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ではね、前回、一通ね、焼きそば大臣から送ってもらって、ちょっとお話しましたけど、もう一通来てて、パール・ルイス。ラジオネーム、パール・ルイス。
松田さん、小川さん、林さん、こんばんは。
私は3ヶ月前から一言日記をつけています。普段はやると決めたことを3ヶ月も続けられないのですが、
一言だけ書けばいいルールの日記にしたので、ハードルが低く続けられています。 ただ、最近書き忘れて寝ることが増えています。日記を書き始めた当初は、毎日を振り返って改善できるところを見つけようと思っていたのですが、
今ではどうでもよくなって、ただ面倒なだけになっています。 このように続けるぞと思って始めたことも、数ヶ月経つと目的を忘れてどうでもよくなって、やめてしまうことが多くあります。
この山を乗り越えるにはどうしたらいいですか?
ちょっと真面目な悩みなんだけど。
いや、めっちゃわかりますね、これ。
まあ、わかるね。なんか最初だけね、スタートはしようよくてね。
そうなんだよ。
で、なんか結局、しりつぼみで。
いや、そう。
身になってないよなって、その清秉棒みたいにいろいろつまみにくいして、どうにもならずに、みたいなのは多くあるよね。
そうね。なんか、どうでもよくなるみたいに言ってたり。
ああ、はいはいはい。
なんか、けど、それ多分、なんか波があるじゃないですか。その忙しさとか、体調とか、その元気とか、いろいろ波があって、
それ多分、高い波の時に始めるんですよね。だいだいみんな。
で、だんだんやってるけど、その別のその仕事とか学校とかがあるから、それが忙しい時期にかぶると、それにリソースを割けないというか、があって、
なんか別になんか、よく考えたらどうでもいいことだったな、みたいに思っちゃうけど、多分どうでもいいことではないんだよね、本当は。
なんか、ずっと自分も英語の勉強しなきゃな、みたいなのあるんですよ。英文法からやって、単語もやって、みたいな、最終的に話せるようになりたい、みたいな。
で、それ本当に、ちょうどこの前、お盆だったじゃないですか。
ああ、そうだね。
大学が8から18で休みで、その間、めっちゃいろいろ始めたんですよね。
うん、英語を。
そう、英語とか、なんかリオリン語、ポルトガル語とか、なんかその後、筋トレというか、家でやるやつですから、やったりとか、いろいろ始めて、
やっぱりいざ学校始まると、一個もなんかできてないっていうのがあって、で、なんかそれ本当に何回も繰り返してきたんですよね、今まで。
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で、それ分析すると、たぶんその目標設定が高いんですよ。
うん。
元気なときに始めてるから。
うん。できるだろうっていうのがね、だいぶ上のほうで。
設定されてて、で、けど実際忙しくなったら、それに時間を割けないってなるから、まず目標設定を低くしようっていう最初のところと、で、その上で、一行日記ってことなんで、
はいはいはい。
一行書くだけじゃないですか、だからまあそれは結構簡単そうに見えるけど、その後でなんかその日々の反省みたいなのも書いてあったじゃないですか。
ああ、そうですね。なんかこう見返してみたいなのありましたね。
なんか振り返ってみたいな、その新たな目標が加わってるんで、それらはもう本当にオプションというか、あの付録でしかない、本当の本質は一行日記を書くっていう最低の目標だから、それを見失わないってことが大切なんじゃないかなと思いますね。
で、それが最低の目標だけど、それすらもできないっていうこともあるじゃないですか。
うん。
そうなったら、もうなんかまず椅子に座るっていうことを、最低の目標が100%だとしたら、そのまず10%をやって、で、その椅子に座って開いてペン持ってなんか書くっていうので、一行日記ができるじゃないですか。
だからその10%をまずやってみて、で、10%クリアしたら、次の20%その日記を開くとか、で、ペンを持つみたいなのを細かくやってって、それでも書けなかったら、なんかしゃあないみたいな感じではあるんですけど、まず10%やるっていうのが大切なんじゃないかなって思いました。とりあえずやってみるっていう。
すごいね。やっぱやってきた人違うね。
まあ実践できてはないんですけどね。
やれよ。
自分自身。
やれよ。
そういうなんか。
一気になんか説得力なかった。
わからん。ニュースピックスの取材されてるみたいな時はすごいベラベラ喋れる。ニュースピックスとかなんか。
考えてることはあるよね。
そう。
やってねえけどみたいな。
やってないんだけどね。
やれよ。
テップトークに出たみたいな。
喋れるんだけど。実践はできてないんですけどね。どうですかっていう提案。やってみてほしいしね。それで続いたら俺も採用したいと思う。
ちょっと待って。お前がやれよそれ。先に。
やってみて実験してみてほしい。
ほしい。自分もやる。ていうか自分がまずやって有効だったから言ってるんでしょ?
