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おはようございます。 ママの心の土台づくり専門家、うららです。
この番組では、ママの心がふわっと軽くなるようなお話をお届けしております。
実は今日はとてもイレギュラーな感じでちょっと今話してるんですけど、
金曜日の放送どうなるかなぁというぐらい、ちょっとインフルエンザになってしまって体調崩していて、
なんかもう 思うままにしゃべる回になってしまっているんですが
何個か前の放送かな、学級閉鎖になりましたみたいな話をしたかと思うんですけど、
その後に、 学級閉鎖が終わって投影したら、
インフルの末っ子がもらってきて、5歳の末っ子が。
辛くてべったりだったので、私も移り、 私の熱が何日も下がらないという、薬も飲んでるんですけど、
ちょっと結構しんどい日々を、いまだに送っております。
えっと、そうですね。 何を話そうかなぁと思ったんですけど、
末っ子が熱を出したのが、
金曜日の夜で、 私が熱を出したのは日曜日だったんですけど、
本当に土曜日は、 寝れないぐらい、
具合が悪そうで、ずっと私も月一斬りで、ずっとたっこで、
新生児育ててるのかぐらい、対応大変だなぁとか思いながら、
5歳のインフルの子を見ていて、 そのまま自分もインフルになって、
土曜日から水曜日ぐらいまで、 本当に一切家事をしていません。
できなかった、物理的に無理なくらい体調が悪かったので、
夫が全部やってくれたり、母がご飯を届けてくれたりして、
こんなことあったかなぐらい、私は何もせず、
5日間ぐらいにほぼ動いていないというか、
寝たきりだったので、今ちょっとだけ動けるようになって、 激痩せいして、
動きも、
どうやって歩くんだっけ、みたいな感じでおります。
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いろんな感情とか、いろんな気持ちになったんですけど、
しんどい時は本当に頭も働いてなかったんですけど、
今日は熱はだいぶ下がって、
元も在宅してくれたりしてたんですけど、今日は仕事に行ったので、
さすがにご飯作らなきゃなぁとか、
思っていて、 でもしんどくて、
うち一番上が中二のお兄ちゃんなんですけど、
めちゃくちゃお兄ちゃんにいろいろ頼んで、
お風呂洗ってもらったりとか、ご飯の配膳とか、 最低限だけやった後は、
妹と二人で準備してとか、 スイコのご飯これやってとか言って、
なんとかなるもんだなぁと思って、 家事とか、
夫や子供たちに頼んだらなんとかなるもんだ、 っていうことがすごいわかった、
あのインフルエンサーでした。
で、
なんだろう、 学級閉鎖の話をした時に、
頑張んないで休んでねのサインだよって自分で言ったんですけど、 やっぱり、
風邪ができない自分、もう5日とかやってないわけですから、
申し訳ないなぁとか、 やらなきゃなぁとかいう気持ちも、
ゼロではないです。 全然湧きます。
で、なんかそういう気持ちが湧くのって当たり前で、 いつもやってることだしね。
だからそういうのを、 そういう、
やらなくちゃ、やらねば、 私のやることみたいなのを、
ゼロにするっていうことじゃなくて、
えっと、 100にしなくていいんだよ、みたいな。
それがあってもいいんだけど、持ちすぎなくていいんだよ、 みたいなことなんだよなぁっていうのを改めて、
自分がね、 いつかも体感して、
思っています。
で、 今もちょっとあんまり頭も回っていない状態で喋ってて、今日は
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何を伝えしているかなという感じもあるんですけど、
どんな出来事、どんな感情も、
そうだね、どんな感情も、どんな気持ちも、 あっていい、
っていう、 無くそうって思わなくていい、
っていうことが、すべての感情に対して言えるなぁって思いました。 なんかそれはこの、
インフルエンザめっちゃ苦しくて、 今日も普通になんか、めっちゃなんか今日は頭が、
高熱の時より動き出したからかわかんないですけど、めっちゃ 豆腐メンタルのネガティブ思考みたいなのが、
珍しくブワーって降りてきたりとか、 高熱の時もなんか、
とんでもない世界が見えたりとか、なんか、 いろんな感情とか思考とか忙しかったんですけど、
あの、 だからこそ、
今日、 一言お伝えするとしたら、
あの、 すべての感情はあって、
いい。
無くそうとか、いらないとか、そういうことじゃなくて、 わざわざ持たなくてもいいんだよとか、
割合を減らしてもいいんだよとか、 必要以上に持ってしまっているかもしれないとか、
そういうことに気づくっていうところからなのかなって、 改めて思った、
インフルエンザでした。 まだ終わってないんですけどね。
ちょっと咳が出ずに喋りきれたので、 よかったなと思います。
はい。 ちょっと今日は、
えっと、告知とかはなしで終わろうかなと思うんですけど、 毎週、
水曜日と金曜日の 6時半から、
ママの心がふわっと軽くなるお話をね、
お届けしておりますので、 よかったらまた聞きに来てください。
うららでした。
