振り返りの重要性
こんにちは。marimari happy lifeのチャンネルへようこそ。
このチャンネルは、やりたいことをするする叶えていくために、
量の要素だったり、マインドだったり、
たくさんの経営者さんと関わってきた、私だからお伝えできることをお話ししていきたいなと思っています。
お久しぶりのスタイフになったんですが、今日ね、5月の末です。
2025年12ヶ月のうち5ヶ月、終わろうとしています。
みなさん、振り返りってしていますか?
ビジネスされている方も、そうじゃない方も、
1月1日とか年始って、
今年はこんな風に頑張るぞーとか、今年はこうなりたい、こうなるぞーってね、目標を立てたりとか、
あと、ウィッシュリスト書く方もいらっしゃったり、
夢リスト書いたりとか、ビジョンボード作ったりとかね、
いろいろされる方多いんじゃないかなと思います。
私もこの個人ビジネスの世界に入って、
5年目になるので、準備期間も合わせるとね、
そういうものって、いろんなところで実際自分も作ってみたり、
一緒に目標設定会しようっていうのをね、主催したりしたこともありますし、
周りでもね、されている方多いので、
やったことある方多いんじゃないかなと思います。
2025年の最初に書いた目標とか夢とかウィッシュって覚えてますか?
これね、私一番最初の頃、
それこそビジョンボードとか、作のウィッシュリストみたいなのをね、書いた時って、
その時バーって書いて、それをかなった自分を想像して、
その時の12月31日の自分を想像してみてください。
周りの人はどんな顔をしてますか?
どんな感情になってますか?みたいなワークがあったりするかなと思うんですけど、
その時はめっちゃわーってテンションが上がって、
ああ、そうなってるように、私これからやっていこう!みたいな感じに思ってたんですけど、
日常ね、やることいろいろあるし、
やらなきゃいけないって思うこともいっぱいあったりして、
状況だったりとか、自分を取り巻く環境っていうのも1月に思い描いていたのと、
現在ってね、どんどん変わってきたりすると思うんですよね。
特にね、お子さんがいらっしゃったりとかしたら、余計にそうだと思うんですよ。
自分だけの事情じゃ動いていかないので、いろんなことが変わっていくとね。
そうすると、最初に立てた目標とか、ウィッシュとかって、
何か忘れていったりとか、見なくなったら本当に忘れちゃって、
なかったことぐらい忘れていたりしませんか?
日々の実践
私はめちゃめちゃしたんですよね、昔は。最初の頃、立ててた頃。
忘れた頃に叶うとかね。
願いは自分の体に体感させたら、後は放っておくぐらいがいいとかね、
っていう方もいらっしゃったりするんですけど、
基本的にこの私たちが住んでいる世界、地球って物質的な世界なので、
行動するから変わっていく部分ってたくさんあると思うんですよ。
目標もいつもいつも、これが私の目標だとか。
受験みたいにね、スポーツ大会とか受験みたいに毎日毎日、
全国制覇するぞーとか、ドコドコ大学に行かるぞーとかね、
そんなことはそこまでは強く意識してなかったにしても、
定期的に見直して思い出して、そこに向けて今やってることって繋がっていそうかなとか、
目標を立てたけど、私今その目標に対してワクワクしてるかなとか、
やっぱり軌道修正って必要になってくるかなと私は思うんですよね。
実際自分自身も振り返りっていうのをちゃんとしだしてから、
振り返るからこそ、今行動がちょっと足りてないかもしれないとか、
もっとこういう風にできるかもしれないとか。
あとは、最初に目標を立ててたけど、今あんまワクワクしないかも。
じゃあ今どうする?みたいなことを考えられるようになって、
でも軌道修正をするからこそ、現実的に自分がいるステージって言ったら変かもしれないですけど、
ステージだったり、出会う人だったり、
あとビジネスっていう意味では、得られる収入の額とか、
集まる人の数とかも変わってきたんですよね。
なので私は絶対振り返りした方がいいと思うし、
私は運営事務局とか秘書っていうのを長らくさせてもらってきたので、
自分より明らかにステージが上の方とか、
圧倒的にビジネス戦闘力が高い方と一緒にお仕事させていただいたり、
そういう方がそこでどういう考えで次の一手を打ったりとか、
今やってることからちょっと変えようと思ってる時にどういう行動を取るかとか、
こういう風に考えてるんだよねとか周りの人に共有して動いていくかとかも、
めちゃめちゃ間近で見させてもらっている中で思ったのが、
