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おはようございます。ママの心の土台づくり専門家、うららです。 この番組では、頑張るママの心がふわっと軽くなるお話をお届けしています。
前回、前々回と、子どもの心配をするという話題をね、お話ししてきたんですけど、 今日は心配せずに見守る方がいいっていうのはもちろんわかってるけど、やっぱりできないっていう人にお届けしたい。
子どもを見守るとき一番邪魔になるものについてお話ししていきたいと思っています。 見守りたいのに見守れない。信じたいのに口を出してしまう。
待とうと思ったのに気づいたらアドバイスをしてしまっている。 こんな経験はありませんか?
私は放送を聞いてくださっている方はご存知かと思いますが、これをめちゃくちゃやってきているんですけど、過去にね。
ぶっちゃけ今もまだゼロではないですね。あります。 言ってしまったっていう時まだあります。
でもまあこれって何度もお伝えしているんですけど、愛が足りないとか信じる力が弱いから言っちゃうとかやっちゃうとかじゃないんですよね。
とにかく見守るために一番邪魔になっていることは不安を消そうとすることなんです。
ママ自身のね、私自身の不安を消そうとすることが一番邪魔になってるんですよね。
子供がしんどそう。このままで大丈夫かな?将来どうなるんだろう?と不安になるのは親として、ママとして自然なことです。
でも私たちはその不安そのものが怖くて、早く安心したくて動いてしまう。アドバイスしてしまう。正解を探してしまう。
なんとか変えようとする。つまりコントロールしようとしてしまうんです。
でも子供をコントロールしても一瞬安心するだけでまた次の不安がやってきます。
この繰り返しなんですよね、結局は。
なんでかっていうと、だって本当は未来なんて誰にもわからないから結局また不安はやってきて一生続くんです。
そうなんですよね、なんか今日子供がね、5歳の娘が朝縁に行くときにすごい走りながら、歩いていくんじゃなくてずっと走る感じで行くんですけど、
下り坂でも走っていい?とか言って走っていくんだけど、昔の私だったらもう下り坂を走ったら、もうちょっともう私の心臓が持たないというかドッキドッキしちゃって心配で、
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もうすぐ止めてたと思う。もう下り坂は走らない!みたいな感じでやめさせてたと思うんですけど、
私がいくら言ってもやめないし、ただ怒るだけ。ひたすらやめなさい!みたいな感じで怒るっていう感じなんだけど、
結局子供は転んで初めてこれやったら痛いんだって学ぶのに、その前に私はもうとにかく先回りしてね、子供を走らせないみたいなことをやってたんだけど、
これも結局自分がなんか心臓がもう飛び出そうというか、子供が危ない目に遭うんじゃないかって不安になってしまうのが嫌だったからね。
その不安をなくしたいと思うから子供に走らないでって言ってたんだなって今思えば思います。
じゃあね、どうしたらいいの?っていう話ですよね。
無守るって不安がゼロになることじゃないし、結局不安を抱えたまま手を出さないことなんです。
なんかこれがもう本当にすっごく難しいんですよね。
不安を消すっていうのはもう不可能なので、不安を抱えたまま見守るをする。
難しいです。
こっちのもう本当に修行っていう感じですよね。不安を抱えたまま見守るって。
もうね、こっちが修行させてもらってるっていうのをもう一回言っちゃったんですけど、すっごい辛いんだけど、
私は娘が不登校になった初期の時、今小学生の上の娘が不登校になった初期の時に本当に不安でいっぱいでした。
このまま社会に出られなかったらとか、この子の人生どうなるのって、押しつぶされそうに、不安で押しつぶされそうになってたんですよね。
押しつぶされそうにっていう例ももはや完全に押しつぶされてたかもしれないなと思うんですけど、
だから私はもう何とかしようとしていましたね。情報を集めて、ひたすらなんて声をかけようかっていうのを必死に考えて、
何が的確かみたいな、適切かみたいな、タイミングを読んで変化を探して、
でもそれは全部娘のためっていうよりは、私の不安、私自身の不安を消すためだったんですよね。
もちろん娘のためと思って当時はやっていましたけど、今思うと実は自分のために必死になっていたんだなと思います。
娘の未来をコントロールしたかったわけじゃなく、ただこの不安から早く抜けたかった、それが強かったんだなと今では感じています。
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見守りを邪魔するのは不安そのものじゃない、不安に耐えられないっていうこと、ここなんです。
不安があってもいいし、もやもやしていい。当然起きる感情なんでね。
でもその感情を子供で解消しようとしない。私の不安は私のもの。子供の人生は子供のもの。
不安を自分で抱えられるようになるとコントロールが減る。コントロールが減ると子供は自分で動いていきます。
なぜなら信じている空気は私たちが思っている以上に子供にちゃんと伝わるからです。
見守るって何もしないことではないんです。不安を感じてもすぐに動かない強さなんですね。
でもヘルプが来たらすぐに出動する。それぐらいがちょうどいいですけどもそれが難しいんですよね。
もし今見守れなくて落ち込んでいるママがいたらまたやっちゃったとか思う気持ちもめちゃくちゃ分かるんですけど
今日の話は思い出してほしいなと思っています。
弱いじゃない。できないとかじゃないんですよね。その見守れないっていうのは。
ただ不安を一人で抱えるのが怖いだけ。それだけなんです。
もし今日この話を聞いてみて試してほしいなと思っていることがあります。
不安が湧いたらすぐに行動に変えない。まずは心の中でこう言ってみてください。
私は今不安なんだなって。それだけでいいんです。消さなくていいんです。直さなくていいです。
抱えたままちょっと少しだけ待つ。その小さな待つが見守りの始まりです。
子供を見守る前にまずは自分の不安を見守る。ここから変わっていきます。
今日も生きてるだけで活かしてるだけで本当に私たち100点満点ですよね。
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今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
ゆるんで笑顔にゆるにこの一日を。それではまた来週。うららでした。
