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おはようございます。伴走型サポーターのまりです。本日お届けしたいテーマは、目標が叶いやすくなる秘訣というテーマでお話をしていければなというふうに思います。
こちらのチャンネルでは、こう考えることが多い人、また、ちゃんと頑張ってきたのに自分に自信が持てない、そんな方に向けて自己理解や強みの話をしています。
これまで80回以上のお客様とのセッションを通して強く感じているのは、人というのが正解を教えられるよりも、話しながら自分で気づいた時に一番深く自然に前に進めるなというふうに感じています。
私自身も頭ではわかっているのに、気持ちが追いつかない時期をたくさん通ってきました。なのでこちらのチャンネルでは、答えを出すというよりはこういう見方もあるよという、そんな問いや視点をラジオ感覚でお話ししています。
ちょっと立ち止まりたい時や、頭や心を整理したい時に気軽に聞いていただけるととても嬉しいです。よろしくお願いします。
そして今日も聞いていただいてありがとうございます。
今回のテーマを選んだ理由というのが、私自身の経験から、また講座でとか学んで、今までのクライアント様の変化からお話したいなというふうに感じてこのテーマを選びました。
私自身、幼少期から頑張るのが当たり前で、叶えたいと思ったことはどうやったら叶えられるかなと逆算思考でずっと考えてきて、それをするのが楽しいし当たり前だし、目標は逆算してとか当たり前に努力をして叶えてきたタイプではあったんですけれども、
昨年のコーチングを学ぶと決めた前のお話をちょっとできればと思うんですが、
前もどこかのチャンネルでお話したように憧れの方の01ビジネス達成のオンラインサロン、オンラインコミュニティに所属していて、
自分自身が伴奏型サポーターでコーチングを使って、皆さんの思考整理とか言語化のお手伝いとか夢や目標を叶いやすくするための伴奏をしたいというふうに決めてから、
本当に楽しくて楽しくて、仕事が終わった後に無料でセッションをさせていただいたり、娘が寝かし付けがまだ終わってないのに旦那さんにお願いして夜9時半とか10時からセッションをしたりということで、
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本当に目まぐるしい楽しかったんですけれども、今思えばもうあの生活はできないというぐらい、仕事、セッション、娘のお迎え、家事、セッションみたいなのを連続して、週何回も声をいただいてやらせていただいてた時期が数ヶ月ありました。
その時、本来なら娘との時間とか旦那さんとの時間、家族と3人で幸せな時間というのも大事にしたいし、今後の自分のビジネスをしっかりとやり遂げるために今は頑張りたいという気持ちと両方あったんですね。
ただその時はもう今思えば10対0で自分のビジネスに邁進してたんだなっていうふうに客観的に思うんですが、ただその時は家族との幸せと自分のビジネスの幸せ両方を叶えたいけども、夜遅くまでセッションをして、
その後アドレナリンが出て寝れなくて、翌日朝起きれなかったり不機嫌になってしまって娘と旦那さんと喧嘩してしまったりとか、家族との時間の時も疲れからなかなか楽しめなかったりとか、自分自身が描きたい姿、目標とやっている行動というのがチグハグして伴ってなかったんですね。
本来であれば仕事、自分ビジネスも家族との幸せな時間も半分半分、5対5という割合で叶えたい。であればそういうふうに時間配分とか労力、時間配分だけじゃなくて労力も分散できていればストレスなくできてたなというふうに思うんですけども、そこが結構しんどかった。
すごくたくさん実績も積み重なせていただくこともできましたし、何よりも皆さんから私と話したことで前向きになれたですとか、思考がすっきりしたですとか、頑張れそうですですとか、本当に嬉しい言葉をたくさんいただくたびに、私もやっぱりこのビジネスとしてこういったサポートをしていきたいという決意が決まった時期でもあったので、
今思えばすごく大事な時期でしたし、後悔はないんですけれども、やっぱり苦しかったのも事実ではあったな、睡眠不足とかずっと1分1秒で無駄にしたいみたいな生活を送っていたなっていうふうに思います。
