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おはようございます。ママの心の土台づくり専門家、うららです。
この番組では、がんばるママの心がふわっと軽くなるようなお話をお届けしています。
今日は、子どもを心配するママは優しい?というテーマで、
子どもを心配しすぎてしまうママにショット届けたいお話です。
子どものことを心配しすぎちゃうってことありませんか?
ちゃんと学校行けるかな?友達とうまくやれてるかな?傷ついてないかな?
このまま将来大丈夫かな?って朝からもう頭の中で未来のシミュレーションをしてしまう。
最悪のパターンまで想像して、まだ起きてないことで胸がギュッと苦しくなる。
そして最後は、あーまた考えすぎてる、信じられない私ってダメだなーって自己嫌悪。
でもね、子どもを心配しすぎるママほど、本当は優しすぎるんです。
どうでもいい存在なら、そこまで考えません。
どうでもよかったら、そこまで怖くなりません。
それだけ大事で、それだけ愛してる。
ただそれだけなんです。
私も娘が学校に行かなかった時、心配が止まりませんでした。
この子はこの先どうなるんだろうとか、社会に出られるのかとか、私の育て方が間違ってたのかなとか、
信じましょうって言われても無理だよっていう感じでした。
信じたいけど怖い。
怖いから検索したり学んだり調べて、なんとか正解を見つけようとしてしまいます。
でもね、ある時気づいたんです。
私は娘をコントロールしたかったわけじゃない。
ただこの子に幸せになってほしい、幸せでいてほしかっただけ。
その気持ちが強すぎたっていうだけなんです。
心配って悪いものみたいに扱われがちなんですけど、
自分が心配される側だったらもうちょっと親が心配しすぎて、
うざいとか、ちょっともう心配しすぎだよとか思ったりするっていうこともあったなって思うんだけど、
実際本当は心配というのは愛が形を変えたものなんです。
優しい人ほど想像力があります。
だからうまくいかなかった未来もリアルに想像できてしまう。
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でもそれは弱さじゃなくて優しさなんです。
今日は心配しすぎるのは良くないよっていう話ではありません。
心配してもいいんです。
でも全部を背負わなくていいってこと。
心配しすぎるママってどこかで思っていませんか?
この子の未来は私の責任。
失敗させちゃダメ。
ちゃんと育てなきゃって。
でもね、子供の人生は子供のものだし、
あなたが全部を守らなくていいんです。
全部を正解にしなくていい。
正解にする必要はありません。
私は娘の未来を必死に守ろうとしていたけど、
それをちょっとやめてみました。
完全にじゃないですよ。
たとえるならほんの1ミリとか。
もしかしたらこの子には力があるかもしれないとか、
私にできることはあんまりないなって思ったんです。
だったら信じたり、この子の力を信じる。
100%信じられなくてもいいんです。
たった1ミリでもいい。
その1ミリが私の心を少しだけ軽くしました。
心配しすぎるママほど、実は自分に厳しい。
自分がちゃんとしてないと子供が不幸になる気がしてます。
でももう十分、あなたは考えてますよね。
十分悩んでます。
十分向き合ってる。
だから今日はちょっと心配が湧いてきたら止めなくていいんです。
止めなくていいからこう言ってみてほしいなと思います。
私本当にこの子のこと大事なんだなって。
それだけでいいんです。
心配を消すとか心配を止めるっていうことより、
とにかく心配をするっていうことは愛がある。
愛に目を向けてみてください。
そしてもし余裕があればもう一言。
それでもこの子には力があるかもしれないと。
1ミリでいい。
その1ミリがコントロールから見守りへ少しずつ変わっていきます。
あなたが優しすぎるから不安になる。
でもその優しさは子供にもちゃんと伝わっています。
今日は少しだけ子供に向けているその優しさを
自分にも向けてほしいなと思います。
あなたの心がほんの少し温かくなりますように。
今日も生きてるだけで生かしてるだけで100点満点です。
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今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
うららでした。