声の状態と仕事の影響
ハロー、あ、声が出へん。ハロー、マリコの何を言ってるかわからねえと思うが、感じたことをありのまま話すぜ。
結構声やばいかも。声が、また枯れてしまって。
え、今私どんな声? え、あんまりスタイフしない方がいいかな。
明日、また仕事なんで。 収録しだしちゃったんで、喋ろうかな。
え? このねえ、この声になっちゃったの。
今月の頭だったから、先月の末かな。もう本当に声でなくなって、もう一切出ないくらい出なかったのに。
もうなんかネットで、複式呼吸とか、
検索しまくって。 もうなんか、
ひねり出すように、いらっしゃいませとか言いながら、いらっしゃいませって、こんなどころじゃないです。
もうひねり出して、仕事してたんですよ。
もうでもあの日すごかったですね。あんなに声出ないのに、めっちゃ打ったんですよ。あのアパレルの仕事で。
自分でもあれ、ミラクルやなあと思って。
すべてのお客様にね、お声掛けした後にね、お聞き苦しくてすいませんって。
ちょっと困り顔しながら言ったら、もう皆さんが、いやいや、大丈夫ですよ、大丈夫ですか、みたいな。
言ってくださってね、なんだろう皆さん、なんだろう、あれ、同場で買ってもらったとかじゃないんですけど。
なんかこんな、もっとひどい、ほんとカスカスの声で、 一生懸命でも、
あの、こう、積極ね。
スタイリングの提案とかね。 これオススメなんですよとか言ったら、
なぜか全員ちゃんと聞いてくれるっていうね。 あの日なんか全然、お客様に無視されなかったです。
まあアパレルの店員なんてうぜえ、みたいな人も多いから。
無視されることなんて日常茶飯事なんですけど、どうやったら無視されないかっていう。
あの、打率を上げる声掛け、入り方、声のトーンとか。
なんか顔とか表情ね、表情とか。 顔の角度とか。
手先の動きとか。 なんかそんなのも常に、
常に研究してとか、 あるんですけど、まあ意識してても無視されるときはされるんで仕方がないしね。
別に、慣れてるんで落ち込まないけど。
あの声カサカサの時、 無視率ゼロやった気がします。
なんでしょうね、この、この、 なんかギュッてなるんですかね、気持ちが。
うーん、それかわいそうだから、買っておこうかな、みたいには全然やっていただかなくていいし、まあそんな感じではなかったですけどね。
またこんな声になっちゃって、 夕方普通に、喉じゃなくて、
皮膚の方の、皮膚科行ったら、皮膚科の先生に、 声大丈夫か、みたいな。
運動と体調管理
言われて。 結構、大丈夫かな、明日の仕事。
うーん、一晩寝たら大丈夫か。 なんでこんな声になってしまったかっていうとね、
あのー、心当たりはあるんですよ。 最近ジョコザップを、
結構夜中に行ってて、 夜中の1時半とか、
2時ぐらいまでウォーキングマシンして、
で、そっから帰ってきてお風呂入ってとかして、4時とか4時半とかに、 寝る日々が続いてたんですよ。
でも私夜型なんで、夜の方が、 なんか冴えるなぁとか、
夜の方が人もいないんでね、そんな真夜中に、 ジョコザップに、ほとんど運動しに来てる人いないから、
ランニングマシンも、やっぱちょっと人がいたら、 15分で交代してくださいね、みたいな暗黙のルールが
あるんですけど、 人がいないとこう、
何十分とかね、できるから、音楽聴きながら、 気持ちいいなぁ、みたいな感じで。
でもやっぱ体はそんな時間に運動して、 昼間夜まで仕事して、立ち仕事して、
夜中にそんな運動して、 帰ってきてからお風呂入って、
4時間ぐらいとかしか寝ないって、 当たり前に良くないですよね。
当たり前に体にとって良くないことを してたから、
風邪ひきそうな喉の感じに一瞬なって、 今は風邪ひきそうみたいな、
違和感はないんだけど、ただただ枯れてるって感じですね。 風邪はひかずに多分終わると思うんですけど、
これだけ枯れてるっていう感じ。 喉がね、もともと弱くって、
これ体からのサイン的なね、 こんな夜中に運動するんじゃねえよ、みたいな。
寝ろよ、みたいな。 家に帰って、間髪入れずにジムに行けばいいんでしょうけど、
22時頃とかね。 人が結構いるんですよ、その時間。
これどうしていこうかなって感じですね。 ランニングマシーンね、
30分ぐらいしたいなーって思って。 人がいたら30分。
いない人もあるしね、行ってみて決めたらいいか。 5分ぐらいの曲をね、
6曲ぐらい聴けるのか。
ちょっとリズムに乗りながらっていうか、 スピード変えれるから、ランニングマシーンのね、
曲のピッチに合わせてみたいな感じで。 僕の気持ちいいなぁ、みたいな感じで。
考えていきます。 このもともと喉がすごく弱くって、
喉が弱いっていうか、 完全に自己分析なんですけど、
声の出し方が多分すごく下手くそなんですよ。 この声が枯れるっていうのは、