違う違う逆。悩みがあるから俺やり方を提案してやってみてもらって、続いたら俺も採用しますっていう。
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成功するか有効なのかはわからないけど薬を出してるみたいな。そういう薬局みたいな。
ヤブ医者。ヤブじゃん完全に。ハイじゃないよ。
なんか雰囲気でやらせてもらってます。
そういう感じね。でもまだ結構それっぽい回答が来て、びっくりしちゃった。
まずね。
それはできる?答えることだけできるって。
答えることはできるけど、実際それが有効なのかちょっとわかりません。
でもね俺もねそれマジで同意で、やっぱちっちゃい、とにかく続けることだと思いますね。
なんか気持ち下がってやめようと思ってもマジ一文じゃなくてもいいから一文字とか。
あー。
楽しかった。
確かに。
なんか楽しかったみたいな。映画なんか見た動画面白かった。クソどうでもいいけどでも書くっていう。
雨の日も風の日も上下ある日も書くっていうことだけ続けるのが大事だと思う。それがいつの日かね。
それも大事。
花咲いて、見たときに。ある日、わかんない10年後見たときにあーみたいな。
はい。
なったときを目指すっていうのが大事だと思うんだよね。
なんかそのやっぱり日々、最初1週間やってみて1ヶ月やってみて、1年やったら、
その1年、2年目はどんなに疲れてても、いや1年続けてきたしなーみたいなんで、続けられそうな感じしますね。
する。
やっぱり続けるのも確かに大事ですね。とにかく。
そう。そう思うっていうふうになんか俺本で読んだわ。
本かい。
だからさ、頑張ろうや。俺らの場合これだからね。これを続けるっていうね。
確かにね。
ある意味ね。雨の日も風の日もなんかこう。やる気あるときもあるし、なんかんーって下げーみたいなときもあるし。でもやるっていう。
あーで、それで言うと、やっぱり一緒にやる誰かがいるっていうのは大事だよね。
確かにそれは大きい。
はい。
確かになんか、そう1人だとね、やっぱいいやってなる。責任感がないっていうか。
そうっすね。
周りの、いやそこのね、全員がモチベーション下がってる時期があったらわかんないけど、
やっぱ誰か上がってたり下がってたり普通だったら続くし、そこに、そこに捕まっていこうっていうか、そのテンション高い人の、なんだろう、その勢いに自分も引っ張ってもらうみたいなのができるから、
確かに誰かと一緒にやるっていうのはいいよね。
そうだね。だからやっぱ受験は団体戦みたいな。
あー言うね。
結構的を得てるというか、誰かがやってたら、私もやらなきゃなみたいな、僕もやらなきゃみたいなみたいな、ありますよね。
嫌だなーっていう感覚結構薄れるよね。
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まあ確かに。
誰かとやるっていうと、分散できるような気がするわ。ね、まあそんな中、なんか脱足だったわ。だからまあまあまあ、そういうことですよ。
蛇に足をかくようなもんだよ。
え?
蛇に足をかくようなもんだよ。
脱足じゃん。うん、まんま。言葉座をそのまんま言っただけだよ。
うん、今の状況は本当にもう例えるなら、絵を描いてて、蛇の絵を描いてて、そこに足をかくようなもんだよ、かっこいいから。
脱足ね、だからその由来の部分がいいんだよね、その由来のエピソード、はいじゃなくて。
そんな感じです。
で、まああの、どうだろうか、パール・ロイス。こんな感じだわ。
呼びかけ。
なので、こんな感じでね、答えていくんで、お便り募集してます。
はい。
ということで、また次回。バイバイ。