昨年の9月から本格的に学びをより深めたっていうタイミングの前の春はちょっともう1回、コミュニティも卒業のタイミングでしたし、セッションもご提供させていただく方と、
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あとは日溜り会というのを月1回ですね、12人の方が応募してくださって集まってテーマ3つから4つほどご用意させていただいて、皆さん各グループでお話し合いをしていただくというものを月1回の3回やらせていただいていた。
その2つを軸にして、そこの3回いただいた皆さんにも集中をする、そして自分の健康とかそういったところをちょっと意識していきたいなっていうのを感じ始めた時期がちょうど1年前、昨年の5月ぐらい、4、5月ぐらいでした。
そこから学びを深めていく中で、私はいつでもエンジンがかけられる人、頑張るのがデフォルトとか基本の設定、当たり前と思って生きてたので、逆に立ち止まることとか休むことへの抵抗がすごくありましたし、
それに対して休むことへの罪悪感みたいなのがあって、今までの人生でもそういうふうに立ち止まれたことって1回?強制修了みたいな形で立ち止まったことが1回ぐらいしかなかったかなって思うんですよね。
大学の時もアルバイトを何個も駆け持ちしたり、サークルに入って行ったり、お友達と遊んでいたりということで、睡眠時間も少なかったですし、予定が空いてるってことがまずないっていうぐらい、分刻みでスケジュールをこなしていて、それが楽しかったですし、それが青春と思っていた時期もありました。
ちょっとお話は脱線したんですけれども、そんな感じで講座を通して、今は家族との時間、娘との時間、旦那さんとの時間、家族の幸せを軸にちゃんとしていきたいなっていうのが講座を通して自分の中で腹落ちして決められました。
その上で自分のビジネス、こういった麻生型サポーターもしっかりとご縁をいただいた方にしっかりとサポートさせていただくっていう姿勢は昔から変わらず、ただその時間の割合だったり労力の割合というのも、前までは10対0で自分のビジネスってなってた時期があったんですけれども、
今はそこのバランスを両立しながら、私の目標としては家族との幸せ、自分のビジネスのありたい姿としての成功みたいなところの両軸で、ちゃんとそれに関わる時間も5対5ですとか、
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その時期によって、今娘が卒園して、今入学してという時期ではありながらも、ちょっとやっぱり自分のビジネスもしっかりそこをやっていきたいので、完全に10対0で家族というわけではないんですけれども、日々日々1週間1ヶ月の単位で自分でそこを意識しながらやっていくと目標と、
あとは実際の行動というのが伴って、今は家族との時間を大事にしようかなとか、今は自分のやりたいこととか自分の仕事に集中する時期だということで、決めた上でその行動を伴えば苦しかったりとか、もやもやして悩んで、その時間だけで時間が溶けていく、私自身の過去の経験なんですけれども、
溶けていくという経験はないかなというふうに感じました。
4月になって、環境が変わって、新年度になって、新学期が始まってとか、新しい環境で悩まれている方とか、もやもやされている方とかがいらっしゃれば、少しヒントになったら嬉しいなというふうに思います。
今のお話を聞いていただいて、少しでもどなたかの役に立ったらという思いで配信をさせていただきました。
最後までお付き合いいただき、聞いていただいて本当にありがとうございます。
もしよろしければ、コメントとかで感想をいただけたりとか、ご自身のアウトプットの場として気づきのシェアをいただけると、私もとてもとても励みになりますので、
ぜひコメントですとか、いいねボタンを通じて聞いているよという合図、サインですかね。
そちらを送っていただけると、私も握手をしてくださった方のお話を聞きに行ったりとか、いいねの思いでボタンをさせていただいたりとか、
こういうのもこれから持てていけたらいいなと思ったので、最後ちょっと勇気を出してお話させていただきました。
ではまた次回の放送でも聞いていただけること、とても楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願いします。
それでは失礼します。