やっぱりみんな振り返りってしてるんですよ。
もちろんタイプによっては手帳タイムを取ってみたいな、
まめな振り返りをされてない経営者さんとかは結構います。
してる人もいますしね。
そういうわざわざ時間を取ってとか、ノートに書いてみたいなことはしていなかったりしても、
そういうノートには書かないけど、圧倒的に行動ができたりとか、
結果を出してる人の振り返りがどういう風にしてるかというと、
そういう人たちも日々日々振り返りしてる感じなんですよね。
一個の行動をしてそれに対しての反応がどうだったかとか、
やってみてどうだったかとか、生徒さんがどういう反応をしたかとか、
お客様がどういう風に動いたかとか、そういうのを日々日々振り返ってるんですよね。
なのでノートとか振り返り時間を作らなくても振り返りできてる。
でもいきなりそれって難しかったりするし、
あんまり行動がすぐに動けない人、
先に考えてなかなか動き出せない方は振り返りを毎日しようって意識しすぎて、
じゃあそのノートタイムを取ろう、振り返り時間を取ろうとか言ってると、
今度そっちに時間をかかりすぎて動けなくなっちゃうっていう部分もあるので、
おすすめとしては最初は1週間に1回振り返りの時間を作るぐらいのペースがめっちゃおすすめだなと思っていて、
ここで自分の生活フレームをやってもらうようにしてるんですね。
1ヶ月単位で目標と振り返り、売り上げ目標とその成果を報告したりとか、振り返りしましょう。
ビジネスの世界とか、あとは個人ビジネスじゃなくて店舗、アパレルとかエッセイとか、
それ以外にも何か売ってるような営業のお店とかお仕事だったら会社員とか、
アルバイトでもそういう毎月の目標と振り返りっていうのをやったことあるんじゃないかなと思うんですけど、
毎月、月に1回だけだとちょっと遅いんですよね、気づくのが。
めちゃめちゃ自分で進めるのとか、日々の振り返りを振り返りくらいで取らなくてもできるようになっていたら、
1ヶ月に1回くらいの振り返りでも動修正って全然間に合うと思うんですけど、
そこが習慣付いてないよっていう場合、1回と2回だと、
あ、全然できてなかった、で終わってしまう可能性もあるんですよね。
これが1週間単位だったらですよ。
例えばこれやろうって、最初に日曜日とか月曜日に目標立てておいて、
で、次過ごします。もちろん目標通りに思った通りで全部スケジュールとかタスクとか、
自分の時間とか使って、満足だった1週間ってなればもちろんそれでいいですし、
じゃあ次が修道するってすればいいと思うんですけど、
子供が2人以上いて、他のお母さんだと、
継続の力
まあ1週間過ごしたらね、最初の予定通り全部動くって、
結構なかなか難しかったりすると思うんですよね。
体調崩したりとかもあるかもしれないし、
思いがけずここに行きたいとか、これしてほしい、あれ買ってきてほしい、
そういうので予定が変わることも全然あるし、
そうなった時に、じゃあどこで時間を作るか、
もしくは最初にやろうと思ってた目標立てたりタスク、
どれを手放したり、100%手放すんじゃなくて、
じゃあこれは半分くらい進んだらOKってことにしようみたいな、
自動修行するかとかを1週間前だったら、
ちょっと自動修行して、次の週にリカバリーできるとなるんですよね。
1ヶ月経っちゃってると、タスクが山積みになってやろうと思ってたことが、
昨日半分超えた時点で、もう全然できてないから、
今日全然ダメだったわ、みたいな感じの気分にもなった。
なので、1週間単位で振り返っていく。
やっていかないと分かんないことって多いんですよね。
子供にはいるじゃないですか。
やっても分かんないからやってみようって。
でも大人になるとなんとなく予測がついたりするから、
こうかもしれないな、ああかもしれないなって言って、
頭の中でいろいろ言い訳とか理由とか、それっぽい言葉でまとめて、
やらない理由を並べだすんですよ。
そこももともと失敗したくない意味だったので、
めちゃめちゃね。
でも自分はその時、言い訳してると思ってないんですよ。
いやー、前向きに考えたんですけど、
何々で何々で何々だから、ちょっと難しいと思うんですよね、みたいな。
でも結局できない理由を探してきちゃってる。
もちろんね、ママ達、自分のことだけやっていればいいわけじゃないから、
どうしたらもできないな、このタイミングとかできないこともある。
けど、やる前にはどうしたらいいかなとか、
自分がいっぱい立てた目標を実践させるためには、
今の状況で何できるかなっていう視点で考えて、
