頭でいろいろ考えちゃうママにバランスボールの楽しさ伝えたい💓
インスタフォローお願いします👇🏻
https://www.instagram.com/mari_yukui?igsh=cTI0ZXVnM2duYWlt&utm_source=qr
インスタライブご一緒したかいちゃん👇🏻
https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=MTc5YmVzNXEzeWRleg==
公式LINE登録者限定❤️
毎月ワークを配布中🎁
▶︎ https://lin.ee/HKBpzxt
【ワーク】と送ってくださいね📝
このチャンネルでは
🔸書く習慣を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
について日々配信しています!
\\こんな人に聴いてほしい//
・想いを言語化することが苦手
・自分より相手を優先してしまう
・他人の機嫌取りに疲れてきた
🌺オススメ放送🌺
▼ ノートを通して本当に伝えたい人
https://stand.fm/episodes/697e77faa069c27473f8aa42
▼ 【産後ケア×ジャーナリング】自分の気持ちに気づくママを増やしたい!
https://x.gd/sPmkP
🌺まりの歴史🌺
3歳:両親離婚、父子家庭で育つ
小学〜高校:虐待を受ける
2015年:会社員になるものの苦手意識
2018年〜2022年:3人出産。第2子の時産後うつを経験
2024年:会社員復帰後うつになり会社員退職。
ノートをきっかけに自己理解🌱整理収納AD1級取得
2026.2月:バランスボールインストラクター試験合格🟠
現在:バランスボールレッスン(地域&オンライン)、
LINEオプチャ【週1配信】ジャーナリング便開始📕✍🏻
🌺プロフィール🌺
🔹35歳|沖縄出身,在住
🔹パート+個人事業(2024年〜ゆくいの木🌳設立)
🔹長男小1(ASD,ADHD特性)
長女4歳(てんかん持ち/軽度発達遅滞)
次女3歳(自然派🦍)
🌺保有資格🌺
🟠バランスボールインストラクター
🧺整理収納アドバイザー1級
🌺SF資質TOP10🌺
①親密性②調和性③共感性④最上志向⑤公平性
⑥内省 ⑦慎重さ ⑧規律性 ⑨適応性 ⑩責任感
🌺Instagram🌺ママがラクに生きる心の整え方
https://www.instagram.com/mari_yukui
#スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ#年子育児 #育児 #育自 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #ジャーナリング #内省 #書く習慣 #ノート #バランスボール
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
サマリー
このエピソードでは、初めてバランスボールの体験会をインスタライブで行った挑戦について語られています。機材トラブルに見舞われながらも、楽しむ気持ちと「とりあえずやってみよう」という軽い気持ちの大切さを実感。頭で考えるよりも体を動かすことの重要性や、挑戦を通じて得られた人との繋がり、そして失敗や成功にとらわれず行動することの意味について振り返っています。
コメント
似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
バランスボールインストラクター試験🔴無事合格しました😭✨
まり|こころの観察ラジオ
共通する話題: バランスボール · ジャーナリング · インスタグラム
バランスボールインストラクター試験に合格した喜びと、今後の活動への期待と不安を語る放送。試験ではインストラクタースキルが...
-
【たったこれだけ】新たな挑戦!お金のブロックを外せた理由
まり|こころの観察ラジオ
共通する話題: バランスボール · ジャーナリング
このエピソードでは、まりさんがバランスボールの講座を受ける決意をした理由を語っています。お金に関するブロックを乗り越え、...
-
【バラボ養成講座】勉強=苦痛だったけど、今楽しく学べる理由
まり|こころの観察ラジオ
共通する話題: バランスボール · ジャーナリング · 自己理解
勉強が苦手なまりさんは、バランスボールのインストラクター養成講座に参加し、学ぶ楽しさを見つけています。また、自己理解の重...
-
つい頑張っちゃう人🙋♀️肩の力抜くだけでうまくいく🔴
まり|こころの観察ラジオ
共通する話題: バランスボール
バランスボールのインストラクター養成講座で、力を抜くことの重要性が強調されています。頑張りすぎて体が動かないもどかしさか...
-
【自己理解】心から楽しい!を感じられたきっかけがジャーナリング
まり|こころの観察ラジオ
共通する話題: バランスボール · ジャーナリング · 自己理解
今回のエピソードでは、ジャーナリングを通じて自己理解が深まり、心から楽しさを感じる体験について語られています。特に、バラ...
-
【初】大きな公園での配信に挑戦🎙️電話をする感じだと話しやすかった🌟
まり|自分を信じて、一歩進むためのラジオ
共通する話題: 挑戦 · 自己理解
まりさんが、年パスで通う大きな公園を歩きながら、初めて屋外収録に挑戦します。人目が気になっていたものの、電話で話している...
-
#30 ここに来て気づいたバランスボールの可能性
たろにぃ@毎朝6時半からYouTube朝活生配信☀️
共通する話題: バランスボール
ポッドキャストでは、バランスボールのインストラクターとの出会いを通じて、その運動効果や可能性が語られています。このエピソ...
-
Ep.99 ピックルボールの体験会に行ってきたよ、という話
はまの雑声
共通する話題: 体験会
このエピソードでは、テニス、卓球、バドミントンを組み合わせたような新しいスポーツ「ピックルボール」の体験会に参加した話が...
-
#985マネタイズだけが挑戦じゃない!バランスボールで見えた新たな世界
ゆず茶フルリモート会社員|ノースキル主婦からキャリアを積み上げラジオ
ママスタ
-
3/22 #159一歩踏み出してみたら崖じゃなかった!(コラボLIVE振り返り)
【子持ち✖️新米管理職】ローリスク・ミドルリターンな明日(あす)
聴いていただきありがとうございます💕 時短ワーママおハルさんとのコラボLIVE振り返りです! おハルさんのホスト開催初めての一...