マサラチャイでも飲みながら
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マサラチャイでも飲みながら

西奈 妙/とりじゃな 1134 Episodes

日々の徒然だいたい５分。
あなたのお耳の、お暇潰しになれたら嬉しい。


ヨーガ講師/ボディセラピスト/Kindle作家

この番組は
マサラチャイをこよなく愛する女が
マサラチャイでも飲みながら
気軽にお喋りしちゃってる番組です。


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オラクルさんに聴いてみた‼️(お試し配信・１)

オラクルさんに聴いてみた‼️(お試し配信・１)

Feb 12, 2023 04:53

オラクルカードリーディングをしてみたよ😀 🌠2/13㈪〜18㈯の神託🌠 🌻JUDGMENT🌻 #オラクルカード #お試し企画 #行き当たりばったり #神託 #ヨガ #おうち時間

禅のお話　独坐大雄峰 (どくざ だいゆうほう)

禅のお話　独坐大雄峰 (どくざ だいゆうほう)

Feb 11, 2023 04:47

独坐大雄峰 (どくざ だいゆうほう) 一人坐って 大自然と向き合う ただ そのことが ありがたい #禅 #朝活 #ヨガ #おうち時間 #

お勧め小説のお話　漁港の肉子ちゃん

お勧め小説のお話　漁港の肉子ちゃん

Feb 7, 2023 03:59

過去に読んだ、お勧め小説のお話をしています。 今回は、西加奈子さんの【漁港の肉子ちゃん】。 #西加奈子 #漁港の肉子ちゃん #小説 #読書感想 #読書 #おうち時間 #

禅のお話　壺中日月長 （こうちゅうにちげつながし)

禅のお話　壺中日月長 （こうちゅうにちげつながし)

Feb 4, 2023 04:19

壺中日月長 (こちゅうにちげつながし) どこにも出かけず 好きなことに没頭する日を作ろう すると、豊かな世界が広がってゆく #禅 #ヨガ #ヨーガ #朝活 #おうち時間 #健康 #

お勧め小説のお話　友罪

お勧め小説のお話　友罪

Feb 3, 2023 05:30

お勧め小説の紹介をしてみたよ✨🌷✨🌷 #友罪 #小説 #読書感想 #映画化 #瑛太 #生田斗真 #読書 #おうち時間 #

ヨーガニドラー

ヨーガニドラー

Jan 31, 2023 27:10

✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などに使ってね🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。 まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の熟睡と同じ効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。 ＊＊＊＊＊＊＊ あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 #瞑想 #ヨーガニドラー #ヨガ #朝活 #美容 #おうち時間 #ワーママ #健康 #

禅のお話　只管打坐 (しかんたざ)

禅のお話　只管打坐 (しかんたざ)

Jan 28, 2023 03:30

只管打坐 (しかんたざ) ただひたすら、ひとつのことに打ち込む。 その積み重ねが、時に奇跡を生む。 #禅 #仏教 #ヨガ #おうち時間 #健康

胃カメラを飲んだお話

胃カメラを飲んだお話

Jan 27, 2023 04:25

胃カメラを飲んできたんです。 #健康 #胃カメラ #ポリープ #カビ

禅のお話　闘わないシリーズ総括

禅のお話　闘わないシリーズ総括

Jan 21, 2023 04:51

✨禅のお話です✨ 随所快活 不思善不思悪 青山白雲 一心不生 慈眼 喜色動乾坤 挨拶 受身捨身 悪口 滴水嫡凍 共通するのは他人と『闘う』ことではなく『共存』すること。 素敵な言葉達です。 #禅 #朝活 #おうち時間

ホクロを取ったお話

ホクロを取ったお話

Jan 19, 2023 04:51

こないだ、美容外科でホクロを取ったんです。 #ほくろ除去 #美容外科 #ヨガ

禅のお話　滴水嫡凍（てきすい てきとう）

禅のお話　滴水嫡凍（てきすい てきとう）

Jan 14, 2023 05:13

滴水嫡凍 (てきすい てきとう) 気持ちいい毎日を過ごすために 小さな違和感を見逃さない。 #禅 #ヨーガ #ヨガ #朝活 #目標 #おうち時間 #

禅のお話　悪口（あっこう）

禅のお話　悪口（あっこう）

Jan 8, 2023 04:39

✨禅のお話✨ 悪口　(あっこう) もう、我慢しない。 「愛のある悪口」で 互いに一歩進めよう。 #スピリチュアル #祈り #禅

ヨーガニドラー

ヨーガニドラー

Jan 3, 2023 25:20

✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などに使ってね🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。 まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の熟睡と同じ効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。 ＊＊＊＊＊＊＊ あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 #瞑想 #ヨガニドラー

✨ご挨拶✨

✨ご挨拶✨

Jan 1, 2023 00:52

#はじめまして

やさぐれつつ整えたい日々

やさぐれつつ整えたい日々

”穏やかで丁寧な暮らし”を目指しているが、”全く整わない生活”をしている都内在住30代の日々のことを話します。

ストックトーク [Premium]

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雑談・対談ストック『Premium』な残しておきたいお話し♪ ~myポッドキャスト『standFM』等からサルベージのリポストも予定~ （過去配信はサイトと日時を表記） 連携ブログ https://sekine97metalya.hatenablog.jp/ note https://note.com/sekine97metalya

VRCえにらじ

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ひとりごと おたより嬉しいです。マシュマロから。 お好みでラジオネームを添えてね 匿名（名無し）でもOK https://marshmallow-qa.com/7lil5e3qc2yryf?t=OsOgBz&utm_medium=url_text&utm_source=promotion

sekineスタジオ ~Photo Stroll Anthology~

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~写真散策録：Photo Stroll Anthology~ note：https://note.com/sekine97metalya Cosense：https://scrapbox.io/toyphoto-log/

今夜はマワシなしで・・・／#ましなし

今夜はマワシなしで・・・／#ましなし

この番組は、ポッドキャスターとしての通り名【大回し】を持つzaboが、 ちゃんと雑談もできるぞ！をアピールする 雑談系ポッドキャスト番組です。　2025年１月１１日（土）から毎週土曜日 23:00 に更新予定です！　 https://listen.style/p/mashinasi?1euifgkU

半径85cmの日常

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半径85cmがこの手が届く日常 身の回りの出来事を話します