いので
うちの長男も発達に遅れがあると言いつつも
ちゃんと成長してるんだなって思って
嬉しくは思ってるんですね。
嬉しい成長なんです。
なんですけど
トイレに行った直後に
またおむつ替えよう、トイレ行こうねとか
ずーっと言ってて
本当にノイローゼになるんじゃないかってぐらい
言ってくることがあるんですね。
一応最初の視聴の時は
長男くんちょっと待てね今ご飯作ってるから
終わったら行こうねとか
一回火止めてから行くねとか
さっき言ったからもう少し待ってみようかとか
いろんな言葉をかけながら
長男の要求、視聴に
いろいろ手を替えしなおかえやってるんですけども
でもやっぱりね
同じ言葉をずーっと言われてるんですね
トイレ行こうねー
おむつ替えようねーみたいな
それでついに
ぶち切れてしまって
うるさいよ、いい加減にして
トイレさっき行ったでしょみたいな感じでね
怒鳴ってしまったんですよ
もうね
それが夕方の私の疲れがピークの時間で
怒鳴っちゃっただけじゃ収まらなくて
近くにあったプラスチックの
カップ積み上げるおもちゃ知ってます?
それをですね思いっきり一個バーンってね
布団に向かって
一応そこは理性が働いたんですけど
に向かって投げつけちゃったんですね
私を見た長男が
もうすっごい怯えちゃって
耳を塞ぎながらね
すっごく悲しそうに泣き始めたんですよ
あーやっちゃったなーって
すっごい後悔が襲ってきたんですけど
でもなんか
襲ってきたとともに
でもまだね心の中がぐちゃぐちゃしてたんで
とりあえずご飯作ってるから
それを終わらせてしまおうと思って
それを冷やす段階まで
焼いたものとかを温めたものを
親子の愛を深める機会
適応に戻す段階まで
やっちゃおうと思って作業をしたんですけど
やっぱ作業をしながら
あーやりすぎちゃったなーとか
あーお長男また泣かせちゃったなーとか
本当は怒りたくないのになーとか
思ってたんですね
で風邪が落ち着いて
次に長男に
さっきはごめんねって言うと
長男もごめんねって返してくれて
でハグをしてくれたんですね
でハグをして
長男くんのことは大好きなんだよ
だからねごめんねって言ったら
なんかね長男くんが大好きだよって
大好きって言って
ほっぺにねチューってね
キスをしてくれたんですよ
もうね泣きそうになって
もう今も泣きそうなんですけど
で子供ってこうやって
なんか怒られたりとか
怒られたのに
まっすぐこうやって
愛情を返してくれるんだなっていうのを
改めてそこでね
感じたんですよね
で本当は怒らずに
穏やかに毎日過ごしたいですよ
それが理想です
でもママだって人間だし
私だって人間だし
感情があるんですよ
ホルモンバランスが乱れたり
なんか暑くて寝苦しくて
寝不足になったりとか
なんか急に下の子が夜泣きしたりとか
もうねそんないろんなことが
毎日ある中で
自分の感情を完璧にコントロールする
というか理性働かすとか
抑える我慢するとかかな
っていうのはね無理があるんですよね
だから私は最初言ったように
大切にした方がいいことは
子供を怒っちゃうのはしょうがない
人間なもの
でも怒ってしまった後に
どうやって関わるかっていうのが
大事かなって思うんですね
だからさっきは怒っちゃってごめんねとか
本当は本当に君のことは大事なんだよとか
ママは今ちょっとお腹の中に
イライラ虫がいてとか
ちょっとねその虫が怒っちゃったんだとか
怪獣が怒っちゃったんだとか
そんな伝え方でもいいですよ
ママもこういう状況なんだっていうのを
お子さんに伝えることでまたコミュニケーションが
生まれたりとか
ママはこういう気持ちなんだっていうことで
なんか他者理解じゃないですけど
そういった相手への関心とかも
高まっていくんですね
でなんかそういったことが言うのが照れくさいとか
スキンシップ取るのはちょっと苦手だなって思うママは
一緒に遊ぶだけでもいいんですよ
一緒に好きな遊びをしたりとか
好きな絵本を読んだりとか
そういった触れ合う時間
目を合わせてこうにっこりしてあげると
子供ってやっぱりね表情をよく見てるので
すごく安心するんですね
なのでぜひ怒ってしまった後は
お子さんとスキンシップを取ったりとか
あの温かい気持ちで
うーんなんか声かけたりとか
目線を向けてあげたりしてください
私が思うことがあって
たくさんあって申し訳ないんですけど
子供に怒ってしまった時間って
24時間で考えたらどれくらいだと思いますか?
ほんの数秒じゃないですかね
10分とかずっとガミガミ怒り続けられます?
イライラは長時間続くかもしれないんですけども
なんかもうあっちいっていい加減にしてこんにゃろめ
みたいな感じは
多分そんなにね
なんかやってないんじゃないかなと思うんですね
例え怒ってしまったとしても
その後の時間
お子さんと過ごす5分でもいいですし
10分でもいいですし
その怒ってしまった以上の時間を
愛情を向けてあげて
優しい気持ちで接する時間があれば
全然大丈夫だと思います
これ聞いてくださっているママが
今日も怒っちゃったなとか
私ほんとダメなママだなとか
母親やってらんないかもなって思っていたら
どうか自分を責めないでください
ぜひ怒ってしまった後の
ごめんねとか大好きだよとか
そういうのを伝えられたら
それだけでも花丸なんです
なので怒ることが全て悪いことと思わずに
怒ってしまった日こそ
親子の愛を深めるチャンスなんじゃないか
と思ってもらえたらいいなって思います
完璧な育児じゃなくていいので
毎日ママが少しでも笑顔で過ごせると
いいなって私は思っております
最後まで聞いてくださりありがとうございました
また聞いてくださると嬉しいです
ではまた
