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こんなんでいいのか!!慎重女が感じたありのままの発信
2026-06-19 08:38

こんなんでいいのか!!慎重女が感じたありのままの発信

家族や友人に見られても気にならないリールを出す!
皆からしたら当たり前って思うかもだけど、まじで考えつかなかった😂😂わたしは常に他人の目しか気にしてないからw

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🌺まりの歴史🌺
3歳:両親離婚、父子家庭で育つ
小学〜高校:虐待を受ける
2015年:会社員になるものの苦手意識
2018年〜2022年:3人出産。第2子の時産後うつを経験
2024年:会社員復帰後にうつを経験し退職。
ノートをきっかけに自己理解🌱整理収納AD1級取得
2026.2月:バランスボールインストラクター試験合格🟠
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🌺プロフィール🌺
🔹35歳|沖縄出身,在住
🔹パート+個人事業(2024年〜ゆくいの木🌳設立)

長男👦🏻小2(ASD&ADHD特性/通級利用中)
長女👧🏻‎5歳年中(軽度知的/加配&療育利用中)
次女👧🏻‎4歳年少(夜驚&多動あり/加配利用中)

🌺保有資格🌺
🟠バランスボールインストラクター
🧺整理収納アドバイザー1級

🌺SF資質TOP10🌺
①親密性②調和性③共感性④最上志向⑤公平性
⑥内省 ⑦慎重さ ⑧規律性 ⑨適応性 ⑩責任感

🌺Instagram🌺タイムリーなわたしの「好き」をカタチに🦧
https://www.instagram.com/mari_yukui

#子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #発達障害 #発信
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はい、おはようございます。まりでーす。今日は発信についてお話をしていきたいと思います。 私がね、発信をずっとね、今までカッコつけてたんですよね。
それがね、最近はすごく軽く自分を出せている気がするので、なぜそれができるのか。 これを基準にしていけば軽くね、身軽に発信できるかもしれないっていう気づきがあったので、お話ししていこうと思います。
はい、このチャンネルでは発達凹凸のある3人の子育てをしながら、毎日奮闘している様子をお届けしております。
はい、かんちゃんねるというYouTubeを開設いたしました。 ぜひチャンネル登録、いいねの方よろしくお願いします。
はい、では今日はね、発信についてお話をしていきたいと思います。 はい、私はかいほさんのこう
好きを形にする リール講座だったかな?っていうコミュニティ
に参加しています。 あとは、さきみきさんのあさかつコミュニティにも参加していて、今ね、毎日、毎朝
大体毎朝よ。そんな毎日も確実にじゃないけど、もう週4ぐらいでは5時20分にね、毎朝起きてるんですよ。
すごくないですか? 娘がね、夜中起きたりして、私も寝不足になってっていう日々があるので、そういう時は無理に起きないんですけど、
話は戻って、そのコミュニティにね、それぞれ入っていて、 かいほさんと仲間たちとね、楽しく軽くね、リール作成をしていきたいなと思っていたんですね。
で、なんでこのかいほさんのリール講座に入ったかというと、元々ね、私はリール動画作れるんですよ。
発信で今までずっとやってきて、かいほさんと同じタイミングでね、インスタをちょっとガチってた時期もあって、そういう意味では本当にね、同志みたいな感じなんですけど、
なのになぜ入ったかっていうところなんですけど、ガチってた時って、めちゃくちゃ私カッコつけてたんですよ。
そのカッコつけがどうしてもどう見られるかとか、この角度がちょっとあんまり見た目良くないよねとか、
フォントの大きさがとか、っていうふうに見た目にすごくね、こだわっていたんですよ。
で、もともとこだわりが強いタイプっていうのもあるし、完璧主義なところもあるし、そこもあいまってね、なかなかこう、
一本一本動画を出すのにストレスを感じていて、だんだん、だんだんじゃないな、最初から自分らしさっていうのがなかったんですよね。
で、当時はさ、私がやってた2年前ぐらいだっけな、インスタライブとかも全然1000人フォロワーじゃなくても全然できたので、