身体的、肉体的、物理的に言うと、
何でしたっけ、 この喉の、
喉の。
喉が閉じてないんですよね、喉っていうか。
あれ、何て言うんでしたっけ、ここの部分。 声帯、声帯。
声帯って、隙間ができると、
声が漏れちゃって、こんな風に枯れるんですよ。 この隙間ができるってことは、ちょっとブヨブヨって、
こう、むくみやすくて、炎症を起こしやすいみたいな感じで。
ピタッて声帯が閉じている状態だと、通る綺麗な声が、
声帯が震えて出るっていう原理なんですけど、声が出るっていうのは、私はこの声帯に多分隙間がすごく多いのと、
隙間を作ったまま発生をすることが多いのと、 あとはこの声帯がすごくむくみやすかったり、
炎症しやすかったりっていうのがあるんですね。
第5チャクラと自己表現
本当に昔からで、クラブとかもすごい、夜遊びも大好きだったんですけど、
クラブとか行ったら朝方、誰とも喋られへんぐらい、いつも声枯れてて、
てかもうクラブで話しかけられるの嫌やったんですよ。 どっから来てんのとか、大きい声で、なんちゃらーとか言って、
役やり取りしたら一瞬で声枯れていくって感じなんで、もう黙ってもう踊らせてくれ、みたいな感じやったんですけど、
でもちょっとこの、 最近この喉の声の出し方、
ちょっとなんかちゃんと習いたいなぁみたいな気持ちすごい湧いてきました。
講師の方っていうかね、ボイトレ?ボイストレーニング?
声が、
声がちゃんと出せないって、表現に関わるっていうかね、
最近はテキストより、 こんな何言ってるかわからないことだけど、
音声配信がすごく自分の中に乗ってきているっていうのもあるんで、
誰かに聞いていただくっていうよりはもう自分、 自分用に出してるって感じなんですけど、
声ね、こう乗ってきている時にまたこの、 声がまたこんなんなるっていう、
私スピリチュアルはほんとね、いつもよくわかんないんですけどって、真っ暗言葉のように前置きしちゃうんですけど、
ほんとよくわかってないので、 よくわかってないのに無駄に知識だけあるんですけど、
あの、この喉ってね、チャクラで言うとね、
第、 第5か、
第5だな。 1、2、3、4、5、第5だ、第5チャクラ。
ここがね、すごい弱い、弱いから、 この第5チャクラが弱い人って、
言いたいことを我慢してるっていうか、表現力とかね、
そういう、 そういう部分らしくて、
なんかこう、 コミュニケーションの部分っていうか、
なんでしょう、感情が詰まってるとかね、多分、 わからない、私詳しくないけど多分そういうのもね、
そういう視点から見るとですよ、フィジカル、 肉体ベースだけで見るとそんな関係ないかもしれないんですけど、
スピリット、気の流れ、エネルギーとかね、
そういうのを、
そういう視点から見ると、 きっと私はこの第5チャクラがすごく、
弱いんだと思います。こんなに、 こんなにもう、聞いてくれる人置いてけぼりで、
喋って何言ってんねんって感じなんですけど、 でもこの最近もうねファッションの話やめて、
もうこの、周りのまま話す前に、
帰っていったら、
自分の中では、 すごいなんかこう、
癒しっていうかね、そういうのがちょっと起きつつあるような気がするって感じなんですよ。
だからなんかまぁ、
今実際声枯れてるんで、あんま説得力ないかもですけど、 説得力とかじゃないな。何言おうと思ったんだっけ。
なんかこう、
言いたいことも言えない、こんな世の中じゃポイズンだったんだろうなって思うんです。
自分がね、ポイズンすぎて、
エネルギーとかチャクラとかで、
そういう視点から読み解くと、 きっと私はポイズン、ポイズン、ポイズン、ポイズンに侵されてたんでしょ、毒に。
だからなんか、
なんなんでしょうね、こうやって、もうポイズンなんて、
なんか解読してやるぜみたいなんで、
もう本音、喋りまくってやるみたいに、
そのスイッチ入った時に、 またこうギュッと表現を、
こうなんて言うんですかね、させないように。
肉体に、その、トラブルっていうか、
なんか、させてたまるか、みたいなイベントが起こるっていうね。
でもまあ、それに屈さない、屈しませんよっていうことで、
こんな声だけど、今日も収録してみました。
本当にね、何言ってるか本当、日に日にわからなくなって、言ってる気がするんですけど、
まあ、大丈夫です。
何が大丈夫だって感じなんですけど、
ファッションのことはね、サブチャンネル作ろうと思ってるんで、
4月にね、作ろうかなと思ってます。
それはね、もうちょっと、ちゃんと、
ちゃんとはならないか、 ちゃーんとはならないけど、
もう少しファッションっていうことをね、
軸にして、お話しするチャンネルも作ろうかなと思ってるんです。
まあ、そんな感じで、とりあえず、
喉を休めるために、寝ます。
では、最後まで聞いてくださってありがとうございました。
またねー。
