日々の徒然だいたい5分。
あなたのお耳の、お暇潰しになれたら嬉しい。
ヨーガ講師/ボディセラピスト/Kindle作家
この番組は
マサラチャイをこよなく愛する女が
マサラチャイでも飲みながら
気軽にお喋りしちゃってる番組です。
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オラクルカードリーディングをしてみたよ😀 🌠2/13㈪〜18㈯の神託🌠 🌻JUDGMENT🌻 #オラクルカード #お試し企画 #行き当たりばったり #神託 #ヨガ #おうち時間
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