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その時は毎週1回はインスタライブやって、暮らしについて発信してとか、
参加者もほとんど来ない状態で一人で淡々と喋るみたいなのを、スクールに入りながら一生懸命頑張ってたんですよ。
スクールが言うセオリーみたいな、インスタグラムはこうやってやるんだよみたいなのにのっとって、スケジュール立ててやっていたんですよね。
でもだんだんさ、それがもうやっぱ苦痛になってきてさ、やめるっていう決断をしたんですよ。
そこで一旦ね、ショート動画、リール動画を作るっていうのはお休みしていたんですよ。
なんだけど、本当はやりたいんだよ。
動画作るのも楽しいし、切り張りしたりしてさ、それをつなげてさ、やるのがすごく没頭できるんだよね。
だから、それを軽く、純粋に楽しみたいっていうのが、その気持ちが強くて、かいほさんの講座に入らせてもらったんですよね。
で、このコミュニティーが始まって、みんなバンバンリール動画アップしてさ、すごいなって圧倒されていたんですよ。
そこで私はなかなかね、そこをまだ一歩が踏み出せなくて、最初の。
自転車もね、漕ぎ始めってめっちゃ重いじゃないですか。
なんだけど、一回漕ぎ出すと、ピューって進んでいった感覚があるんですよね。
すごくこう、自分が今楽しい、いいなって思ったものを編集して出すみたいな、そういう軽い気持ちで一本出すことができたんですよ。
それからというものですよ。
もう、これでやってみようとか、この動画、撮影とかも、一つの動画を切って貼るみたいな。
もう一回一回で、毎回毎回撮影して止めて、撮影して止めて、じゃなくて、一本の長尺動画を切り張りするだけ、みたいな感じで。
あとはテロップも別に入れない。入れたくなければ入れない。書くことなければ書かない、みたいな感じで。
これもね、かいほうさんから教えてもらったんだけど、そういうね、もう少しずつ、今までの習ってきた講座で、
インスタで、インスタのスクールで習ってきたことを、もう一旦取っ払う。
ただ単純に楽しいとか、っていうのを出すっていうのに、そこに集中したんですよね。
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だから、ぽんぽんぽんと作ることができて、一日で2本作ったりしてね、今めちゃくちゃ楽しんでいます。
でね、冒頭でも話したんですけど、どういう発信だったらカッコつけてないかなっていうふうに考えてみたら、
私の至った答えが、家族に見せられるかどうかが基準です。
家族に見せられる動画は、自分そのまま出してる。
でも見せられない、ちょっと隠しちゃう。
えー、今ちょっとこのアカウント教えたくないって思うんだったら、もう自分じゃない。
隠してる、猫かぶりまりですね。
ということに気づきました。
でもさ、当たり前ですよね。
普段やってないことをさ、こそこそやって出してるのって、なんか恥ずかしいじゃないですか。
それよりも、普通に家にいるマリを、家にいるマリってあれだけど、いつも見てるマリを出せていると、それが私だから。
普段の。別に見せても恥ずかしくないっていう感じなんだなっていうふうに。
なんか当たり前のことに全然気づいてなかったというか、そんな気持ちがするんですよね。
なので、自分が夫とか家族に見せられるような動画かどうかっていうのを基準において、動画を作っていこうかなっていうふうに思いました。
これ誰の得なんですか?
まあまあ私の気づきなんで、私が得するんですけど。
そういう今回気づきもありました。
はい、っていう話でした。
もうそれをするとさ、何がいいって。
再生回数いちいち気にしないんだよね。
いいね数マジで気にしないんだよね。
誰が見てようとどうでもいいんだよね。
もうだって家族に見せれるから。
これに気づいた私は今最強なのです。
最強なのです?
そう、最強です。
てことでね、今後もどんどん発信を続けていきたいなと思っております。
私はね、こうやりすぎる癖があるので、
あ、ちょっと目が疲れてきたなとか、頭痛いなと思ったら、しっかりとこう睡眠だったりとかマッサージとかしてね、こうバランスを取りながらやっていこうと思います。
はい、インスタグラムやYouTubeもね、概要欄にリンク載せているので、よかったらフォローしてみてみてください。
では最後まで聞いていただいてありがとうございました。
ではまたね。
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