軌道修正してやり続けられるかどうか、
そういうのが、本当に成果を出し続ける、自分がやりたいといったことを考えてる人。
なかなか目標を立てて、その時は、
ああ、そういう未来っていうのを再観するんだけど、
目標の期日が来た時に、現実としてそれを再観できない、また、
でも違いっていうのは、ここなんじゃないかなっていうのを最近すごく思ってます。
振り返りっていうの、振り返りをして軌道修正して、
軌道修正するから続けられるんですよ。
本当に面白くない話をすると、結局、
上手くいくかどうか、叶うかどうかって、
続けられるかどうかの違いなんだと思うんですよね。
中には上手くいってる人って、運が良かったからとか、
あの人だからできたとかね、よく言われたりしがちなんですけど、
私も言っていただいたことあるんですよ。
マリちゃんだからできるんだよ、それはって。
それは半分、ありがとうございます。
だし、もちろん、私結構いろいろしてるからっていうのもあるんですけど、
見えない力めっちゃ活用させてもらってるので、めっちゃ運良いんですよ。
でも生まれて良かったわけじゃなくて、
これは見えない力を活用してるから運が良いっていうのはあるんですけど、
でもそれ以上に、この個人ビジネスをやり始めようかなって準備し、
準備をスタートしたときに、同期だった方と私で、
その同期だった人とかに、マリちゃんはすごいねって言ってくれた方と私の違いは、
めっちゃ続けたかどうかだよなっていうのは正直思います。
もちろんその方もね、見えないところでずっとずっと続けていたかもしれない。
でもだとしたらちょっと、続ける方向性とか軌道修正のタイミングとかが
ずれてたのかもしれないなとか。
それにもしその方がずっと続けてたんだとしたら、
今目が大きく出てなくてもこの先絶対出るんですよ。
本当に続けてたなら。
それは私、もう毎年100人ぐらいの個人ビジネスやりたいですとかやり始めましたとか
スケールアップしますっていう方とお話をさせていただいている中で、
もう5年目だからね、400何人の方と延べで言ったら
振り返りと成功の秘訣
同じ人と何回か会ったこともありますけど、話していて、
これは結構確信できる。
続けてたら絶対出る。
タイミングはね、やっぱり早い方とゆっくり後から伸びて爆発する方とか
いらっしゃいますけど、絶対出る。
でもそうじゃないんだったら、どっかで続けてないんじゃない?
休めなかった?
自分に正直にとか、無理しすぎないとか、
心地よくっていう言葉が、ここ1年特にビジネス界隈でも
すごく強く言うようになって、
もちろん私も結構お休みの時、家族時間とお仕事の時間というのは分けているし、
私のビジネスのメンターさんも、
休みはちゃんと取ろうよっていうタイプの方なので、
それは大事なんですけど、
でもじゃあやるっていう時は、本当に全力で走れてるっていうところなんですよ。
そこも心地よくって言ってずーっとお散歩ペースで歩いている。
で、よく休憩するっていう状態で、なかなか成果が出ないんですってなったとしたら、
その成果を出してる人は、どれぐらいの速度感とかで動いているのかな?
そこと比べないと、あの人はって言えないし、私にはできないって。
いや、歩いてる速度だから、歩いてる速度だったら、
歩いてる速度なりの成果が出てくると思うんですよね。
もう少し早く現実に成果が欲しいってなったら、
やるって決めた時は、やっぱり全力で走れるタイミングも必要だと思うんですよ。
っていうか、成功してる人はみんな走ってる。
そこは本当に隠してるわけじゃないけど、
インスタだけで見てたら見せ方っていうのもみんなあると思いますし、
意外と見せてたとしても、見てない場合もある。
そういう泥臭い部分も。
だから、心地よくとか、ゆったりとか、
無理しすぎない自分でとか、ありのままの自分で、自分サイズでって、
もちろんそうなんですけど、やっぱり今と違うステージに行きたいとか、
今と違う世界、違う出会い、違うお客さん、
お客さんの数、売上とかを見てみたいな、達成してみたいなって言うんだったら、
やっぱり続けて。
そして早く成果が欲しいんだったら、走る必要があるなっていうのはすごく思ったので、
続けてください。頑張ってください。
継続の重要性
もうこれ、昭和の頃から変わってないわけじゃないですか。
子供の頃の運動会の練習だって、部活だって、テスト勉強だって、
結局一緒なわけですよ。目標を立てて、続けて、やってみて、
それがどうだったか振り返って、軌道修正して、また練習するっていう、
めっちゃ地道なんですよね。
でも、結局それの繰り返しが一番強いし、成功してる人たちはみんなそれをしてる。
私も特殊なことをやったとは全然思っていなくて、
本当にこの基本の繰り返し、ただそれを軌道修正するときに、
自分の枠組みだけで軌道修正してると、改善の速度がそんなに速くなかったりとか、
改善の幅が生まれあったものとあまり変わらない。
だから私はそういうタイミングで人に頼ることをしてるんですよね。
自分より先を行ってる人とか、自分の得意や苦手と全然別色の方に頼ることで、
改善の方法が自分の頭では想像もつかなかったけど、そんな方法あったんだっていうのに気付けるので。
最初にお話したかった1月から目標を立てて、5月末になったので、
あと1ヶ月で1年の半分終わるんですよね。
なので半分の目標を達成できそうかなっていう振り返り、
今だったらまだまだまだまだ全然間に合うし、
最初に立てた目標がちょっとこれあまりしっくりこないなっていうんだったら、
今から変えたらいいわけですよね。
年末までに今年1年どう過ごすか。
そこに向けて1週間に1回振り返りをしながら軌道重整していくと、
ちゃんと2015年、2025年が終わる時には、
あ、そうそうこれが私のなりたかった姿だなっていうところに気付いたら到達してる。
これは間違いないなって思うので、
途中そんな当たり前の話かって思われた方は最後まで聞いてないと思うんですけど、
最後までここまで聞いてくださった方はめっちゃありがとうございます。
なのでぜひやってみてください。
騙されたと思って。
ちゃんとやったら絶対騙されない。
むしろやっぱり続けるっていうことが当たり前に大切だけど、
まあ正直そう言われるとめんどくさいなって思うし、
続けるそうだよね。それが大事だけど分かってるけどそれが大変だからそうじゃない。
必殺技が欲しいんだよなと思って、世の多くの人はいろんなコンテンツを探して、
これならもっと楽にいけるかもって言って、
購入して試してみてっていうのを繰り返しているので、
逆に言えば続けたら最強なんですよ。
続けられる人って少ないから。
なので続けやすい形でぜひぜひ続けてみてほしいなと思います。
私もね、なかなか筋トレとか絶対に続かなくて、
それこそ企業5年目なんですけど、一番最初の時から
体は全ての資本って分かってたからこそ、
食べ物、体に取り入れるものだけじゃなく、やっぱ筋肉貯金も大事だよな。
筋トレしよう、筋トレしようって毎年ね、
筋トレに関しては全然続かなくて、
全然達成できてなかったんですよ。
でもね、今年続いてるんですよ。
仲間がいたからですね、もうこれでしかないです。
チョコザップを友人と一緒に入った。
しかも3人で一緒に入って、
わりと生活リズムとか価値観がすごく近い友人と入ったので、
朝とかね、子どもたちを行ってきますって言った後にとか、
そのタイミングで一緒に家を出てチョコザップを売って、
そこで一瞬会って帰ってくるっていう、それだけなんですけど、
会わないと最近サボってんなってお互いになるっていうね。
ただそれだけなんですけど、でもその環境があるだけで、
やっぱちゃんと行こうとか。
最初の頃とかはちょっとお互いマウント取ってたんですよ。
今週3回行ったとか、
今日4回目とかね、グループラインで入ってくると、
やばいやばいやばい、行かないと。
行ったので、一人だけでは続かないんだったら仲間を作るとか、
続けやすい環境に行くとか、お尻叩いてくれる人がいる方が
動きやすいんだったら、そういう人をつけるとか。
最終的な結論
逆に、なんかそういう管理されるのも好きじゃないんです、
っていうんだったら、憧れる人を目指してやっていこうが
モチベーション上がるっていうんだったらね、
そういう人の近くに行くとかね、そういうのでもいいと思うんですけど、
続けやすい形の人それぞれなので、続けやすい形で続けてみてください。
結論続けてみてください。
全然面白くない答えだと思うんですけど、
でもね、これは本当に間違いないなっていう、
先日もめちゃめちゃ稼いでる方とお話ししながら、
ここに行き着いていたので、
ぜひここまでちょっと長くなっちゃったんですけど、
聞いてくださった方は、振り返りと軌道修正、
そして続けてみていただけたら嬉しいなと思います。
やってみて、そうは言ってもさ、っていうこととか出てきたら、
レターの方に送っていただければ、
それの回答をまた音声でお届けできたらなと思います。
それでは最後まで聞いていただきありがとうございました。
失礼します。
